Danh mục

Lại Hương Thảo khoe eo thon trước ngày khi Miss World

Thứ năm, 22/08/2013 08:54

Sau một thời gian ngắn theo đuổi chế độ tập luyện, đại diện của Việt Nam tại cuộc thi Hoa hậu thế giới năm nay đã có được vóc dáng chuẩn với cơ bụng săn chắc.

Đại diện Việt Nam tham dự cuộc thi Hoa Hậu thế giới 2013 - Lại Hương Thảo đang bận rộn với công tác chuẩn bị và miệt mài tập luyện hình thể, sức khoẻ tốt trước ngày lên đường. Huấn luyện viên người nước ngoài - Nathan Love được tin tưởng giao trọng trách lên lộ trình luyện tập để cô có được hình thể đẹp đạt chuẩn và sức khỏe dẻo dai. 

Hiện nay, Lại Hương Thảo có mặt tại Hà Nội. Hoa khôi thể thao phải theo sát cường độ tập luyện 2 lần/ngày vào mỗi buổi sáng và buổi trưa. Bên cạnh đó, cô còn tuân theo chế độ dinh dưỡng rất đặc biệt do chính tay huấn luyện viên ngoại tuyển chọn và giám sát. Với mục tiêu giảm lượng mỡ, tăng thể lực nhanh, Lại Hương Thảo tham gia khá nhiều phương pháp tập luyện, sẵn sàng cho mọi hoạt động tại cuộc thi Hoa hậu thế giới vào đầu tháng 9 tới tại Indonesia.

Hương Thảo yêu thích võ thuật, do đó, cô tập trung tập nhiều động tác khó. Phương pháp tập luyện kết hợp tinh hoa của nhiều môn võ khác nhau như boxing, vật, karate, teawondo và muaythai. Các tư thế ra đòn nhanh và liên tục giúp cơ thể Hương Thảo tiêu hao lượng mỡ thừa hiệu quả đồng thời tăng thể lực. 


Lại Hương Thảo được huấn luyệt đặc biệt về thể hình và sức khỏe trước khi
cô tham dự cuộc thi Hoa hậu thế giới 2013.


Cô được chuyên gia người nước ngoài tận tình trợ giúp.


Mỗi ngày Hương Thảo phải luyện tập 2 lần vào sáng và trưa.


Sau một thời gian ngắn tập luyện cô đã có được cơ bụng như mong muốn.


Đẩy tạ là môn rèn luyện cô được yêu cầu từ huấn luyện viên. Động tác
giúp cô có được cánh tay chắc khỏe.


Lại Hương Thảo thành thục với nhiều động tác khó.


Cô không ngại thể hiện những động tác phức tạp.


Người đẹp không ngại luyện nhiều thế võ.


Để có được cơ thể hoàn hảo, Hương Thảo còn tích cự tập luyện thêm giờ
với sự cho phép của huấn luyện viên.


Những động tác cho phần chân dẻo dai và rắn chắc.


Cô trầm tư trong giờ giải lao.

Theo Tri Thức

Tin được quan tâm

Kể từ bây giờ, người dân không cần trực tiếp đến cơ quan Công an để đổi thẻ CCCD, đúng không?

Người dân cần đổi thẻ căn cước công dân có thể không cần đến trực tiếp cơ quan công an nếu không phải thu nhận...
Dòng sự kiện 2 ngày, 16 giờ trước

Tin vui với hàng triệu người dân sống ở Hà Nội, hưởng lợi chưa từng có

Hà Nội là địa phương đầu tiên của Việt Nam làm điều này. Sắp tới, hàng triệu người dân sẽ được hưởng loạt lợi ích....
Tin trong ngày 2 ngày, 12 giờ trước

Công viên sông Tô Lịch trải rộng đến hơn 700.000 m2, phải dùng bao nhiêu tỉ đền bù giải phóng mặt bằng?

Khi UBND TP Hà Nội cung cấp thông tin về chi phí dùng để giải phóng mặt bằng cho dự án công viên sông Tô...
Tin trong ngày 3 ngày, 13 giờ trước

Theo Quy định mới nhất: Khách sạn, nhà nghỉ có được giữ CCCD, thẻ Căn cước của khách lưu trú không?

Một số nhà nghỉ, khách sạn kiểm tra CCCD, thẻ Căn cước của khách hàng và giữ lại vì lý do an ninh hoặc đảm...
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Tin vui: Từ năm 2026, Quốc hội đồng ý nghỉ hưu trước tuổi không bị giảm tiền hưởng lương hưu đối với giáo viên mầm non có nguyện vọng trong trường hợp đã đóng BHXH bao nhiêu năm trở lên?

Cụ thể từ ngày 1/1/2026, giáo viên mầm non nếu có nguyện vọng thì có thể nghỉ hưu ở tuổi thấp hơn tuổi nghỉ hưu...
Tin trong ngày 1 ngày, 10 giờ trước

UBND cấp xã không được làm điều này, liên quan đến đất đai sau sáp nhập

Kể từ bây giờ, UBND cấp xã không được làm điều này, người dân cần nắm để đảm bảo quyền lợi của mình.
Tin trong ngày 2 ngày, 10 giờ trước

Tin cùng mục

Sau buổi làm việc với công an, Khánh Phương xin chịu mọi trách nhiệm

Khánh Phương tiếp tục xin lỗi, cam kết “chịu mọi trách nhiệm” trước pháp luật và dư luận.
Chuyện làng sao 2 giờ, 33 phút trước

Hội bạn thân Đàm Thu Trang hội tụ nhưng thiếu 1 thành viên, dân tình nghi 'nghỉ chơi'

Đàm Thu Trang và Diệp Lâm Anh bí mật tổ chức sinh nhật cho stylist Pông Chuẩn nhưng lại vắng mặt Thu Hiền.
Chuyện làng sao 2 giờ, 34 phút trước

Sao Việt 28/9: Thực hư hình ảnh của Hoa hậu Thùy Tiên đang lan truyền; Phan Như Thảo bị sụt cân đột ngột

Tin sao Việt 28/9/2025: Mới đây, mạng xã hội lại xôn xao trước loạt clip ghi lại cảnh Thùy Tiên xuất hiện trong một buổi...
Chuyện làng sao 5 giờ, 37 phút trước

Vì sao Hương Giang được chọn thi Miss Universe 2025?

Chủ tịch Miss Universe Việt Nam đã tiết lộ lí do Hương Giang được chọn làm ứng viên dự thi tại đấu trường nhan sắc...
Chuyện làng sao 7 giờ, 47 phút trước

Cặp sao ly hôn sau một tuần cưới vẫn chăm con và có cách dạy con đáng nể

Cát Phượng và Thái Hoà vẫn nuôi dạy con rất tốt dù đã ly hôn.
Chuyện làng sao 13 giờ, 33 phút trước

Nam Em gây sốc với diện mạo 'điêu tàn'

Cư dân mạng không khỏi giật mình trước diện mạo hiện tại của Nam Em qua ống kính camera thường,
Chuyện làng sao 15 giờ, 7 phút trước

Tin mới cập nhật

'Tâm sinh tướng', nếu gặp phải những người có đặc điểm này trên khuôn mặt thì đừng dây dưa với họ!

Bạn đã bao giờ gặp phải tình huống một người bạn tưởng chừng như thân thiết lại đâm sau lưng bạn, hay một người đồng...
Đời sống số 17 phút trước

86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố nhận tin vui: Được hưởng chính sách mới đặc biệt có lợi này từ 1/7/2025, cụ thể là?

Từ ngày 1/7, người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố sẽ được hưởng thêm quyền lợi này, ai cũng nên nắm....
Kiến thức 24 phút trước

Tại sao không nên cho người thân, họ hàng sống ở trong nhà mình?

Như câu nói "Họ hàng xa không bằng hàng xóm gần". Trong xã hội ngày nay, chúng ta cần học cách cân bằng giữa tình...
Đời sống số 25 phút trước

Làm thế nào để một cặp đôi có thể hàn gắn lại mối quan hệ sau khi ly thân?

Một số cặp đôi có vấn đề phát sinh tranh cãi. Nếu không ai thuyết phục được đối phương, chiến tranh lạnh là điều không...
Yêu 25 phút trước

Người thông minh sẽ giữ ba câu này trong lòng, nhưng người ngu ngốc sẽ nói chúng với tất cả mọi người họ gặp

Trong ván cờ giao tiếp phức tạp, lời nói là quân cờ then chốt quyết định hướng đi của mối quan hệ. Người khôn ngoan...
Đời sống số 25 phút trước

Đừng mua 3 loại bánh trung thu này làm quà Tết Trung thu, dù giá có rẻ đến đâu. Chúng chứa quá nhiều chất phụ gia, không đáng mua

Khi mua bánh trung thu, bạn nên tránh mua bánh có màu sắc quá rực rỡ, bánh trung thu đóng gói số lượng lớn và...
Kiến thức 25 phút trước

Tử vi ngày 29/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dần sự nghiệp lên như diều gặp gió, Tuất gặp phải nhiều trở ngại

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 29/9/2025.
Đời sống số 32 phút trước

3 trường hợp tài khoản ngân hàng không thể chuyển khoản hay giao dịch, người dùng cần đặc biệt lưu ý

Khách hàng/chủ tài khoản sẽ bị tạm dừng, hạn chế giao dịch chuyển tiền, thanh toán... trong các trường hợp dưới đây.
Kiến thức 48 phút trước

Xem bói chỉ tay để biết ngay bao giờ bạn lấy chồng? Bỏ qua thì tiếc, nhìn kỹ sẽ thấy những nốt và đường vân 'báo duyên' khiến bạn bất ngờ

Trong nhân tướng học, chỉ tay được coi là một “bản đồ vận mệnh” giúp giải mã nhiều khía cạnh trong cuộc đời, từ tình...
Kiến thức 1 giờ, 11 phút trước

Có sự khác biệt rất lớn giữa việc trẻ em đi ngủ lúc 10 giờ tối và 11 giờ tối: Không chỉ thấp còi mà còn giảm IQ đáng kể, bố mẹ cần lưu ý

Nhiều bậc cha mẹ nghĩ rằng để con đi ngủ muộn một chút cũng không sao, thậm chí học muộn hơn sẽ giỏi hơn. Nhưng...
Chăm con 2 giờ, 40 phút trước