Cụ ông 84 tuổi uốn dẻo như 'người cao su'

Cụ ông 84 tuổi uốn dẻo như 'người cao su' có tên Hầu Chấn Sơn sống ở Trương Gia Khẩu, Hà Bắc, Trung Quốc. Cụ ông 84 tuổi này là một người đã nghỉ hưu. Nhiều năm trước do tình trạng sức khỏe quá yếu, cụ đã bắt đầu tập luyện các tư thế uốn dẻo để giúp giảm bớt đau đớn.

Cụ ông 84 tuổi uốn dẻo như 'người cao su'.

Những màn biểu diễn đầy hấp dẫn của cụ ông 84 tuổi uốn dẻo
như 'người cao su' này đã thu hút mọi người.

Cụ ông 84 tuổi đã hướng dẫn miễn phí cho nhiều người cao tuổi với các bài tập của mình. Dù không qua các lớp đào tạo, nhưng các học viên luôn cho rằng cụ là một giáo viên tốt mà họ quý trọng. Cụ chia sẻ: Tôi hy vọng mọi người tham gia các bài tập yoga, thể dục thể chất, thúc đẩy tập thể dục, để tăng cường sức khỏe.

Các kỹ năng Yoga của cụ hết sức thành thục, không mấy ai có
thể làm theo được.

Yoga, là một trong các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa
bắt nguồn từ Ấn Độ mà nhiều người cao tuổi cũng thích học.

Tuấn Nguyễn (Theo Giadinhvietnam.com)