Danh mục

Lại Hương Thảo khoe eo thon trước ngày khi Miss World

Thứ năm, 22/08/2013 08:54

Sau một thời gian ngắn theo đuổi chế độ tập luyện, đại diện của Việt Nam tại cuộc thi Hoa hậu thế giới năm nay đã có được vóc dáng chuẩn với cơ bụng săn chắc.

Đại diện Việt Nam tham dự cuộc thi Hoa Hậu thế giới 2013 - Lại Hương Thảo đang bận rộn với công tác chuẩn bị và miệt mài tập luyện hình thể, sức khoẻ tốt trước ngày lên đường. Huấn luyện viên người nước ngoài - Nathan Love được tin tưởng giao trọng trách lên lộ trình luyện tập để cô có được hình thể đẹp đạt chuẩn và sức khỏe dẻo dai. 

Hiện nay, Lại Hương Thảo có mặt tại Hà Nội. Hoa khôi thể thao phải theo sát cường độ tập luyện 2 lần/ngày vào mỗi buổi sáng và buổi trưa. Bên cạnh đó, cô còn tuân theo chế độ dinh dưỡng rất đặc biệt do chính tay huấn luyện viên ngoại tuyển chọn và giám sát. Với mục tiêu giảm lượng mỡ, tăng thể lực nhanh, Lại Hương Thảo tham gia khá nhiều phương pháp tập luyện, sẵn sàng cho mọi hoạt động tại cuộc thi Hoa hậu thế giới vào đầu tháng 9 tới tại Indonesia.

Hương Thảo yêu thích võ thuật, do đó, cô tập trung tập nhiều động tác khó. Phương pháp tập luyện kết hợp tinh hoa của nhiều môn võ khác nhau như boxing, vật, karate, teawondo và muaythai. Các tư thế ra đòn nhanh và liên tục giúp cơ thể Hương Thảo tiêu hao lượng mỡ thừa hiệu quả đồng thời tăng thể lực. 


Lại Hương Thảo được huấn luyệt đặc biệt về thể hình và sức khỏe trước khi
cô tham dự cuộc thi Hoa hậu thế giới 2013.


Cô được chuyên gia người nước ngoài tận tình trợ giúp.


Mỗi ngày Hương Thảo phải luyện tập 2 lần vào sáng và trưa.


Sau một thời gian ngắn tập luyện cô đã có được cơ bụng như mong muốn.


Đẩy tạ là môn rèn luyện cô được yêu cầu từ huấn luyện viên. Động tác
giúp cô có được cánh tay chắc khỏe.


Lại Hương Thảo thành thục với nhiều động tác khó.


Cô không ngại thể hiện những động tác phức tạp.


Người đẹp không ngại luyện nhiều thế võ.


Để có được cơ thể hoàn hảo, Hương Thảo còn tích cự tập luyện thêm giờ
với sự cho phép của huấn luyện viên.


Những động tác cho phần chân dẻo dai và rắn chắc.


Cô trầm tư trong giờ giải lao.

Theo Tri Thức

Tin được quan tâm

Từ nay đến 31/12/2025: Người đủ 30 năm tuổi Đảng sẽ được nhận mức tiền thưởng là bao nhiêu?

Theo Kết luận số 83-KL/TW của Ban Chấp hành Trung ương về cải cách chính sách tiền lương, từ ngày 1/7/2024, lương cơ sở sẽ...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Chính thức từ nay: Công dân Việt Nam có thể thoải mái đi hơn 50 nước này mà không cần hộ chiếu (passport), chỉ cần CCCD

Người dân có thể sử dụng Căn cước công dân (CCCD) để thay thế hộ chiếu khi xuất cảnh, thay vì phải sử dụng hộ...
Kiến thức 2 ngày, 12 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ Năm ngày 21 tháng 8, tức ngày 28 tháng 6 nhuận âm lịch?

Ngày 21 tháng 8, thứ Năm, ngày 28 tháng 6 âm lịch, tương ứng với năm Dật Tư, tháng Giáp Thân và ngày Nhâm Hư....
Đời sống số 2 ngày, 9 giờ trước

Loại gỗ chỉ cần cắt 1 tấm đem bán cũng đủ mua cả căn chung cư: Quý như ‘vàng ròng’, đắt đỏ nhất hành tinh

Bởi giá cao ngất ngưởng nên những cây gỗ loại này đang bị khai thác một cách triệt, phải đứng trước nguy cơ bị tuyệt...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Sắp có thêm khu du lịch tâm linh tại Việt Nam với tổng vốn đầu tư 35.000 tỷ đồng, nằm ở tỉnh thành nào?

Toàn bộ dự án Huyền tích Am Tiên sẽ được hoàn thiện trong khoảng thời gian từ năm 2027 - 2030 với số vốn đầu...
Du lịch Việt 3 ngày, 12 giờ trước

Cách để đi qua vạch xương cá - vạch 4.2 mà không lo bị phạt?

Nhiều người thắc mắc vạch xương cá là gì, khi điều khiển phương tiện tham gia giao thông phải xử lý thế nào để không...
Làm sao 2 ngày, 5 giờ trước

Tin cùng mục

MC 'Gặp nhau cuối tuần' từng vất vả sống chung với căn bệnh quái ác, U60 thế nào sau đổ vỡ với NSND Công Lý?

Từng là MC nổi tiếng trên VTV khi gắn bó nhiều năm với chương trình "Gặp nhau cuối tuần", Thảo Vân đến nay vẫn nhận...
Chuyện làng sao 10 giờ, 17 phút trước

Cục trưởng Xuân Bắc hé lộ bất ngờ về cuộc sống hiện tại của 'chị Hồng' trong phim 'Sóng ở đáy sông'

Nếu như dàn diễn viên 'Sóng ở đáy sông' như NSND Xuân Bắc, nghệ sĩ Kim Oanh... được nhiều người biết đến thì nhân vật...
Chuyện làng sao 11 giờ trước

'Nam thần màn ảnh Việt' từng nổi đình đám, nay kinh doanh thất bại gồng gánh thua lỗ vài tỷ

Nam diễn viên này đối diện với thất bại khi chuyển hướng từ hoạt động nghệ thuật sang kinh doanh.
Chuyện làng sao 12 giờ, 29 phút trước

Sao Việt 22/8: Hòa Minzy khóc nức nở, lý do là gì?; Tình trạng sức khỏe đáng lo của Quỳnh Lương hậu sinh con lần 2

Tin sao Việt 22/8/2025: Hình ảnh Hoà Minzy khóc nức nở trên sóng truyền hình gây xôn xao, lý do vì sao? Quỳnh Lương tiết...
Chuyện làng sao 18 giờ, 29 phút trước

Ông nội của Hoà Minzy qua đời vì đột quỵ

Nhiều người hâm mộ động viên và mong gia đình Hoà Minzy vượt qua nỗi mất mát to lớn này.
Chuyện làng sao 1 ngày, 6 giờ trước

Bích Phương - Tăng Duy Tân lộ khoảnh khắc hẹn hò, mẹ đàng gái cũng góp mặt

Nhiều người rần rần mong đám cưới thế kỷ của Bích Phương và Tăng Duy Tân khi liên tục lộ ảnh hẹn hò.
Chuyện làng sao 1 ngày, 6 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 23/8/2025 của 12 con giáp: Mùng 1 tháng cô hồn, may mắn gọi tên ai?

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 23/8/2025.
Đời sống số 4 giờ, 48 phút trước

Hạn mức rút tiền qua thẻ ATM chính thức thay đổi: Từ nay, 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 4 giờ, 5 phút trước

Những nơi mang nhiều năng lượng xấu trong tháng 'cô hồn', cần tránh càng xa càng tốt

Tháng 7 Âm lịch, hay còn gọi là tháng cô hồn, là thời điểm gắn liền với nhiều quan niệm kiêng kỵ trong dân gian....
Kiến thức 4 giờ, 19 phút trước

Thắp hương ngày mùng 1 nhất định cần chú ý: Không được đặt bình hoa ở bên trái, lý do vì sao?

Trong văn hóa thờ cúng, rất nhiều nhà không đặt bình hoa ở bên trái bàn thờ khi thắp hương, nhất là vào mùng 1,...
Làm sao 5 giờ, 31 phút trước

Đây là thành phố đáng sống nhất Việt Nam, có 'Tứ linh hội tụ' và trữ lượng vàng lớn nhất cả nước

Được mệnh danh là "Thành phố đáng sống nhất Việt Nam", Đà Nẵng không chỉ là điểm đến thu hút du khách trong và ngoài...
Tin trong ngày 5 giờ, 37 phút trước

Danh sách 5 cái tên bị cấm khai sinh ở Việt Nam, lý do vì sao?

Mặc dù việc đặt tên cho con là quyền cá nhân, nhưng không phải tên nào cũng được phép đặt. Theo Luật pháp tại Việt...
Kiến thức 5 giờ, 49 phút trước

Người bị thu hồi đất được bồi thường bằng đất nhưng muốn được bồi thường bằng tiền có được không?

Luật Đất đai 2024 có hiệu lực từ ngày 1/1/2025, có nhiều điểm mới, thay đổi rất quan trọng, trong đó có quy định về...
Kiến thức 5 giờ, 2 phút trước

Người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục được nhận trợ cấp 3 - 6 triệu đồng/tháng từ 1/7/2025, đúng không?

Thông tin việc tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận tiền trợ cấp 3 - 6 triệu đồng/tháng, thực hư ra...
Kiến thức 5 giờ, 4 phút trước

Người xưa dặn: Tháng 7 âm lịch kiêng mặc quần áo màu đen, trắng hoặc màu đỏ, lý do vì sao?

Trong tháng 7 âm lịch hay còn gọi là tháng Cô hồn, người xưa dặn dò kỹ lưỡng về những điều nên làm và nên...
Làm sao 5 giờ, 7 phút trước

Vì sao mùng 1 tháng 7 Âm lịch được coi là ngày “đáng sợ nhất” trong năm theo quan niệm xưa?

Có một câu nói được lưu truyền qua nhiều thế hệ: “Tháng Bảy mưa ngâu, ai sầu nấy chịu/Mùng Một tháng Bảy, quỷ mở cổng...
Kiến thức 5 giờ, 14 phút trước