Danh mục

Miss Ocean “toát mồ hôi” vì một thân hình hoàn hảo

Thứ hai, 28/04/2014 09:52

(Ngoisao.vn) - Chuẩn bị cho vòng chung kết cũng như một loạt hoạt động diễn ra trong và sau cuộc thi, các Hoa hậu Đại dương miền Bắc đang say sưa luyện tập dưới sự giúp đỡ tận tình của các huấn luyện viên từ trung tâm thể thao cao cấp NShape Fitness.

Chúng em cảm thấy rất vui khi được tập luyện tại đây, được các huấn luyện viên chỉ bảo rất nhiệt tình, còn chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ tập. Mới đầu tập luyện nên thấy chưa quen, bị đau ở những chỗ tập nhưng sau đó em cảm thấy rất thích và cảm nhận được hiệu quả thực sự”, Vũ Phương Anh, một trong các thí sinh của cuộc thi chia sẻ.

Ngoài lịch tập riêng với các huấn luyện viên cá nhân, các thí sinh Hoa hậu Đại dương còn tham gia các lớp tập nhóm Group X như Sexy Bikini, Fit for Summer vừa giúp săn chắc cơ thể, vừa tạo hình tạo dáng cho các hoa hậu tương lai. “Lớp tập rất tốt. Em đặc biệt thích chị huấn luyện viên Michelle. Dù tập các động tác khó nhưng được huấn luyện viên hướng dẫn cụ thể nên chúng em đều cố gắng thực hiện”, thí sinh Đỗ Thu Vân cho biết.

Hãy xem những người đẹp thể hiện quyết tâm của mình trong cuộc thi như thế nào. Họ đã sẵn sàng cho vòng chung kết gay cấn diễn ra sắp tới?


Các thí sinh Hoa hậu Đại dương miền Bắc lắng nghe giới thiệu về huấn luyện viên
NShape Fitness


Chạy bộ khởi động là bước đầu tiên không thể thiếu


Các Hoa hậu Đại dương cùng nhau tập luyện dưới sự hướng dẫn cụ thể
của đội ngũ huấn luyện viên


Lắng nghe huấn luyện viên chia sẻ về chế độ tập luyện và dinh dưỡng


Luyện tập miệt mài, quyết không bỏ cuộc trước cuộc thi


Tập nhóm Group X giúp cơ thể săn chắc và có tạo hình đẹp


Huấn luyện viên trực tiếp giúp đỡ cho các học viên


Sau những giờ tập mướt mồ hôi, các thí sinh vui vẻ tạo dáng

Huấn luyện viên Michelle (Group X manager, NShape Fitness) nhận xét: “Các bạn tập luyện rất chăm chỉ, cố gắng thực hiện các động tác khó. Dù đau, dù mệt nhưng sau đó ai cũng rạng rỡ, thể hiện đúng tinh thần “hoa hậu”. Để trợ giúp các hoa hậu tương lai có hình thể chuẩn và linh hoạt hơn, chúng tôi đưa ra chương trình tập luyện đặc biệt chỉ có tại NShape như Sexy Bikini, Fit for summer, cùng một số bài tập đa chức năng mới dự định triển khai cho trung tâm mới NShape Fitness Mandarin, khai trương vào tháng 5 tới. Hi vọng với nỗ lực của các huấn luyện viên và sự chăm chỉ rèn luyện của các bạn, các thí sinh sẽ có sức khỏe tốt và một thân hình gợi cảm, quyến rũ hơn, tự tin bước vào vòng chung kết và đạt kết quả cao”.

HX (Nguồn Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Bắt đầu từ 15/5/2025: Người dân phải dùng sang Căn cước, không được dùng Căn cước công dân, đúng không?

Việc cấp đổi từ Căn cước công dân sang Căn cước cần được thực hiện theo đúng quy định pháp luật.
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Luật mới năm 2025: Không còn Sổ đỏ hộ gia đình, người dân phải đi đổi sang mẫu mới, nếu không bị phạt 12 triệu?

Theo Luật đất đai 2024, thì từ nay không còn sổ đỏ ghi hộ gia đình, vậy người dân có bắt buộc phải đi đổi...
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

Tin vui: Công chức, viên chức được hưởng thêm 3-4 triệu đồng/tháng nhờ luật mới

Nhiều công chức, viên chức tại Hà Nội đang hưởng lợi từ chính sách tăng thu nhập theo Luật Thủ đô 2024, giúp cải thiện...
Kiến thức 2 ngày, 2 giờ trước

5 ngành học mà 'con nhà nghèo' không nên chọn

Trong bối cảnh hiện tại, có những ngành học có nguy cơ thất nghiệp cao, chi phí theo học lớn... nếu gia cảnh không khá...
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

Cán bộ, công chức từ 30/6/2025 không thực hiện điều này sẽ bị xem là không đáp ứng yêu cầu công việc

Theo Ủy ban Quốc gia về chuyển đổi số yêu cầu, đến ngày 30/6, toàn bộ lãnh đạo, cán bộ, công chức phải xử lý...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Những con giáp nào may mắn trong Tết Thanh Minh 4/4, tức thứ sáu, ngày 7 tháng 3 âm lịch

Đêm nay chúng ta bước vào tiết Thanh Minh (20:48) và tháng Canh Thân. Trong thời gian chuyển giao tiết khí, hãy chú ý nghỉ...
Đời sống số 3 ngày, 22 giờ trước

Tin cùng mục

Sao Việt 6/4: Hình ảnh Thuỳ Tiên khóc lóc vật vã ngay sau thông tin bị cấm xuất cảnh; Tình trạng Kỳ Hân sau ca phẫu thuật gãy xương đùi

Tin sao Việt 6/4/2025: Thông tin về Hoa hậu Thuỳ Tiên hiện đang được công chúng quan tâm hơn bao giờ hết. Kỳ Hân bị...
Chuyện làng sao 3 giờ, 7 phút trước

Giữa ồn ào kẹo rau củ, Hoa hậu Thùy Tiên phải đối mặt với điều gì phía trước?

Nhiều người lo ngại cho Hoa hậu Thùy Tiên phải đối diện với mất mát lớn khi hãng thời trang nổi tiếng chấm dứt hợp...
Chuyện làng sao 5 giờ, 34 phút trước

Nguyên tắc '5 không' của MC Mai Ngọc trong gần 9 tháng mang thai

Trong thời gian mang bầu, MC Mai Ngọc không bị bất kì vấn đề sức khoẻ nào nhờ tuân thủ các nguyên tắc này.
Chuyện làng sao 5 giờ, 38 phút trước

Phản ứng của Hòa Minzy trước thông tin bể nợ

Hòa Minzy đã bật khóc và lên tiếng trước thông tin bể nợ cứ đeo bám mình.
Chuyện làng sao 5 giờ, 40 phút trước

Hải Tú nói gì mà dân tình nhốn nháo?

Động thái mới nhất của Hải Tú khiến nhiều người quan tâm.
Chuyện làng sao 16 giờ, 3 phút trước

Gil Lê đang nhạt dần với Xoài Non?

Cư dân mạng soi ra loạt chi tiết Gil Lê đang dần lạnh nhạt với Xoài Non.
Chuyện làng sao 20 giờ, 15 phút trước

Tin mới cập nhật

2 Thành phố trực thuộc Trung ương dự kiến giữ nguyên hiện trạng sau sáp nhập, có Thành phố trẻ nhất

Dự thảo Nghị quyết của Ủy ban Thường vụ Quốc hội nêu rõ sẽ có 11 đơn vị hành chính cấp tỉnh giữ nguyên hiện...
Kiến thức 28 giây trước

Khoản tiền nào phải nộp khi làm sổ đỏ cho đất không giấy tờ?

Nhiều người dân hiện nay đang sở hữu đất đai mà chưa có giấy chứng nhận quyền sử dụng đất (sổ đỏ) hợp lệ. Việc...
Kiến thức 31 phút trước

Buông cả hai tay khi đi xe máy sẽ bị phạt nặng, lên đến 8 triệu đồng?

Hành vi buông cả hai tay khi điều khiển xe máy trên đường không chỉ là hành động coi thường pháp luật, mà còn tiềm...
Kiến thức 51 phút trước

Địa phương này là nơi duy nhất có thị xã trùng tên tỉnh?

Nhiều người nghĩ rằng Phú Thọ là tỉnh duy nhất có thị xã mang tên trùng với tên tỉnh. Tuy nhiên, ngoài Phú Thọ, còn...
Kiến thức 51 phút trước

Ở Việt Nam, tên tỉnh nào mang ý nghĩa 'thịnh vượng muôn đời'?

Tỉnh này nằm ở khu vực trung tâm Đồng bằng sông Cửu Long, có tên gọi theo tiếng Hán - Việt là nơi 'thịnh vượng...
Kiến thức 1 giờ, 1 phút trước

Số lượng biên chế cán bộ công chức sau sáp nhập tỉnh, xã theo đề xuất mới

Bộ Nội vụ chuyển Bộ Tư pháp thẩm định dự thảo Nghị quyết của Ủy ban Thường vụ Quốc hội về sắp xếp đơn vị...
Dòng sự kiện 2 giờ, 30 phút trước

Thành phố đáng sống nhất Việt Nam dự kiến sau sắp xếp sẽ có 1 đặc khu nằm ở đâu?

Theo báo cáo của Ban Thường vụ Thành ủy Đà Nẵng, sau sắp xếp, dự kiến thành phố Đà Nẵng có 12 đơn vị hành...
Tin trong ngày 2 giờ, 46 phút trước

Quần áo phơi xong vẫn có mùi hôi, thử vắt ít nước chanh vào máy giặt công dụng sẽ khiến bạn phải bất ngờ

Dù đã dùng nước xả vải lưu hương nhưng khi phơi khô quần áo vẫn có mùi khó chịu, hãy làm theo mẹo dưới đây....
Làm sao 2 giờ, 50 phút trước

'Kỳ mộc' cực kỳ quý hiếm: Được coi như 'báu vật' với giá trị đắt hơn vàng, cả Việt Nam chỉ còn vài chục cây

Đây là loại gỗ quý hiếm, nổi tiếng ở Việt Nam, nó được coi như một 'báu vật' thực sự của hệ sinh thái ở...
Kiến thức 2 giờ trước

Từ nay: Người mắc bệnh hiểm nghèo được hưởng 100% BHYT, đúng không?

Bộ Y tế vừa ban hành Thông tư số 01/2025/TT-BYT, quy định người mắc bệnh hiểm nghèo hưởng BHYT 100% mà không cần giấy chuyển...
Kiến thức 2 giờ, 6 phút trước