Danh mục

Vợ ca sĩ Đăng Khôi khoe body gợi cảm, làm thế nào để lấy lại dáng sau sinh chỉ 10 ngày?

Thứ ba, 24/12/2024 08:49

Chỉ 10 ngày sau khi hạ sinh bé thứ ba, Thủy Anh đã khiến cộng đồng mạng không khỏi trầm trồ khi lấy lại dáng quá nhanh chóng.

Trên trang cá nhân, Thủy Anh chia sẻ loạt hình ảnh so sánh trước và sau sinh khiến ai cũng bất ngờ. Vòng hai từng tròn trịa khi mang bầu giờ đây đã trở nên gọn gàng chỉ trong 10 ngày. Đặc biệt, cô khẳng định: "Hình không chỉnh sửa bóp bụng mà chỉ làm trắng sáng thôi à. Cân nặng còn dư 3kg so với hồi chưa bầu. Mình vẫn ăn uống bình thường như hồi có bầu, nhưng chắc có lẽ nhờ chế độ ăn hợp lý và thói quen lành mạnh đã duy trì từ trước".

Hiện tại, cân nặng của Thủy Anh chỉ dư 3 kg so với thời điểm chưa mang thai – một con số khiến không ít người ngỡ ngàng. Trong thai kỳ, Thủy Anh tăng 10 kg, ít hơn hai lần mang thai trước. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là cân nặng tăng chủ yếu vào em bé, giúp cơ thể cô không bị phù nề hay tích nước nhiều. Cô tâm sự: "Lần này cơ thể tôi rất khỏe khoắn, không bị đau lưng hay đau người, vẫn nhanh nhẹn hoạt bát. Mẹ lên cân ít nhưng trộm vía vào con tốt".

ca sĩ Đăng Khôi, vợ Đăng Khôi, sao Việt,Thủy Anh

ca sĩ Đăng Khôi, vợ Đăng Khôi, sao Việt,Thủy Anh

ca sĩ Đăng Khôi, vợ Đăng Khôi, sao Việt,Thủy Anh

Thủy Anh khoe body gợi cảm, làm thế nào để lấy lại dáng sau sinh chỉ 10 ngày?

Khi được hỏi về bí quyết, bà mẹ ba con chia sẻ thẳng thắn: "Mình hạn chế đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, ưu tiên cơm gạo lứt, ăn đa dạng các loại đạm như thịt, cá, trứng, và bổ sung nhiều rau củ hấp hoặc luộc. Ngoài ra, uống nhiều nước và xông hơi cũng giúp cơ thể đào thải độc tố, thúc đẩy quá trình hồi phục".

Thủy Anh tiết lộ, trước khi mang bầu, cô đã có thói quen tập gym đều đặn. Đây không chỉ là cách giúp cơ thể săn chắc mà còn tăng cường sức khỏe để chuẩn bị cho hành trình mang thai và làm mẹ. Suốt thai kỳ, cô duy trì tập yoga nhẹ nhàng, vừa giúp cơ thể dẻo dai, vừa giữ cho tinh thần thư thái, tích cực. Những thói quen này không chỉ hỗ trợ cô vượt qua quá trình mang thai mà còn giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sau sinh.

"Việc tập luyện thường xuyên trước và trong thai kỳ thực sự mang lại hiệu quả lớn. Sau sinh, cơ thể không bị chảy xệ quá nhiều, các vùng cơ cũng dễ dàng săn chắc trở lại" – cô chia sẻ.

ca sĩ Đăng Khôi, vợ Đăng Khôi, sao Việt,Thủy Anh

ca sĩ Đăng Khôi, vợ Đăng Khôi, sao Việt,Thủy Anh

ca sĩ Đăng Khôi, vợ Đăng Khôi, sao Việt,Thủy Anh

Thủy Anh lấy lại vóc dáng khá nhanh.

Hình ảnh so sánh trước và sau sinh được Thủy Anh đăng tải đã nhận về hàng ngàn lượt thích và bình luận. Nhiều người không giấu nổi sự ngưỡng mộ, để lại những lời khen tặng dành cho Thủy Anh. Không ít chị em còn xem cô như hình mẫu lý tưởng để học hỏi cách chăm sóc cơ thể sau sinh.

"Nhìn chị mà có thêm động lực quá. Em cũng đang bầu bé thứ hai mà luôn sợ không lấy lại được dáng. Chị chia sẻ thêm bí quyết đi ạ!" – một bình luận từ fan hâm mộ.

Thủy Anh và Đăng Khôi kết hôn năm 2013, hiện có ba con trai: Đăng Khang (13 tuổi), Đăng Anh (10 tuổi) và bé Kai mới chào đời. Tên gọi Kai được ghép từ chữ "Khôi" và "gai", mang ý nghĩa đặc biệt đối với gia đình. Đăng Khôi chia sẻ: "Sau khi nhận lời tham gia 'Anh trai vượt ngàn chông gai', vợ chồng tôi bất ngờ có tin vui nên xem đây như thiện duyên".

Hiện tại, Thủy Anh tập trung chăm sóc gia đình và hỗ trợ công việc cho chồng. Cô cũng chia sẻ kinh nghiệm và truyền cảm hứng cho nhiều bà mẹ về việc duy trì lối sống lành mạnh, giúp nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.

Thanh Lam (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Tại sao tôm sống trong miệng núi lửa ở nhiệt độ 450°C?

Khi một ngọn núi lửa ngầm phun trào, nhiệt độ xung quanh có thể lên tới 450 độ C. Ở nhiệt độ này, mọi sinh...
Kiến thức 4 ngày, 8 giờ trước

Từ 1/1/2025: Những đối tượng này sẽ được cấp thẻ BHYT miễn phí

Theo đó, các đối tượng được cấp thẻ BHYT miễn phí là những người thuộc một trong các nhóm dưới đây!
Kiến thức 4 ngày, 16 giờ trước

Từ 1/7/2025, người trên 70 tuổi không có lương hưu sẽ được hưởng trợ cấp

Theo quy định Luật Bảo hiểm xã hội 2024 có hiệu lực từ ngày 01/7/2025, người không có lương hưu được hưởng trợ cấp hưu...
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

Từ 1/1/2025: Người dân ra đường không có Căn cước/CCCD sẽ bị phạt tiền hoặc tạm giữ, đúng không?

Bắt đầu từ năm 2025 sẽ có một số thay đổi liên quan đến Căn cước/CCCD, chúng ta cùng tìm hiểu để nắm rõ hơn...
Kiến thức 3 ngày, 6 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một vật nuôi, xem ngành nào có thể giúp bạn giàu có?

Những người có tính cách khác nhau sẽ phù hợp với những nghề nghiệp khác nhau. Nhiều người ghen tị với những người bán hàng...
Đời sống số 4 ngày, 6 giờ trước

Người thường xuyên để điện thoại ở chế độ im lặng có đặc điểm, tính cách gì? Bạn có thuộc nhóm này không?

Thói quen để điện thoại ở chế độ im lặng không đơn giản là sở thích cá nhân, mà còn tiết lộ nhiều điều thú...
Kiến thức 4 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Thái Trinh khoe đoạn tin nhắn với ông xã, nhìn là đủ biết cuồng vợ cỡ nào

Đoạn tin nhắn ngọt ngào của Thái Trinh và ông xã đã gây sốt hơn cả.
Chuyện làng sao 15 giờ, 54 phút trước

Diễn viên Hương Giang tỏ thái độ rõ ràng khi liên tục bị gắn mác 'mẹ đơn thân', 'tiểu tam'

Hương Giang đã có động thái đáp trả khi liên tục bị đồn thổi.
Chuyện làng sao 15 giờ, 54 phút trước

Nghi vấn Miko Lan Trinh và bạn trai chuyển giới đã chia tay vì chi tiết này

Nhiều người cho rằng Miko Lan Trinh và bạn trai đã chia tay.
Chuyện làng sao 15 giờ, 54 phút trước

Phan Đạt phản ứng gay gắt với loạt bình luận từ cư dân mạng giữa drama cùng vợ cũ Phương Lan

Những lời đáp trả của Phan Đạt đã khiến cộng đồng mạng bàn tán.
Chuyện làng sao 15 giờ, 55 phút trước

Đàm Vĩnh Hưng xin vốn từ vợ chồng ca sĩ Bích Tuyền giữa bão kiện tụng?

Mạng xã hội xôn xao tin nhắn của ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng với tỉ phú công nghệ Mỹ Gerard Williams với nội dung đầy...
Chuyện làng sao 1 ngày, 3 giờ trước

Xoài Non và Xemesis không hẹn mà cùng làm điều này sau màn hội ngộ tại đám cưới

Xoài Non và Xemesis đều có động thái bất ngờ khiến dân tình đổ dồn sự chú ý vào cả hai sau màn hội ngộ...
Chuyện làng sao 1 ngày, 3 giờ trước

Tin mới cập nhật

'Bốn câu' mà những người làm việc hùng hục suốt đời chỉ đến tuổi trung niên mới ngộ ra được

Cuộc đời là một hành trình dài, nơi chúng ta thường chạy theo những điều tưởng chừng như quan trọng mà bỏ qua giá trị...
Kiến thức 33 phút trước

Mức trợ cấp xã hội thấp nhất và cao nhất hàng tháng của người cao tuổi là bao nhiêu?

Ngày 1/7/2024, Chính phủ đã ban hành Nghị định 76/2024/NĐ-CP, sửa đổi Nghị định 20/2021/NĐ-CP, quy định về chính sách trợ giúp xã hội đối...
Kiến thức 59 phút trước

Từ tháng 1/2025: Cha mẹ bắt buộc phải thực hiện quy định này để đăng ký thường trú cho trẻ mới sinh

Nghị định 154/2024/NĐ-CP có hiệu lực từ ngày 10/1/2025 có những điểm mới liên quan đến việc đăng ký thường trú của trẻ sơ sinh....
Kiến thức 59 phút trước

Diễm My 9X lần đầu công khai cận bụng bầu vượt mặt, nhan sắc những tháng cuối thai kì thế nào?

Diễm My 9X bất ngờ chia sẻ loạt ảnh bầu bí với bụng bầu vượt mặt.
Chuyện làng sao 1 giờ trước

Thái Trinh hát tặng ông xã thay lời thề nguyện trong đám cưới, quyết giữ bí mật đến phút cuối

Những khoảnh khắc ngọt ngào của Thái Trinh và ông xã kém 6 tuổi đã được ghi lại trong ca khúc vừa ra mắt của...
Chuyện làng sao 1 giờ, 2 phút trước

Tử vi ngày 25/12/2024 của 12 con giáp: Tuổi Tỵ vận trình khó khăn, Tuất vô cùng may mắn

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 25/12/2024.
Đời sống số 2 giờ, 6 phút trước

Bạn trai công khai hình ảnh ôm ấp H'Hen Niê, bật mí chuyện lấy vợ

Loạt ảnh tình cảm của bạn trai H'Hen Niê bên nàng hậu đã gây sốt vì quá ngọt ngào.
Chuyện làng sao 3 giờ, 41 phút trước

Lê Dương Bảo Lâm phản ứng cực hài trước thông tin là người đồng tính

Lê Dương Bảo Lâm đề nghị khán giả làm ngay một việc trên trang cá nhân khi bị nói đồng tính.
Chuyện làng sao 3 giờ, 52 phút trước

Nhật Kim Anh và chồng cũ có màn tương tác gây bão

Mối quan hệ giữa Nhật Kim Anh và chồng cũ nhận được sự quan tâm từ cư dân mạng.
Chuyện làng sao 3 giờ, 52 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích đôi mắt mèo nào? Kiểm tra khả năng nhìn thấu lòng người của bạn

Hôm nay bài viết sẽ chia sẻ với các bạn những bài trắc nghiệm tâm lý và kiểm tra tâm lý. Các bạn hãy lựa...
Đời sống số 6 giờ, 4 phút trước