Danh mục

10 năm sau làn da vẫn mềm mịn, không nếp nhăn nếu áp dụng ngay kế hoạch chăm sóc này

Thứ ba, 04/09/2018 11:34

Sau đây là bí quyết ngăn ngừa lão hóa da cực kỳ đơn giản cho phụ nữ, được khuyến khích áp dụng bởi các bác sĩ da liễu hàng đầu.

Tẩy tế bào da chết

Michelle Henry - bác sĩ Y khoa của Laser & Skin Surgery tại New York nói rằng loại bỏ các tế bào da chết là một quá trình hút hết lượng bụi bẩn gây tắc nghẽn các lỗ chân lông. Điều này sẽ giúp sáng da và thậm chí làm giảm nếp nhăn hiệu quả.

chăm sóc da, bí quyết ngăn ngừa lão hóa da , lão hóa da

Sau đây là bí quyết ngăn ngừa lão hóa da cực kỳ đơn giản cho phụ nữ,
được khuyến khích áp dụng bởi các bác sĩ da liễu hàng đầu.

Tara Rao, Bác sĩ Y khoa thuộc Tập đoàn Da liễu Schweiger cho biết nếu thực hiện tại các trung tâm làm đẹp, nồng độ cao của axit glycolic (khoảng 40%) được áp dụng cho da trong khoảng hai phút và các tế bào hư tổn, đốm nâu, sạm trên bề mặt da được loại bỏ. Loại axit này hòa tan các tế bào lớp trên cùng không hoạt động cũng như làm sáng màu bằng cách loại bỏ các tế bào da tăng sắc tố.

chăm sóc da, bí quyết ngăn ngừa lão hóa da , lão hóa da

Bác sĩ Melissa Kanchanapoomi Levin cùng quan điểm: "Tẩy tế bào chết là chìa khóa và là quá trình cần thiết khi chăm sóc da. Tôi khuyên các bạn nên tẩy tế bào chết với AHA và kết hợp dùng thêm kem dưỡng ẩm. Hãy sử dụng sữa rửa mắt có cả axit salicylic và glycolic kết hợp với vitamin C và các thành phần làm sáng da.

Chăm sóc da từ bên trong

Theo bác sĩ Tara Rao, uống nước mỗi ngày là "chìa khóa" để có được làn da khỏe mạnh. Thiếu nước, ăn đồ mặn, bổ sung nhiều đường, tinh bột, chất béo xấu chính là những thói quen xấu không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm làn da xuống cấp, đẩy nhanh lão hóa.

chăm sóc da, bí quyết ngăn ngừa lão hóa da , lão hóa da

Thoa kem chống nắng

Bác sĩ Levin chia sẻ: "Khi ai đó hỏi tôi sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa tốt nhất, tôi có thể dễ dàng trả lời, không do dự - đó là kem chống nắng. Quá trình lão hóa sớm chủ yếu là do ánh nắng mặt trời, vì vậy kem chống nắng là "chìa khóa" giúp bạn đẩy lùi quá trình lão hóa tốt nhất. Chỉ cần một vết bỏng nắng có thể làm tăng nguy cơ ung thư da, chưa kể đến việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kéo dài gây hại cho các tế bào da gây ra xỉn màu, nám và tàn nhang.

chăm sóc da, bí quyết ngăn ngừa lão hóa da , lão hóa da

Bổ sung vitamin A

Trong khi thành phần huyền diệu này có thể hơi quá khắc nghiệt trên làn da nhạy cảm, nếu da của bạn phản ứng tốt với nó, hãy bổ sung dưỡng chất này cho da. Theo bác sĩ Levin, vitamin A hay còn gọi là retinol đã được thử nghiệm và chứng minh từ những năm 1980 rằng có tác dụng cải thiện sự xuất hiện của nếp nhăn, làm giảm các đốm nâu và thậm chí cải thiện tông da hiệu quả. Đối với những người bị mụn trứng cá, sử dụng retinoid không chỉ kháng khuẩn mà còn có đặc tính chống viêm và cải thiện kết cấu da giúp da mềm mịn, căng mướt.

chăm sóc da, bí quyết ngăn ngừa lão hóa da , lão hóa da

Duy trì thói quen chăm sóc da

Tất cả ba bác sĩ da liễu đều đồng ý, tuân thủ thói quen chăm sóc da nhất quán (sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng SPF và các hoạt chất như vitamin C và retinol) là điều tốt nhất bạn có thể hàng này. Thực tế, làn da không thể đẹp lên ngay sau khi sử dụng mỹ phẩm hay áp dụng bất cứ phương pháp nào. Do đó, muốn sở hữu vẻ đẹp lâu dài, bạn chắc chắn phải duy trì thói quen chăm sóc da lâu dài, đều đặn, không bỏ cuộc.

Huyền Nguyễn (Theo Nld.com.vn)

VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Khoảnh khắc hiếm hoi Dương Mịch mặc bikini khoe hình thể nóng bỏng tới từng milimet

TIN MỚI CẬP NHẬT

Tử vi 12 con giáp thứ 4 ngày 25/11/2020: Tuổi Ngọ có cơ hội kiếm được nhiều tiền, Tuất cần đề phòng tiểu Nhân

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình yêu... của 12 con giáp trong hôm nay, thứ 4 ngày 25/11/2020....
Đời sống số 7 phút trước

Ra mắt Hệ thống pháp lý Cabin Law tại khu vực phía Nam

Ngày 24/11, tại TP. Hồ Chí Minh, Hệ thống pháp lý Cabin Law đã chính thức được ra mắt, với Văn phòng đại diện đầu...
Dòng sự kiện 19 phút trước

Bảo Thanh úp mở tiết lộ giới tính con thứ hai

Đăng ảnh chụp cùng cô em Bảo Hân, Bảo Thanh đã ngầm để lộ giới tính của con thứ hai.
Chuyện làng sao 19 phút trước

Lộ hình ảnh hiếm hoi của Phan Thành trong đám hỏi với Primmy Trương

Bạn thân của Phan Thành đã hé lộ ảnh hiếm trong đám hỏi của chàng thiếu gia.
Đời sống trẻ 19 phút trước

Mai Phương Thuý năn nỉ bạn trai đại gia chia tay mình vì yêu đã quá lâu

Những chia sẻ của Mai Phương Thuý khiến ai nấy bật ngửa về suy nghĩ trong tình yêu.
Chuyện làng sao 1 giờ, 5 phút trước

Trong 10 ngày đầu tháng 12, 3 con giáp bất ngờ đổi vận, giàu có phát tài, đếm tiền mỏi tay

Trong những ngày đầu tháng 12, 3 con giáp sau đây sẽ được Thần Tài hộ mệnh, làm gì cũng phất lên như diều gặp...
TIN TỨC 1 giờ, 6 phút trước

Hoàng Đế cổ đại đều có phi tần hậu cung nhiều như vậy, có phải mỗi lần đổi Hoàng Đế đều đổi một lần hậu cung?

Hoàng đế thời phong kiến cổ đại phải nói là đứng trên ngàn vạn người, là người độc tôn duy nhất. Thế nên một khi...
Tin trong ngày 2 giờ, 45 phút trước

6 bài tập nên tránh và 12 bài tập nên làm nếu bạn bị đau đầu gối

Khi bị đau khớp gối, bạn nên hết sức thận trọng lựa chọn những bài tập thể dục cho phù hợp, nếu không lại khiến...
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 45 phút trước

Bạn nên làm gì nếu điện thoại của mình bị ướt, rơi xuống nước?

Mặc dù các kỹ thuật viên cảnh báo rằng khả năng điện thoại bị hư hỏng sau khi rơi vào nước là rất cao nhưng...
Kiến thức 2 giờ, 46 phút trước

5 sự thật bất ngờ về tình yêu và các mối quan hệ được các nhà khoa học tiết lộ

Đàn ông có IQ cao hơn thường ít lừa dối, người sống chung trên 25 năm thường có khuôn mặt giống nhau và hàng loạt...
Đàn ông yêu 2 giờ, 46 phút trước

Chồng thuộc con giáp này thì vợ sẽ có phúc cả đời, tiền tiêu không hết

Dưới đây là 3 con giáp rất có tinh thần trách nhiệm, họ luôn cố gắng để vợ con không phải khổ. Họ coi trọng...
Kiến thức 2 giờ, 47 phút trước

Sinh được 28 ngày thì bị bỏ rơi để một tay bà nội nhặt rác nuôi nấng, sau khi nổi đình nổi đám thì bố mẹ đua nhau nhận!

Trong một cuộc phỏng vấn, nam diễn viên này đã tiết lộ về cuộc sống thời thơ ấu của mình, sau khi nghe anh trải...
Chuyện làng sao 2 giờ, 47 phút trước

Top sao Đài Loan thu nhập 'khủng' nhất 2020: Lâm Tâm Như chỉ đứng thứ 5, ông xã Hoắc Kiến Hoa 'bay màu' không thấy tăm hơi

Điều khiến nhiều người ngạc nhiên là thu nhập của Lâm Tâm Như lại xếp sau những tên tuổi dường như kém nổi tiếng hơn....
Chuyện làng sao 11 giờ, 57 phút trước

Victoria Beckham lại thể hiện độ 'cuồng chồng' khi quay video khoe múi của ông xã

Victoria Beckham cho thấy khoảnh khắc ông xã đang tập luyện và khoe vóc dáng hoàn hảo ở tuổi U50.
Chuyện làng sao 11 giờ, 58 phút trước

Cuộc sống của mỹ nhân 'Dae Jang Geum' sau 2 năm làm mẹ đơn thân

Diễn viên phim 'Dae Jang Geum' Park Eun Hye thừa nhận việc ly dị và một mình nuôi hai đứa con khiến cô suy sụp,...
Chuyện làng sao 11 giờ, 11 phút trước

Á hậu Diễm Trang và chồng con chính thức đặt chân về nước sau 9 tháng kẹt ở Ba Lan vì dịch Covid-19

Về nước, khó khăn lớn nhất với Diễm Trang là bị mất ngủ do khác biệt múi giờ. Hiện tại khi cuộc sống dần ổn...
Hoa Hậu 11 giờ, 21 phút trước

Cười bò với màn trả lời câu hỏi của vợ chồng 'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines', tưởng hiểu nhau hóa ra 'trật lất'

Nữ diễn viên Marian Rivera và ông xã Dingdong khiến dân mạng bật cười vì trò chơi trả lời câu hỏi của hai người.
Chuyện làng sao 11 giờ, 21 phút trước

Nổi tiếng là tay chơi thứ thiệt, Phan Thành khiến dân mạng lác mắt trước dàn siêu xe rước dâu toàn hàng hiếm

Nhìn sơ dàn siêu xe trong đám hỏi Phan Thành cũng đủ hiểu chàng thiếu gia đã bỏ ra số tiền không hề nhỏ để...
Chuyện làng sao 12 giờ, 4 phút trước

Lý Á Bằng đi giày đôi với bạn gái mới kém 19 tuổi khi công khai hẹn hò

Nam diễn viên Lý Á Bằng lần đầu lộ diện cùng người tình mới ở một quán ăn bình dân.
Chuyện làng sao 12 giờ, 4 phút trước

Gia cảnh ở quê nhà Á hậu Thái Thị Hoa - đại diện Việt Nam thi Hoa hậu Trái đất 2020

Xuất thân trong gia đình nghèo khó nên từ nhỏ Thái Thị Hoa đã rất nỗ lực học tập, sống tự lập để san sẻ...
Hoa Hậu 12 giờ, 4 phút trước

Hậu rò rỉ thông tin ăn hỏi với thiếu gia Phan Thành, Primmy Trương bị soi lại phát ngôn 'không quay đầu' khi chia tay

'Lời nói gió bay' khi đến ngày hôm nay, cặp đôi Phan Thành và Primmy Trương được cho là đã tổ chức lễ ăn hỏi...
Hotgirl, hotboy 13 giờ, 38 phút trước

Primmy Trương - vợ sắp cưới của thiếu gia Phan Thành là ai?

Vợ sắp cưới của thiếu gia Phan Thành - Primmy Trương được dân tình đánh giá cao nhờ vẻ ngoài xinh đẹp, hoạt ngôn và...
Hotgirl, hotboy 13 giờ, 49 phút trước

Người phụ nữ đưa chồng kém 22 tuổi về giới thiệu với gia đình thì phát hiện chồng và con rể là anh em

Người phụ nữ Ấn Độ tên Annie đã tìm thấy tình yêu thứ hai của mình và kết hôn với người chồng kém 22 tuổi....
Đời sống số 13 giờ, 49 phút trước

Đỗ Thị Hà bị so sánh với Tăng Thanh Hà, dân mạng chê Tân Hoa hậu Việt Nam không cùng đẳng cấp

Trên một chuyên trang sắc đẹp vừa có bài so sánh về nhan sắc của Hoa hậu Đỗ Thị Hà và diễn viên Tăng Thanh...
Chuyện làng sao 13 giờ, 1 phút trước

Khẳng định phụ nữ phải có đàn ông để dựa vào, Bảo Thy lập tức bị hỏi khó

Một số khán giả bất ngờ vào hỏi khó Bảo Thy khi họ chưa thể tìm được nơi dựa dẫm.
Chuyện làng sao 13 giờ, 2 phút trước

Vừa đến cổng trường, cậu bé có pha 'diễn sâu' khiến dân mạng phải ấn nút replay liên tục

Được mẹ dẫn tới trường mầm non, nhưng khi vừa đến nơi, cậu bé bỗng ngã vật xuống đất khiến cả mẹ lẫn cô giáo...
VIDEO 13 giờ, 2 phút trước

Người bệnh tiểu đường ăn cam vào mùa thu có làm tăng hay giảm lượng đường trong máu không?

Mùa thu là mùa thích hợp để ăn cam, cam cũng là loại quả rất phổ biến, có thể ăn trực tiếp trong đời sống...
Chăm sóc sức khỏe 13 giờ, 15 phút trước

Bạn gái cũ đang đòi nợ Châu Tinh Trì ráo riết là ai?

Người tình bí ẩn nhất của Châu Tinh Trì đã đến tòa đòi món nợ 200 tỉ ngày 19/11 vừa qua.
Chuyện làng sao 13 giờ, 16 phút trước

5 lý do khiến bạn tuyệt đối không nên nhịn xì hơi

Trung bình mỗi người trong chúng ta sẽ... xì hơi khoảng 15 lần mỗi ngày, thậm chí có thể lên tới 40 lần. Việc xì...
Kiến thức 13 giờ, 16 phút trước

Hé lộ nhẫn đính hôn của Phan Thành và Primmy Trương

Dường như Phan Thành đã ngầm xác nhận chuyện trở thành "chồng người ta".
Hotgirl, hotboy 14 giờ, 47 phút trước

Dàn sao Vbiz 'khủng' hội ngộ đêm tiệc Dova Night

Ngày 22/11/2020 vừa qua, Dova Group - tập đoàn dược mỹ phẩm hàng đầu Việt Nam đã có buổi lễ ra mắt thành công sản...
Làm đẹp+ 16 giờ, 11 phút trước

Chính chủ chưa chịu lên tiếng nhưng dàn phù dâu, bạn thân rần rần hé lộ ảnh liên quan đám hỏi của Phan Thành

Em trai Phan Thành, Ngọc Thanh Tâm, dàn phù dâu đều hé lộ những hình ảnh đầu tiên liên quan đến đám hỏi của Phan...
Hotgirl, hotboy 16 giờ, 29 phút trước

Tòa lâu đài 'bị ám' của Nhật Bản: Bị thiêu rụi đến 5 lần, giờ chỉ còn trơ lại tàn tích

Nhìn những tàn tích hiện tại, du khách không khỏi cảm thán đây có lẽ là tòa lâu đài 'xui xẻo' nhất trên đời.
Tin trong ngày 17 giờ, 37 phút trước

'Đệ nhất mỹ nhân TVB' từng bị mỉa mai vì lấy đại gia khuyết tật gây bất ngờ với thân hình gợi cảm ở tuổi U50

Mặc dù đã rời showbiz nhiều năm nhưng Lê Tư vẫn luôn khiến dân tình trầm trồ về cuộc sống cũng như cách giữ gìn...
Chuyện làng sao 17 giờ, 37 phút trước

Chồng mải nhậu không chịu về, bà vợ 'sư tử' có hành động khó coi ngay giữa quán

Đến tận quán nhậu tìm chồng về, người vợ này liền vơ chén rượu trên bàn đập mạnh xuống đất. Thấy chồng ngó lơ, chị...
VIDEO 17 giờ, 38 phút trước