Danh mục

Phương Mai: 'Anh xã quên nói: 'I love you' trước khi ngủ, tôi đã khóc ầm ĩ khiến anh phải dỗ dành'

Thứ năm, 29/08/2019 07:15

Đang mang thai ở tháng thứ 6, MC Phương Mai chia sẻ những thay đổi của cơ thể và tâm lí. Cô đặc biệt nhạy cảm hơn nhiều khiến chồng Tây phải chiều chuộng gấp bội.

Chào Phương Mai, ở tháng thứ 6 thai kì, co thể của chị đã có nhiều thay đổi như thế nào? Hiện tại, chị tăng bao nhiêu kí?

Tôi đã tăng 8kg và bụng ngày một phát triển với tốc độ chóng mặt. Tuy nhiên, vòng 1 và 3 vẫn lớn hơn nên chưa cho cảm giác “bầu vượt mặt". Có lẽ nhờ chế độ ăn uống hợp lý nên gương mặt và tay chân tôi vẫn không có dấu hiệu bị phù, tích nước. Việc luyện tập thường xuyên cũng giúp cơ thể tôi luôn trong trạng thái khoẻ mạnh, nhẹ nhàng, linh hoạt.

Mới đây, chị khoe con chị phát triển rất tốt và vượt trội hơn những đứa trẻ khác về chân nặng và chiều dài, chị có phải tiết chế lại việc bồi dưỡng để khi sinh nở không quá nặng nề?

Đúng là nếu so sánh với trẻ Việt Nam, con tôi có vẻ phát triển vượt trội, nhưng khi so với trẻ lai và trẻ phương Tây, các chỉ số chiều dài, cân nặng đều ở mức độ tốt, chứ không quá cao. Bác sĩ nhận định: Bé có vòng đầu lớn và đôi chân rất dài. Như vậy, cân nặng ấn tượng là do khung xương bé lớn chứ không phải do các vấn đề như tiểu đường hay béo phì, chúng tôi hoàn toàn yên tâm. Vì mang gen cao lớn của cả bố lẫn mẹ, lại là trẻ lai nên nhu cầu về dinh dưỡng của bé rất lớn, việc bé hấp thu năng lượng từ cơ thể tôi là cơ chế tự nhiên và cần thiết. Dù tôi có nhịn ăn cũng không ngăn quá trình này lại được và thật là ích kỉ nếu như tôi cố gắng làm điều đó. Tôi luôn ăn đầy đủ để đảm bảo nguồn dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của con lẫn năng lượng cho bản thân. Để giảm áp lực cho bản thân trong quá trình sinh nở, tôi cũng chủ động lựa chọn phương pháp sinh mổ.

phương mai, mc phương mai, chồng mc phương mai

phương mai, mc phương mai, chồng mc phương mai

MC Phương Mai chia sẻ những thay đổi của cơ thể và tâm lí khi mang thai

Chế độ ăn uống và tập luyện hiện tại được chị tuân thủ như thế nào?

Tôi khá thoải mái về việc ăn uống của mình chứ không cố gắng trở nên hà khắc với bản thân. Đối với tôi, tâm lý vui vẻ là điều quan trọng nhất. Cũng nhờ tôi có thói quen dinh dưỡng lành mạnh từ xưa đến nay nên chế độ ăn uống của tôi trong quá trình mang thai không phải thay đổi nhiều. Tôi ăn bất cứ khi nào bản thân thấy đói, ưu tiên rau xanh, trái cây, thịt gia cầm, hải sản nấu chín. Tôi bổ sung thêm sữa các loại vào các bữa ăn nhẹ và dùng cơm gạo lứt, bánh mì đen, hạt ngũ cốc nguyên cám.

Tôi duy trì sự năng động của cơ thể qua các bài luyện tập múa cột và yoga với cường độ 1 tuần 3 buổi. Ngoài ra, để tránh trì trệ, tôi luôn tận dụng mọi cơ hội để di chuyển, đi lại , lên xuống cầu thang liên tục trong ngày.

Vì sao chị chọn môn múa cột để tập luyện lúc mang thai? Chị có gặp khó khăn gì trong lúc tập luyện?

Để đảm bảo an toàn, lời khuyên của chuyên gia dành cho các bà bầu luyện tập thể thao là hãy tiếp tục duy trì những bộ môn mình vốn đã quen thuộc. Tôi tập múa cột đã 2 năm nay và đã đạt tới một trình độ nhất định. Việc tôi tiếp tục lựa chọn bộ môn này trong thời gian bầu bí chính là để giảm thiểu rủi ro chấn thương thể thao cho chính mình. Những người không hiểu sẽ luôn cho rằng môn múa cột dễ gây nguy hiểm, nhưng sự thực lại ngược lại: múa cột cho tôi cảm giác dễ dàng và thoải mái hơn rất nhiều so với yoga - bộ môn tôi mới làm quen gần đây. Tất nhiên, tôi chỉ luyện tập dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên riêng và lựa chọn cường độ luyện tập phù hợp với sức khoẻ của bản thân trong giai đoạn này.

Còn về mặt tâm lí, phụ nữ mang thai thường nhạy cảm và hành chồng hơn. Riêng chị có như thế?

Tôi có chuẩn bị trước cho riêng mình những hiểu biết về những thay đổi tâm lý trong quá trình mang thai và luôn chủ động giữ cho mình trạng thái cảm xúc cân bằng, tích cực. Marcin luôn chiều chuộng và chăm sóc tôi kĩ lưỡng để tôi luôn cảm thấy “hớn hở". Những tưởng mọi chuyện sẽ luôn xuôi chèo mát mái, nhưng tôi không ngờ mình lại có lúc trở nên quá nhạy cảm như dạo gần đây .

Chẳng là chúng tôi luôn có thói quen nói: “I love you" trước khi đi ngủ. Thế mà một tối nọ, chắc vì mệt quá, anh xã quên không nói, đã lăn ra ngủ. Tôi hỏi thì anh chỉ trả lời: “uh huh" chứ không nói cả câu như mọi khi. Có thế thôi mà tôi khóc ầm ĩ, báo hại anh phải mắt nhắm mắt mở dỗ dành tôi cả tiếng đồng hồ. Khóc chán, tôi lên cơn… đói. Thế là anh lại phải lọ mọ xuống bếp nướng bành mì phục vụ vợ.

Mỗi lần bị vợ bầu hành, ông xã chị phản ứng như thế nào?

Anh tỏ ra bình thản và vui vẻ một cách chân thành khi chăm sóc tôi. Tôi tin là khi một người dành đủ sự yêu thương và trân trọng cho vợ mình, họ sẽ không coi sự làm nũng đó là “hành", chỉ là những biểu cảm hết sức bình thường của một người phụ nữ trong giai đoạn mang thai.

phương mai, mc phương mai, chồng mc phương mai

phương mai, mc phương mai, chồng mc phương mai

phương mai, mc phương mai, chồng mc phương mai

Ông xã chăm sóc chị ra sao từ khi mang thai? Anh có nhiều thay đổi về thói quen hay cách sinh hoạt để chiều chuộng vợ không?

Anh vốn đã luôn chiều chuộng tôi ngay từ trong thời gian hẹn hò, nên bây giờ, khi tôi mang bầu, anh chẳng có gì thay đổi cả. Chúng tôi đều là những người bận rộn, nên thời gian rảnh rỗi đều luôn ưu tiên dành cho nhau. Giai đoạn này, tôi ít đi làm hơn, ở nhà nhiều hơn, thì anh luôn cố gắng hoàn thành công việc thật nhanh để về với tôi; hoặc đi công tác cũng sẽ thu xếp đưa tôi đi cùng hoặc gọi điện video trò chuyện với tôi bất cứ khi nào có thể. Ngoài việc chăm sóc da dẻ, sức khoẻ, dinh dưỡng cho tôi thì anh anh cũng vô cùng quan tâm đến cảm xúc của tôi và hễ có dịp, lại đưa tôi đi du lịch, thay đổi không khí.

Dù mang thai nhưng chị vẫn tự tin chụp ảnh với bikini, thậm chí ảnh bán nude. Bên cạnh những lời khen cũng có một vài lời bàn ra tán vào là không nên vì dù sao vẫn nên giữ sự kín đáo của phụ nữ Việt Nam. Chị nghĩ sao?

Tôi được báo chí ưu ái đặt cho biệt danh “MC gợi cảm nhất Showbiz Việt " đó thôi - gợi cảm là bản năng của tôi, ngay cả khi mang bầu , điều này cũng không thay đổi được. Tôi hãnh diện về việc mình đang mang thai con đầu lòng với người đàn ông mình yêu và rất hạnh phúc khi được khoe ra điều đó. Cơ thể người phụ nữ là tuyệt tác của tạo vật và những thay đổi trong thời gian mang bầu là vô cùng thiêng liêng và diệu kì. Chính vì vậy, tôi và chồng luôn muốn lưu giữ những kỉ niệm này một cách triệt để qua hình ảnh .

Một số ý kiến cũng cho rằng phụ nữ mang thai nên hạn chế mặc đồ bó, trang điểm hay mang giày cao gót. Vì sao cá nhân chị lại thoải mái chuyện đó?

Đó là quan niệm đã lỗi thời. Phụ nữ của thời hiện đại rất may mắn khi có sự hỗ trợ của những công nghệ tân tiến trong lĩnh vực làm đẹp. Giai đoạn mang thai không còn là khoảng thời gian khủng hoảng đối với phụ nữ - khi họ buộc phải quên đi việc chăm sóc diện mạo bản thân, phải bước ra đường với đầu tóc bết và gương mặt nhợt nhạt, trong những bộ cánh thùng thình nhàu nhĩ. Phụ nữ ngày nay được cưng chiều và chăm sóc đầy đủ với những chất liệu vải may thông thoáng, mềm mại; với những mĩ phẩm an toàn cho bà bầu và… những người đàn ông ga lăng dìu dắt vợ mỗi bước đi để nàng không bị ngã. Vấn đề là bạn có chịu cho mình quyền yêu thương bản thân và quyền lựa chọn người đàn ông xứng đáng hay không mà thôi.

Nhiều sao Việt muốn sinh con ở nước ngoài vì nhiều lí do và muốn tốt cho con. Riêng chị thì sao?

Marcin có đề xuất cho tôi lựa chọn sang nước ngoài sinh nở để nhận được những sự chăm sóc hiện đại nhất. Tuy nhiên, tôi tin vào nền y học của nước nhà và cho rằng việc sinh con trong sự yêu thương, hỗ trợ của gia đình, người thân, bạn bè là điều tốt nhất. Tôi sinh ra tại Việt Nam và có một cuộc sống rất tốt đẹp, con tôi chắc chắn cũng sẽ như thế.

phương mai, mc phương mai, chồng mc phương mai

Càng cận ngày sinh, chị có cảm giác lo lắng hay bồn chồn không?

Không. Tôi dành mọi giây phút trong ngày để tận hưởng quá trình mang bầu lần này của mình. Việc được “cất" em bé này trong bụng chỉ diễn ra một lần duy nhất trong đời tôi thôi - tôi bận dành hết cảm xúc và trí lực để hưởng thụ nó, để ghi nhớ nó rồi, nên chẳng còn thừa khoảng nào cho những lo lắng, tiêu cực cả.

Các sao nữ của showbiz Việt thường nghỉ ngơi một khoảng thời gian dài để chuyên tâm chăm sóc con. Chị đã có kế hoạch tạm ngưng sự nghiệp một thời gian để dành nhiều thời gian cho con hay sẽ mau chóng quay lại showbiz?

Tôi yêu công việc của mình nên sẽ thu xếp thời gian để nhanh chóng quay trở lại sân khấu trong khoảng 1 tháng sau khi sinh con, nếu như không có gì thay đổi. Marcin hết sức ủng hộ ý định tiếp tục phát triển sự nghiệp của tôi và sẵn sàng chia sẻ việc chăm sóc con cùng tôi.

Một Phương Mai độc thân và một Phương Mai làm vợ, làm mẹ thay đổi ở điểm nào không?

Tôi đã có thể thấy điểm thay đổi duy nhất ở bản thân khi làm vợ chính là không còn hứng thú với những buổi hẹn hò, tụ tập thâu đêm nữa. Còn những thay đổi khi làm mẹ, có lẽ phải đợi đến khi con ra đời, tôi mới biết được.

Cảm ơn chị về buổi trò chuyện này!

Lam Khánh (Theo Tri thức xanh)

VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Phóng lên vỉa hè, thanh niên cùng xe máy lọt thỏm xuống hố sâu

TIN MỚI CẬP NHẬT

Tại sao son không được thoa ngang? Hãy xem các mẹo để tô son môi đẹp!

Dù bạn là cô nàng thích trang điểm hay không thích trang điểm thì hãy chuẩn bị trước cho mình một vài thỏi son môi...
Tóc đẹp 20 phút trước

Đồ vật này không nên đặt trong phòng khách để tránh phạm phong thủy, Thần Tài quay lưng, tiêu tài tán lộc

Phong thủy phòng khách đặc biệt quan trọng. Những đồ vật này ở trong phòng khách không cẩn thận sẽ xua đuổi Thần Tài, khiến...
Phong thủy 38 phút trước

Chú rể lơ ngơ trong ngày cưới vì quên mất đường vào nhà vợ, tên nhạc phụ cũng chẳng nhớ

Đi cưới vợ nhưng lại quên nhà, chú rể phải xuống xe, hỏi dò người đi đường. Clip lơ ngơ, lóng ngóng của chú rể...
Đời sống trẻ 45 phút trước

Tài xế buông vô lăng để đánh răng mặc xe mở cửa tự chạy gây bức xúc

Dù chiếc xe tải vẫn đang chạy nhưng tài xe vẫn thản nhiên ngồi đánh răng trong buồng lái. Người này mở cửa xe, ngồi...
VIDEO 45 phút trước

Huỳnh Anh ôm Quang Hải chặt cứng ở sân bay, trang phục kín mít gây chú ý

Sau khi giành Cúp Quốc gia 2020, Quang Hải đã bay vào Nha Trang để thăm và gặp gỡ gia đình Huỳnh Anh.
Hotgirl, hotboy 1 giờ, 5 phút trước

5 loại trái cây bị cho vào 'danh sách đen', nhất là loại trái cây thứ 2, người thông minh không bao giờ ăn

Không phải cứ ăn trái cây thì mặc định sẽ tốt cho sức khỏe. Có những loại trái cây sẽ gây hại cho cơ thể...
Chăm sóc sức khỏe 1 giờ, 28 phút trước

5 nhóm nhạc K-Pop tan rã vì lý do kỳ lạ: Số 4 còn là 2 idol nam trong nhóm hẹn hò với nhau

Khi các nhóm nhạc K-Pop tan rã, phần lớn là do hợp đồng của các thành viên kết thúc. Tuy nhiên, một số nhóm lại...
Toàn cảnh 2 giờ, 31 phút trước

Tưởng có hành động gì đặc biệt hóa ra David Beckham chỉ dán mắt vào cặp mông 'quả đào' của vợ

Cựu cầu thủ nổi tiếng thế giới gây chú ý khi đăng tải đoạn clip quay lại cảnh bà xã đi lên cầu thang, để...
Chuyện làng sao 2 giờ, 43 phút trước

Vợ chồng Lee Byung Hun - Lee Min Jung có chuyến du lịch ngọt ngào, bê bối tình ái trong quá khứ hoàn toàn bị lãng quên

Hai vợ chồng dường như đã cùng nhau đi du lịch nghỉ dưỡng sau khi bộ phim "Once Again" có sự tham gia của Lee...
Chuyện làng sao 2 giờ, 44 phút trước

Tử vi 12 con giáp thứ 3 ngày 22/5/2020: Tuổi Mùi gặp nhiều may mắn, Mão cần đề phòng tiểu nhân

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình yêu... của 12 con giáp trong hôm nay, thứ 3 ngày 22/5/2020....
Đời sống số 2 giờ, 22 phút trước

Đến thăm biệt thự hoành tráng của Lâm Tâm Như và Hoắc Kiến Hoa

Lâm Tâm Như đã trở nên nổi tiếng khắp nơi kể từ phim "Hoàn Châu Cách Cách”, và đã trở thành một nữ minh tinh...
Nhà Sao 2 giờ, 22 phút trước

Danh hài Hoài Linh thông báo không mở cửa nhà thờ tổ dịp giỗ Tổ sân khấu năm nay

Thông tin này khiến giới nghệ sĩ và người dân khá buồn vì không còn được dịp xem những nghi thức cúng trang nghiêm như...
Chuyện làng sao 3 giờ, 34 phút trước

Luôn khẳng định tình cảm bền vững, tại sao Lưu Gia Linh không gặp Lương Triều Vỹ nửa năm qua?

Cặp đôi Lưu Gia Linh và Lương Triều Vỹ đã nhiều tháng qua không gặp mặt nhau khiến nhiều người bất ngờ.
Chuyện làng sao 3 giờ, 34 phút trước

Mưa lớn, người phụ nữ lọt cống bị nước cuốn trôi mất tích

Sự việc xảy ra tại khu vực lề đường Đức Huy - Thanh Bình, đoạn thuộc ấp Dốc Mơ, xã Gia Tân 1, huyện Thống...
VIDEO 3 giờ, 34 phút trước

Học được món 'lưỡi heo kho cay' siêu đẹp và có giá trị này, thịt ăn rất mềm ngon, giòn và ngọt

“Lưỡi heo kho thơm” là món om nhất định phải có trong các bữa tiệc. Bạn có thể chiên giòn hoặc ăn nguội chấm với...
Địa chỉ ăn ngon 3 giờ, 48 phút trước

Đàn ông sinh vào tháng mấy là tốt nhất? Số mệnh phi thường, tương lai giàu có sáng lạng

Tháng sinh ảnh hưởng rất nhiều đến tính cách của một người đàn ông và đây cũng là tiền đề cho sự thành công của...
Kiến thức 3 giờ, 48 phút trước

Loạt mỹ nhân Hoa ngữ 'chữa sến' cho váy hồng

Màu hồng luôn có sức hút vô cùng mãnh liệt đối với phái đẹp nhưng không phải ai cũng có thể chinh phục một cách...
Thời trang sao 3 giờ, 55 phút trước

Sau khi kết hôn, mẹ chồng không bao giờ bắt rửa bát nhưng con dâu vẫn tranh việc. Sự thật phía sau khiến cô 'chết đứng'

Mỗi gia đình đều có một câu chuyện riêng, mỗi người đều có một nỗi khổ riêng. Và nỗi khổ của người làm dâu lại...
Tâm sự 3 giờ, 1 phút trước

Nguyên nhân dẫn đến 'nết ăn uống' bất chấp hình tượng của Triệu Lệ Dĩnh được tiết lộ, dân mạng lập tức chuyển từ ghét sang yêu

Với những tập phát sóng gần đây của show 'Nhà Hàng Trung Hoa', Triệu Lệ Dĩnh bị chê bai 'tơi bời hoa lá' tại các...
Chuyện làng sao 3 giờ, 2 phút trước

Phụ nữ có gu ăn mặc đẹp nên học 4 cách phối đồ này, diện một cách thoải mái như vậy sẽ rất đẹp

Trên thực tế, khí chất của người phụ nữ không liên quan nhiều đến vẻ bề ngoài mà thể hiện ở lời nói, việc làm,...
Thời trang + 3 giờ, 3 phút trước

5 loại cây cảnh siêu dễ trồng: Trồng một chậu ở nhà, nhân khí sẽ được cải thiện nhiều lần ngay lập tức

Tâm trạng mùa thu càng ngày càng đậm, khi đi trên đường nhìn thấy rất nhiều lá rơi, cảm giác hương vị mùa thu càng...
Đời sống số 3 giờ, 4 phút trước

Vợ chặn xe đánh ghen bị chồng đẩy ra ngoài, bồ nhí tranh thủ xách guốc bỏ chạy

Tranh thủ lúc hỗn loạn, người phụ nữ ngồi trên ô tô vội vàng xách guốc xuống xe. Sau đó chạy chân không khỏi hiện...
VIDEO 3 giờ, 4 phút trước

Chương Tử Di lộ mặt mộc ở tuổi 41, dân mạng bất ngờ trước nhan sắc 'tầm thường' khi rũ bỏ lớp son phấn

Khi lộ ảnh mặt mộc, Chương Tử Di trở thành đề tài để dân mạng mang ra bàn tán.
Chuyện làng sao 3 giờ, 5 phút trước

Subeo nay đã biết phụ ba rửa siêu xe tại biệt thự riêng, đúng chuẩn 'quý tử nhà người ta' rồi

Dù là quý tử nhà hào môn nhưng bé Subeo vẫn rất chăm chỉ giúp đỡ ba mẹ những việc nhỏ trong gia đình.
Nhí 3 giờ, 5 phút trước

Hương Giang 'nhá hàng' không gian mặt tiền căn biệt thự mới toanh siêu hoành tráng

Đây là lần đầu tiên, Hoa hậu Hương Giang cho căn biệt thự đắt giá mới tậu lên sóng.
Nhà Sao 3 giờ, 5 phút trước

Diễn viên Thu Quỳnh: 'Tôi rất áp lực khi vào vai con giáp thứ 13'

Lần thứ hai trong sự nghiệp phim ảnh, Thu Quỳnh vào vai 'tiểu tam', tranh giành chồng người.
Truyền hình 3 giờ, 5 phút trước

Những 'anh, em' kém sắc nhất làng giải trí dù là ruột thịt! Kinh nghiệm để cha mẹ đối xử khiến trẻ không bị thiệt thòi

Thông thường, những đứa trẻ được sinh ra từ cùng một mẹ sẽ ít nhiều trông giống nhau. Nhưng ngoài đời, nhiều anh chị em...
Chuyện làng sao 3 giờ, 6 phút trước

Ca sĩ Ngọc Khuê cùng nghệ sĩ Xuân Bắc lên Hà Giang phát quà từ thiện

Đồng hành cùng ca sĩ Ngọc Khuê trong hành trình thiện nguyện lên Mèo Vạc - Hà Giang còn có NSƯT Xuân Bắc và đông...
Chuyện làng sao 13 giờ, 58 phút trước

Á khôi Nguyễn Thùy Chi đẹp giản dị phát quà Trung Thu

Trong bộ trang phục đơn giản, thân thiện, Á khôi Người đẹp toả sáng Thùy Chi mang quà, bánh Trung Thu phát cho các cụ...
Dòng sự kiện 14 giờ, 37 phút trước

8 vật nguy hiểm nhất trong nhà bếp, có thể bạn chưa biết

Thớt, chậu rửa bát, hộp đựng thực phẩm... là những nơi vi khuẩn có thể dễ dàng sinh sôi nảy nở hoặc chứa hóa chất...
Kiến thức 14 giờ, 44 phút trước

Dấu hiệu đàn ông thay lòng đổi dạ, bạn còn chần chừ gì nữa mà không bỏ đi

Dưới đây là những dấu hiệu phổ biến của sự thay đổi ấy để chị em kịp thời biết và phòng tránh.
Yêu 14 giờ, 45 phút trước

Bạn gái rapper Wowy: Tình yêu kéo dài hàng thập kỷ từ lúc gian khó, chuyện cưới xin giờ vẫn bỏ ngỏ?

Dù rất kín tiếng về đời tư nhưng dân mạng nhanh chóng tìm ra thông tin về bạn gái tin đồn của rapper Wowy.
Hotgirl, hotboy 14 giờ, 8 phút trước

Khi tắm, phần lông bên dưới luôn dễ rụng, có bình thường không? Có 3 mối nguy hiểm khi cạo lông cần chú ý

Vùng kín là bộ phận khá nhạy cảm. Vì thế, chẳng may bị rụng lông mu khi tắm sẽ khiến nhiều người lo lắng. Vậy...
Chăm sóc sức khỏe 14 giờ, 12 phút trước

Bị các anh chị đùn trách nhiệm chăm mẹ già, bất ngờ vợ tôi đã có hành động khiến mọi người đều sốc

Cho đến một ngày mẹ tôi không thể ra đồng mò cua bắt ốc được nữa nên các anh em họp nhau lại để bàn...
Đàn ông yêu 14 giờ, 13 phút trước

Theo nghiên cứu, ở độ tuổi nào chúng ta cảm thấy tự tin nhất trong cuộc sống và tại sao?

Một nghiên cứu bao gồm khoảng 165.000 người tham gia đã phát hiện ra rằng tuổi 20 không phải thời điểm sự tự tin của...
Kiến thức 14 giờ, 13 phút trước