Danh mục

Lại Hương Thảo khoe eo thon trước ngày khi Miss World

Thứ năm, 22/08/2013 08:54

Sau một thời gian ngắn theo đuổi chế độ tập luyện, đại diện của Việt Nam tại cuộc thi Hoa hậu thế giới năm nay đã có được vóc dáng chuẩn với cơ bụng săn chắc.

Đại diện Việt Nam tham dự cuộc thi Hoa Hậu thế giới 2013 - Lại Hương Thảo đang bận rộn với công tác chuẩn bị và miệt mài tập luyện hình thể, sức khoẻ tốt trước ngày lên đường. Huấn luyện viên người nước ngoài - Nathan Love được tin tưởng giao trọng trách lên lộ trình luyện tập để cô có được hình thể đẹp đạt chuẩn và sức khỏe dẻo dai. 

Hiện nay, Lại Hương Thảo có mặt tại Hà Nội. Hoa khôi thể thao phải theo sát cường độ tập luyện 2 lần/ngày vào mỗi buổi sáng và buổi trưa. Bên cạnh đó, cô còn tuân theo chế độ dinh dưỡng rất đặc biệt do chính tay huấn luyện viên ngoại tuyển chọn và giám sát. Với mục tiêu giảm lượng mỡ, tăng thể lực nhanh, Lại Hương Thảo tham gia khá nhiều phương pháp tập luyện, sẵn sàng cho mọi hoạt động tại cuộc thi Hoa hậu thế giới vào đầu tháng 9 tới tại Indonesia.

Hương Thảo yêu thích võ thuật, do đó, cô tập trung tập nhiều động tác khó. Phương pháp tập luyện kết hợp tinh hoa của nhiều môn võ khác nhau như boxing, vật, karate, teawondo và muaythai. Các tư thế ra đòn nhanh và liên tục giúp cơ thể Hương Thảo tiêu hao lượng mỡ thừa hiệu quả đồng thời tăng thể lực. 


Lại Hương Thảo được huấn luyệt đặc biệt về thể hình và sức khỏe trước khi
cô tham dự cuộc thi Hoa hậu thế giới 2013.


Cô được chuyên gia người nước ngoài tận tình trợ giúp.


Mỗi ngày Hương Thảo phải luyện tập 2 lần vào sáng và trưa.


Sau một thời gian ngắn tập luyện cô đã có được cơ bụng như mong muốn.


Đẩy tạ là môn rèn luyện cô được yêu cầu từ huấn luyện viên. Động tác
giúp cô có được cánh tay chắc khỏe.


Lại Hương Thảo thành thục với nhiều động tác khó.


Cô không ngại thể hiện những động tác phức tạp.


Người đẹp không ngại luyện nhiều thế võ.


Để có được cơ thể hoàn hảo, Hương Thảo còn tích cự tập luyện thêm giờ
với sự cho phép của huấn luyện viên.


Những động tác cho phần chân dẻo dai và rắn chắc.


Cô trầm tư trong giờ giải lao.

Theo Tri Thức

Tin được quan tâm

Quy định mới nhất về khoảng cách bật xi nhan trước khi rẽ, người tham gia giao thông lưu ý kẻo dính phạt

Theo Luật Trật tự An toàn Giao thông và Nghị định 168, người điều khiển xe máy và ô tô cần lưu ý điểm sau...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Biệt phủ 15ha ở Việt Nam là kho chứa hàng chục loại gỗ quý hiếm, lương người chăm vườn 2 tỷ/tháng

Để đảm bảo cho hoạt động của vườn và căn nhà, đặc biệt là bộ sưu tập đồ gỗ được sạch sẽ, tươm tất, mỗi...
Kiến thức 3 ngày, 9 giờ trước

Kể từ bây giờ: Xe máy vi phạm lỗi này có thể bị phạt tới 14 triệu đồng, rất nhiều tài xế vẫn chủ quan

Theo Nghị định 168/2024/NĐ-CP có hiệu lực từ 1/1/2025, người điều khiển xe máy mắc phải lỗi này sẽ bị phạt tiền từ 10-14 triệu...
Kiến thức 4 ngày, 13 giờ trước

Từ nay: Công chức, viên chức được hưởng thêm 3-4 triệu đồng/tháng nhờ luật mới này

Nhiều công chức, viên chức tại Hà Nội đang hưởng lợi từ chính sách tăng thu nhập theo Luật Thủ đô 2024, giúp cải thiện...
Kiến thức 3 ngày, 7 giờ trước

Biển báo ôtô ngang và dọc có ý nghĩa gì? Mơ hồ không chấp hành đúng có thể bị phạt lên tới 22 triệu đồng

Khi di chuyển trên đường nếu để ý bạn sẽ thấy có biển báo xe con cái nằm ngang, nằm dọc. Vậy biển báo này...
Kiến thức 3 ngày, 1 giờ trước

Đề xuất bỏ Bảo hiểm xe máy bắt buộc: Từ 30/4/2025 chỉ cần có BH tự nguyện sẽ không bị phạt, có đúng không?

Có thông tin cho rằng từ 30/4/2025, người dân không cần mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc có đúng không?
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

Tin cùng mục

Sao Việt 15/4: Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh bị 'chụp lén' bên con gái cưng, nhan sắc ra sao? BTV Thu Hà bức xúc vì chồng uống phải sữa giả

Tin sao Việt 15/4/2025: Mới đây, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh bị "team qua đường" bắt gặp bên con gái cưng trong một quán cà...
Chuyện làng sao 3 giờ, 57 phút trước

Câu nói tưởng đơn giản nhưng đầy tình cảm của con trai Hòa Minzy dành cho ba

Chia sẻ của bạn trai cũ Hòa Minzy về con trai nhận được sự quan tâm.
Chuyện làng sao 3 giờ, 9 phút trước

MC Quyền Linh và Hoa hậu Thùy Tiên không hẹn mà gặp lại có điểm chung này

MC Quyền Linh và Hoa hậu Thùy Tiên có một số điểm tương đồng hiện tại.
Chuyện làng sao 6 giờ, 37 phút trước

Không lấy chồng đại gia, cuộc sống của Hoa hậu H'Hen Niê thế nào?

H'Hen Niê và chồng đã có 7 năm hẹn hò trước khi chính thức về chung một nhà vào năm nay.
Chuyện làng sao 6 giờ, 37 phút trước

MC Quyền Linh viết hẳn tâm thư khi bị tố bội tín

MC Quyền Linh có chia sẻ chính thức về những thông tin xoay quanh các chương trình nam nghệ sĩ tham gia.
Chuyện làng sao 12 giờ, 49 phút trước

Sao Việt 14/4: Nhã Phương phản ứng ra sao sau khi bị bóc loạt ảnh nhan sắc thật gây sốc?; NSƯT Chí Trung và bạn gái gặp sự cố

Tin sao Việt 14/4/2025: Nhiều người cho rằng việc giảm cân liên tục trong thời gian dài của Nhã Phương đã gây ảnh hưởng tới...
Chuyện làng sao 21 giờ, 57 phút trước

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 16/4, tức ngày 19 tháng 3 âm lịch?

Theo logic của nền văn hóa truyền thống, sự phát triển của sự sống có liên quan chặt chẽ đến quá trình tiến hóa tự...
Đời sống số 2 giờ, 9 phút trước

Hạ Long chào đón SKY – Khi cả thành phố cùng lan tỏa tinh thần đồng hành với âm nhạc

Đêm nhạc SKYWAVE của ca sĩ Sơn Tùng MTP ngày 12/4 đã khép lại trong những dư vị khó quên. Sơn Tùng không chỉ mang...
Toàn cảnh 2 giờ, 18 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Kết quả rất chính xác, thoạt nhìn bạn thấy gì? Xem tính cách tiềm ẩn thật của bạn

Bài kiểm tra "thoạt nhìn bạn thấy gì?" thường khai thác phản ứng đầu tiên của bạn đối với hình ảnh, giúp khám phá các...
Đời sống số 2 giờ, 24 phút trước

Tào Tháo còn chưa 'lạnh xác', con trai Tào Phi đã làm hai chuyện đê tiện, chẳng trách hắn chỉ sống được 40 tuổi

Tào Phi không chỉ gây tranh cãi vì ba lần chinh phạt Đông Ngô thất bại, mà còn vì hai hành vi đi ngược luân...
Hồ sơ tư liệu 3 giờ, 2 phút trước

Kể từ bây giờ: Khám chữa bệnh đúng tuyến dưới mức tiền này, người dân được chi trả 100% BHYT

Cụ thể, người có thẻ BHYT đi khám chữa bệnh đúng quy định có tổng chi phí một lần khám, chữa bệnh thấp hơn 351.000...
Kiến thức 3 giờ, 7 phút trước

Sau khi thử cả bia lon lẫn bia chai tôi mới phát hiện ra điều mà nhiều người uống bia lâu năm cũng chưa từng để ý

Nhiều người nghĩ bia lon và bia chai chỉ khác về bao bì, nhưng thực tế lại có sự khác biệt rõ rệt về hương...
Kiến thức 3 giờ, 8 phút trước

Trong năm 2025, những trường hợp này phải đi đổi giấy phép lái xe sang mẫu mới, nếu không có thể bị phạt tới 12 triệu

Theo Luật Trật tự, An toàn giao thông đường bộ 2024, người dân không bắt buộc phải đổi giấy phép lái xe (GPLX) theo mẫu...
Tin trong ngày 3 giờ, 8 phút trước

Chưa đầy 2 ngày nữa, nhà ga gần 11.000 tỷ được ví như 'thành phố hàng không' của Việt Nam sẽ chính thức vận hành

Vào ngày 17/4, nhà ga T3 sân bay quốc tế Tân Sơn Nhất, được ví như một "thành phố hàng không" hiện đại với tổng...
Kiến thức 3 giờ, 8 phút trước

Thống kê mới: Một ứng dụng Việt 'vượt mặt' Facebook, Messenger và TikTok, đó là?

Theo báo cáo gần nhất ứng dụng này tiếp tục dẫn đầu các nền tảng nhắn tin tại Việt Nam về tỉ lệ sử dụng...
Kiến thức 3 giờ, 9 phút trước

TP HCM sắp có thêm hơn 40 bến cảng, hình thành cụm cảng trung chuyển có tầm cỡ khu vực châu Á và quốc tế

Bộ Xây dựng vừa ban hành quyết định Số 407/QĐ-BXD Phê duyệt Quy hoạch chi tiết phát triển vùng đất, vùng nước cảng biển Thành...
Tin trong ngày 4 giờ, 6 phút trước