Danh mục

Diễm Hương miệt mài tập luyện thể hình

Thứ bảy, 01/12/2012 09:00

Chỉ còn hơn 2 ngày nữa hoa hậu Diễm Hương sẽ khởi hành đến Las Vegas tham dự cuộc thi "Hoa hậu Hoàn vũ 2012" nhưng để bảo đảm được thân hình tốt nhất, cô vẫn chăm chỉ tập luyện trước ngày lên đường.

Theo Diễm Hương việc tập luyện thể hình đã giúp cô rất nhiều , đây không chỉ đơn thuần là giúp cơ thể cô đẹp hơn , có thể lực để thích ứng với sự thay đổi môi trường sống , thời tiết lạnh giá và lịch hoạt động dày đặc mà quan trọng hơn là giúp cô có sức mạnh ý trí vượt qua mọi thử thách tại cuộc thi cam go này. Sức mạnh ý chí theo cô, đó chính là việc vượt lên chính mình vì những ngày đầu của việc tập luyện thể hình với cô như là một “ cực hình”.

Ban đầu các bài tập như đẩy tạ, cô nghĩ mình không làm được và sẽ không thể nào nhưng trong từng buổi tập với ý chí chinh phục Miss Universe cô đã hoàn thành các chỉ tiêu mà HLV đã đề ra cho cô.  Mỗi ngày cô dành 2 tiếng để tập luyện dưới sự giám sát chặt chẽ của HLV Al Morgan – người đã có hơn 20 năm kinh nghiệm, ông cũng là người hướng dẫn Hoàng Yến, Hoàng My tại các kỳ thiMiss Universe vừa qua nói riêng và các đại diện Việt Nam tham gia các cuộc thi sắc đẹp quốc tế nói chung.

Bên cạnh việc tập luyện, chế độ ăn uống của cô cũng phải tuân thủ nghiêm ngặt. Với cơ địa đặc thù và tránh việc giữ nước trong cơ thể vì thế các thức ăn của cô sẽ không có muối, bột ngọt và hạn chế ăn tinh bột.Sau thời gian tập luyện hiện nay lượng mỡ của cô đã gần đạt đến con số tiêu chuẩn là 17- 18%

Một số hình ảnh của Diễm Hương tại một buổi tập luyện thể hình:

Diễm Hương,Hoa hậu Diễm Hương,Lưu Thị Diễm Hương

Diễm Hương,Hoa hậu Diễm Hương,Lưu Thị Diễm Hương

Diễm Hương,Hoa hậu Diễm Hương,Lưu Thị Diễm Hương

Diễm Hương,Hoa hậu Diễm Hương,Lưu Thị Diễm Hương

Diễm Hương,Hoa hậu Diễm Hương,Lưu Thị Diễm Hương

Diễm Hương,Hoa hậu Diễm Hương,Lưu Thị Diễm Hương

Diễm Hương,Hoa hậu Diễm Hương,Lưu Thị Diễm Hương

Khán giả từ khắp nơi trên thế giới có thể bình chọn cho thí sinh yêu thích bằng tất cả các mail khả dụng của mình, mỗi email có thể bình chọn 10 lần/ ngày. Người nhận được nhiều vote nhất sẽ giành một tấm vé trực tiếp vào vòng bán kết Miss Universe 2012. Kết quả sẽ công bố trong đêm chung kết cuộc thi 19/12 (8h ngày 20/12/2012 theo giờ Việt Nam) và chương trình bình chọn sẽ kết thúc vaò 6h sáng thứ 4 ngày 19/12/2012 theo giờ Việt Nam. 

Để bình chọn cho Diễm Hương tại địa chỉ: http://www.missuniverse.com/members/profile/652707/year:2012

TTVN

Tin được quan tâm

Bắt đầu từ 15/5/2025: Người dân phải dùng sang Căn cước, không được dùng Căn cước công dân, đúng không?

Việc cấp đổi từ Căn cước công dân sang Căn cước cần được thực hiện theo đúng quy định pháp luật.
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

Tin vui: Công chức, viên chức được hưởng thêm 3-4 triệu đồng/tháng nhờ luật mới

Nhiều công chức, viên chức tại Hà Nội đang hưởng lợi từ chính sách tăng thu nhập theo Luật Thủ đô 2024, giúp cải thiện...
Kiến thức 3 ngày, 3 giờ trước

Cán bộ, công chức từ 30/6/2025 không thực hiện điều này sẽ bị xem là không đáp ứng yêu cầu công việc

Theo Ủy ban Quốc gia về chuyển đổi số yêu cầu, đến ngày 30/6, toàn bộ lãnh đạo, cán bộ, công chức phải xử lý...
Kiến thức 3 ngày, 5 giờ trước

Trước 1/8/2025: 5 trường hợp dù là số điện thoại chính chủ vẫn bị khóa SIM, thu hồi số điện thoại?

Theo quy định, những trường hợp này sẽ bị khóa SIM, thu hồi số điện thoại, người dân nên biết kẻo thiệt thòi.
Kiến thức 3 ngày, 6 giờ trước

Tin vui mới: Không cần đóng đủ 20 năm bảo hiểm xã hội, người lao động cũng có thể nhận lương hưu

Mới đây, Bảo hiểm xã hội TP HCM thông tin về những điểm mới tại Luật Bảo hiểm xã hội 2024, trong đó có quy...
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

Kể từ bây giờ, người dân mượn xe máy ra đường phải mang theo giấy tờ này nếu không sẽ bị CSGT phạt tới 8 triệu

Xe máy là phương tiện giao thông chủ yếu và phổ biến nên hiện tượng mượn xe máy của nhau rất hay gặp. Tuy nhiên...
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Tin cùng mục

Con gái Vũ Linh lên tiếng về pháp lí của ngôi nhà ở Phú Nhuận của 'Ông hoàng cải lưởng Hồ quảng'

Hồng Loan - Con gái của cố NSƯT Vũ Linh đã lên tiếng về pháp lí của căn nhà nằm ở quận Phú Nhuận.
Chuyện làng sao 3 giờ, 38 phút trước

Miệng thì chối nhưng Thúy Ngân lại làm điều này với 'tình tin đồn' trong ngày sinh nhật

Thuý Ngân và Võ Cảnh công khai diện đồ đôi, dính nhau như sam trong tiệc sinh nhật của cô.
Chuyện làng sao 3 giờ, 46 phút trước

Nhã Phương bị 'team qua đường' tóm gọn: Tóc nhuộm vàng, nhan sắc cứ như thiếu nữ

Nhã Phương khiến khán giả bất ngờ vì “chơi lớn” trong lần xuất hiện gần đây.
Chuyện làng sao 3 giờ, 14 phút trước

Chồng kém 11 tuổi của Ngô Thanh Vân nói câu đầy ẩn ý, lộ điểm 'khác thường' của vợ

Huy Trần đăng ảnh hai vợ chồng đi chơi, rất nhiều người nhanh chóng nhận ra điểm đặc biệt của Ngô Thanh Vân.
Chuyện làng sao 5 giờ, 41 phút trước

Chỉ một chi tiết, Lê Phương ngầm tiết lộ mối quan hệ với gia đình nhà chồng

Lê Phương vui mừng khi đón một người thân bên gia đình chồng đến thăm.
Chuyện làng sao 5 giờ, 43 phút trước

Hành động lạ của Hoa hậu Thùy Tiên giữa lúc ồn ào kẹo rau củ gây chú ý

Hoa hậu Thùy Tiên đã xoá hết các trang mạng xã hội của mình.
Chuyện làng sao 5 giờ, 22 phút trước

Tin mới cập nhật

Thần đồng Việt Nam: 2 lần lập kỷ lục, nhận thư chúc mừng từ cựu Tổng thống Barack Obama giờ ra sao?

Thần đồng Đỗ Nhật Nam được ghi vào Sách kỷ lục Việt Nam với danh hiệu 'Người viết tự truyện nhỏ tuổi nhất'. Đến hiện...
Đời sống trẻ 9 phút trước

Đây là loại củ chứa nhiều vi nhựa nhất, nhiều người Việt đang ăn hàng ngày

Chuyên gia Công nghệ thực phẩm cho hay, vi nhựa có mặt ở khắp mọi nơi trong môi trường. Mới đây, các nhà nghiên cứu...
Chăm sóc sức khỏe 16 phút trước

Từ tháng 7/2025, tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được trợ cấp 14 triệu/lần khám chữa bệnh?

Đóng bảo hiểm y tế (BHYT) đủ 5 năm liên tục có được nhận trợ cấp 14 triệu đồng/lần khám chữa bệnh?
Kiến thức 24 phút trước

Có bắt buộc đổi căn cước, hộ chiếu khi sáp nhập xã, tỉnh?

Trước những thay đổi về địa giới hành chính do sáp nhập xã, tỉnh, nhiều người dân lo ngại về việc phải điều chỉnh các...
Kiến thức 24 phút trước

Anh trai chiếm đất bố mẹ để lại không chia, em ruột phải làm gì?

Một độc giả đã gửi câu hỏi đến các chuyên gia pháp lý về trường hợp anh trai chiếm dụng đất do bố mẹ để...
Kiến thức 31 phút trước

Bất kể cống, bồn rửa bị tắc đến mức nào, chỉ cần rắc nó vào là sẽ thông ngay mà không tốn nhiều tiền của

Chỉ với một mẹo nhỏ sau đây, bạn có thể dễ dàng thông tắc cống hay bồn rửa trong nhà một cách nhanh chóng mà...
Kiến thức 32 phút trước

Tỉnh duy nhất trên cả nước có tên ghép từ 2 thành phố trực thuộc đề xuất giảm từ 77 xuống còn 32 phường, xã, có quần đảo là một khu vực đặc thù sau sắp xếp

Đảng ủy, UBND tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu vừa hoàn thành báo cáo tiến độ thực hiện sắp xếp, tổ chức lại đơn vị...
Tin trong ngày 32 phút trước

Học phí tiểu học tư thục Hà Nội 'leo thang' gần 800 triệu đồng/năm

Năm học 2025-2026, nhiều trường tiểu học tư thục tại Hà Nội đã công bố mức học phí, ghi nhận sự chênh lệch đáng kể,...
Kiến thức 44 phút trước

Tỉnh sở hữu ngôi chùa lớn nhất thế giới, cách Hà Nội khoảng 50km, đó là?

Ngôi chùa nằm ở tỉnh này không chỉ là điểm đến tâm linh mà còn là một trong những địa điểm du lịch thu hút...
Du lịch Việt 1 giờ, 4 phút trước

Cuối cùng đã phát hiện ra rằng quần áo mùa xuân càng lớn thì trông càng đẹp. Chúng rất thời trang và tuyệt vời!

Vào mùa xuân, bạn thích trang phục bó sát, ôm sát hay rộng rãi, thoải mái? Sau khi xem rất nhiều trang phục, cuối cùng...
Thời trang + 2 giờ, 59 phút trước