Danh mục

4 bí quyết để xinh đẹp, khỏe mạnh và trẻ hơn tuổi của Đệ nhất phu nhân Mỹ Melania Trump

Thứ năm, 28/02/2019 09:01

Đệ nhất phu nhân Mỹ Melania Trump có một vẻ đẹp và vóc dáng thon gọn trẻ trung ở tuổi 49 khiến nhiều người mơ ước. Đây là 4 bí quyết tuyệt vời mà ai cũng nên tham khảo, áp dụng.

Đệ nhất phu nhân Mỹ Melania Trump, vợ của tổng thống Donald Trump, sinh năm 1970, mặc dù đã ở tuổi 49 nhưng trông bà luôn trẻ hơn nhiều so với tuổi, vóc dáng đẹp, cân đối và thần thái tươi tắn, khỏe mạnh. Để có được sức khỏe và vẻ bề ngoài hoàn hảo như vậy, hẳn bà sẽ có những bí quyết đặc biệt?

Melania Trump, Bí quyết khỏe mạnh, Tập thể dục thường xuyên

Sau đây là tất cả những bí mật làm đẹp của Đệ nhất phu nhân được tiết lộ với truyền thông.

Melania Trump là Đệ nhất phu nhân quyến rũ của Hoa Kỳ, và cựu người mẫu người Slovenia này đã kết hôn với đương kim tổng thổng Mỹ Donald Trump, kể từ năm 2005.

Melania có ngoại hình đẹp và một cuộc sống cao sang, thần thái luôn trẻ trung hơn rất nhiều so với tuổi 49 của mình.

Đây là bí quyết làm đẹp của Đệ nhất phu nhân Mỹ mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng nên tham khảo sớm.

Melania Trump, Bí quyết khỏe mạnh, Tập thể dục thường xuyên

1. Tập thể dục

Theo thông tin trong một cuộc phỏng vấn của phóng viên với bà Melania được Tạp chí GQ công bố vào tháng 8/2016, Đệ nhất phu nhân Mỹ có thói quen tập đeo tạ chân mỗi ngày.

Đây có thể là một cách tốt để đốt cháy calo hiệu quả, các chuyên gia bình luận.

Hội đồng Thể dục Hoa Kỳ khuyến khích những người mặc đồ nhẹ sẽ đốt cháy thêm 5 đến 15% lượng calo, điều này có thể có tác dụng tốt trong việc rèn luyện vóc dáng thon thả của bà Melania.

Ads

Theo thông tin trên tờ Enews, Đệ nhất phu nhân Mỹ cũng được cho là một fan hâm mộ của môn thể thao ném đĩa bay và quần vợt.

Melania Trump, Bí quyết khỏe mạnh, Tập thể dục thường xuyên

2. Chế độ ăn

Bà Melania Trump tiết lộ rằng mình không ăn kiêng, mặc dù những người đã biết Đệ nhất phu nhân khẳng định bà ăn uống rất cẩn thận.

Bà Melania từng chia sẻ với kênh Referies29 vào năm 2012 rằng bà thích uống sinh tố vào bữa ăn sáng, và nói thêm: Món đó không phải là một món ăn theo chế độ ăn kiêng, tôi chỉ thích ăn lành mạnh vì tôi cảm thấy như vậy sẽ tốt hơn và có nhiều năng lượng hơn.

Tuy nhiên, bà chia sẻ thêm: Tôi không có một món ăn vặt đặc biệt thường xuyên của riêng mình. Nếu tôi muốn ăn vặt, tôi sẽ ăn nhẹ bằng trái cây hoặc một ít sô cô la, vì tôi nghĩ cơ thể bạn cũng cần điều đó.

Bạn cùng phòng cũ của bà, Matthew Atanian, một nhiếp ảnh gia, nói với Tạp chí GQ rằng rất lâu trước khi kết hôn với Donald Trump, bà cũng đã ăn theo kiểu mỗi lần chỉ khoảng 7 miếng trái cây.

Melania Trump, Bí quyết khỏe mạnh, Tập thể dục thường xuyên

3. Chăm sóc da

Anh Matthew cũng nói thêm với Tạp chí GQ rằng, bà Melania rất cẩn thận dưỡng ẩm cho làn da của mình mỗi ngày.

Bản thân đệ nhất phu nhân Melania đã mô tả thói quen chăm sóc da siêng năng của mình vào năm 2011 khi chia sẻ rằng: "Khi tôi thức dậy vào buổi sáng, tôi thích làm mới bản thân và sử dụng một loại mỹ phẩm dưỡng da chứa thành phần vitamin C, và sau đó là kem dưỡng chứa thành phần oxygen với vitamin A, C, và E. Điều đó rất quan trọng đối với tôi để làn da của tôi được giữ ẩm suốt cả ngày.

Bà tiết lộ thêm: Tôi không bao giờ đi ngủ mà không tẩy trang và tôi thực sự chú ý chăm sóc, nuôi dưỡng làn da của mình vào ban đêm".

Bà Melania từng nói với Tạp chí Allure: Khi tôi còn là một thiếu niên, tôi đã thực sự quan tâm đến việc chăm sóc làn da của mình. Tôi đã không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều và tôi thường xuyên dưỡng ẩm".

Đệ nhất phu nhân cũng đề cập với các tạp chí rằng bà có một spa trong nhà, nơi bà có thể có các phương pháp vật lý trị liệu và làm đẹp như làm móng tay, móng chân và mát xa.

Melania Trump, Bí quyết khỏe mạnh, Tập thể dục thường xuyên

4. Trang điểm

Bà Melania là một người yêu thích việc trang điểm hàng ngày, và từ khi còn là một thiếu niên, theo người bạn học cũ của bà, người đã tiết lộ rằng bà đã trang điểm toàn bộ các công đoạn làm đẹp khuôn mặt bao gồm phấn nền, mascara, phấn má và son môi - ngay cả trong mùa hè.

Melania vẫn thích một khuôn mặt trang điểm đầy đủ, và thích một đôi mắt có màu khói.

Chuyên gia trang điểm của bà, cô Nicole Bryl nói với Telegraph rằng: "Tôi không bao giờ quá nặng tay trang điểm lên phần miệng của đệ nhất phu nhân, đơn giản là vì nó sẽ quá nổi bật so với với việc trang điểm phần mắt với màu khói.

Đệ nhất phu nhân cũng thường trang điểm đồng điệu giữa màu sắc của son môi của mình với trang phục. Nicole nói: "Tôi thường chọn màu son dựa trên trang phục mà bà Melania sẽ mặc cho ngày hôm đó và nếu chúng ta thêm một chút màu sắc ở công đoạn trang điểm cuối cùng với một chút màu bóng sáng để giữ cho môi mềm mại và gợi cảm".

Melania Trump, Bí quyết khỏe mạnh, Tập thể dục thường xuyên

Theo Ttvn.vn

Tin được quan tâm

Kể từ bây giờ, người dân không cần trực tiếp đến cơ quan Công an để đổi thẻ CCCD, đúng không?

Người dân cần đổi thẻ căn cước công dân có thể không cần đến trực tiếp cơ quan công an nếu không phải thu nhận...
Dòng sự kiện 1 ngày, 9 giờ trước

Tin vui với hàng triệu người dân sống ở Hà Nội, hưởng lợi chưa từng có

Hà Nội là địa phương đầu tiên của Việt Nam làm điều này. Sắp tới, hàng triệu người dân sẽ được hưởng loạt lợi ích....
Tin trong ngày 2 ngày, 4 giờ trước

Công viên sông Tô Lịch trải rộng đến hơn 700.000 m2, phải dùng bao nhiêu tỉ đền bù giải phóng mặt bằng?

Khi UBND TP Hà Nội cung cấp thông tin về chi phí dùng để giải phóng mặt bằng cho dự án công viên sông Tô...
Tin trong ngày 2 ngày, 5 giờ trước

Theo Quy định mới nhất: Khách sạn, nhà nghỉ có được giữ CCCD, thẻ Căn cước của khách lưu trú không?

Một số nhà nghỉ, khách sạn kiểm tra CCCD, thẻ Căn cước của khách hàng và giữ lại vì lý do an ninh hoặc đảm...
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Tin vui: Từ năm 2026, Quốc hội đồng ý nghỉ hưu trước tuổi không bị giảm tiền hưởng lương hưu đối với giáo viên mầm non có nguyện vọng trong trường hợp đã đóng BHXH bao nhiêu năm trở lên?

Cụ thể từ ngày 1/1/2026, giáo viên mầm non nếu có nguyện vọng thì có thể nghỉ hưu ở tuổi thấp hơn tuổi nghỉ hưu...
Tin trong ngày 1 ngày, 3 giờ trước

UBND cấp xã không được làm điều này, liên quan đến đất đai sau sáp nhập

Kể từ bây giờ, UBND cấp xã không được làm điều này, người dân cần nắm để đảm bảo quyền lợi của mình.
Tin trong ngày 2 ngày, 2 giờ trước

Tin cùng mục

MicroAire PAL 750 – Dấu mốc mới của công nghệ hút mỡ tạo hình

Ngày 5/8/2025, chiếc MicroAire PAL 750 – dòng máy hỗ trợ hút mỡ tiên tiến bậc nhất thế giới chính thức được xuất xưởng tại...
Làm đẹp+ 3 ngày, 6 giờ trước

Buổi sáng ăn 3 thứ này khi bụng rỗng không khác gì 'hút dầu', eo ngày càng xẹp, cân bằng nội tiết tố

Việc bổ sung 3 loại thực phẩm quen thuộc vào bữa sáng có thể trở thành bí quyết đơn giản nhưng hữu hiệu: vừa giúp...
Làm đẹp+ 3 ngày, 7 giờ trước

Kiểu tóc nào phù hợp với khuôn mặt vuông? Gợi ý tất cả kiểu tuyệt đẹp ở đây!

Bạn sở hữu một khuôn mặt vuông góc cạnh và luôn băn khoăn không biết chọn kiểu tóc nào để trông thật nữ tính và...
Tóc đẹp 5 ngày, 6 giờ trước

Loại nước trắng đục thơm nức mũi, lại là 'thần dược' với nữ giới, giá rẻ bèo, phòng đủ thứ bệnh

Hầu hết mọi người chỉ coi sữa đậu nành là một loại nước giải khát mà không biết rằng, loại nước giá chỉ vài nghìn...
Làm đẹp+ 20.09.2025

Loại nấm được ví như 'tổ yến của người nghèo', giàu collagen giúp phụ nữ đẹp da, trẻ hóa và ngăn ngừa bệnh tật

Không chỉ được mệnh danh là "tổ yến của người nghèo", nấm tuyết còn là một thực phẩm quen thuộc mang lại nhiều lợi ích...
Làm đẹp+ 17.09.2025

10 loại trái cây 'càng ăn càng gầy': Bí quyết tăng sinh collagen, giữ dáng cho phụ nữ 40+

Đối với phụ nữ ở độ tuổi trung niên, việc giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn thường trở nên khó khăn hơn....
Làm đẹp+ 15.09.2025

Tin mới cập nhật

Kể từ nay đến 31/12/2025: Người đủ 30 năm tuổi Đảng sẽ được nhận mức tiền thưởng là bao nhiêu?

Tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 56 giây trước

Ngành học 'siêu hot' sắp có mặt tại 'Harvard Chùa Láng': Hơn 98% sinh viên ra trường có việc làm, lương vài nghìn USD

Trường Đại học Ngoại thương, được mệnh danh là 'Harvard Chùa Láng', đang nghiên cứu mở ngành Thương mại điện tử. Đây là ngành học...
Kiến thức 4 phút trước

Nằm thẳng xuống thì tiện hơn, vậy tại sao con người lại tiến hóa cần đến gối để ngủ ngon hơn?

Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã có lần thắc mắc: Tại sao con người lại cần gối để ngủ ngon, trong khi nằm...
Kiến thức 18 phút trước

Người cao tuổi sẽ không được nhận trợ cấp hưu trí xã hội 700.000 đồng/tháng nếu không đáp ứng được các điều kiện nào tại Nghị quyết 65?

Mức trợ cấp hưu trí xã hội hằng tháng 700.000 đồng/tháng theo Nghị quyết 65/2025/NQ-HĐND cao hơn 200.000 đồng (tức 40%) so với mức của...
Kiến thức 35 phút trước

Loài cây hiếm có hợp cả 5 mệnh, được lòng Quý Nhân: Trồng một gốc tài lộc vượng ba đời!

Theo quan niệm, loại cây này hợp với mọi mệnh trong ngũ hành, từ Kim, Mộc, Thủy, Hỏa đến Thổ. Sự hiện diện của một...
Phong thủy 39 phút trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Hai, ngày 29 tháng 9, tức ngày 8 tháng 8 âm lịch?

Thứ Hai, ngày 29 tháng 9, ngày mùng 8 tháng 8 âm lịch , đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Ất Dậu và Ngày Tân...
Đời sống số 43 phút trước

Giáo viên tiểu học dự kiến sẽ được áp dụng hệ số lương đặc thù từ 2026

Hệ số lương và hệ số lương đặc thù đối với nhà giáo theo Dự thảo Nghị định quy định chính sách tiền lương, chế...
Kiến thức 51 phút trước

Bố họ Bao đặt tên 'độc lạ' cho con gái, đứa trẻ lớn lên gặp tình huống xấu hổ khi đi học

Vì cái tên 'độc nhất vô nhị' khiến cô gái gặp một tình huống xấu hổ khi đi học đại học. Đó là lúc xưng...
Tin trong ngày 53 phút trước

Giao xe cho người chưa đủ điều kiện lái xe có thể bị phạt đến 60.000.000 đồng theo quy định, đúng không?

Việc giao xe cho người chưa đủ điều kiện lái xe có thể bị xử phạt nặng, tùy thuộc vào loại phương tiện và đối...
Tin trong ngày 1 giờ, 4 phút trước

Một trường Đại học ở Việt Nam vượt hơn 1.000 trường toàn cầu để lọt top 3 thế giới về tuyển sinh

BUV là trường đại học đầu tiên tại Việt Nam đạt chứng nhận 5 sao của Quacquarelli Symonds (QS) và là trường đại học đầu...
Kiến thức 2 giờ, 30 phút trước