Danh mục

10 năm sau làn da vẫn mềm mịn, không nếp nhăn nếu áp dụng ngay kế hoạch chăm sóc này

Thứ ba, 04/09/2018 11:34

Sau đây là bí quyết ngăn ngừa lão hóa da cực kỳ đơn giản cho phụ nữ, được khuyến khích áp dụng bởi các bác sĩ da liễu hàng đầu.

Tẩy tế bào da chết

Michelle Henry - bác sĩ Y khoa của Laser & Skin Surgery tại New York nói rằng loại bỏ các tế bào da chết là một quá trình hút hết lượng bụi bẩn gây tắc nghẽn các lỗ chân lông. Điều này sẽ giúp sáng da và thậm chí làm giảm nếp nhăn hiệu quả.

chăm sóc da, bí quyết ngăn ngừa lão hóa da , lão hóa da

Sau đây là bí quyết ngăn ngừa lão hóa da cực kỳ đơn giản cho phụ nữ,
được khuyến khích áp dụng bởi các bác sĩ da liễu hàng đầu.

Tara Rao, Bác sĩ Y khoa thuộc Tập đoàn Da liễu Schweiger cho biết nếu thực hiện tại các trung tâm làm đẹp, nồng độ cao của axit glycolic (khoảng 40%) được áp dụng cho da trong khoảng hai phút và các tế bào hư tổn, đốm nâu, sạm trên bề mặt da được loại bỏ. Loại axit này hòa tan các tế bào lớp trên cùng không hoạt động cũng như làm sáng màu bằng cách loại bỏ các tế bào da tăng sắc tố.

chăm sóc da, bí quyết ngăn ngừa lão hóa da , lão hóa da

Bác sĩ Melissa Kanchanapoomi Levin cùng quan điểm: "Tẩy tế bào chết là chìa khóa và là quá trình cần thiết khi chăm sóc da. Tôi khuyên các bạn nên tẩy tế bào chết với AHA và kết hợp dùng thêm kem dưỡng ẩm. Hãy sử dụng sữa rửa mắt có cả axit salicylic và glycolic kết hợp với vitamin C và các thành phần làm sáng da.

Chăm sóc da từ bên trong

Theo bác sĩ Tara Rao, uống nước mỗi ngày là "chìa khóa" để có được làn da khỏe mạnh. Thiếu nước, ăn đồ mặn, bổ sung nhiều đường, tinh bột, chất béo xấu chính là những thói quen xấu không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm làn da xuống cấp, đẩy nhanh lão hóa.

chăm sóc da, bí quyết ngăn ngừa lão hóa da , lão hóa da

Thoa kem chống nắng

Bác sĩ Levin chia sẻ: "Khi ai đó hỏi tôi sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa tốt nhất, tôi có thể dễ dàng trả lời, không do dự - đó là kem chống nắng. Quá trình lão hóa sớm chủ yếu là do ánh nắng mặt trời, vì vậy kem chống nắng là "chìa khóa" giúp bạn đẩy lùi quá trình lão hóa tốt nhất. Chỉ cần một vết bỏng nắng có thể làm tăng nguy cơ ung thư da, chưa kể đến việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kéo dài gây hại cho các tế bào da gây ra xỉn màu, nám và tàn nhang.

chăm sóc da, bí quyết ngăn ngừa lão hóa da , lão hóa da

Bổ sung vitamin A

Trong khi thành phần huyền diệu này có thể hơi quá khắc nghiệt trên làn da nhạy cảm, nếu da của bạn phản ứng tốt với nó, hãy bổ sung dưỡng chất này cho da. Theo bác sĩ Levin, vitamin A hay còn gọi là retinol đã được thử nghiệm và chứng minh từ những năm 1980 rằng có tác dụng cải thiện sự xuất hiện của nếp nhăn, làm giảm các đốm nâu và thậm chí cải thiện tông da hiệu quả. Đối với những người bị mụn trứng cá, sử dụng retinoid không chỉ kháng khuẩn mà còn có đặc tính chống viêm và cải thiện kết cấu da giúp da mềm mịn, căng mướt.

chăm sóc da, bí quyết ngăn ngừa lão hóa da , lão hóa da

Duy trì thói quen chăm sóc da

Tất cả ba bác sĩ da liễu đều đồng ý, tuân thủ thói quen chăm sóc da nhất quán (sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng SPF và các hoạt chất như vitamin C và retinol) là điều tốt nhất bạn có thể hàng này. Thực tế, làn da không thể đẹp lên ngay sau khi sử dụng mỹ phẩm hay áp dụng bất cứ phương pháp nào. Do đó, muốn sở hữu vẻ đẹp lâu dài, bạn chắc chắn phải duy trì thói quen chăm sóc da lâu dài, đều đặn, không bỏ cuộc.

Huyền Nguyễn (Theo Nld.com.vn)

Tin được quan tâm

4 trường Đại học hàng đầu Việt Nam lọt top thế giới, ra trường dễ xin việc, lương cao chót vót, các công ty đua nhau mời gọi

Dưới đây là 4 trường Đại học ở Việt Nam mà sinh viên ra trường dễ xin việc với mức lương ngất ngưởng.
Đời sống trẻ 3 ngày, 7 giờ trước

Mạng xã hội rộ tin Hà Thanh Xuân kết hôn với Quang Lê

Hà Thanh Xuân và Quang Lê vướng tin đồn sắp kết hôn. Phía cả hai đã lên tiếng đính chính.
Chuyện làng sao 3 ngày, 1 giờ trước

Tục ngữ có câu: “Bảy mươi không nên đi viếng mộ”, có đúng là 70 tuổi không được đi viếng mộ không? Lời khuyên từ tổ tiên

Lễ tảo mộ là một trong những lễ hội truyền thống quan trọng, vào ngày này mọi người từ mọi miền đất nước sẽ trở...
Kiến thức 3 ngày, 6 giờ trước

Nếu mẹ là một trong 4 con giáp này thì con sau này sẽ là doanh nhân giàu có hoặc quan chức cấp cao

Hôm nay chúng ta không nói chuyện gì khác mà hãy nói về những người phụ nữ thuộc con giáp đã làm mẹ, làm thế...
Đời sống số 3 ngày, 11 giờ trước

Trồng cây này như chôn hũ vàng trong nhà, vừa tốt sức khỏe vừa hút tài lộc, hợp cả 5 mệnh, là cây gì?

Chọn được loại cây không khắc mệnh là điều rất quan trọng để đảm bảo sự hòa hợp cho các thành viên trong gia đình....
Phong thủy 3 ngày, 4 giờ trước

Từ ngày 27/3 đến 31/3: Năm con giáp cùng chào đón vận may bừng nở, sự nghiệp và tiền bạc 'tăng vù vù'

Khi làn gió xuân mang đến sự ấm áp, vạn vật như hồi sinh, trong khoảng thời gian từ 27/3 đến 31/3, 5 con giáp...
Đời sống số 3 ngày, 3 giờ trước

Tin cùng mục

Hàng loạt ca biến chứng khi cắt sửa mí chuyên gia Phí Mạnh Cường TMV Davinci khuyến cáo gì khi làm đẹp?

Bác sĩ Phí Mạnh Cường – chuyên gia Thẩm mỹ viện DaVinci cho biết, thời gian gần đây các bác sĩ đã tiếp nhận nhiều...
Làm đẹp+ 2 giờ, 10 phút trước

Địa chỉ mua nước hoa nữ chính hãng uy tín tại Hà Nội

Nước hoa không chỉ là món phụ kiện thời trang “ăn điểm” của nữ giới, mà còn giúp nàng khéo léo thể hiện cá tính...
Làm đẹp+ 4 giờ, 31 phút trước

Bạn phù hợp với tóc xoăn hay tóc thẳng? Đừng lo lắng, bạn sở hữu 3 đặc điểm này sẽ rất phù hợp với tóc xoăn

Kiểu tóc phù hợp có thể giúp bạn chỉnh sửa khuôn mặt, đồng thời cũng có thể giúp bạn giảm tuổi tác và tăng thêm...
Tóc đẹp 3 ngày, 9 giờ trước

Kiểu tóc phù hợp cho người cằm dài, tròn, nhọn, giúp che đi mọi khuyết điểm

Bạn đã bao giờ thử một kiểu tóc đang hot nhưng kết quả lại không như mong đợi? Có thể không phải do tay nghề...
Tóc đẹp 6 ngày, 7 giờ trước

Phụ nữ ngoài 30 tuổi nên bổ sung những vitamin nào, không quan tâm bảo sao vừa già vừa yếu

Theo Tiến sĩ Carrie Ruxton phụ nữ nên bổ sung những loại vitamin thiết yếu theo từng độ tuổi khác nhau, đặc biệt là ngoài...
Làm đẹp+ 6 ngày, 10 giờ trước

TERA20's mở ra 'kỷ nguyên' chăm sóc da mới với Serum Pure Green Vitamin C 15% bền vững nhất

Lĩnh vực chăm sóc da luôn hứa hẹn mang đến những sản phẩm tối ưu cho người dùng. Nhưng không phải sản phẩm nào cũng...
Làm đẹp+ 22.03.2024

Tin mới cập nhật

Là nhân vật chính nhưng Son Ye Jin bỗng bị 'Nữ hoàng phim ngoại tình' hơn cô đến 15 tuổi giật spotlight vì điều này

Nữ diễn viên Son Ye Jin hiếm hoi chung khung hình với đàn chị Kim Hee Ae khi hai người tham dự một lễ trao...
Chuyện làng sao 51 phút trước

Trong một bữa tiệc tối, nếu sếp giúp bạn lấy thức ăn, những người có EQ thấp sẽ nói “cảm ơn”, những người có EQ cao sẽ làm điều này

Ở nơi làm việc, bạn phải thường xuyên tham dự các sự kiện xã hội, suy cho cùng, sự sắp xếp xã hội của công...
Kiến thức 54 phút trước

Vợ Phạm Thoại: Quen nhau từ khi tay trắng, khi có tất cả anh rước nàng về dinh

Sau khi loạt ảnh cưới và lễ thành hôn được chia sẻ trên mạng, dân tình mới ngã ngửa khi bà xã TikToker 'chuyên giả...
Hotgirl, hotboy 1 giờ, 17 phút trước

Ba con giáp có tố chất thu hút tài lộc năm nay, sẽ gặp nhiều may mắn và khả năng 'lật kèo' thành đại gia!

Trong số 12 con giáp, có 3 con giáp chính có tố chất thu hút tài lộc, tài lộc dồi dào trong năm nay, có...
Đời sống số 2 giờ, 6 phút trước

Sau khi lái xe được 3 năm, tôi nhận ra rằng đây là nguyên nhân cốt lõi dẫn đến nổ lốp và sẽ rất nguy hiểm cho sự an toàn nếu phạm sai lầm

Khi lái xe, bạn phải thường xuyên bảo dưỡng và thay thế lốp theo đúng thời gian quy định.
Đi gì 3 giờ, 32 phút trước

Rất nhiều trường hợp bắt buộc phải đổi thẻ Căn cước từ ngày 1/7/2024, riêng 3 đối tượng này không phải đổi

Từ 1/7/2024, Luật Căn cước chính thức có hiệu lực, theo đó, có những đối tượng sẽ phải đổi sang thẻ Căn cước mới.
Kiến thức 3 giờ, 55 phút trước

TikToker 'chuyên giả gái' Phạm Thoại bất ngờ lấy vợ: Những hình ảnh đầu tiên trong hôn lễ được hé lộ

Hình ảnh của TikToker 'chuyên giả gái' Phạm Thoại và vợ trong ngày cưới hôm nay (29/3) được lan truyền trên các diễn đàn.
Hotgirl, hotboy 3 giờ, 56 phút trước

Nếu còn nấu bếp gas bạn nhất định phải biết điều này, có thể tiết kiệm cho gia đình kha khá tiền gas mỗi tháng

Những cách này rất đơn giản và sẽ giúp gia đình bạn tiết kiệm khá nhiều tiền gas mỗi tháng đấy!
Làm sao 3 giờ, 56 phút trước

Chu Thanh Huyền vướng 'đôi môi thị phi' sau đám cưới và 'lỡ miệng' tiết lộ hết những điều giấu kín trong suốt 3 năm yêu Quang Hải

Hậu hôn lễ, Chu Thanh Huyền viết: 'Hôm nay xong công việc rồi thì em xin được 1 lần phơi bày tất cả mọi chuyện....
Hotgirl, hotboy 3 giờ, 56 phút trước

Gửi 27 tỷ đồng vào ngân hàng 'bốc hơi' còn 43 nghìn: 5 nguyên tắc khi gửi tiết kiệm để không bị mất sạch tiền trong tài khoản

Sau hàng loạt vụ việc tiền gửi tiết kiệm tại các ngân hàng 'không cánh mà bay' gây xôn xao, chuyên gia chỉ bạn một...
Kiến thức 4 giờ, 18 phút trước