Danh mục

Hết hồn vì cơ thể 'chảy nhão' sau khi giảm 73kg

Thứ tư, 12/11/2014 14:25

Một thanh niên 21 tuổi người Mỹ đã giảm gần 100kg và thân hình trở nên biến dạng đáng sợ.

Chàng thanh niên 9x John David Glaude đến từ El Cajon, bang California nước Mỹ từng có trọng lượng 163kg. Nhờ chế độ ăn kiêng khắt khe và tập luyện với cường độ cao, cậu đã giảm được 73kg sau 7 tháng.

Cơ thể,cơ thể chảy nhão,hết hồn vì cơ thể 'chảy nhão' sau khi giảm 73kg
John của thời 163kg (trái) và đô con như hiện tại (phải).

Kết quả này đã được John chia sẻ trên Facebook bằng một video cho thấy thân hình của cậu đã trở nên gọn gàng, các múi cơ đã xuất hiện ngoạn mục ở vùng bắp tay, duy chỉ có lớp da ở vùng ngực, bụng và hai vế đùi vẫn chưa thực sự bị tiêu và chảy xệ xuống: "Tôi cảm thấy tự tin khi mặc quần áo nhưng rất ngại khi phải cởi trần", chàng nhân viên bán hàng tại hệ thống Starbucks chia sẻ.

John tự an ủi bản thân và không cho phép phần da chảy xệ khiến cậu chán nản: "Bạn không bao giờ được phép để đám da thừa cản trở bạn thực hiện ước mơ. Tôi hạnh phúc về con người mình sinh ra thế nào và về bản thân mình hiện tại".

Cơ thể,cơ thể chảy nhão,hết hồn vì cơ thể 'chảy nhão' sau khi giảm 73kg
Chàng trai 9x tỏ ra tự tin khi mặc quần áo nhưng không thoải mái
khi phải cởi trần vì lớp da thừa chảy nhão.

Theo John, chỉ cần quyết tâm thì mọi người sẽ tạo ra được điều kỳ diệu: "Tôi từng nặng 163kg, luôn buồn chán, đơn độc và không biết làm thế nào để mình trở nên vui vẻ", cậu trai 9x cho biết.

Lý do khiến John muốn chia sẻ đoạn video về thân hình chưa được hoàn hảo là bởi anh muốn kiểm soát được mức độ tự tin của mình về cơ thể cũng như mong muốn những người cùng cảnh ngộ có thể làm được như mình.

Cơ thể,cơ thể chảy nhão,hết hồn vì cơ thể 'chảy nhão' sau khi giảm 73kg
John khoe thành tích với thân hình cơ bắp cuồn cuộn.

Tuy nhiên điều này phần nào khiến chàng trai 21 tuổi cảm thấy tự hào, thậm chí cậu đã có được cô bạn gái "hot girl" như mong muốn kể từ sau khi giảm cân thành công.

Trước đó John đã cảm thấy đau khổ và tự ti về thân hình béo ục ịch nặng gần 200kg của mình. Cậu cảm thấy chán ghét chính bản thân vì là người béo phì, thậm chí cậu đã nghĩ đến cái chết vì quá thất vọng. Nhưng quyết tâm đã khiến John bắt đầu ăn kiêng bằng cách nói không với đồ ăn nhanh và uống soda. John nhận ra đó chính là chìa khóa ăn kiêng giúp cậu giảm cân hiệu quả nhất.

Cơ thể,cơ thể chảy nhão,hết hồn vì cơ thể 'chảy nhão' sau khi giảm 73kg
Phần da thừa ở ngực chảy xệ xuống.

Cơ thể,cơ thể chảy nhão,hết hồn vì cơ thể 'chảy nhão' sau khi giảm 73kg

Cơ thể,cơ thể chảy nhão,hết hồn vì cơ thể 'chảy nhão' sau khi giảm 73kg
Da ở bụng cũng chưa kịp tan.

Cơ thể,cơ thể chảy nhão,hết hồn vì cơ thể 'chảy nhão' sau khi giảm 73kg
​Và cả ở hai vế đùi.

"Một vài tháng sau tôi bắt đầu đến phòng tập thể hình và không bao giờ nhìn lại quá khứ của mình nữa", John nhớ lại. Dù thời gian đầu bước vào phòng tập gym đối với cậu quả là đáng sợ, nhưng các thành viên tại đây luôn tới động viên và khích lệ khiến John có thêm động lực để giảm cân.

Tuy vậy có lúc chàng thanh niên 9x đã tỏ ra chán chường và bỏ tập thể hình trong thời gian 5 tháng vì không thấy kết quả. Nhưng cuối cùng John lại tiếp tục trở lại tập luyện và giảm cân.

Cơ thể,cơ thể chảy nhão,hết hồn vì cơ thể 'chảy nhão' sau khi giảm 73kg
Chiếc áo sơ mi một thời của John giờ đã trở nên thùng thình
cho cả cậu và bạn gái có thể mặc vừa.

Cơ thể,cơ thể chảy nhão,hết hồn vì cơ thể 'chảy nhão' sau khi giảm 73kg
​John tự hào và hạnh phúc bên bạn gái.

Cơ thể,cơ thể chảy nhão,hết hồn vì cơ thể 'chảy nhão' sau khi giảm 73kg
Cậu vẫn tiếp tục khắc phục những đám da thừa chảy nhão.

Cơ thể,cơ thể chảy nhão,hết hồn vì cơ thể 'chảy nhão' sau khi giảm 73kg
John chia sẻ với mọi người thành quả cậu đạt
được sau thời gian 7 tháng giản cân.

Cơ thể,cơ thể chảy nhão,hết hồn vì cơ thể 'chảy nhão' sau khi giảm 73kg
Cậu khích lệ mọi người không nên để đống da thừa cản trở giấc mơ bản thân.

Theo Khampha.vn

Tin được quan tâm

Chính thức chốt mức lương thấp nhất 3.450.000 đồng/tháng thay thế mức lương cơ sở từ 1/1/2026, ai được hưởng lợi?

Sang đầu năm 2026 mức tối thiểu vùng mới được áp dụng, đối với người lao động thuộc đối tượng thực hiện chế độ tiền...
Kiến thức 3 ngày trước

Hạn mức rút tiền qua thẻ ATM chính thức thay đổi: Từ nay, 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Sau 1/7/2025: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt 500.000 đồng và tạm giữ về đồn, có đúng không?

Kể từ nay, người dân đi ra đường không mang theo Căn cước/CCCD mà gặp cơ quan chức năng kiểm tra thì có thể bị...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Đám tang diễn viên Ngọc Trinh: Gia đình xin mọi người đừng làm điều này, một nhân vật khóc nức nở

Những tấm bảng có nội dung đặc biệt được gia đình diễn viên Ngọc Trinh treo ở khu vực tang lễ.
Chuyện làng sao 3 ngày, 21 giờ trước

Từ bây giờ, công chức nghỉ việc sẽ không được hưởng chính sách theo Nghị định 178

Sau ngày 1/9, chế độ nghỉ việc theo Nghị định 178 đã chấm dứt, công chức chưa hoàn tất thủ tục sẽ không còn được...
Dòng sự kiện 2 ngày, 7 giờ trước

Những con giáp cảnh giác có tang lễ vào nửa cuối năm 2025

Sinh, lão, bệnh, tử là những điều ai cũng phải trải qua. Khi một thành viên trong gia đình trải qua mất mát, nỗi đau...
Đời sống số 3 ngày, 24 giờ trước

Tin cùng mục

Nhìn thấy một lỗ hổng lớn trên ruộng, người phụ nữ can đảm cho tay vào trong, ai ngờ kéo ra được thứ này

Sống ở nông thôn thực sự là một điều rất thú vị, mặc dù vất vả tay chân với công việc đồng áng, ít được...

Thương hiệu Gucci ra mắt váy áo cho nam giới, liệu có đấng mày râu nào bỏ ra 50 triệu để mua chiếc váy này?

Thương hiệu thời trang cao cấp Gucci gần đây lại khiến dân tình 'mắt tròn mắt dẹt' với mẫu thiết kế dành cho nam có...

Cách nhận biết những căn bệnh tâm thần kỳ lạ

Trong số những bệnh rối loạn tâm thần, có những bệnh phổ biến và những bệnh rất hiếm gặp. Thậm chí, các thể bệnh tâm...

Bà ngoại mệt mỏi nhất thế giới: Ba đứa con gái sinh ba, tổng cộng có 9 đứa cháu, đủ để mở trường mẫu giáo

Đối với cuộc sống ở những thành phố lớn, việc bà ngoại lên trông cháu là điều hết sức phổ biến. Nhiều người chọn bà...

Chơi trội cho đầu vào mồm chó tự sướng, cô gái nhận hậu quả khâu 40 mũi

Cô gái Lara Sanson đến từ Argentina phải khâu 40 mũi ở mặt sau khi bị chó cưng tấn công khi cô đang cố gắng...

Đi ăn hàu, người đàn ông 'đổi đời' khi cắn phải cả nhóm hạt 48 viên ngọc trai

Thấy ngọc trai trong những con trai, sò biển là chuyện không có gì lạ. Nhưng để thấy được 48 viên ngọc khi ăn một...

Tin mới cập nhật

86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố nhận tin vui lớn: Được hưởng chính sách mới đặc biệt có lợi này từ 1/7/2025

Theo quy định mới bắt đầu có hiệu lực từ ngày 1/7, người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố sẽ được...
Kiến thức 7 giờ, 35 phút trước

MC hỏi tỷ phú Vương Kiện Lâm - cha của 'thiếu gia tai tiếng' Vương Tư Thông: Đàn ông giàu có thường nuôi bồ nhí, sao ông không vậy? Câu trả lời của ông khiến mọi người khâm phục

Trên đời có hai kiểu người giàu. Một kiểu trong túi đầy tiền nhưng "lưng còng như con tôm". Một kiểu dù giàu nứt đố...
Tin trong ngày 7 giờ, 49 phút trước

Theo Quy định mới, làm điều này liên quan đến Sổ đỏ có thể bị phạt lên đến 100.000.000 đồng

Theo nghị định mới, mức phạt có thể lên đến 100 triệu đồng nếu người dân vi phạm những điều này liên quan đến sổ...
Kiến thức 7 giờ, 4 phút trước

Từ năm 2025, quy định mới về đèn xanh, đèn vàng: Người dân đừng chủ quan nếu không muốn bị phạt tới 20 triệu đồng

Từ năm 2025, Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ 2024 đã có hiệu lực, mang theo nhiều thay đổi quan trọng về...
Tin trong ngày 7 giờ, 6 phút trước

Chính thức từ 1/7/2025: Lương hưu tăng lần 3 sau đợt tăng 15%, ai là người được hưởng lợi lớn nhất?

Sau khi được điều chỉnh tăng lương hưu 2 lần từ 1-7-2024, nhiều người sẽ tiếp tục được điều chỉnh tăng lương hưu lần thứ...
Kiến thức 7 giờ, 19 phút trước

Một miền quê đáng sống ở Bắc Ninh, 'làng biệt thự' đẹp như phim

Tỷ lệ nhà biệt thự ở làng quê này ngày càng nhiều. Cơ sở hạ tầng nông thôn mới ngày càng hiện đại, đời sống...
Tin trong ngày 8 giờ, 34 phút trước

Gửi tiền tiết kiệm ngân hàng nên dùng sổ tiết kiệm hay thẻ tốt hơn? Hóa ra chênh lệch lớn đến vậy, nhân viên ngân hàng tiết lộ sự thật

Gửi tiền ngân hàng từ lâu được xem là kênh an toàn để bảo vệ tài sản. Tuy vậy, đứng trước lựa chọn giữa sổ...
Làm sao 8 giờ, 35 phút trước

Người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận 6 triệu tiền trợ cấp hàng tháng, đúng không?

Có nhiều thông tin cho rằng người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận 6 triệu tiền trợ cấp hàng tháng,...
Kiến thức 8 giờ, 35 phút trước

Tử vi ngày 7/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mùi sự nghiệp hanh thông, Tý đối mặt với thử thách

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 7/9/2025.
Đời sống số 8 giờ, 36 phút trước

Ca sĩ Mỹ Tâm giàu đến mức nào?

Ca sĩ Mỹ Tâm là một trong những ca sĩ có mức cát xê cao nhất thị trường nhạc Việt, cùng với khối tài sản...
Chuyện làng sao 8 giờ, 19 phút trước