Danh mục

Người đẹp Việt "hành xác" để đi thi Hoa hậu

Thứ hai, 21/11/2011 11:39

Để đến với một cuộc thi sắc đẹp mang tầm vóc quốc tế được mọi người công nhận, các người đẹp Việt phải trải qua khóa tập huấn khắt khe và hết sức vất vả.

"Hành xác" để "lột xác"...

thi Hoa hậu,cuộc thi,sắc đẹp,Người đẹp Việt,hành xác,lột xác,tập luyện,vất vả
Để có được sự "lột xác" với một hình ảnh hoàn toàn mới và những thành công tại
Miss Universe, Hoàng My đã trải qua những ngày tập luyện vất vả

Đối với một thí sinh tham dự một cuộc thi sắc đẹp thì yếu tố quan trọng đầu tiên là hình thể. Trước khi lên đường tham dự, các thí sinh phải trải qua một quá trình huấn luyện gắt gao để có thể có một hình thể săn chắc và những chỉ số hình thể ổn định nhất. Trong quá trình tập luyện hình thể, các người đẹp còn phải tập sức bền để tập làm quen với lịch trình dày đặc của cuộc thi.

Trong số các người đẹp đại diện Việt Nam tham dự các cuộc thi sắc đẹp quốc tế trong thời gian qua, mặc dù không đạt được thành tích nào, nhưng Hoàng My được xem là thí sinh được chuẩn bị chu đáo nhất và tạo được nhiều dấu ấn trên đấu trường nhan sắc Hoa hậu Hoàn vũ cũng như trong lòng bạn bè quốc tế. Hoàng My gần như lột xác hoàn toàn về hình ảnh trong lần tham dự này so với những ngày cô mới đặt chân sang Brazil. Hoàng My cuốn hút và khiến người khác luôn phải chú ý đến mình. Tuy nhiên ít ai biết được, để có được một hình thể săn chắc, một hình ảnh đẹp trong mắt bạn bè quốc tế, Hoàng My phải trải qua một quá trình tập luyện khắt khe trong suốt 4 tháng trời.

Hoàng My chia sẻ về quá trình tập luyện này: “Suốt 4 tháng trời chuẩn bị, ngày nào cũng vậy, My thức dậy với cơ thể đau nhức và mệt mỏi. Phải tập luyện hình thể để giảm mỡ, lên cơ, rồi ăn uống theo chế độ của chuyên gia… Ngày qua ngày, dù các hoạt động tập luyện có thay đổi nhưng lịch dày đặc từ sáng đến tối khiến My ngán ngẩm. Khi đặt chân qua Brazil, My cảm thấy rất vui vì đã thoát được những ngày tập luyện khá là vất vả. My qua sớm hơn lịch tập trung nên được hưởng trọn một ngày nghỉ ngơi, ngày hôm đó thật sự trôi qua nhẹ nhàng với My”.

thi Hoa hậu,cuộc thi,sắc đẹp,Người đẹp Việt,hành xác,lột xác,tập luyện,vất vả
Không chỉ chăm chỉ tập luyện trong hơn 10 ngày có mặt tại Việt Nam, trước đó,
Thúy Vy đã không ngừng cố gắng sau mỗi buổi học tại trường để có một hình thể đẹp
và sức khỏe tốt tham dự các hoạt động của Miss World 2011.

Để chuẩn bị cho lần tham dự cuộc thi Hoa hậu Thế giới 2011 (Miss World), Thúy Vy không thể nghỉ học nhiều, nên cô chỉ có thể về Việt Nam 10 ngày trước ngày lên đường. Suốt 10 ngày này, cô phải trải qua một chương trình tập luyện và huấn luyện các kỹ năng từ cơ bản đến chuyên sâu. Riêng phần tập thể lực, hằng ngày Thúy Vy phải chăm chỉ tập đều đặn trung bình 2-3 giờ.

Nhìn vào khoảng thời gian vỏn vẹn của Thúy Vy, nhiều người cho là quá ít. Thế nhưng từ trước đó, khi biết mình là đại diện tham dự cuộc thi sắc đẹp lớn bậc nhất thế giới, Thúy Vy đã lên kế hoạch tập luyện cho mình sau giờ học. Mỗi ngày, sau khi kết thúc tiết học cuối cùng, Thúy Vy đều chăm chỉ chạy bộ từ 3-4km trong sân vận động của trường ít nhất 3 buổi mỗi tuần. Đó cơ bản chỉ là lịch tập sức bền, sau đó Thúy Vy phải tiếp tục với những bài tập gym để cơ thể săn chắc, đủ sức tham gia vào lịch trình dày đặc của cuộc thi.

thi Hoa hậu,cuộc thi,sắc đẹp,Người đẹp Việt,hành xác,lột xác,tập luyện,vất vả
Để có được hình thể săn chắc và thể lực tốt tại cuộc thi Manhunt International 2011,
Trương Nam Thành cũng đã trải qua một quá trình tập luyện dày đặc với chế độ
nhất định

Với Trương Nam Thành, lần đầu tiên anh giúp đại diện Việt Nam có tên trong Top 5 cuộc thi sắc đẹp dành cho nam giới uy tín bậc nhất thế giới - Manhunt International. Từ khi nhận được lời mời từ đơn vị đề cử, để có được một hình thể nổi bật giúp Trương Nam Thành tự tin trước các thí sinh khác, anh cũng đã phải tự "hành xác" mình rất nhiều.

Hàng ngày, Trương Nam Thành phải thức dậy sớm và ít nhất là hai giờ đồng hồ cho việc tập hình thể, áp dụng các chế độ ăn uống theo sự hướng dẫn của chuyên gia để có các số đo hình thể như mong muốn. Mở mắt ra là tập luyện, đến khi đi ngủ vẫn ám ảnh bởi các động tác trong ngày với một cơ thể ê ẩm. Những món ăn yêu thích của anh cũng phải buộc lòng bị gạt ra khỏi thực đơn vì có thể làm ảnh hưởng đến quá trình tập ròng rã... Có thể nói, thành tích Á vương 3 Manhunt Inetrnational 2011 là một kết quả hoàn toàn xứng đáng với những gì mà Trương Nam Thành đã hi sinh.

Và những "nỗi oan" khó nói

Đây chỉ là ba trường hợp điển hình của các đại diện Việt Nam tham gia đấu trường sắc đẹp quốc tế. Khán giả chỉ có thể thấy được sự thay đổi về hình ảnh của đại diện Việt Nam chứ ít ai biết đến những gì họ đã trải qua để có được sự thay đổi đó. Một người đẹp tâm sự, suốt thời gian tập luyện, vì cơ thể đau nhức và tập từ sáng đến tối nên hầu như không có thời gian cho bạn bè và người thân, thậm chí là thời gian cho những thú vui tiêu khiển của bản thân. Cứ ngày tập, tối về là lăn đùng ra ngủ, có hôm không kịp lướt web xem tin tức vì cơ thể quá mệt mỏi. Nhiều người đẹp bị bạn bè hiểu lầm và bị cho là “chảnh” khi “bây giờ gặp được mày khó quá”, vì "bây giờ sướng rồi, đi thi Hoa hậu trên thế giới cơ mà". Và tất nhiên không phải lời giải thích, chia sẻ nào cũng nhận được sự cảm thông từ bạn bè.

Không chỉ là việc "hành xác" để "lột xác" với một hình ảnh mới, để bắt đầu đến với một cuộc thi sắc đẹp quốc tế, các người đẹp Việt phải hi sinh rất nhiều thứ, những sở thích, thói quen cá nhân đều phải tạm để sang một bên, "vì bây giờ chỉ tập trung tập luyện tốt cho cuộc thi", một người đẹp từng thi Hoa hậu kể.

thi Hoa hậu,cuộc thi,sắc đẹp,Người đẹp Việt,hành xác,lột xác,tập luyện,vất vả
Hoàng My là một trong số những thí sinh hiếm hoi, dù "trắng tay" nhưng vẫn
nhận được sự ủng hộ nhiệt tình của người hâm mộ

Thế nhưng, hi sinh nhiều thứ, nếu may mắn có giải thưởng thì còn được ủng hộ, tán thưởng, còn nếu không may không đoạt giải nào thì không phải người đẹp nào cũng nhận được sự cảm thông và chia sẻ từ người hâm mộ.

Bưu điện Việt Nam

Tin được quan tâm

Hàng nghìn người lao động ngoài 45 tuổi đón nhận tin vui: Hưởng quyền lợi cao chưa từng có từ BHXH

Từ 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội 2024 chính thức có hiệu lực, mang lại nhiều thay đổi lớn cho người lao động.
Kiến thức 3 ngày, 5 giờ trước

Chính thức từ 1/7/2025: Người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp mới

Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện....
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Ba, ngày 2 tháng 9, tức ngày 11 tháng 7 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 2 tháng 9, ngày 10 một tháng bảy âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Tỵ. Với...
Đời sống số 3 ngày, 8 giờ trước

Zalo có 1 nút bấm đặc biệt không phải ai cũng biết: Ấn vào là thấy ngay số điện thoại bạn bè, không cần mất công tìm kiếm

Zalo có nhiều tính năng hay ho hơn bạn tưởng, một trong số đó là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải...
Xài gì 3 ngày, 11 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 3 tháng 9, tức ngày 12 tháng 7 âm lịch?

Thứ Tư, ngày 3 tháng 9, tức ngày 12 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Ất Hợi....
Đời sống số 2 ngày, 5 giờ trước

Từ bây giờ, người dân không đáp ứng các điều kiện này khi đi xe máy ra đường sẽ bị CSGT phạt hơn 10.000.000 đồng

Việc tham gia giao thông phải đáp ứng các điều kiện quy định để đảm bảo an toàn cho bản thân và cho những người...
Kiến thức 3 ngày, 4 giờ trước

Tin cùng mục

Nữ NSND 'ngoại hạng': 77 tuổi ở biệt thự gần 500m2 ở TP.HCM, đi Mỹ liên tục

Ở tuổi gần 80, NSND Lệ Thủy vẫn là giọng ca đắt show cả trong và ngoài nước. Bà được mời đi Mỹ biểu diễn...
Chuyện làng sao 6 phút trước

Thủ đoạn che giấu vai trò trong Công ty Chị Em Rọt của hoa hậu Thùy Tiên

Cơ quan Cảnh sát điều tra (CSĐT) Bộ Công an đã hoàn tất kết luận điều tra, đồng thời chuyển toàn bộ hồ sơ cùng...
Chuyện làng sao 2 giờ, 42 phút trước

Hoa hậu Thùy Tiên và Quang Linh Vlogs bị đề nghị truy tố

Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an vừa ra bản kết luận điều tra vụ án hình sự “Lừa dối khách hàng” liên...
Chuyện làng sao 2 giờ, 49 phút trước

Hình ảnh diễn viên Ngọc Trinh quấn quýt bên bố trước 16 ngày qua đời khiến ai cũng xót xa

Hình ảnh cố NS Ngọc Trinh nhỏ bé, quấn quýt bên cha nay trở thành kỷ niệm cuối cùng khiến nhiều người xúc động.
Chuyện làng sao 2 giờ, 57 phút trước

Ngô Thanh Vân và Huy Trần tổ chức tiệc đầy tháng ấm cúng cho con, khoảnh khắc hạnh phúc của gia đình nhỏ gây sốt

Những khoảnh khắc hạnh phúc trong tiệc đầy tháng của con gái Ngô Thanh Vân nhanh chóng gây bão.
Chuyện làng sao 2 giờ, 60 phút trước

Bảo Anh đăng đàn nhắc thẳng tên Phạm Quỳnh Anh về scandal người thứ ba năm nào

Ca sĩ Bảo Anh không ngần ngại nói về câu chuyện xảy ra từ nhiều năm trước với Phạm Quỳnh Anh.
Chuyện làng sao 8 giờ, 49 phút trước

Tin mới cập nhật

Từ bây giờ, công chức nghỉ việc sẽ không được hưởng chính sách theo Nghị định 178

Sau ngày 1/9, chế độ nghỉ việc theo Nghị định 178 đã chấm dứt, công chức chưa hoàn tất thủ tục sẽ không còn được...
Dòng sự kiện 4 phút trước

Tôi không ngờ: 'Quần trắng nhỏ' lại là bất ngờ lớn nhất mùa hè thu này! Kết hợp với áo phông và áo sơ mi, chúng rất thời trang và đẹp mắt

Nếu bạn có một chiếc quần trắng trong tủ quần áo vào mùa hè, hãy thử mặc chúng. Bởi vì chỉ khi mặc vào, bạn...
Thời trang + 7 phút trước

Có 4 dấu hiệu ở chân có thể cảnh báo 'chi chít khối u' ở phổi? Nếu bạn có bốn dấu hiệu này, hãy đi tầm soát sớm

Các bác sĩ lưu ý rằng nhiều người nghĩ rằng chân không dễ mắc bệnh, nhưng họ lại bỏ qua một điểm rất quan trọng....
Chăm sóc sức khỏe 7 phút trước

Hạn mức rút tiền qua thẻ ATM chính thức thay đổi: Từ nay, 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 10 phút trước

Lãi suất tiết kiệm chạm đáy, có nên đổ tiền vào vàng?

Trong bối cảnh lãi suất tiền gửi ngân hàng liên tục giảm sâu, kênh đầu tư vàng lại nóng lên từng ngày với những kỷ...
Tin trong ngày 25 phút trước

Sau 1/7/2025: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt 500.000 đồng và tạm giữ về đồn, có đúng không?

Kể từ nay, người dân đi ra đường không mang theo Căn cước/CCCD mà gặp cơ quan chức năng kiểm tra thì có thể bị...
Kiến thức 56 phút trước

Từ nay, giao xe cho người chưa đủ điều kiện lái xe có thể bị phạt đến 60.000.000 đồng, đúng không?

Việc giao xe cho người chưa đủ điều kiện lái xe có thể bị xử phạt nặng, tùy thuộc vào loại phương tiện và đối...
Kiến thức 1 giờ, 9 phút trước

Dọn bàn thờ Rằm tháng 7: Đừng nên dùng nước lã, hãy nhớ hòa loại nước này để lau, tổ tiên mới 'ưng lòng' cho lộc

Theo các chuyên gia phong thủy, việc dùng nước lã thông thường để lau dọn là một sai lầm. Để tổ tiên "ưng lòng" và...
Làm sao 1 giờ, 26 phút trước

Tin vui trước thềm khai giảng: Đây là đối tượng cụ thể được miễn, giảm, hỗ trợ học phí

Nghị định số 238/2025/NĐ-CP của Chính phủ được ban hành vào ngày 3/9/2025 và quy định chính sách về học phí, miễn, giảm, hỗ trợ...
Tin trong ngày 2 giờ, 52 phút trước

Phương Nam suýt trượt vai Tạ trong phim Mưa đỏ vì quá đẹp trai

Từ nam thần sáu múi, Phương Nam chấp nhận giảm 15kg, gầy trơ xương, để hóa thân thành người lính Tạ khắc khổ trong Mưa...
Bật mí điện ảnh 2 giờ, 53 phút trước