Danh mục

10 cách để bắt ngực lép trông tròn đầy hơn

Thứ sáu, 22/03/2013 08:33

Nếu bạn không may mắn sở hữu đôi gò bồng đảo thấp thì cũng có rất nhiều cách để núi đôi của bạn xuất hiện lớn hơn và săn chắc hơn.

Hãy cùng áp dụng những thủ thuật sau để giúp núi đôi nhanh chóng đạt được điều bạn mong muốn thay vì phải tốn tiền phẫu thuật hay uống thuốc tăng cường kích cỡ ngực nhé.

1. Chú ý đến tư thế đi đứng

Đây là cách ít tốn kém và đơn giản, lại nhanh nhất để khiến núi đôi của bạn buộc phải xuất hiện lớn hơn.

Hãy luôn đi đứng thẳng và ngực đánh về phía trước và cột sống thẳng. Điều có thể làm cho ngực của bạn trông lớn hơn và nhô cao hơn.

2. Thường xuyên tập bài tập tác động đến cơ ngực

Để núi đôi to hơn, vững chắc và tròn lẳn, bạn nên chú ý tác động tới các cơ bên dưới ngực. Thường xuyên tập những bài tập tác động đến cánh tay để giúp tác động đến cơ bắp ngực.

3. Giảm béo cho vòng eo

Giảm béo, đặc biệt cho vòng eo của bạn thon thả. Điều này sẽ làm cho ngực của bạn trông to lớn hơn mà không cần thêm bất kỳ sự tác động đến các mô tuyến vú.

Hãy thử tập yoga hay các bài tập có thể giúp bạn đốt cháy nhiều calo cho vòng eo. Đồng thời lại tăng cường cơ bắp cốt lõi của bạn.

4. Mặc áo ngực kích cỡ vừa phải

Điều đáng buồn là, hầu hết các phụ nữ mặc sai kích cỡ áo ngực. Bạn không nên mặc áo ngực quá chật vì khi ngồi sẽ khiến các mô trong cơ thể không lưu thông tốt.

Để tìm chiếc áo ngực đúng kích cỡ, bạn nên đo kích thước áo ngực của mình thật chuẩn.

5. Biết mặc áo ngực đúng cách

Khi đã xác định được kích cỡ áo ngực, bạn gái phải nên chắc chắn bạn đang mặc áo ngực đúng cách và thoải mái.

Luồn dây đeo trên cánh tay, kéo chúng về phía trước để đóng móc khóa. Sau đó kéo chúng trở lại và đưa chiếc áo ngực lên bầu ngực của bạn. Điều chỉnh các dây đai nếu cần thiết.

Vòng một đẹp,Nâng cấp vòng một,Nâng cấp núi đôi,Làm đẹp vòng một
Có rất nhiều lựa chọn có sẵn, do đó cách tốt nhất là bạn nên tìm hiểu
mua chiếc áo lót nâng ngực để tăng hiệu ứng nhằm ngực
có kích thước lớn hơn.

6. Mặc áo nâng ngực

Có rất nhiều lựa chọn có sẵn, do đó cách tốt nhất là bạn nên tìm hiểu mua chiếc áo lót nâng ngực để tăng hiệu ứng nhằm ngực có kích thước lớn hơn.

Bạn có thể mua áo lót nâng ngực được thiết kế để đẩy ngực và di chuyển hai núi đôi gần nhau hơn, tạo ra sự phân tách nhiều hơn.

Hay bạn có thể mặc những chiếc áo ngực độn. Chúng được thiết kế để cung cấp cho ngực phụ nữ nhỏ trở nên đầy đặn hơn.

7. Mặc quần áo với một đường viền cổ áo ấn tượng

Khi mặc những chiếc áo có đồ trang sức, nếp gấp và xoắn ấn tượng sẽ giúp tăng kích thước núi đôi khi nhìn. Những chi tiết ở đường viền cổ áo cung cấp một hình ảnh núi đôi tròn đầy hơn.
Tránh xa những chiếc áo cổ chữ V thấp vì nó chỉ thu nhỏ

8. Mặc áo quần nhiều màu sắc tươi sáng

Màu sắc quần áo phù hợp có thể giúp thay đổi cách các tỷ lệ cơ thể của bạn. Nói chung, những quần áo màu sắc sáng màu khiến ngực cũng lớn hơn. Trong khi đó nếu quần áo tối màu cũng khiến núi đôi nhỏ bé hơn.

9. Trang điểm vùng đồi núi

Đây là phương sách cuối cùng bạn có thể áp dụng. Sử dụng trang điểm để tạo ấn tượng của bộ ngực lớn hơn. Theo đó, bạn nên thoa kem nền tối màu cho vùng da bạn muốn cung cấp cái nhìn ấn tượng. Tuy nhiên, điều này không được khuyến khích sử dụng hàng ngày.

10. Nhìn vào thực tế

Ngực nhỏ không phải là gánh nặng với phụ nữ. Do đó không nên buồn bã, tự ti hay tìm quá nhiều cách cải thiện nó.

Bởi vì thực tế, không phải mọi đàn ông đều thích phụ nữ ngực đồ sộ. Vẫn có những quý ông với sở thích của riêng mình lại thích phụ nữ ngực nhỏ. Người ta còn cho rằng, những phụ nữ ngực nhỏ có xu hướng tổ chức tốt nhất theo thời gian. Miễn là bạn khỏe mạnh, cố gắng hạnh phúc với cơ thể của mình.

Phunutoday

Tin được quan tâm

Bắt đầu từ 15/5/2025: Người dân phải dùng sang Căn cước, không được dùng Căn cước công dân, đúng không?

Việc cấp đổi từ Căn cước công dân sang Căn cước cần được thực hiện theo đúng quy định pháp luật.
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

Tin vui: Công chức, viên chức được hưởng thêm 3-4 triệu đồng/tháng nhờ luật mới

Nhiều công chức, viên chức tại Hà Nội đang hưởng lợi từ chính sách tăng thu nhập theo Luật Thủ đô 2024, giúp cải thiện...
Kiến thức 3 ngày, 3 giờ trước

Cán bộ, công chức từ 30/6/2025 không thực hiện điều này sẽ bị xem là không đáp ứng yêu cầu công việc

Theo Ủy ban Quốc gia về chuyển đổi số yêu cầu, đến ngày 30/6, toàn bộ lãnh đạo, cán bộ, công chức phải xử lý...
Kiến thức 3 ngày, 5 giờ trước

Trước 1/8/2025: 5 trường hợp dù là số điện thoại chính chủ vẫn bị khóa SIM, thu hồi số điện thoại?

Theo quy định, những trường hợp này sẽ bị khóa SIM, thu hồi số điện thoại, người dân nên biết kẻo thiệt thòi.
Kiến thức 3 ngày, 5 giờ trước

Tin vui mới: Không cần đóng đủ 20 năm bảo hiểm xã hội, người lao động cũng có thể nhận lương hưu

Mới đây, Bảo hiểm xã hội TP HCM thông tin về những điểm mới tại Luật Bảo hiểm xã hội 2024, trong đó có quy...
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

Kể từ bây giờ, người dân mượn xe máy ra đường phải mang theo giấy tờ này nếu không sẽ bị CSGT phạt tới 8 triệu

Xe máy là phương tiện giao thông chủ yếu và phổ biến nên hiện tượng mượn xe máy của nhau rất hay gặp. Tuy nhiên...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Tin cùng mục

Tiêm meso trị mụn - Những thông tin bạn sẽ tiếc nuối nếu bỏ lỡ!

Trong hành trình tìm kiếm giải pháp trị mụn hiệu quả, tiêm meso trị mụn đã trở thành một phương pháp phổ biến và mang...
Làm đẹp+ 4 ngày, 23 giờ trước

Hee's Beauty: Lựa chọn số 1 cho làn da khỏe đẹp

Trên thị trường làm đẹp, để có được sự tin dùng từ khách hàng, mỗi một spa đều có cho mình những bí quyết chinh...
Làm đẹp+ 4 ngày, 23 giờ trước

Nên ăn khoai lang trước hay sau khi tập luyện để giảm cân tốt nhất?

Khoai lang là thực phẩm giúp giảm cân lành mạnh nhưng ăn trước hay sau khi tập luyện mới là tốt nhất?
Làm đẹp+ 6 ngày, 22 giờ trước

Chinh phục Layout Makeup Monochrome chuẩn Hàn cùng Frottage Pencil của Too Cool For School

Trong thế giới làm đẹp hiện đại, việc tạo nên một lớp makeup tự nhiên và hài hòa là điều mà bất kỳ tín đồ...
Làm đẹp+ 31.03.2025

Những kiểu tóc tuyệt đẹp dành cho cô nàng có mái tóc thưa mỏng

Những kiểu tóc sau đây là gợi ý hữu ích cho những cô nàng đang sở hữu mái tóc thưa mỏng. Chỉ cần một chút...
Tóc đẹp 28.03.2025

Tóc mái giúp 'ăn gian' tuổi tác nhất! Gợi ý 3 kiểu tóc mái làm hài hòa gương mặt, trẻ trung hơn nhiều so với tuổi thật

Nếu bạn muốn chỉnh sửa khuôn mặt trở nên trẻ trung và hài hòa hơn thì chí có cách thay đổi kiểu tóc mái. Sau...
Tóc đẹp 27.03.2025

Tin mới cập nhật

Từ tháng 7/2025, tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được trợ cấp 14 triệu/lần khám chữa bệnh?

Đóng bảo hiểm y tế (BHYT) đủ 5 năm liên tục có được nhận trợ cấp 14 triệu đồng/lần khám chữa bệnh?
Kiến thức 3 phút trước

Có bắt buộc đổi căn cước, hộ chiếu khi sáp nhập xã, tỉnh?

Trước những thay đổi về địa giới hành chính do sáp nhập xã, tỉnh, nhiều người dân lo ngại về việc phải điều chỉnh các...
Kiến thức 2 phút trước

Anh trai chiếm đất bố mẹ để lại không chia, em ruột phải làm gì?

Một độc giả đã gửi câu hỏi đến các chuyên gia pháp lý về trường hợp anh trai chiếm dụng đất do bố mẹ để...
Kiến thức 4 phút trước

Bất kể cống, bồn rửa bị tắc đến mức nào, chỉ cần rắc nó vào là sẽ thông ngay mà không tốn nhiều tiền của

Chỉ với một mẹo nhỏ sau đây, bạn có thể dễ dàng thông tắc cống hay bồn rửa trong nhà một cách nhanh chóng mà...
Kiến thức 5 phút trước

Tỉnh duy nhất trên cả nước có tên ghép từ 2 thành phố trực thuộc đề xuất giảm từ 77 xuống còn 32 phường, xã, có quần đảo là một khu vực đặc thù sau sắp xếp

Đảng ủy, UBND tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu vừa hoàn thành báo cáo tiến độ thực hiện sắp xếp, tổ chức lại đơn vị...
Tin trong ngày 5 phút trước

Học phí tiểu học tư thục Hà Nội 'leo thang' gần 800 triệu đồng/năm

Năm học 2025-2026, nhiều trường tiểu học tư thục tại Hà Nội đã công bố mức học phí, ghi nhận sự chênh lệch đáng kể,...
Kiến thức 17 phút trước

Tỉnh sở hữu ngôi chùa lớn nhất thế giới, cách Hà Nội khoảng 50km, đó là?

Ngôi chùa nằm ở tỉnh này không chỉ là điểm đến tâm linh mà còn là một trong những địa điểm du lịch thu hút...
Du lịch Việt 38 phút trước

Cuối cùng đã phát hiện ra rằng quần áo mùa xuân càng lớn thì trông càng đẹp. Chúng rất thời trang và tuyệt vời!

Vào mùa xuân, bạn thích trang phục bó sát, ôm sát hay rộng rãi, thoải mái? Sau khi xem rất nhiều trang phục, cuối cùng...
Thời trang + 2 giờ, 33 phút trước

10 'dáng môi' tiết lộ tính cách của bạn, người có tướng miệng nào sẽ sớm xiêu lòng người khác?

Trong nhân tướng học, "dáng môi" là một trong những yếu tố quan trọng để đánh giá tính cách và khả năng thu hút người...
Đời sống số 2 giờ, 52 phút trước

Ai đang sử dụng đất không có giấy tờ trước 01/7/2014 cần lưu ý những thay đổi này theo Luật mới

Có hai thay đổi quan trọng trong Luật Đất đai năm 2024 mở rộng khả năng cấp sổ đỏ cho đất không có giấy tờ....
Kiến thức 2 giờ, 9 phút trước