Danh mục

Thanh Thúy làm lễ rửa tội cho con trai và tiết lộ bí quyết làm sao để có sữa sau khi sinh mổ

Chủ nhật, 24/03/2019 18:43

Không đủ sữa cho con luôn là nỗi lo sợ của các mẹ sau khi sinh, đặc biệt với những ai sinh mổ. Thế nhưng nếu áp dụng những cách dưới đây của diễn viên Thanh Thúy, các mẹ sau sinh sẽ có đủ, thậm chí thừa sữa cho con.

Sau hai lần sinh nở, diễn viên Thanh Thúy đã có nhiều kinh nghiệm hơn trong việc chăm con. Cô thường xuyên chia sẻ kinh nghiệm với các mẹ bỉm sữa khác về các vấn đề như: Khi nào cho con ra ngoài và cần lưu ý gì, hay mới đây là cách để có sữa sau khi sinh mổ.

Bà xã Đức Thịnh cho biết khi sinh con đầu, mỗi lần hút sữa cô chỉ vắt được 30 đến 40 ml. Khi đó, con Thanh Thúy nhu cầu bú ngày càng nhiều mà mẹ không đủ sữa nên đành cho con ăn thêm sữa ngoài. Cùng với đó, việc tẩm bổ sau sinh khiến nữ diễn viên tăng thêm 2 kg. Thanh Thúy than thở: "Ăn nhiêu toàn vô mẹ mà chẳng thấy sữa đâu. Ngày quyết định cai sữa cho con, Thuý khóc cả một ngày, sưng mắt sưng mũi. Sau đó cứ mỗi lần cho con bú bình là lòng lại đau như cắt, cảm giác mình là người mẹ tội lỗi, người mẹ không thương con. Lúc đó bé Phê vừa tròn hai tháng rưỡi tuổi".

Thanh Thúy, Thanh Thúy sinh mổ, cách có sữa sau khi sinh mổ

Mới đây, diễn viên Thanh Thúy làm lễ rửa tội cho con trai thứ hai tại nhà thờ.

Đến lần sinh con thứ hai, Thanh Thúy sinh mổ, cô càng lo sợ lặp lại tình trạng không có sữa cho con bú. Ngày thứ tư cô mới về sữa. Nhưng thời gian đầu nữ diễn viên vẫn chưa đủ cho bé bú nên phải ăn thêm sữa ngoài. Nhờ các bác sĩ tư vấn, Thanh Thúy đã vắt đủ sữa cho con. Khi con tròn 1 tháng rưỡi, Thanh Thúy đã có thể vắt được 140ml sữa.

Thanh Thúy, Thanh Thúy sinh mổ, cách có sữa sau khi sinh mổ

Thanh Thúy, Thanh Thúy sinh mổ, cách có sữa sau khi sinh mổ

Biểu cảm đáng yêu của con trai Thanh Thúy, Đức Thịnh

Và dưới đây là bí quyết của nữ diễn viên:

"1. Cho con bú ngay sau khi sinh

Ngay sau khi sinh, các mẹ nên cho con bú ngay, cho dù chưa có sữa. Hành động mút ti mẹ của bé có thể kích thích tuyến sữa hoạt động. Hơn nữa, lượng hormone oxytocin tạo sữa tăng nhiều nhất khi mẹ được ôm con “da tiếp da”.

Nếu mẹ nào sinh mổ như Thuý, cảm thấy đau đớn khi cử động, thì hãy cho bé bú nằm với sự giúp đỡ của chồng hay người thân, lưu ý là nên lót nhiều gối xung quanh lưng mình và bé, sẽ tạo ra điểm tựa cho hai mẹ con, việc cho bú sẽ dễ dàng hơn.

2. Tích cực cho con bú

Sữa mẹ sản xuất theo nguyên lý cung - cầu. Mẹ càng cho con bú thường xuyên, sữa tiết ra càng nhiều. Vì vậy, việc tích cực cho con bú sẽ kích thích lượng sữa được tiết ra. Ở bệnh viện, lúc Thuý chưa có sữa, mỗi lần con đói, Thuý cho con mút mỗi bên 20 phút, rồi mới cho bú bình. Qua ngày thứ hai, Thuý tăng lên 30 phút mỗi bầu ngực, rồi mới cho bú bình. Ngày thứ ba, cu Tết bú mẹ 40 phút mỗi bên ngực, rồi mới bú sữa ngoài. Đến ngày thứ tư thì sữa về.Các mẹ ơi, ráng kiêng nhẫn và chịu khó nhé!

Còn hiện nay khi đã có sữa, nhưng quá ít không đủ nhu cầu bú của con, cứ cách 2 tiếng hay 3 tiếng, Thuý hút sữa ra 1 lần.Nếu đến giờ hút sữa mà con cũng đến giờ bú, Thuý sẽ cho con bú mẹ. Nhờ siêng năng, kiên trì như vậy mà sau 10 ngày, từ 80ml Thuý đã hút được 140 ml. Thật là hạnh phúc! Các mẹ nhớ note giờ bú, giờ hút sữa vào ghi nhớ của điện thoại, hay 1 cuốn sổ nhỏ để canh giờ nha!

3. Cho con bú đúng cách

Cho bé bú đúng cách quyết định lớn tới việc kích thích tuyến sữa. Mẹ nên cho bé bú hết một bên rồi mới chuyển sang bên kia. Hãy cho bé ngậm bắt vú đúng kỹ thuật. Điều đó giúp con ăn được nhiều hơn và mẹ không bị đau, lâu ngày trở nên “ám ảnh” khi mỗi lần cho con bú.

Thanh Thúy, Thanh Thúy sinh mổ, cách có sữa sau khi sinh mổ

Thanh Thúy vắt được rất nhiều sữa cho con.

4. Tinh thần thoải mái

Không stress. Không buồn phiền. Không online khi đang cho con bú (hay hút sữa). Tập trung nhìn vào con và nói những lời yêu thương với con.

Mẹ nên nghỉ ngơi nhiều lên, tránh các suy nghĩ mệt mỏi tiêu cực, tinh thần phải luôn ổn định, vui tươi. Các mẹ có thể tận dụng khoảng thời gian rảnh rỗi trong ngày để nghe nhạc, massage, ngủ nhiều lên. Khi trạng thái tinh thần thoải mái sẽ giúp nguồn sữa được sản xuất nhanh chóng.

Ngày xưa sinh bé Cà Phê mà Thuý bị mất sữa, phần lớn là do vấn đề này mà ra. Lúc trong tháng ngày nào Thuý cũng căng thẳng, cãi nhau với mẹ ruột, sáng khóc chiều khóc, nhà cứ loạn cả lên. Đã không có kinh nghiệm cho con bú mà còn stress nặng nề, sữa ngày một ít đi là vì thế.

5. Duy trì chế độ ăn uống khoa học

Ngoài việc tìm những giải pháp để sữa nhiều, các mẹ không nên bỏ qua những loại thực phẩm cung cấp nguồn vitamin, khoáng chất, phytoestrogen có tác dụng “gọi sữa về”.

Những thực phẩm tốt cho sản phụ là cà rốt, bí đỏ, nghệ, các loại rau có màu xanh đậm, ngũ cốc (yến mạch, lúa mạch), các loại đậu (đậu xanh, đậu đỏ, ...) và các loại hạt (hạnh nhân, óc chó, hạt điều ...).

Không nên ăn quá nhiều móng giò, xôi nếp hay cơm. Mỗi buổi ăn từ 1 - 2 chén thôi, không thôi là thêm mỡ chứ sữa thì chẳng tăng nhiều hơn nhiêu đâu.

Uống nhiều nước ấm là yếu tố quan trọng để đảm bảo cho “nhà máy sản xuất sữa” có đủ nước. Các loại lá chè vằng, nụ vối, nước gạo rang, cốm lợi sữa cũng là kinh nghiệm dân gian được áp dụng khá phổ biến và mang lại hiệu quả cao.

Trước khi cho con bú hay trước khi hút sữa, Thuý đều uống 1 ly nước nóng có pha 1 trong các thể loại thức uống kể trên. Một ngày mình uống là khoảng 2,5 đến 3 lít nước. (Tính luôn cả nước canh)
Thuý còn bổ sung thêm từ 2 - 3 ly sữa tươi (không đường) mỗi ngày nữa. Do Thuý đang phải kiêng đường nên uống sữa tươi. Mẹ nào không kiêng thì uống sữa bầu cũng tốt.

6.Hãy tin là mình có sữa và đủ sữa

Các mẹ hãy cứ ôm con cho bú, cơ thể sẽ tự điều chỉnh tạo ra sữa đủ cho nhu cầu con cần. Có người phụ nữ kia không có con, xin con về nuôi, cô kiên trì cho con mút vú mình mà về sau, cô đã tự tạo ra được sữa luôn đó. Hãy tin vào bản năng làm mẹ của mình các mẹ ạ ! À, thêm một điều nữa các mẹ cần biết là sữa mẹ khi hút ra rồi, nếu để ngăn mát tủ lạnh thì giữ được 7 tiếng. Còn nếu con đã bú còn dư lại thì để được trong vòng 1 tiếng thôi nhé! Cần hỏi gì thì cứ hỏi, Thuý sẽ chia sẻ thêm. Thương các mẹ nhiều".

An Nhiên (Theo Nld.com.vn)

VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Thí sinh Misss Grand Vietnam 2022 hô tên bị chê lố, lộ khuyết điểm hình thể và té ngã

TIN MỚI CẬP NHẬT

Hot girl Salim mặc giản dị ở nhà trông con, tung loạt ảnh khiến dân tình 'cười bò'

Loạt khoảnh khắc nhắng nhít của Salim bên ái nữ nhanh chóng thu hút sự chú ý của nhiều dân mạng.
Hotgirl, hotboy 2 giờ, 4 phút trước

Ra ngoài ăn uống thịnh soạn, đề phòng vi khuẩn gây ung thư này!

Bạn có biết? Có một loại vi khuẩn gây ung thư, Helicobacter pylori, âm thầm lây lan qua bàn ăn.
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 33 phút trước

Cận ngày cưới, Diệu Nhi than xuống cấp điều này ở hình thể

Diệu Nhi tiết lộ cô ốm đi khá nhiều trong khi ngày cưới đang cận kề.
Chuyện làng sao 3 giờ, 58 phút trước

H’Hen Niê gặp sự cố tại sân bay, phải nộp phạt 12 triệu

Hoa hậu H’Hen Niê buồn bã kể lại việc cô bị phạt, người đẹp cũng khuyên khán giả hãy mang hành lý đúng theo quy...
Chuyện làng sao 4 giờ, 55 phút trước

Đan Trường gặp lại con trai cưng sau nhiều ngày xa cách, mong nhóc tì đạt được điều này khi lớn lên

Loạt ảnh đáng yêu của cha con Đan Trường đang được cư dân mạng chú ý.
Chuyện làng sao 5 giờ, 44 phút trước

Top những mỹ nhân Cbiz hot nhất mạng xã hội từ 1/1 đến 27/9/2022 do Sina thống kê

Hiện nay, nhiều gương mặt vàng của làng giải trí Trung Quốc được các nhà làm phim săn đón, không chỉ nhờ nhan sắc mà...
Chuyện làng sao 5 giờ, 44 phút trước

So sánh người tập thể hình và người không tập, nhìn sơ qua bạn có phân biệt được không?

Với sự phát triển của văn hóa thể dục, nhu cầu về sức khỏe thể chất của con người ngày càng tăng cao. Hiện nay...
Kiến thức 5 giờ, 59 phút trước

Hình ảnh mẹ Lưu Diệc Phi lúc 62 tuổi khiến dân tình 'phát sốt', từ khí chất đến làn da đều không tì vết

Nhan sắc mặt mộc ở tuổi 62 của mẹ Lưu Diệc Phi trong ống kính 'team qua đường' khiến dân mạng trầm trồ không ngớt:...
Chuyện làng sao 5 giờ, 59 phút trước

Đạo diễn Hoàng Nhật Nam lên tiếng về phần hô tên gây tranh cãi tại Miss Grand Vietnam 2022

Sau màn hô tên gây tranh cãi tại Miss Grand Vietnam - Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2022, đạo diễn Hoàng Nhật Nam đã...
Hoa Hậu 5 giờ, 60 phút trước

Củng Lợi và Song Hye Kyo: 2 mỹ nhân Hoa - Hàn càng có tuổi càng đẹp, đường tình duyên lận đận như nhau

Song Hye Kyo từng thú nhận cô rất thần tượng Củng Lợi đồng thời cũng mong muốn được giống với đàn chị.
Chuyện làng sao 5 giờ, 60 phút trước

Ít ai ngờ Hoài Lâm có một em họ điển trai và đầy tài năng

Thời gian qua, Hoài Lâm liên tục có những bài đăng động viên và cổ vũ về em họ của mình trên mạng xã hội....
Chuyện làng sao 6 giờ, 34 phút trước

Hậu trường em trai Sơn Tùng tập luyện trước thềm Chung kết Miss Grand Vietnam, xem phản ứng khán giả mới bất ngờ

Cư dân mạng dường như khá mong chờ màn trình diễn của em trai Sơn Tùng.
Chuyện làng sao 6 giờ, 34 phút trước

Leon náo loạn buổi chụp ảnh gia đình, lỡ tay chọc nĩa vào mặt mẹ Hà Hồ

Hà Hồ vừa khoe clip cùng Kim Lý và cặp song sinh đi quay quảng cáo và chụp ảnh.
Chuyện làng sao 6 giờ, 35 phút trước

Bí quyết để nấu món chân giò giả cầy thơm nức mũi, trọn vị ngày mưa

Thời tiết mưa gió, món giả cầy rất thích hợp để ăn kèm với cơm nóng.
Địa chỉ ăn ngon 6 giờ, 1 phút trước

'Ngũ đại mỹ nhân' thời Trung Hoa cổ đại có sức hút với đàn ông hơn cả 'tứ đại mỹ nhân' mà ít ai biết

'Tứ đại mỹ nhân' là cụm từ dùng để chỉ 4 người đẹp nổi tiếng trong lịch sử Trung Quốc gồm: Tây Thi, Vương Chiêu...
Hồ sơ tư liệu 6 giờ, 1 phút trước

Tình cũ khó quên: Angelababy bị 'soi' vẫn thường xuyên theo dõi tin tức về Huỳnh Hiểu Minh, thực hư là gì?

Tính năng mới cập nhật của Weibo khiến nhiều ngôi sao bị tiết lộ các trang vẫn thường theo dõi, Angelababy và Huỳnh Hiểu Minh...
Chuyện làng sao 6 giờ, 1 phút trước

Gợi ý gần 30 mâm cơm mùa thu với các tiêu chí ngon - bổ - rẻ và đẹp mắt

Những mâm cơm ngon sẽ giúp các thành viên trong gia đình ngày càng gắn kết và khỏe mạnh hơn.
Địa chỉ ăn ngon 7 giờ, 15 phút trước

“5 món đồ” này được khuyến cáo nhà nghèo không nên mua! Không phải để làm bạn sợ, đó là kinh nghiệm

Trước đây, tôi luôn nghe thấy rất nhiều lời phàn nàn từ bạn bè xung quanh. Có nhiều thứ ở nhà mà tôi không đủ...
Kiến thức 8 giờ, 52 phút trước

Hướng dẫn chi tiết cách chụp ảnh chất lượng như nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp bằng điện thoại

Nhờ sự phát triển của điện thoại, bất cứ ai cũng có thể trở thành một nhiếp ảnh gia thực thụ. Tuy nhiên, để có...
Xài gì 8 giờ, 14 phút trước

Theo khoa học bạn sẽ chỉ tìm thấy tình yêu đích thực trong độ tuổi nào?

Tình yêu thực sự là một 'trò chơi' của những con số và các nhà toán học đã tìm ra độ tuổi mà chúng ta...
Đàn ông yêu 9 giờ, 30 phút trước

Bí quyết làm sườn chiên tỏi thơm ngon, hấp dẫn gấp bội so với cách chế biến thông thường

Trong tiết trời mùa thu, được thưởng thức miếng sườn chiên đậm vị cùng với cơm nhà thì còn gì bằng.
Địa chỉ ăn ngon 9 giờ, 31 phút trước

David ra tối hậu thư cho cậu cả Brooklyn để bảo vệ vợ, Victoria có động thái 'làm lành' với nàng dâu mới

Victoria hiện đã có mặt tại Paris cho show diễn Xuân/Hè 2023 của thương hiệu Victoria Beckham diễn ra vào chiều ngày 30/9.
Chuyện làng sao 9 giờ, 31 phút trước

Diễn xong Mỹ Tâm vẫn không chịu ra về mà nán lại làm điều này cho fan nhí

Mỹ Tâm đã ở lại ký tên và thân thiện giao lưu với các bạn fan nhí sau khi kết thúc màn biểu diễn.
Chuyện làng sao 9 giờ, 2 phút trước

Trọng Hưng được khen đẹp trai hơn nhờ giảm 12 kg sau khoảng thời gian 'phát tướng' hậu ly hôn

Diễn viên "Đi qua mùa hạ" Trọng Hưng trông trẻ hơn nhờ giảm cân thành công.
Chuyện làng sao 9 giờ, 2 phút trước

Ung thư trực tràng phần lớn là 'lôi' ra ngoài, có 4 dấu hiệu, ruột 'bị bệnh'

Ung thư trực tràng và đại tràng được gọi chung là ung thư trực tràng, nhưng tỷ lệ mắc ung thư trực tràng cao hơn,...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 28 phút trước

Những hiện tượng này không được xảy ra trong phòng ngủ vợ chồng, nếu không 'Thần của cải' quay đầu bỏ đi khi nhìn thấy

Chất lượng phong thủy trong phòng ngủ có ảnh hưởng rất lớn đến người ở, thậm chí việc bài trí đồ đạc trong phòng ngủ...
Phong thủy 10 giờ, 31 phút trước

Sinh nhật Bích Phương, bố ruột gửi lời chúc kèm loạt ảnh hiếm trong quá khứ

Khi còn nhỏ, ca sĩ Bích Phương đã sở hữu gương mặt rất bầu bĩnh, đáng yêu.
Chuyện làng sao 10 giờ, 32 phút trước

Ngọc Quyên: 'Tôi không có ý định trở lại showbiz... Trong tôi đã không còn sự thù ghét, trách móc nữa'

Cựu người mẫu Ngọc Quyên cho biết cô không có ý định quay về showbiz vì hiện tại cuộc sống đang rất vui vẻ.
Chuyện làng sao 10 giờ, 49 phút trước

Chi Pu được 'team qua đường' chụp vẫn xinh, con trai Anh Thư phán một câu 'xanh rờn' về mẹ

Chi Pu, Anh Thư... cùng nhiều sao Việt đã góp mặt trên thảm đỏ của một sự kiện ra mắt phim tại TP.HCM.
Chuyện làng sao 10 giờ, 50 phút trước

Top 3 Hoa hậu Miss Peace Vietnam được báo giới khen nức lời

Tân Hoa Hậu Miss Peace Vietnam Trần Thị Ban Mai cùng hai Á hậu Nguyễn Ngọc Khánh Tiên và Quản Trần Gia Hân đã có...
Dòng sự kiện 10 giờ, 51 phút trước

Con gái Minh Nhựa chứng minh đẳng cấp độ giàu có khi đăng loạt ảnh hai con bên siêu xe

Phía sau bức ảnh Minh Anh chụp cùng hai con có background ấn tượng là chiếc siêu xe trị giá 'cả gia tài'.
Hotgirl, hotboy 10 giờ, 51 phút trước

Vợ Lê Dương Bảo Lâm bán nước mía 5 nghìn đồng/1 ly vẫn đi mua xế hộp trả góp

Bà xã Lê Dương Bảo Lâm đã có tiết lộ thú vị khiến dân tình bật ngửa về độ chịu chơi của cô.
Chuyện làng sao 10 giờ, 51 phút trước

Hoa hậu Khánh Vân diện áo dài duyên dáng xuất hiện trong đám cưới anh trai ruột

Sau 2 năm phải hoãn vì dịch Covid-19, anh trai Khánh Vân - Tuấn Khải chính thức tổ chức đám cưới với bà xã vào...
Chuyện làng sao 10 giờ, 27 phút trước

Minh Tú hóa thân thành Kim Kardashian, mẹ ruột nhìn mãi không nhận ra con gái

Siêu mẫu Minh Tú đã có màn "troll" mẹ ruột ngày trên thảm đỏ một cách lầy lội và hài hước.
Chuyện làng sao 10 giờ, 28 phút trước

Nữ sinh Ngoại Thương tỏa sáng tại Miss Grand Vietnam 2022

Trải qua nhiều vòng thi, cô gái nhỏ tuổi nhất cuộc thi Hoa hậu Hòa Bình Việt Nam 2022, thí sinh mang số báo danh...
Hoa Hậu 11 giờ, 32 phút trước