10 loại rau quả có tác dụng làm trắng da, bạn đã biết?

Chủ nhật, 19/01/2020 07:15

Muốn có làn da trắng đẹp và tươi trẻ, 10 loại rau quả sau được xếp vào nhóm ưu tiên mà chị em phụ nữ không nên bỏ qua.

Củ cải trắng: Có khả năng ức chế melanin và ngăn chặn sự lắng đọng lipofuscin (các vết đồi mồi trên mặt và mu bàn tay; làm hao hụt lượng collagen và elastin khiến da dễ nhăn nheo).

Hạt đậu: Giữ ẩm cho da.

Cà rốt: Có tác dụng giải độc.

Nấm: Có tác dụng chống lão hóa.

Khoai lang: Giúp giảm mỡ dưới da.

Mướp: Giúp ngăn ngừa nếp nhăn.

Ads

Rau giá: Ngăn ngừa tàn nhang và các đốm đen.

Măng tây: Chống lão hóa, chống oxy hóa.

Bí xanh: Giúp da hồng hào và làn da trắng sáng.

Dưa chuột: Làm sạch và làm trắng da, loại bỏ cháy nắng và tàn nhang, đồng thời làm giảm dị ứng da.

Vivian

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/10..

Tin được quan tâm

Từ làng chài nghèo thành 'thiên đường du lịch miền Trung': Nơi được dự báo sẽ 'bùng nổ' trong năm 2026

Từng là một làng chài nhỏ bé, nơi đây giờ đây đã trở thành một trong những "thiên đường du lịch miền Trung".

Du lịch Việt 2 ngày, 6 giờ trước

Cảnh sắc như 'dải lụa xanh' dưới chân hẻm Tu Sản khiến du khách thập phương mê mẩn

Dòng Nho Quế như dải lụa xanh uốn lượn giữa hẻm Tu Sản, mang đến trải nghiệm thiên nhiên và văn hóa độc đáo trên...

Du lịch Việt 3 ngày, 14 giờ trước

Việt Nam có một ngôi làng duy nhất lọt TOP đẹp nhất thế giới: Khung cảnh như tranh, ai nhìn cũng mê!

Vừa qua, Tạp chí Forbes (Mỹ) đã vinh danh làng Cẩm Thanh (Đà Nẵng) trong danh sách 50 ngôi làng đẹp nhất thế giới năm...

Du lịch Việt 2 ngày, 22 giờ trước

Sao Việt 30/11: Bà chủ thẩm mỹ viện Mailisa công khai nói điều này về Thủy Tiên; Công Lý nhận 100 cuộc điện thoại để xin được chữa bệnh

Tin sao Việt 30/11/2025: Bà chủ thẩm mỹ viện Mailisa là cái tên được quan tâm trên mạng xã hội những ngày qua. Chị Ngọc...

Chuyện làng sao 3 ngày, 20 giờ trước

Sau khi mùa đông đến, tôi nhận ra rằng mọi người trên phố đều mặc 'áo khoác lông vũ và quần jean' - vừa ấm áp vừa hợp thời trang!

Cách ăn mặc thoải mái nhất trong mùa đông là trông thật đẹp mà không cần phải suy nghĩ quá nhiều. Dạo bước trên phố...

Thời trang + 3 ngày, 21 giờ trước

Bố ruột hé lộ nguyên nhân đưa 'bé Xuân Mai' sang Mỹ và chấm dứt sự nghiệp ca hát

Bố ruột của bé Xuân Mai đã tiết lộ nhiều câu chuyện liên quan con gái cưng.

Chuyện làng sao 2 ngày, 19 giờ trước

Tin cùng mục

Hội nghị 2025 quy tụ 12 quốc gia tham dự - Ceo Dung Trần và kỳ vọng mới cho ngành tóc Việt Nam

Làm đẹp+ 2 ngày, 14 giờ trước

Tóc mỏng thưa, dễ gãy rụng nên chọn dầu gội nào? 5 bí quyết giúp tóc con mọc 'tua tủa' như nấm sau mưa

Sở hữu mái tóc mỏng, mềm và dễ gãy khiến nhiều người lo lắng vì tóc khó đứng phồng, dễ bết dính và “bất hợp...

Tóc đẹp 3 ngày, 21 giờ trước

Năm nay, kiểu tóc 'đuôi cá' đang rất được ưa chuộng. Nó vừa thời trang, vừa sang trọng, lại giúp khuôn mặt trông nhỏ nhắn hơn

Kiểu tóc có tác động đáng kể đến ngoại hình của một người. Việc chọn đúng kiểu tóc có thể biến đổi diện mạo của...

Tóc đẹp 22.11.2025

Bác sĩ David Bùi khuyến khích các cặp đôi hãy đồng hành cùng nhau khi 'Thẩm mỹ vùng kín'

Nhiều phụ nữ khi gặp những vấn đề thầm kín thường chọn cách tự mình đối mặt, âm thầm tìm hiểu và điều trị. Sự...

Làm đẹp+ 20.11.2025

5 kiểu tóc ngắn 'hack tuổi' cho phụ nữ U50, vừa trẻ trung, khí chất tăng gấp bội

Khi bước sang tuổi 40, việc chọn đúng kiểu tóc có thể giúp phái đẹp "trẻ ra vài tuổi" và tôn lên khí chất, trong...

Tóc đẹp 19.11.2025

Chuyên gia Thành Nguyễn Skin lý giải nguyên nhân vì sao tàn nhang khó cải thiện

Tàn nhang là một trong những vấn đề sắc tố da phổ biến và gây đau đầu nhất. Chuyên gia da liễu Thành Nguyễn Skin,...

Làm đẹp+ 19.11.2025

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 3/12/2025 của 12 con giáp: Tuổi Hợi gặp nhiều may mắn, Mùi sự nghiệp rất kém

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 3/12/2025.

Đời sống số 6 giờ, 56 phút trước

Vợ chồng Đỗ Hà - Viết Vương phủ sóng MXH với số tiền 5 tỷ ủng hộ đồng bào vùng lũ

Chỉ trong ít ngày, vợ chồng Hoa hậu Đỗ Thị Hà và doanh nhân Viết Vương đã trích ra tổng số tiền 5 tỷ đồng...

Chuyện làng sao 7 giờ, 60 phút trước

Hà Nội ô nhiễm không khí nặng: Cao ốc 'biến mất' giữa lớp bụi mù dày, AQI chạm ngưỡng đáng báo động

Sáng ngày 2/12, chất lượng không khí ở Hà Nội rơi xuống mức rất xấu khi chỉ số AQI đạt 283. Lớp bụi mịn dày...

Tin trong ngày 7 giờ, 17 phút trước

Ứng dụng Messenger trên máy tính dừng hoạt động từ ngày 15/12

Theo Meta, sau 15/12, người dùng không thể đăng nhập ứng dụng Messenger cho macOS, Windows.

Xài gì 7 giờ, 21 phút trước

Tài tử của 'Ván bài lật ngửa'' U70 ngồi xe lăn, từ chối làm một việc

Thương Tín đang sống ở quê và phải đối diện với sức khỏe xuống dốc trầm trọng, phải ngồi xe lăn.

Chuyện làng sao 8 giờ, 30 phút trước

Trước khi 'đổi đời', sự nghiệp học hành của ông xã Mailisa - Hoàng Kim Khánh ra sao?

Những thông tin liên quan đến cặp vợ chồng Mailisa - Hoàng Kim Khánh tiếp tục làm dấy lên sự quan tâm của dư luận....

Kiến thức 8 giờ, 57 phút trước

Chi tiết thủ tục sang tên Sổ đỏ online mới nhất năm 2025

Từ năm 2025, thủ tục sang tên sổ đỏ bắt đầu được triển khai theo hình thức trực tuyến, người dân không cần phải đến...

Đời sống số 9 giờ, 35 phút trước

Nhan sắc qua camera thường gây xôn xao của Hoa hậu Lương Thùy Linh

Nếu trước đây, Lương Thùy Linh thường được đánh giá cao nhờ đường nét sắc sảo, vóc dáng thanh mảnh và phong cách trẻ trung,...

VIDEO 10 giờ, 7 phút trước

Vào thứ Tư ngày 3 tháng 12, tức ngày 14 tháng 10 âm lịch, những con giáp nào cần phải thận trọng?

Ngày 3 tháng 12 (thứ Tư), tương ứng với ngày 14 tháng 10 âm lịch, là ngày Bính Ngọ năm Ất Tỵ. Dưới ảnh hưởng...

Đời sống số 11 giờ, 14 phút trước

Ngọc Trinh gợi cảm bội phần hậu tăng cân, thăng hạng cả nhan sắc lẫn body

Rõ ràng việc tăng cân không làm giảm đi sức hút của Ngọc Trinh. Ngược lại, vóc dáng đầy đặn hơn giúp Ngọc Trinh gợi...

VIDEO 11 giờ, 25 phút trước

XEM THÊM