Danh mục

Vợ ca sĩ Đăng Khôi khoe body gợi cảm, làm thế nào để lấy lại dáng sau sinh chỉ 10 ngày?

Thứ ba, 24/12/2024 08:49

Chỉ 10 ngày sau khi hạ sinh bé thứ ba, Thủy Anh đã khiến cộng đồng mạng không khỏi trầm trồ khi lấy lại dáng quá nhanh chóng.

Trên trang cá nhân, Thủy Anh chia sẻ loạt hình ảnh so sánh trước và sau sinh khiến ai cũng bất ngờ. Vòng hai từng tròn trịa khi mang bầu giờ đây đã trở nên gọn gàng chỉ trong 10 ngày. Đặc biệt, cô khẳng định: "Hình không chỉnh sửa bóp bụng mà chỉ làm trắng sáng thôi à. Cân nặng còn dư 3kg so với hồi chưa bầu. Mình vẫn ăn uống bình thường như hồi có bầu, nhưng chắc có lẽ nhờ chế độ ăn hợp lý và thói quen lành mạnh đã duy trì từ trước".

Hiện tại, cân nặng của Thủy Anh chỉ dư 3 kg so với thời điểm chưa mang thai – một con số khiến không ít người ngỡ ngàng. Trong thai kỳ, Thủy Anh tăng 10 kg, ít hơn hai lần mang thai trước. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là cân nặng tăng chủ yếu vào em bé, giúp cơ thể cô không bị phù nề hay tích nước nhiều. Cô tâm sự: "Lần này cơ thể tôi rất khỏe khoắn, không bị đau lưng hay đau người, vẫn nhanh nhẹn hoạt bát. Mẹ lên cân ít nhưng trộm vía vào con tốt".

ca sĩ Đăng Khôi, vợ Đăng Khôi, sao Việt,Thủy Anh

ca sĩ Đăng Khôi, vợ Đăng Khôi, sao Việt,Thủy Anh

ca sĩ Đăng Khôi, vợ Đăng Khôi, sao Việt,Thủy Anh

Thủy Anh khoe body gợi cảm, làm thế nào để lấy lại dáng sau sinh chỉ 10 ngày?

Khi được hỏi về bí quyết, bà mẹ ba con chia sẻ thẳng thắn: "Mình hạn chế đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, ưu tiên cơm gạo lứt, ăn đa dạng các loại đạm như thịt, cá, trứng, và bổ sung nhiều rau củ hấp hoặc luộc. Ngoài ra, uống nhiều nước và xông hơi cũng giúp cơ thể đào thải độc tố, thúc đẩy quá trình hồi phục".

Thủy Anh tiết lộ, trước khi mang bầu, cô đã có thói quen tập gym đều đặn. Đây không chỉ là cách giúp cơ thể săn chắc mà còn tăng cường sức khỏe để chuẩn bị cho hành trình mang thai và làm mẹ. Suốt thai kỳ, cô duy trì tập yoga nhẹ nhàng, vừa giúp cơ thể dẻo dai, vừa giữ cho tinh thần thư thái, tích cực. Những thói quen này không chỉ hỗ trợ cô vượt qua quá trình mang thai mà còn giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sau sinh.

"Việc tập luyện thường xuyên trước và trong thai kỳ thực sự mang lại hiệu quả lớn. Sau sinh, cơ thể không bị chảy xệ quá nhiều, các vùng cơ cũng dễ dàng săn chắc trở lại" – cô chia sẻ.

ca sĩ Đăng Khôi, vợ Đăng Khôi, sao Việt,Thủy Anh

ca sĩ Đăng Khôi, vợ Đăng Khôi, sao Việt,Thủy Anh

ca sĩ Đăng Khôi, vợ Đăng Khôi, sao Việt,Thủy Anh

Thủy Anh lấy lại vóc dáng khá nhanh.

Hình ảnh so sánh trước và sau sinh được Thủy Anh đăng tải đã nhận về hàng ngàn lượt thích và bình luận. Nhiều người không giấu nổi sự ngưỡng mộ, để lại những lời khen tặng dành cho Thủy Anh. Không ít chị em còn xem cô như hình mẫu lý tưởng để học hỏi cách chăm sóc cơ thể sau sinh.

"Nhìn chị mà có thêm động lực quá. Em cũng đang bầu bé thứ hai mà luôn sợ không lấy lại được dáng. Chị chia sẻ thêm bí quyết đi ạ!" – một bình luận từ fan hâm mộ.

Thủy Anh và Đăng Khôi kết hôn năm 2013, hiện có ba con trai: Đăng Khang (13 tuổi), Đăng Anh (10 tuổi) và bé Kai mới chào đời. Tên gọi Kai được ghép từ chữ "Khôi" và "gai", mang ý nghĩa đặc biệt đối với gia đình. Đăng Khôi chia sẻ: "Sau khi nhận lời tham gia 'Anh trai vượt ngàn chông gai', vợ chồng tôi bất ngờ có tin vui nên xem đây như thiện duyên".

Hiện tại, Thủy Anh tập trung chăm sóc gia đình và hỗ trợ công việc cho chồng. Cô cũng chia sẻ kinh nghiệm và truyền cảm hứng cho nhiều bà mẹ về việc duy trì lối sống lành mạnh, giúp nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.

Thanh Lam (Theo Thuơng Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/vo-ca-si-dang-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/vo-ca-si-dang-khoi-khoe-body-goi-cam-lam-the-nao-de-lay-lai-dang-sau-sinh-chi-10-ngay-vz109245.html

Tin được quan tâm

Vợ ông Phạm Nhật Vượng quê ở đâu?

Nằm trong danh sách những người giàu nhất Việt Nam, tuy nhiên phu nhân của ông Phạm Nhật Vượng khá kín tiếng về đời tư....
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Ai tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được hưởng trợ cấp từ 3-5 triệu/tháng từ nay đến 31/12/2025 có đúng không?

Thời gian gần đây, nhiều người dân đã bị mắc bẫy bởi chiêu trò lừa đảo tinh vi, hứa hẹn sẽ nhận được khoản tiền...
Kiến thức 1 ngày, 10 giờ trước

Tỉnh nào được lập nên nhờ sự sáp nhập từ Hưng Yên và Hải Dương?

Trong quá khứ, hai tỉnh Hưng Yên và Hải Dương từng được sáp nhập làm một, mãi đến năm 1997 mới được tách ra như...
Kiến thức 2 ngày, 20 giờ trước

Đừng dùng tăm để gỡ chỉ tôm nữa. Ông chủ hải sản đã dạy tôi một mẹo. Chỉ mất 2 giây để gỡ một sợi chỉ tôm. Thật tuyệt vời

Khi gỡ chỉ tôm, đừng dùng tăm nữa. Một chủ cửa hàng hải sản ở chợ rau đã dạy tôi một vài mẹo đơn giản....
Kiến thức 2 ngày, 20 giờ trước

Từ nay đang đi trên đường, dừng xe để mặc áo mưa sẽ bị phạt đến 5 triệu đồng trong trường hợp nào?

Những người dừng xe mặc áo mưa phải tuân thủ các quy tắc dừng, đỗ xe. Nếu không, đây được xem là hành vi vi...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Đây là ngành học triển vọng nhất trong 10 năm tới, lương trung bình 3 tỷ đồng/năm

Đầu tư cho con em 200.000-400.000 USD để đi du học Mỹ, nhiều phụ huynh lo lắng nên chọn ngành gì để dễ dàng tìm...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Quỳnh Lương cưới thiếu gia Trà Vinh hậu bầu bí

Quỳnh Lương xác nhận mình và Tấn Phát sẽ tổ chức lễ ăn hỏi trước, còn đám cưới thì chờ thêm thời gian nữa.
Chuyện làng sao 8 giờ, 23 phút trước

Để tro cốt của Từ Hy Viên ở nhà, gia đình nữ diễn viên đối diện phản ứng dữ dội từ công chúng

Tro cốt của Từ Hy Viên chưa được chôn cất, hiện gia đình cô phải đối mặt với sự phản đối mạnh mẽ từ dư...
Chuyện làng sao 11 giờ, 17 phút trước

Ốc Thanh Vân và chồng để lộ mối quan hệ hiện tại qua một bức ảnh

Ốc Thanh Vân và Trí Rùa đã có chung 3 nhóc tì nhưng dạo gần đây lại bị nghi trục trặc hôn nhân. Mới đây,...
Chuyện làng sao 12 giờ, 37 phút trước

Sau thời gian bệnh nặng, NSƯT Thoại Mỹ xuất hiện trông thế nào?

Tình hình sức khoẻ của NSƯT Thoại Mỹ được đông đảo khán giả quan tâm.
Chuyện làng sao 12 giờ, 37 phút trước

Sao Việt 9/2: Hoa hậu Thiên Ân tung ảnh cưới chuẩn bị lấy chồng?; Hé lộ danh tính trai lạ có hành động tình tứ với Hòa Minzy

Tin sao Việt hot nhất ngày 9/2/2025: Hoa hậu Thiên Ân đăng bức ảnh cưới đính kèm i-con hình trái tim khiến dân tình xôn...
Chuyện làng sao 16 giờ, 25 phút trước

'Nàng Dae Jang Geum' và mỹ nhân 'Thơ ngây' cách nhau gần 20 tuổi: Diện mạo ra sao mà gây xôn xao cõi mạng?

Nữ diễn viên Lee Young Ae cùng đàn em Jung So Min có màn đọ sắc trong một sự kiện được tổ chức gần đây....
Chuyện làng sao 17 giờ, 30 phút trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 10/2/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dậu đầy may mắn, Ngọ cẩn trọng chuyện thị phi

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 10/2/2025.
Đời sống số 3 giờ, 53 phút trước

Câu tục ngữ: 'Đừng kết hôn ở tuổi bốn mươi, và đừng mua quần áo ở tuổi năm mươi.' Câu này có nghĩa là gì?

Trong suốt dòng sông lịch sử dài đằng đẵng, có rất nhiều câu tục ngữ lưu truyền trong nhân dân, chứa đựng trí tuệ của...
Kiến thức 3 giờ, 16 phút trước

Dù mối quan hệ nam nữ có tốt đẹp đến đâu, nhưng đừng tiếp xúc đúng lúc vào hai thời điểm này, 'rất dễ yêu'

Yêu từ cái nhìn đầu tiên là cảm giác phải lòng nhau ngay lần đầu, còn yêu theo thời gian là cảm giác không bao...
Kiến thức 3 giờ, 17 phút trước

Thành phố nào sắp tách thành 2 quận?

Tỉnh này sau khi trở thành thành phố trực thuộc Trung ương sẽ vẫn có 9 đơn vị hành chính (cấp huyện) trực thuộc, trong...
Kiến thức 4 giờ, 31 phút trước

5 điều quý giá hơn cả tiền tài vật chất, có từ 3 cái trở lên là phúc lớn, sướng cả đời

Trong xã hội hiện đại, tiền bạc thường được xem là thước đo thành công và hạnh phúc. Tuy nhiên, có những giá trị vô...
Kiến thức 4 giờ, 32 phút trước

Tăng mức xử phạt vi phạm nồng độ cồn lên tới 60 triệu đồng từ 15/2/2025?

Từ ngày 15/2/2025, lực lượng CSGT trên cả nước sẽ tăng cường tuần tra, kiểm soát và xử lý nghiêm các hành vi vi phạm...
Kiến thức 4 giờ, 32 phút trước

Có được chia tài sản khi không có tên trong di chúc?

Di chúc, văn bản pháp lý ghi lại mong muốn của một người về việc phân chia tài sản sau khi qua đời. Tuy nhiên,...
Kiến thức 4 giờ, 33 phút trước

Năm 2025, đây là cách chia thừa kế nhà đất do cha mẹ để lại mới nhất, tránh rắc rối về sau

Người thừa kế có thể hưởng thừa kế nhà đất theo di chúc hoặc theo pháp luật hoặc vừa thừa kế theo di chúc và...
Kiến thức 4 giờ, 36 phút trước

Tỉnh duy nhất Việt Nam có 2 sân bay dân sự cùng hoạt động

Hầu hết các tỉnh thành của Việt Nam đều có ít nhất là 1 sân bay dân sự, số tỉnh có đến 2 chắc chắn...
Kiến thức 4 giờ, 10 phút trước

Địa phương duy nhất của Việt Nam lên thành phố rồi trở thành quận

Sau khi từ thị xã lên thành phố trong hơn 2 năm, Hà Đông lại trở thành một quận của Hà Nội sau khi Hà...
Kiến thức 5 giờ, 39 phút trước