Danh mục

Vợ ca sĩ Đăng Khôi khoe body gợi cảm, làm thế nào để lấy lại dáng sau sinh chỉ 10 ngày?

Thứ ba, 24/12/2024 08:49

Chỉ 10 ngày sau khi hạ sinh bé thứ ba, Thủy Anh đã khiến cộng đồng mạng không khỏi trầm trồ khi lấy lại dáng quá nhanh chóng.

Trên trang cá nhân, Thủy Anh chia sẻ loạt hình ảnh so sánh trước và sau sinh khiến ai cũng bất ngờ. Vòng hai từng tròn trịa khi mang bầu giờ đây đã trở nên gọn gàng chỉ trong 10 ngày. Đặc biệt, cô khẳng định: "Hình không chỉnh sửa bóp bụng mà chỉ làm trắng sáng thôi à. Cân nặng còn dư 3kg so với hồi chưa bầu. Mình vẫn ăn uống bình thường như hồi có bầu, nhưng chắc có lẽ nhờ chế độ ăn hợp lý và thói quen lành mạnh đã duy trì từ trước".

Hiện tại, cân nặng của Thủy Anh chỉ dư 3 kg so với thời điểm chưa mang thai – một con số khiến không ít người ngỡ ngàng. Trong thai kỳ, Thủy Anh tăng 10 kg, ít hơn hai lần mang thai trước. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là cân nặng tăng chủ yếu vào em bé, giúp cơ thể cô không bị phù nề hay tích nước nhiều. Cô tâm sự: "Lần này cơ thể tôi rất khỏe khoắn, không bị đau lưng hay đau người, vẫn nhanh nhẹn hoạt bát. Mẹ lên cân ít nhưng trộm vía vào con tốt".

ca sĩ Đăng Khôi, vợ Đăng Khôi, sao Việt,Thủy Anh

ca sĩ Đăng Khôi, vợ Đăng Khôi, sao Việt,Thủy Anh

ca sĩ Đăng Khôi, vợ Đăng Khôi, sao Việt,Thủy Anh

Thủy Anh khoe body gợi cảm, làm thế nào để lấy lại dáng sau sinh chỉ 10 ngày?

Khi được hỏi về bí quyết, bà mẹ ba con chia sẻ thẳng thắn: "Mình hạn chế đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, ưu tiên cơm gạo lứt, ăn đa dạng các loại đạm như thịt, cá, trứng, và bổ sung nhiều rau củ hấp hoặc luộc. Ngoài ra, uống nhiều nước và xông hơi cũng giúp cơ thể đào thải độc tố, thúc đẩy quá trình hồi phục".

Thủy Anh tiết lộ, trước khi mang bầu, cô đã có thói quen tập gym đều đặn. Đây không chỉ là cách giúp cơ thể săn chắc mà còn tăng cường sức khỏe để chuẩn bị cho hành trình mang thai và làm mẹ. Suốt thai kỳ, cô duy trì tập yoga nhẹ nhàng, vừa giúp cơ thể dẻo dai, vừa giữ cho tinh thần thư thái, tích cực. Những thói quen này không chỉ hỗ trợ cô vượt qua quá trình mang thai mà còn giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sau sinh.

"Việc tập luyện thường xuyên trước và trong thai kỳ thực sự mang lại hiệu quả lớn. Sau sinh, cơ thể không bị chảy xệ quá nhiều, các vùng cơ cũng dễ dàng săn chắc trở lại" – cô chia sẻ.

ca sĩ Đăng Khôi, vợ Đăng Khôi, sao Việt,Thủy Anh

ca sĩ Đăng Khôi, vợ Đăng Khôi, sao Việt,Thủy Anh

ca sĩ Đăng Khôi, vợ Đăng Khôi, sao Việt,Thủy Anh

Thủy Anh lấy lại vóc dáng khá nhanh.

Hình ảnh so sánh trước và sau sinh được Thủy Anh đăng tải đã nhận về hàng ngàn lượt thích và bình luận. Nhiều người không giấu nổi sự ngưỡng mộ, để lại những lời khen tặng dành cho Thủy Anh. Không ít chị em còn xem cô như hình mẫu lý tưởng để học hỏi cách chăm sóc cơ thể sau sinh.

"Nhìn chị mà có thêm động lực quá. Em cũng đang bầu bé thứ hai mà luôn sợ không lấy lại được dáng. Chị chia sẻ thêm bí quyết đi ạ!" – một bình luận từ fan hâm mộ.

Thủy Anh và Đăng Khôi kết hôn năm 2013, hiện có ba con trai: Đăng Khang (13 tuổi), Đăng Anh (10 tuổi) và bé Kai mới chào đời. Tên gọi Kai được ghép từ chữ "Khôi" và "gai", mang ý nghĩa đặc biệt đối với gia đình. Đăng Khôi chia sẻ: "Sau khi nhận lời tham gia 'Anh trai vượt ngàn chông gai', vợ chồng tôi bất ngờ có tin vui nên xem đây như thiện duyên".

Hiện tại, Thủy Anh tập trung chăm sóc gia đình và hỗ trợ công việc cho chồng. Cô cũng chia sẻ kinh nghiệm và truyền cảm hứng cho nhiều bà mẹ về việc duy trì lối sống lành mạnh, giúp nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.

Thanh Lam (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/vo-ca-si-dang-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/vo-ca-si-dang-khoi-khoe-body-goi-cam-lam-the-nao-de-lay-lai-dang-sau-sinh-chi-10-ngay-vz109245.html

Tin được quan tâm

Từ ngày 1/7: 86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố sẽ được hưởng chính sách đặc biệt có lợi

Theo quy định mới bắt đầu có hiệu lực từ ngày 1/7, người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố sẽ được...
Tin trong ngày 2 ngày, 8 giờ trước

Kể từ nay, người dân phải dùng sang Căn cước, không được dùng Căn cước công dân, đúng không?

Theo quy định thì hiện nay những ai có căn cước công dân còn hiệu lực và không thuộc các trường hợp tại điều 24...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Hết ngày 30/6, Vietcombank, VietinBank, Agribank, BIDV, MB... sẽ chính thức ngừng giao dịch rút/chuyển tiền với 2 nhóm khách hàng sau

Hàng loạt ngân hàng lớn tại Việt Nam như Vietcombank, VietinBank, Agribank, BIDV, MB, ACB, SHB, LPBank… đã đồng loạt phát đi thông báo khẩn:...
Tin trong ngày 2 ngày, 6 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng ngày 30 tháng 6 là thứ Hai, ngày mùng 6 tháng 6 âm lịch?

Ngày 30 tháng 6, thứ Hai, ngày mùng 6 tháng 6 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Nhâm Ngọ và ngày Canh Ngọ. Trong môi...
Đời sống số 2 ngày, 24 giờ trước

Tử vi ngày 30/6/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tỵ vận may tiền bạc gõ cửa, Mão bỏ lỡ cơ hội tốt

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 30/6/2025.
Đời sống số 2 ngày, 20 giờ trước

58 triệu năm trước, Trái Đất từng bị một trận 'sốt cao', và chính điều đó đã tạo điều kiện cho loài rắn lớn nhất trong lịch sử xuất hiện

Khoảng 58 triệu năm trước, Trái Đất từng trải qua một giai đoạn biến đổi khí hậu khắc nghiệt. Đây được ví như một trận...
Kiến thức 2 ngày, 19 giờ trước

Tin cùng mục

Vì đắc tội với 'ông lớn' nên Lưu Diệc Phi bị 'cấm cửa' ở Cbiz? Ai cứu nổi 'Thần tiên tỷ tỷ'?

"Thần tiên tỷ tỷ" Lưu Diệc Phi đang rơi vào cuộc khủng hoảng danh tiếng lớn nhất trong sự nghiệp khi vướng vào drama với...
Chuyện làng sao 2 giờ, 24 phút trước

Cô đào từng khiến Vũ Linh muốn cưới: 2 đời chồng, làm đủ nghề để mưu sinh, một mình nuôi con ở xứ người

Sau ánh hào quang của một thời vàng son, nữ nghệ sĩ tài sắc này phải trải qua những năm tháng đầy giông bão.
Chuyện làng sao 5 giờ, 49 phút trước

Hải Tú bị chỉ trích khi làm điều này với Sơn Tùng

Sơn Tùng và Hải Tú vướng nghi vấn đi du lịch chung.
Chuyện làng sao 6 giờ, 51 phút trước

Hoa hậu Thùy Tiên 'khai tử' cuộc thi Hoa hậu Hoà bình Việt Nam?

Thông tin này được lan truyền trên các diễn đàn bàn chuyện sắc đẹp khiến cư dân mạng bàn tán.
Chuyện làng sao 6 giờ, 51 phút trước

Sao Việt 1/7: Ê-kíp lên tiếng về sức khỏe của NSƯT Hoài Linh; Á hậu Kiều Loan bị đe doạ

Tin sao Việt 1/7/2025: Ê-kíp phim "Làm giàu với ma 2" xác nhận tình trạng sức khỏe, tinh thần của NSƯT Hoài Linh. Á hậu...
Chuyện làng sao 7 giờ, 22 phút trước

Diệp Lâm Anh và Phạm Kiên tiếp tục lộ 'hint' hẹn hò, bị soi đi du lịch chung tại Hạ Long

Loạt hint tình ái của Diệp Lâm Anh và Phạm Kiên thu hút nhiều sự chú ý.
Chuyện làng sao 8 giờ, 58 phút trước

Tin mới cập nhật

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy kiểm tra xem bạn đã tích lũy được bao nhiêu công đức?

Rất hay! Đây là một bài trắc nghiệm tâm lý vui để kiểm tra xem bạn đã tích lũy được bao nhiêu "công đức" –...
Đời sống số 3 phút trước

Danh sách cán bộ chủ chốt 3 phường Cầu Giấy, Yên Hòa, Nghĩa Đô (Hà Nội)

Ba phường Cầu Giấy, Nghĩa Đô, Yên Hòa đã tổ chức lễ trao các quyết định của thành phố Hà Nội về công tác cán...
Tin trong ngày 2 phút trước

Quy định mới nhất về tuyển dụng công chức áp dụng từ ngày 1/7/2025

Luật Cán bộ, công chức sửa đổi có hiệu lực từ ngày 1/7/2025 với nhiều điểm mới, đáng chú ý là quy định trong việc...
Tin trong ngày 2 phút trước

Dự đoán điểm thi tốt nghiệp THPT và điểm chuẩn đại học năm 2025 sẽ thế nào?

Căn cứ vào đề thi các môn, giáo viên dự đoán điểm thi tốt nghiệp THPT không cao. Do đó, điểm chuẩn đại học năm...
Tin trong ngày 2 phút trước

Kẻ xâm hại bé 3 tháng tuổi có thể đối mặt với mức án tử hình

Những ngày qua, dư luận đặc biệt quan tâm đến vụ bé gái 3 tháng tuổi nhập viện trong tình trạng chảy máu nghiêm trọng...
Tin trong ngày 3 phút trước

Phun mày cưới - Bí quyết giúp cô dâu Việt rạng rỡ cùng chuyên gia phun xăm Phương Cao

Trong hành trình chuẩn bị cho ngày cưới, nhiều cô dâu ngày nay không chỉ chú trọng váy áo hay makeup, mà còn tìm đến...
Kiến thức 50 phút trước

Quy định mới sau 1/7/2025: Không cập nhật Căn cước/Căn cước công dân sẽ bị khóa tài khoản ngân hàng, đúng không?

Những quy định mới của Ngân hàng Nhà nước nhằm đảm bảo tài khoản chính chủ, tránh tình trạng lừa đảo chiếm đoạt tài sản...
Kiến thức 2 giờ, 48 phút trước

Cảnh giác! Ba kiểu lời khen 'độc hại' đang âm thầm làm tổn thương con bạn - kiểu thứ ba gần như ai cũng từng mắc phải

Nhiều bậc cha mẹ tưởng rằng khen ngợi con bằng những lời “có cánh” sẽ giúp trẻ tự tin hơn, nhưng thực tế, những kiểu...
Chăm con 2 giờ, 49 phút trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ tư, ngày 2 tháng 7, tức ngày 8 tháng 6 âm lịch?

Ngày 2 tháng 7, thứ tư, ngày 8 tháng 6 âm lịch, là sự kết hợp của thiên can và địa chi của năm Tỵ,...
Đời sống số 2 giờ, 49 phút trước

3 mốc thời gian đặc biệt quan trọng cần chú ý khi sang tên sổ đỏ, không cẩn thận sẽ bị phạt nặng

Người dân cần đặc biệt lưu ý 3 mốc thời gian quan trọng khi sang tên sổ đỏ.
Kiến thức 2 giờ, 50 phút trước