Danh mục

Miss Ocean “toát mồ hôi” vì một thân hình hoàn hảo

Thứ hai, 28/04/2014 09:52

(Ngoisao.vn) - Chuẩn bị cho vòng chung kết cũng như một loạt hoạt động diễn ra trong và sau cuộc thi, các Hoa hậu Đại dương miền Bắc đang say sưa luyện tập dưới sự giúp đỡ tận tình của các huấn luyện viên từ trung tâm thể thao cao cấp NShape Fitness.

Chúng em cảm thấy rất vui khi được tập luyện tại đây, được các huấn luyện viên chỉ bảo rất nhiệt tình, còn chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ tập. Mới đầu tập luyện nên thấy chưa quen, bị đau ở những chỗ tập nhưng sau đó em cảm thấy rất thích và cảm nhận được hiệu quả thực sự”, Vũ Phương Anh, một trong các thí sinh của cuộc thi chia sẻ.

Ngoài lịch tập riêng với các huấn luyện viên cá nhân, các thí sinh Hoa hậu Đại dương còn tham gia các lớp tập nhóm Group X như Sexy Bikini, Fit for Summer vừa giúp săn chắc cơ thể, vừa tạo hình tạo dáng cho các hoa hậu tương lai. “Lớp tập rất tốt. Em đặc biệt thích chị huấn luyện viên Michelle. Dù tập các động tác khó nhưng được huấn luyện viên hướng dẫn cụ thể nên chúng em đều cố gắng thực hiện”, thí sinh Đỗ Thu Vân cho biết.

Hãy xem những người đẹp thể hiện quyết tâm của mình trong cuộc thi như thế nào. Họ đã sẵn sàng cho vòng chung kết gay cấn diễn ra sắp tới?


Các thí sinh Hoa hậu Đại dương miền Bắc lắng nghe giới thiệu về huấn luyện viên
NShape Fitness


Chạy bộ khởi động là bước đầu tiên không thể thiếu


Các Hoa hậu Đại dương cùng nhau tập luyện dưới sự hướng dẫn cụ thể
của đội ngũ huấn luyện viên


Lắng nghe huấn luyện viên chia sẻ về chế độ tập luyện và dinh dưỡng


Luyện tập miệt mài, quyết không bỏ cuộc trước cuộc thi


Tập nhóm Group X giúp cơ thể săn chắc và có tạo hình đẹp


Huấn luyện viên trực tiếp giúp đỡ cho các học viên


Sau những giờ tập mướt mồ hôi, các thí sinh vui vẻ tạo dáng

Huấn luyện viên Michelle (Group X manager, NShape Fitness) nhận xét: “Các bạn tập luyện rất chăm chỉ, cố gắng thực hiện các động tác khó. Dù đau, dù mệt nhưng sau đó ai cũng rạng rỡ, thể hiện đúng tinh thần “hoa hậu”. Để trợ giúp các hoa hậu tương lai có hình thể chuẩn và linh hoạt hơn, chúng tôi đưa ra chương trình tập luyện đặc biệt chỉ có tại NShape như Sexy Bikini, Fit for summer, cùng một số bài tập đa chức năng mới dự định triển khai cho trung tâm mới NShape Fitness Mandarin, khai trương vào tháng 5 tới. Hi vọng với nỗ lực của các huấn luyện viên và sự chăm chỉ rèn luyện của các bạn, các thí sinh sẽ có sức khỏe tốt và một thân hình gợi cảm, quyến rũ hơn, tự tin bước vào vòng chung kết và đạt kết quả cao”.

HX (Nguồn Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Tháp Eiffel xây dựng được hơn 120 năm. Thân của nó gần như được làm hoàn toàn bằng sắt, nhưng tại sao không bị rỉ gãy

Tháp Eiffel đã được xây dựng được 120 năm. Chúng ta đều biết rằng sắt sẽ bị rỉ sét do quá trình oxy hóa ngay...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Trương Bá Chi tiết lộ lý do thực sự việc sinh con trai thứ 3 sau nhiều năm ly hôn, Tạ Đình Phong lên tiếng xin lỗi vợ cũ

"Ngọc nữ màn ảnh" Hồng Kông Trương Bá Chi bí mật sinh con trai út Marcus (Tiểu Vương Tử) vào năm 2018 sau 7 năm...
Chuyện làng sao 3 ngày, 13 giờ trước

Bắt đầu từ ngày 29 tháng 6, ba con giáp này sẽ gặp nhiều vận may, sự thăng tiến và giàu có không còn là giấc mơ

Sau ngày 29/6, vận may thăng hoa, mưa tạnh, trời trong xanh, gió thổi liên tục, ba con giáp mới có thể mỉm cười.
Kiến thức 1 ngày, 10 giờ trước

Trợ cấp Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố tăng mạnh, cao nhất hơn 14 triệu đồng từ ngày 1/7

Mức trợ cấp của trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố từ ngày 01/7/2024 sẽ được tăng thêm từ khoảng 2 đến 4 triệu đồng...
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

'Trên đời có 3 thứ tuyệt đối không nên đùa giỡn', lời Tổ Tiên nhắc đến là 3 thứ gì?

Đùa giỡn mang lại niềm vui, tiếng cười cho người khác không đáng trách. Nhưng có 3 kiểu đùa giỡn nên tránh kẻo mang họa...
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Khoai lang mọc mầm có độc không? Khoai tây mọc mầm so với khoai lang mọc mầm loại nào độc hơn?

Nếu để ý, bạn có thể thấy khoai lang sẽ dễ mọc mầm khi để trong thời gian dài. Vô tình điều này gây ra...
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Tin cùng mục

Thực đơn cưới của Midu toàn sơn hào hải vị

Bên cạnh trang phục và không gian cưới thì thực đơn trong hôn lễ của Midu cũng gây choáng.
Chuyện làng sao 3 giờ, 47 phút trước

Hé lộ ý nghĩa đặc biệt trong chiếc váy cưới của Midu

Ý nghĩa chiếc váy cưới của Midu gây bất ngờ.
Chuyện làng sao 3 giờ, 54 phút trước

Con trai 9 tuổi của tình cũ Song Hye Kyo gây sốt vì điển trai hơn bố, sở hữu chiều cao nổi bật

Lee Joon Hoo, quý tử nhà nam diễn viên Lee Byung Hun trở thành tâm điểm chú ý khi xuất hiện bên bố mẹ.
Nhí 4 giờ, 27 phút trước

Nhân vật nhí duy nhất xuất hiện trong đám cưới Midu dù được quy định không đưa trẻ con đến dự

Đây là nhân vật nhí duy nhất có mặt trong đám cưới Midu.
Chuyện làng sao 4 giờ, 28 phút trước

Hồ Ngọc Hà lần đầu bày tỏ nỗi lòng khi có con gái cùng thói quen hài hước liên quan ái nữ

Ca sĩ Hồ Ngọc Hà không giấu tấm lòng yêu thương dành cho bé Lisa - con gái rượu của mình.
Chuyện làng sao 5 giờ, 40 phút trước

Mối quan hệ của Xoài Non và mẹ chồng sau khi ly hôn Xemesis được bật mí chỉ qua một chi tiết

Mẹ chồng Xoài Non đã thoải mái bình luận và tương tác với cô con dâu cũ trên mạng xã hội.
Chuyện làng sao 5 giờ, 42 phút trước

Tin mới cập nhật

Đàn ông “sạch” hay “bẩn” nhìn 4 nơi này trong nhà chàng ấy là biết

Hầu hết đàn ông đều hy vọng được nắm tay một người phụ nữ thanh tú và sạch sẽ đến hết cuộc đời. Và các...
Kiến thức 3 giờ, 48 phút trước

Phụ nữ bốn mươi mặc sơ mi trông đẹp hơn tuổi

Khi thời gian nhẹ nhàng khắc lên những dấu vết trên gương mặt người phụ nữ, người phụ nữ bốn mươi như một bông hoa...
Kiến thức 3 giờ, 49 phút trước

Một người có thể sống được bao lâu? Có thể biết được bằng cách nhìn vào tình trạng tóc? Người có tuổi thọ cao thường có 2 đặc điểm trên mái tóc

Nếu mái tóc của bạn sở hữu 2 đặc điểm sau đây thì xin chúc mừng, bởi đó là dấu hiệu của sức khỏe tốt...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 52 phút trước

Tại sao hầu như không kiểm tra phòng khi trả phòng khách sạn? Nhân viên nội bộ nói sự thật...

Ngày nay, mọi người thường có nhu cầu đi du lịch, đi công tác hay tìm nơi nghỉ ngơi, khách sạn đã trở thành sự...
Kiến thức 3 giờ, 53 phút trước

Ăn chay có giúp bạn khỏe mạnh hơn không? Nghiên cứu của Oxford: Người ăn chay có nguy cơ gãy xương cao hơn 43%

Việc ăn chay có thực sự tốt cho sức khỏe hay không? Hãy cùng tham khảo bài viết sau đây nhé!
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 53 phút trước

Đây là nơi bị sét đánh nhiều nhất thế giới, 28 lần mỗi phút, 10 tiếng mỗi đêm

Đây là nơi hứng chịu nhiều sét đánh nhất trên Trái đất. Khu vực này có thể bị sét đánh tới 28 lần mỗi phút,...
Kiến thức 3 giờ, 53 phút trước

Thành phố Hà Nội có diện tích lớn thứ mấy ở miền Bắc?

Trong 5 thành phố trực thuộc Trung ương, Hà Nội có diện tích lớn nhất. Tuy nhiên, thành phố này lại có diện tích khá...
Kiến thức 3 giờ, 53 phút trước

Dùng dầu ăn và chai nhựa bảo quản ớt: Để vài tháng vẫn không bị khô, tươi mọng như mới

Nếu bạn có nhiều ớt tươi ăn không hết mà muốn giữ được lâu, hãy làm cách dưới đây.
Kiến thức 3 giờ, 53 phút trước

Bạch Lan Phương tự hào khoe thành tích ấn tượng của con gái, hiếm hoi tung thêm ảnh cưới bên Huỳnh Anh

Loạt ảnh hạnh phúc của Bạch Lan Phương và Huỳnh Anh gây chú ý.
Chuyện làng sao 5 giờ, 43 phút trước

Làm thế nào để bảo vệ cơ thể giữa thời tiết nắng nóng không bị sốc nhiệt?

Sốc nhiệt có thể gây tổn hại cho não, tim, thận, tiêu cơ vân và các cơ quan nội tạng khác trong cơ thể, thậm...
Chăm sóc sức khỏe 5 giờ, 46 phút trước