Danh mục

15 loại nước ép rau củ tuyệt ngon lại giữ dáng đẹp da, đảm bảo cả tháng không uống 'đụng hàng'

Thứ tư, 23/01/2019 14:08

Những loại nước ép bổ dưỡng và đầy sắc màu chắc chắn sẽ là lựa chọn hàng đầu của tất cả mọi người bởi nó không chỉ thơm ngon mà còn giúp làm đẹp, dưỡng da, tăng cường sức khỏe.

Nước ép rau củ là món đồ uống bổ dưỡng lại có nhiều hương vị thơm ngon làm bạn khó có thể cưỡng lại. Chỉ cần một chút thời gian với những loại rau trái cực dễ kiếm này là bạn đã có một ly sinh tố ngon lành rồi. Chưa dừng lại ở tiêu chí thơm ngon, giàu dưỡng chất, điểm đặc biệt hơn ở những loại sinh tố dưới đây còn đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe. Hãy cùng xem những công thức đơn giản dưới đây và chế biến cho mình một loại nước ép rau củ thơm ngon và bổ dưỡng nhé.

nước ép rau củ, nước ép làm đẹp, công thức làm nước ép rau củ

1. Bắp cải tím + Xoài + Lê

nước ép rau củ, nước ép làm đẹp, công thức làm nước ép rau củ

2. Cà rốt + Cam + Nước ép gừng

nước ép rau củ, nước ép làm đẹp, công thức làm nước ép rau củ

3. Cam + Bắp cải tím

nước ép rau củ, nước ép làm đẹp, công thức làm nước ép rau củ

4. Dưa chuột + Việt Quất + Mãng cầu

nước ép rau củ, nước ép làm đẹp, công thức làm nước ép rau củ

5. Mãng cầu + Dưa chuột + Nho + Cam + Mướp đắng

nước ép rau củ, nước ép làm đẹp, công thức làm nước ép rau củ

6. Dâu tằm + Cam + Cà rốt

nước ép rau củ, nước ép làm đẹp, công thức làm nước ép rau củ

7. Kim quất + Dưa chuột + Lê

nước ép rau củ, nước ép làm đẹp, công thức làm nước ép rau củ

8. Kim quất + Cần tây + Cà rốt + Cam

nước ép rau củ, nước ép làm đẹp, công thức làm nước ép rau củ

9. Bắp cải tím + Lê + Kiwi

nước ép rau củ, nước ép làm đẹp, công thức làm nước ép rau củ

10. Chanh + Cam + Cà rốt + Lõi bắp cải + Lê

nước ép rau củ, nước ép làm đẹp, công thức làm nước ép rau củ

11. Táo + Bí ngô

nước ép rau củ, nước ép làm đẹp, công thức làm nước ép rau củ

12. Cam + Dâu tây + Táo

nước ép rau củ, nước ép làm đẹp, công thức làm nước ép rau củ

13. Lòng ổi đào + Dưa chuột + Cà rốt + Lê

nước ép rau củ, nước ép làm đẹp, công thức làm nước ép rau củ

14. Xoài + Cam + Cà rốt + Dưa chuột

nước ép rau củ, nước ép làm đẹp, công thức làm nước ép rau củ

15. Dứa + Nho đen + Cam + Súp lơ xanh

Hạ Tú (Theo Nld.com.vn)

Tin được quan tâm

Từ nay: Bao nhiêu tuổi thì được chúc thọ - mừng thọ? Số tiền được hưởng năm 2025 là bao nhiêu?

Căn cứ khoản 2 Điều 3 Thông tư 96/2018/TT-BTC quy định mức quà tặng chúc thọ, mừng thọ người cao tuổi, cụ thể như dưới...
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Việt Nam vừa mới được 1 quốc gia châu Âu miễn thị thực cho hộ chiếu phổ thông, là nước nào?

Ngày 21.1, Bộ Ngoại giao cho biết, quốc gia châu Âu này sẽ miễn thị thực cho người mang hộ chiếu phổ thông Việt Nam,...
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

1 tỉnh của Việt Nam vẫn giữ nguyên tên trong suốt 135 năm qua, chưa từng tách hay nhập tỉnh

Trải qua 135 năm lịch sử, kể từ khi thành lập vào năm 1890, Thái Bình vẫn giữ vững tên gọi và địa giới hành...
Kiến thức 2 ngày, 20 giờ trước

Nghề được dự đoán sẽ biến mất trong 10 năm tới: Cân nhắc kỹ khi chọn ngành học do xã hội không có nhu cầu

Trước sự thay đổi liên tục của đời sống xã hội, những công việc dưới đây đang dần mất đi vị thế, vì vậy hãy...
Kiến thức 2 ngày, 20 giờ trước

Tỉnh thành được mệnh danh là ‘Việt Nam thu nhỏ’ sẽ có thêm thành phố thứ 6

Thị xã chỉ cách Hà Nội hơn 100km là địa bàn giàu tiềm năng với lợi thế sở hữu cả đường biển, đường bộ và...
Kiến thức 1 ngày, 10 giờ trước

Từ nay, chỉ 7 loại đất này được chuyển đổi sang đất thổ cư tốn rất ít tiền, ai cũng nên biết

Năm 2025, có những loại đất nào được chuyển sang đất thổ cư? Và người dân muốn chuyển đổi từ đất vườn sang đất thổ...
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Tin cùng mục

Làm sao để khuôn mặt ngày càng đẹp hơn? 5 thói quen này là những gì bạn cần phải duy trì và sẽ xinh tươi hơn

Thực tế cho thấy, nếu bạn thay đổi lối sống và tâm tính, gương mặt bạn sẽ ngày một xinh đẹp và tươi sáng hơn...
Làm đẹp+ 4 ngày, 22 giờ trước

Những sai lầm lớn khi dùng sáp tẩy trang, cải thiện ngay để có làn da sạch sâu khoẻ mạnh

Trong những năm gần đây, sáp tẩy trang đã trở thành một sản phẩm rất phổ biến trong quy trình chăm sóc da của nhiều...
Làm đẹp+ 27.02.2025

Nếu phụ nữ trên 40 tuổi, hãy thử những kiểu tóc ngắn này, rất hợp thời trang, bồng bềnh và thực sự có thể khiến bạn trông trẻ hơn!

Việc chọn đúng kiểu tóc cho mình không chỉ hợp thời trang, phóng khoáng mà còn giúp bạn trông trẻ trung hơn ở tuổi ngoài...
Tóc đẹp 24.02.2025

Top 4 cách chữa viêm lộ tuyến cổ tử cung - Bác sĩ chuyên khoa phụ sản giải đáp

Bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung là bệnh phụ khoa phổ biến ở nữ giới trong độ tuổi sinh sản. Nhiều người cho rằng,...
Làm đẹp+ 11.02.2025

Nha Khoa Pasteur: Nha khoa cho nụ cười tỏa sáng

Với quy mô sang trọng, trang thiết bị hiện đại và dịch vụ cao cấp, Nha Khoa Pasteur đang dần khẳng định vị thế của...
Làm đẹp+ 29.01.2025

Lời khuyên khi cắt tóc đón Tết: Tốt nhất phụ nữ không nên để 3 kiểu tóc này! Kiểu thứ nhất vừa già vừa quê, kiểu thứ hai thì khó chăm sóc

Với phụ nữ, mái tóc là yếu tố quan trọng trong việc định hình phong cách thời trang. Một kiểu tóc phù hợp sẽ trở...
Tóc đẹp 21.01.2025

Tin mới cập nhật

Trứng to hay trứng nhỏ tốt hơn? Mẹo chọn trứng tươi ngon

Trứng là một thành phần rất quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Giá trị dinh dưỡng phong phú và phương pháp...
Kiến thức 2 giờ, 49 phút trước

Chính thức từ 8/3: Lực lượng công an nhận hồ sơ cấp đổi giấy phép lái xe cả ngày thứ 7

Theo đó, từ ngày 8/3, công an các địa phương sẽ tổ chức tiếp nhận hồ sơ cấp đổi giấy phép lái xe vào cả...
Kiến thức 2 giờ, 50 phút trước

Nếu tính theo quốc lộ 1A, tỉnh nào dài nhất Việt Nam?

Quốc lộ 1A, tuyến đường huyết mạch xuyên suốt chiều dài đất nước, đóng vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát triển kinh...
Kiến thức 2 giờ, 50 phút trước

Người xưa thường nói, muốn cưới vợ thì phải cưới ba con giáp này, họ sinh ra đã giàu có phúc đức, sẽ mang lại của cải, bạc tiền chồng con

Người xưa thường nói, muốn cưới vợ thì phải cưới ba cung hoàng đạo này, họ sinh ra đã giàu có phúc đức, sẽ mang...
Đời sống số 2 giờ, 52 phút trước

Loài vật tồn tại từ 250 triệu năm (trước cả khủng long) trên trái đất, lần đầu tiên các nhà khoa học phát hiện chúng có nanh giống rắn

Caecilian là loài lưỡng cư không có chân, đối với người không biết, có thể dễ dàng bị nhầm lẫn với rắn.
Kiến thức 2 giờ, 1 phút trước

Thành phố có dân số cao nhất cả nước: Mật độ dân số cao gấp 1,7 lần so với Hà Nội

Cả hai thành phố này đều có mật độ dân số cao hơn so với năm 2019 (TP.HCM là 4.363 người/km² và Hà Nội là...
Kiến thức 2 giờ, 18 phút trước

Lời khuyên từ chuyên gia: Nếu con bạn có 5 thói quen này, rất có thể sau này con bạn sẽ bất hiếu. Nên chuẩn bị từ sớm

Thế hệ đi trước tin rằng họ dành hàng thập kỷ thời gian và công sức để nuôi dạy con cái, theo dõi chúng lớn...
Kiến thức 2 giờ, 21 phút trước

Rán chả lá lốt nhớ làm thêm 1 bước để chả xanh mướt, không bị thâm đen

Chả lá lốt là món ăn quen thuộc, thường được dùng trong các bữa cơm gia đình. Nhưng để chiên xong chả mà lá lốt...
Địa chỉ ăn ngon 2 giờ, 27 phút trước

Cậu cả nhà Becks bị chê bai không có não, điều gì khiến Brooklyn hứng chịu gạch đá nhiều đến vậy?

Brooklyn Beckham tiếp tục trở thành đề tài bàn tán của dư luận vì sự cả thèm chóng chán của mình.
Chuyện làng sao 10 giờ, 36 phút trước

Nghèo đến mấy cũng đừng chặt hay bán 3 cây này: Càng để lâu càng tích lộc, con cháu đời đời hưởng không hết

Trong phong thủy, có 3 loại cây này trồng trong vườn nhà càng xanh tươi, gia chủ càng nhiều lộc lá, giàu có, đừng dại...
Phong thủy 10 giờ, 39 phút trước