Danh mục

Miss Ocean “toát mồ hôi” vì một thân hình hoàn hảo

Thứ hai, 28/04/2014 09:52

(Ngoisao.vn) - Chuẩn bị cho vòng chung kết cũng như một loạt hoạt động diễn ra trong và sau cuộc thi, các Hoa hậu Đại dương miền Bắc đang say sưa luyện tập dưới sự giúp đỡ tận tình của các huấn luyện viên từ trung tâm thể thao cao cấp NShape Fitness.

Chúng em cảm thấy rất vui khi được tập luyện tại đây, được các huấn luyện viên chỉ bảo rất nhiệt tình, còn chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ tập. Mới đầu tập luyện nên thấy chưa quen, bị đau ở những chỗ tập nhưng sau đó em cảm thấy rất thích và cảm nhận được hiệu quả thực sự”, Vũ Phương Anh, một trong các thí sinh của cuộc thi chia sẻ.

Ngoài lịch tập riêng với các huấn luyện viên cá nhân, các thí sinh Hoa hậu Đại dương còn tham gia các lớp tập nhóm Group X như Sexy Bikini, Fit for Summer vừa giúp săn chắc cơ thể, vừa tạo hình tạo dáng cho các hoa hậu tương lai. “Lớp tập rất tốt. Em đặc biệt thích chị huấn luyện viên Michelle. Dù tập các động tác khó nhưng được huấn luyện viên hướng dẫn cụ thể nên chúng em đều cố gắng thực hiện”, thí sinh Đỗ Thu Vân cho biết.

Hãy xem những người đẹp thể hiện quyết tâm của mình trong cuộc thi như thế nào. Họ đã sẵn sàng cho vòng chung kết gay cấn diễn ra sắp tới?


Các thí sinh Hoa hậu Đại dương miền Bắc lắng nghe giới thiệu về huấn luyện viên
NShape Fitness


Chạy bộ khởi động là bước đầu tiên không thể thiếu


Các Hoa hậu Đại dương cùng nhau tập luyện dưới sự hướng dẫn cụ thể
của đội ngũ huấn luyện viên


Lắng nghe huấn luyện viên chia sẻ về chế độ tập luyện và dinh dưỡng


Luyện tập miệt mài, quyết không bỏ cuộc trước cuộc thi


Tập nhóm Group X giúp cơ thể săn chắc và có tạo hình đẹp


Huấn luyện viên trực tiếp giúp đỡ cho các học viên


Sau những giờ tập mướt mồ hôi, các thí sinh vui vẻ tạo dáng

Huấn luyện viên Michelle (Group X manager, NShape Fitness) nhận xét: “Các bạn tập luyện rất chăm chỉ, cố gắng thực hiện các động tác khó. Dù đau, dù mệt nhưng sau đó ai cũng rạng rỡ, thể hiện đúng tinh thần “hoa hậu”. Để trợ giúp các hoa hậu tương lai có hình thể chuẩn và linh hoạt hơn, chúng tôi đưa ra chương trình tập luyện đặc biệt chỉ có tại NShape như Sexy Bikini, Fit for summer, cùng một số bài tập đa chức năng mới dự định triển khai cho trung tâm mới NShape Fitness Mandarin, khai trương vào tháng 5 tới. Hi vọng với nỗ lực của các huấn luyện viên và sự chăm chỉ rèn luyện của các bạn, các thí sinh sẽ có sức khỏe tốt và một thân hình gợi cảm, quyến rũ hơn, tự tin bước vào vòng chung kết và đạt kết quả cao”.

HX (Nguồn Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Giáo viên được hưởng thêm 2 khoản phụ cấp mới, sẽ áp dụng ngay sau cải cách tiền lương

Trong khuôn khổ cải cách tiền lương năm 2024 theo Nghị quyết 27-NQ/TW năm 2018, đội ngũ công chức, viên chức, đặc biệt là giáo...
Kiến thức 3 ngày, 1 giờ trước

Từ bây giờ đến 1/7/2025: Có 4 trường hợp số điện thoại chính chủ vẫn bị khóa SIM, thu hồi số

Theo quy định, những trường hợp chủ thuê bao dưới đây sẽ bị khóa SIM và thu hồi số điện thoại.
Kiến thức 3 ngày, 6 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào Thứ tư, ngày 11 tháng 6, tức 16 tháng 5 âm lịch?

Ngày 11 tháng 6 là thứ tư, ngày 16 tháng 5 âm lịch. Sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm Tỵ,...
Đời sống số 3 ngày, 22 giờ trước

Chỉ ít ngày nữa, sân bay quốc tế thuộc tỉnh rộng nhất Việt Nam sẽ đóng cửa?

Sau thời gian dài hoạt động, sân bay này dự kiến sẽ tạm dừng hoạt động từ ngày 1/7/2025 để phục vụ công tác nâng...
Kiến thức 3 ngày, 1 giờ trước

Tỷ phú Jack Ma dự đoán 6 nghề sẽ thất nghiệp đầu tiên trong tương lai gần, đặc biệt là nghề này

Với sự phát triển của Al, dự đoán của Jack Ma có thể thực sự trở thành hiện thực.
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Rút tiền tại quầy giao dịch ngân hàng sắp có thay đổi lớn, người dân lưu ý

Thay vì nhân viên ngân hàng kiểm tra thông tin khách hàng bằng mắt thường thì trong tương lai gần, việc xác minh sẽ dựa...
Tin trong ngày 2 ngày, 1 giờ trước

Tin cùng mục

Sao Việt 13/6: Mạc Anh Thư nói về việc tái hợp Huy Khánh; Ốc Thanh Vân lại đưa các con sang Úc định cư sau 6 tháng trở về Việt Nam?

Tin sao Việt 13/6/2025: Huy Khánh và Mạc Anh Thư xuất hiện cùng nhau làm dấy lên tin đồn cả hai tái hợp. Bà xã...
Chuyện làng sao 4 giờ, 22 phút trước

Ngân 98 lại bị chỉ trích vì điều này

Bài đăng mới nhất của DJ Ngân 98 đã vấp phải ý kiến trái chiều từ cư dân mạng.
Chuyện làng sao 4 giờ, 25 phút trước

'Ông hoàng quảng cáo Việt' trải lòng về giai đoạn phá sản, dính kiện tụng ở Mỹ

"Ông hoàng quảng cáo Việt" Trương Minh Cường đã có những chia sẻ gây chú ý.
Chuyện làng sao 4 giờ, 25 phút trước

Sao Việt 12/6: Huyền Baby lộ cơ bụng 'chấn động' nhưng vướng nghi vấn đụng chạm 'dao kéo'; Ngọc Trinh khoe eo 53 cm

Tin sao Việt 12/6/2025: Chị Đẹp Huyền Baby vướng nghi vấn đụng chạm 'dao kéo' qua chi tiết này. Trong sự kiện gần nhất, Ngọc...
Chuyện làng sao 15 giờ, 34 phút trước

Vì sao Đàm Thu Trang bị nghi mang thai con thứ 3?

Đàm Thu Trang đã lên tiếng trước nghi vấn bầu bí.
Chuyện làng sao 16 giờ, 12 phút trước

Bị chê bai hát và diễn dở lại còn là cái bóng của bố, con trai Xuân Bắc đáp cực hài

Câu trả lời của con trai nghệ sĩ Xuân Bắc gây xôn xao khắp MXH.
Chuyện làng sao 22 giờ, 43 phút trước

Tin mới cập nhật

5 ngành học ở Việt Nam không lo thất nghiệp, nếu bạn chọn thi một trong số này xin chúc mừng

Đây là những ngành nghề phù hợp với xu thế phát triển chung của xã hội hiện đại, không chỉ dễ xin việc mà còn...
Kiến thức 1 giờ, 3 phút trước

Người có 2 đặc điểm này, cả đời sung sướng hậu vận không lo thiếu tiền

Chỉ cần nhìn phong thái và cách một người hành xử là bạn đã đoán được phần nào về cuộc sống của họ.
Đời sống số 1 giờ, 3 phút trước

Hàng triệu người lao động chuẩn bị đón tin vui từ 1/7: 45 tuổi bắt đầu tham gia BHXH vẫn có lương hưu

Kể từ 1/7 tới, thời gian đóng BHXH để nhận lương hưu chỉ còn 15 năm thay vì 20 năm như quy định hiện hành....
Kiến thức 1 giờ, 3 phút trước

Nội dung đề thi tốt nghiệp THPT năm 2025 có thay đổi khi sáp nhập tỉnh, thành, nhất là môn Địa lý?

Sáng 12/6, Quốc hội thông qua Nghị quyết về sắp xếp đơn vị hành chính cấp tỉnh. Số tỉnh, thành phố giảm từ 63 xuống...
Tin trong ngày 1 giờ, 3 phút trước

Năm học 2025-2026, trường Đại học Y Hà Nội xét tuyển thẳng tối đa 40% chỉ tiêu, lần đầu xét tổ hợp A00

Ngày 12/6, trường Đại học Y Hà Nội thông báo tuyển 1.910 sinh viên với hai phương thức là xét tuyển thẳng và dựa vào...
Tin trong ngày 1 giờ, 4 phút trước

Có câu nói, 'Một con chim bồ câu còn hơn chín con gà'. Thịt chim bồ câu có thực sự kỳ diệu như vậy không? Ai không nên ăn?

Chim bồ câu cũng là một loài gia cầm phổ biến trong cuộc sống của chúng ta. Chúng là biểu tượng của hòa bình, vì...
Chăm sóc sức khỏe 1 giờ, 4 phút trước

Cách tra cứu phạt nguội xe máy nhanh chóng và chính xác nhất năm 2025

Nắm vững thông tin này giúp người tham gia giao thông chủ động kiểm tra và giải quyết các vi phạm, tránh những rắc rối...
Dòng sự kiện 2 giờ, 40 phút trước

Nửa tháng tới, Việt Nam sẽ có Thành phố trực thuộc Trung ương hội tụ 2 sân bay, 3 cảng biển hiện đại

Địa phương mới của Việt Nam sẽ là TP trực thuộc Trung ương lớn nhất cả nước, sở hữu 2 sân bay tầm cỡ cùng...
Kiến thức 2 giờ, 40 phút trước

Một phụ nữ ở Hà Nội vừa mất nửa tỷ đồng như thế nào? Công an khuyến cáo!

Công an khuyến cáo người dân thường xuyên cập nhật thông tin cảnh báo từ cơ quan chức năng để nâng cao cảnh giác, bảo...
Đời sống số 2 giờ, 41 phút trước

Từ tháng 6 đến 30/8: Hộ kinh doanh ở Hà Nội được tặng miễn phí 2 thứ này

Hộ kinh doanh ở Hà Nội sẽ được tặng miễn phí 2 thứ này khi đến khai báo đăng ký kinh doanh hoặc sử dụng...
Tin trong ngày 2 giờ, 41 phút trước