Danh mục

Xuân Nghi từng nhiễm Covid-19, sao nhí một thời tiết lộ cách chiến thắng căn bệnh này

Thứ sáu, 04/06/2021 08:21

Từng nhiễm Covid-19, Xuân Nghi chia sẻ những cách đơn giản ngoài thuốc để có thể chiến thắng bệnh.

Vào khoảng cuối năm 2020, sao nhí nổi tiếng một thời - Xuân Nghi khiến nhiều người lo lắng khi xác nhận đang mắc Covid-19. Rất may, chỉ sau hơn 2 tuần cách ly điều trị, Xuân Nghi đã hoàn toàn bình phục, được xuất viện và quay trở lại với cuộc sống bình thường.

Xuân Nghi, Xuân Nghi nhiễm Covid-19, sao việt

Xuân Nghi đã từng có quãng thời gian khó khăn khi phải chiến đấu chống lại bệnh Covid-19.

Mới đây, Xuân Nghi đã có một bài viết khá dài chia sẻ về cách "đánh bại" Covid-19 của mình.

Nội dung status của Xuân Nghi như sau: "Như các bạn cũng đã biết thì Xuân Nghi đã một lần bị nhiễm Covid-19 vào tháng 12 năm 2020. Nghi hiện đang ở Mỹ nên trong suốt quá trình nhiễm và điều trị Covid-19 thì Xuân Nghi đã phải tự cách ly ở nhà. Đó thật sự là một quãng thời gian không hề dễ dàng đối với Xuân Nghi và gia đình, nhưng rất may mắn là Xuân Nghi đã hoàn toàn hồi phục sau 1 tháng tự cách ly. Vậy nên Xuân Nghi muốn chia sẻ một xíu những tips dành cho việc tự cách ly cũng như là quá trình hồi phục sau khi bị mắc Covid, mong rằng chia sẻ của mình hữu ích và giúp mọi người cảm thấy tích cực hơn trong quãng thời gian giãn cách khó khăn này nha.

(triệu chứng và tình trạng bệnh của từng người là khác nhau, đây là những chia sẻ của Nghi theo kinh nghiệm cá nhân, không có tác dụng thay thế lời bác sĩ đâu à nha)

1. Xuân Nghi đã uống rất nhiều nước

Đúng vậy, nghe có vẻ đơn giản nhưng việc uống nhiều nước thật sự đã giúp ích cho mình rất nhiều. Đợt đó một ngày Xuân Nghi uống 3l nước lận. Vì những ngày đầu mắc Covid, mình đã có triệu chứng là vô cùng mệt mỏi và sốt cao, cả ngày cứ lờ đờ và bần thần không làm được gì, ăn cũng không trôi. Vậy nên mình uống nước nhiều thật nhiều để tránh bản thân bị mất nước dẫn đến mất sức. Đồng thời uống nhiều nước để cổ họng mình không bị khô do ho khan nữa.

2. Xuân Nghi ăn uống đủ chất

Mặc dù việc mắc Covid khiến Nghi bị mất vị giác nên cực kỳ khó ăn, nhưng Nghi vẫn cố gắng ăn đủ bữa, thậm chí là dư bữa luôn. Nghi cũng cố gắng ăn đầy đủ chất trong mỗi bữa ăn nữa. Bữa nào khó ăn quá thì mình uống nước ép hoặc sinh tố hoa quả rau củ. Mình uống nhiều nhất là cam, bưởi (các loại chứa nhiều vitamin C), ép cùng với rau spinach, hoặc các loại rau khác cùng với trái cây nhiều dưỡng chất như blueberry, cà rốt,.... Ngoài ra Nghi có bổ sung thêm supplement như vitamin B5, C, D, Zinc (kẽm). Nhờ ăn uống đầy đủ chất nên Nghi hồi phục sức khoẻ rất nhanh.

Xuân Nghi, Xuân Nghi nhiễm Covid-19, sao việt

Để chiến thắng bệnh, Xuân Nghi có những bí quyết nhỏ cho riêng mình.

3. Xuân Nghi không ngồi một chỗ

Trong suốt thời gian cách ly tại nhà, Xuân Nghi cố gắng không để bản thân mình bị thụ động và nằm im một chỗ. Mặc dù cơ thể lúc đó lúc nào cũng mệt và nhức mỏi kinh khủng, nhưng mình nghĩ là việc nằm hay ngồi một chỗ suốt chỉ khiến cơ thể mình mệt nhiều hơn thôi. Nghi luôn tìm những việc nhẹ để làm như là lau dọn nhà cửa, giặt đồ ủi đồ gấp đồ, ngồi đánh dalgona coffee cũng là một cách vận động hiệu quả. Làm việc lặt vặt thôi, tránh để mất sức nhưng là một cách giết thời gian hiệu quả và giúp cơ thể năng động hơn trong những ngày ở nhà đó.

4. Xuân Nghi ra ban công đứng mỗi ngày 1 vài giờ

Nghe hơi dở hơi nhưng ban công chính là nơi gần với thế giới bên ngoài nhất mà Xuân Nghi có thể đến lúc đó. Đùa thôi chứ Nghi dành một chút thời gian mỗi buổi sáng sớm để hít thở gió trời để giúp giảm triệu chứng khó thở của Covid và phơi nắng để hấp thụ Vitamin D tự nhiên. Nếu như nhà bạn không có ban công thì việc mở cửa sổ để có gió trời thay vì gió điều hoà cũng rất tốt á.

5. Cuối cùng là Xuân Nghi suy nghĩ đến những chuyện vui.

Việc bị nhiễm Covid và tự cách ly một mình thật sự buồn lắm chứ, nhưng mà Nghi luôn cố gắng để giữ tinh thần lạc quan, và tránh không để tinh thần làm ảnh hưởng đến sức khoẻ. Nhìn theo hướng tích cực là khoảng thời gian cách ly, mình có một quỹ thời gian khổng lồ để làm những chuyện mình thích như là đọc sách hay xem Kdrama nè. Đó cũng là lúc Nghi dành thời gian để nhìn nhận lại những giá trị của cuộc sống, để biết quý trọng sức khoẻ bản thân và những người thân yêu của mình nhiều hơn hơn. Thêm nữa là thời gian đó Nghi nhận được rất nhìu sự hỏi thăm và động viên của mọi người quan tâm mình nên Nghi cũng cảm thấy đỡ buồn nhiều lần luôn.

Chuyện gì rồi cũng sẽ qua thôi, bầu trời sẽ đẹp hơn sau cơn mưa. Stay home and stay safe (Ở nhà và giữ an toàn). Giữ sự positive (tích cực) trong tinh thần nhưng đừng positive với Covid ạ".

Xuân Nghi, Xuân Nghi nhiễm Covid-19, sao việt

Xuân Nghi là giọng ca nhí nổi cùng thời với Xuân Mai. Hiện cô sinh sống và làm việc tại Mỹ. Cô đã tốt nghiệp ngành Music Industry tại Trường Đại học Nam California (University of Southern California).

Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/xu.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/xuan-nghi-tung-nhiem-covid-19-sao-nhi-mot-thoi-tiet-lo-cach-chien-thang-can-benh-nay-84516.html

Tin được quan tâm

Bánh chưng khi rán chỉ bỏ mỗi dầu ăn thì vẫn chưa chuẩn, thêm một thứ bánh chưng giòn tan bên ngoài mềm bên trong, không lo ngấy

Để rán bánh chưng giòn, thơm ngon, các bà nội trợ có thể tham khảo bí quyết rán bánh chưng giòn tan, ngon mà không...
Địa chỉ ăn ngon 2 ngày, 9 giờ trước

Sao Việt 29/1: Trương Ngọc Ánh và Trần Bảo Sơn tái hợp? 'Cục trưởng' Xuân Bắc nói về thói quen tiết kiệm của bố mẹ

Tin sao Việt hot nhất ngày 29/1/2025: Rộ nghi vấn Trương Ngọc Ánh và Trần Bảo Sơn tái hợp. Nghệ sĩ Xuân Bắc chia sẻ:...
Chuyện làng sao 2 ngày, 10 giờ trước

Bát hương tự nhiên bốc cháy là điềm báo gì?

Cháy bát hương (bát hương bốc cháy) là một hiện tượng ít khi xảy ra. Nó khiến cho những người có niềm tin tâm linh...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Đến 31/12/2025: Đối tượng được cấp CCCD có giá trị vô thời hạn là ai?

Có 1 trường hợp duy nhất công dân được nhận thẻ căn cước vô thời hạn, chi tiết được nêu trong bài viết dưới đây....
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích bông sen đỏ nào? Có bao nhiêu điều tốt đẹp sẽ xảy đến với bạn?

Hãy nhìn vào các bông sen đỏ dưới đây và chọn một bông bạn cảm thấy yêu thích nhất. Sau đó, tôi sẽ chia sẻ...
Đời sống số 2 ngày, 1 giờ trước

Dãy núi dài nhất Việt Nam có tên là gì?

Không chỉ là dãy núi dài nhất Việt Nam, mà nó còn được mệnh danh là 'đệ nhất thiên nhiên Đông Dương', bởi sự đa...
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Tin cùng mục

H'Hen Niê nói rõ lí do chọn bạn trai hiện tại, tiết lộ số con muốn sinh

H'Hen Niê lần đầu tiên công khai nửa kia với người hâm mộ và đưa về ra mắt gia đình.
Chuyện làng sao 2 giờ, 18 phút trước

Phượng Chanel gây nhức mắt vì điều này ngay mùng 3 Tết

Sau khi chia tay Quách Ngọc Ngoan, Phượng Chanel khoe dung mạo và hình thể ngày càng thăng hạng.
Chuyện làng sao 2 giờ, 22 phút trước

8 nữ diễn viên nổi tiếng đẹp như tiên tử nhưng ngoài đời lại là 'tay nghiền thuốc', Lưu Diệc Phi mới gây bất ngờ

Hình ảnh những nữ minh tinh Hoa ngữ thướt tha trong những bộ cánh lộng lẫy, sở hữu nhan sắc khuynh thành cùng danh xưng...
Chuyện làng sao 3 giờ, 13 phút trước

Một nam nghệ sĩ hài sau khi ly hôn vợ tào khang: Bị ám ảnh tuổi tác, có con mọn khi U70

Diễn viên Quang Minh ở tuổi xế chiều bất ngờ tuyên bố ly hôn với nghệ sĩ Hồng Đào. Anh gắn bó với tình trẻ...
Chuyện làng sao 7 giờ, 5 phút trước

Ngỡ ngàng trước nhan sắc người phụ nữ đẹp nhất thế giới, ở tuổi 40 vẫn đẹp như hoa

Dù đã trải qua hai lần sinh nở, nhưng cựu Hoa hậu Thế giới Trương Tử Lâm vẫn giữ được vóc trẻ trung, mặn mà...
Chuyện làng sao 7 giờ, 21 phút trước

Sao Việt 31/1: Diễn viên Hương Ga cầu hôn bạn gái; Hiền Hồ bị góp ý khi chụp ảnh cùng mẹ

Tin sao Việt hot nhất ngày 31/1/2025: Đầu năm mới diễn viên Hiếu Nguyễn bất ngờ đăng ảnh cầu hôn bạn gái. Hiền Hồ đón...
Chuyện làng sao 8 giờ, 38 phút trước

Tin mới cập nhật

Giò chả không thể thiếu trong ngày Tết nhưng cần cẩn trọng khi thấy 4 dấu hiệu

Giò chả là món ăn truyền thống không thể thiếu trong mâm cỗ ngày Tết của nhiều gia đình. Tuy nhiên, việc bảo quản không...
Kiến thức 0 giây trước

Tết có vội cũng đừng dừng ô tô trên cao tốc, vì nếu không bật đèn khẩn cấp sẽ bị phạt 12-14 triệu đồng

Những người lái xe trên cao tốc có thể bị phạt từ 12 đến 14 triệu đồng nếu khi đỗ xe mà không bật đèn...
Kiến thức 25 phút trước

Từng là bạn bè thân thiết nổi tiếng trong giới showbiz nhưng vì đàn ông mà Lưu Gia Linh trở thành 'kẻ thù không đội trời chung' với 3 sao nữ này

Lưu Gia Linh từng có mối quan hệ thân thiết với Tăng Hoa Thiên, Trương Mạn Ngọc và Quan Chi Lâm. Nhưng họ trở thành...
Kiến thức 32 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thấy mẹ chồng nào dễ hòa hợp hơn? Mối quan hệ giữa mẹ chồng và con dâu như thế nào?

Mỗi người có một tính cách và cách ứng xử riêng, vì vậy mối quan hệ này có thể rất khác nhau tùy vào sự...
Đời sống số 35 phút trước

Trong những năm cuối đời, hãy ngừng tiếp xúc với những kiểu người này, nếu không muốn cuộc sống sau này của bạn trở nên khốn khổ

Hành trình cuộc đời dài và đầy màu sắc, mỗi chương đều khắc họa những khung cảnh và cuộc gặp gỡ độc đáo, kèm theo...
Kiến thức 1 giờ, 2 phút trước

Ngày, giờ nào đẹp để mở hàng đầu năm 2025? Chọn người mở hàng cần lưu ý gì?

Theo quan niệm dân gian, nhiều người luôn đề cao việc chọn ngày, giờ tốt để để tiến hành mở hàng đầu năm với mong...
Kiến thức 1 giờ, 30 phút trước

Công chức và viên chức nằm trong diện tinh giản biên chế được hưởng cùng lúc 8 chính sách từ ngày 1/1/2025

Nghị định số 178/2024/NĐ-CP được chính phủ ban hành vào ngày 31/12/2024 và có hiệu lực từ ngày 1/1/2025. Nghị định này quy định chế...
Kiến thức 2 giờ, 36 phút trước

7 thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe đường ruột nên ăn vào dịp Tết

Tết đến, những bữa ăn thịnh soạn với nhiều thịt, đồ chiên rán và bánh kẹo có thể khiến hệ tiêu hóa quá tải, dẫn...
Kiến thức 2 giờ, 39 phút trước

Luồng khí màu tím đến từ phía đông, sẵn sàng rồi! Vào tháng 2, năm vị thần tài sẽ bảo vệ ba con giáp và mang lại cho bạn sự giàu có và may mắn

Chữ "thịnh vượng" là quan trọng nhất. Những con giáp có vận may tuyệt vời trong tháng 2 dương lịch năm 2025 sẽ có một...
Đời sống số 2 giờ, 55 phút trước

BMW iX mới sẽ được ra mắt toàn cầu vào mùa xuân năm nay với nhiều chi tiết được cải tiến

NetEase Auto đưa tin vào ngày 31 tháng 1 rằng, những hình ảnh chính thức về mẫu xe iX mới của BMW đã chính thức...
Kiến thức 2 giờ, 11 phút trước