Danh mục

Muôn cách giảm cân 'để đời' của sao Việt

Chủ nhật, 13/04/2014 09:28

Yêu cầu về ngoại hình trở nên khắt khe hơn với những người nổi tiếng. Béo lên một chút thôi cũng là điều không thể chấp nhận trong giới showbiz lắm cạnh tranh. Mỹ nhân Việt luôn thủ sẵn loạt bí quyết giảm cân “siêu tốc” để có được vóc dáng thanh mảnh.

1. Ca sĩ Hồ Ngọc Hà

Không chỉ sở hữu chất giọng đặc biệt, Hồ Ngọc Hà còn may mắn có được thân hình mảnh khảnh trời cho cùng một chiều cao đáng nể. Tuy nhiên, vóc dáng hoàn hảo đến đâu cũng có thể thay đổi khi một người phụ nữ trải qua quá trình sinh nở. Và Hà Hồ cũng không phải ngoại lệ. May nhờ có Yoga, nữ giám khảo của X-Factor không những giảm được cân, mà còn khôi phục hoàn toàn trí lực để quay trở lại với guồng quay công việc chỉ vỏn vẹn 6 tuần sau sinh. Đừng quên tập thể dục, nhưng thật nhẹ nhàng thôi, bởi cơ thể sẽ không thể thích nghi được ngay với cường độ mạnh trong thời gian bạn ở cữ, đó là bí quyết Hà Hồ chia sẻ.

2. Á hậu Hoàng Anh

Không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp. Quan niệm trên quả chính xác trong trường hợp của á hậu Hoàng Anh trước và sau khi đăng quang. Từ một cô gái hơi “tròn”, Hoàng Anh không ngừng nỗ lực giảm cân để tham gia cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2012. Một quả trứng luộc phụ thêm sữa đậu nành trong bữa sáng, nửa bát cơm với thịt bò và rau luộc trong bữa trưa, và chút xíu thịt luộc với salad trong bữa tối, cô đã giảm được tổng cộng 15 kg so với mức cân nặng ban đầu của mình.

3. Người mẫu Ngọc Trinh

Mọi vẻ đẹp đều được tạo nên từ một chế độ chăm sóc hợp lý. Hơn ai hết, Ngọc Trinh đã không ngừng nỗ lực luyện tập để duy trì vóc dáng hoàn hảo của mình. Không chỉ vậy, việc luyện tập còn trang bị cho cô một sức khỏe dẻo dai và trí lực minh mẫn. Chiếc máy tập trở thành “người bạn thân” giúp cô rèn luyện cơ thể ngay tại nhà trong những lúc công việc quá bận rộn.

4. Người mẫu Hồng Quế

Dạo gần đây, người ta ngỡ ngàng trước vóc dáng “siêu” mảnh của chân dài Hồng Quế. Sở hữu chiều cao “khủng”, thân hình cô càng hấp dẫn và ấn tượng với cân nặng đúng chuẩn người mẫu. Tuy nhiên, vẻ đẹp ấy thực sự không dễ dàng mà có được. Cơm được cắt toàn bộ trong khẩu phần ăn, thay vào đó, người đẹp tập trung chủ yếu vào nước và các loại trái cây. Bữa tối tuyệt đối kiêng mỡ luôn được hấp thụ trước 5 giờ chiều mỗi ngày. Tuy khắc nghiệt, nhưng nhìn lại, ai cũng thấy sự nỗ lực của Quế hoàn toàn xứng đáng.

Theo Depplus/MASK

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 29 tháng 7 là thứ Ba, tức mùng 5 tháng 6 âm lịch

Ngày 29 tháng 7 là thứ Ba, ngày mùng 5 tháng 6 âm lịch, sự kết hợp giữa thiên can và địa chi là năm...
Đời sống số 1 ngày, 10 giờ trước

Diện tích tối thiểu để đất được cấp Sổ đỏ theo quy định mới nhất hiện nay là bao nhiêu?

Căn cứ vào từng trường hợp cụ thể sẽ có yêu cầu về diện tích tối thiểu để đất được cấp sổ đỏ.
Dòng sự kiện 20 giờ, 6 phút trước

Từ nay: Chuyển đất nông nghiệp lên đất thổ cư sẽ có thay đổi quan trọng, người dân cần phải biết

Chính thức từ 1/7, người dân sẽ đỡ tốn thời gian công sức hơn khi có thể làm thủ tục chuyển đất nông nghiệp lên...
Kiến thức 2 ngày, 13 giờ trước

Chốt mức tăng lương hưu lần thứ 3: Đối tượng nào được hưởng lợi lớn? Nghỉ hưu vào thời điểm nào?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024, từ ngày 1/7/2025, nhóm người lao động có mức lương hưu thấp và nghỉ hưu trước năm...
Tin trong ngày 2 ngày, 15 giờ trước

Những việc kiêng kị làm trang tháng 6 nhuận âm lịch

Gần đây, nhiều bạn than thở: Sao lại có tháng Sáu nữa sau tháng Sáu? Đúng vậy, năm nay là có tháng Sáu nhuận.
Kiến thức 1 ngày, 10 giờ trước

Con giáp nào may mắn vào Thứ Ba, ngày 29 tháng 7, tức ngày mùng 5 tháng 6 âm lịch?

Thời gian trong năm là sự sắp xếp của các vì sao, và người xưa đã thể hiện điều đó bằng các thuật ngữ mặt...
Đời sống số 1 ngày, 12 giờ trước

Tin cùng mục

'Ông hoàng nhạc miền Tây' đổi đời nhờ một bài hát, U60 sống sung túc bên vợ con

Suốt 30 năm qua, nam ca sĩ này vẫn được xem là một trong những gương mặt nổi bật của dòng nhạc trữ tình, bolero...
Chuyện làng sao 5 giờ, 49 phút trước

Ca sĩ Thái Trinh mang thai con đầu lòng sau nửa năm kết hôn

Ca sĩ Thái Trinh hạnh phúc thông báo đang mang thai con đầu lòng sau nửa năm cưới doanh nhân Thái Minh.
Chuyện làng sao 10 giờ, 50 phút trước

Độ chịu chơi của Lý Nhã Kỳ, sinh nhật biến resort 10 hecta thành cung điện

Lý Nhã Kỳ chi tiền tỉ đón tuổi mới khi biến resort 10 hecta thành cung điện, showbiz Việt hội tụ.
Chuyện làng sao 16 giờ, 30 phút trước

Tóc Tiên - Hoàng Touliver xuất hiện cùng nhau, một hành động đập tan nghi vấn rạn nứt

Loạt khoảnh khắc của Tóc Tiên bên Hoàng Touliver đã gây chú ý.
Chuyện làng sao 18 giờ, 45 phút trước

Mối quan hệ giữa bố mẹ Lê Phương với chồng kém 7 tuổi được làm rõ ở một chi tiết

Diễn viên Lê Phương vui mừng khi đón nhận sự quan tâm đặc biệt của chồng kém 7 tuổi dành cho đấng sinh thành của...
Chuyện làng sao 19 giờ, 48 phút trước

Sao Việt 29/7: Hoa hậu Phạm Hương lên tiếng về chồng đại gia ở Mỹ; Miu Lê khoe ảnh du hí cùng 'bạn trai tin đồn'?

Tin sao Việt 29/7/2025: Phạm Hương thu hút sự chú ý khi nói rõ về mối quan hệ với chồng là đại gia ở Mỹ....
Chuyện làng sao 19 giờ, 49 phút trước

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 30/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mùi có nhiều tin vui về tiền bạc, Thìn thời vận chưa hanh thông

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 30/7/2025.
Đời sống số 4 giờ, 28 phút trước

Từ nay tới hết năm 2025, CSGT toàn quốc tập trung xử lý các vi phạm giao thông này: Người dân đặc biệt lưu ý!

Vi phạm giao thông năm 2025 được xử lý nghiêm khắc xiết chặt hành vi tham gia giao thông hơn so với trước đây, người...
Kiến thức 5 giờ, 51 phút trước

Loại cây này gia đình càng trồng càng có lộc, đừng dại chặt đi nếu không muốn tiền tài tiêu tán

Theo quan niệm phong thủy có những loại cây nên trồng quanh nhà. Điều này không chỉ giúp tạo bóng dâm xanh mát mà còn...
Phong thủy 5 giờ, 21 phút trước

Có 7 trường hợp nhà đất này bắt buộc phải công chứng, đó là?

Theo quy định của Luật Đất đai 2024, sẽ có một số trường hợp nhà đất buộc phải công chứng, người dân cần biết để...
Kiến thức 6 giờ, 55 phút trước

Công nghệ YECVT độc quyền trên Yamaha NVX: Tăng tốc êm ái, đổ đèo vững vàng

Yamaha NVX 155 thế hệ mới gây ấn tượng mạnh mẽ với công nghệ truyền động điện tử YECVT độc quyền, mang đến trải nghiệm...
Đi gì 8 giờ, 37 phút trước

Những người 10 năm không đổi số điện thoại là người như thế nào? Đọc xong nhiều người thấy 'quá chính xác'

Với sự tiến bộ của công nghệ, điện thoại di động đã trở thành một công cụ giao tiếp và xã hội thiết yếu cho...
Kiến thức 10 giờ, 48 phút trước

Từ 1/1/2026, hàng nghìn người dân Hà Nội được hỗ trợ 100% mức đóng BHYT, ai cũng cần nắm rõ quyền lợi của mình

Theo Nghị quyết 19 thì Hà Nội sẽ hỗ trợ 100% mức đóng bảo hiểm y tế với 4 nhóm đối tượng chính sách và...
Tin trong ngày 10 giờ, 48 phút trước

Không có lương hưu, người 75 tuổi trở lên được trợ cấp 500.000 đồng/tháng nếu đáp ứng điều kiện này

Chính sách trợ cấp hưu trí xã hội cho người từ 75 tuổi, mức hưởng là 500.000 đồng/tháng, có hiệu lực từ ngày 1/7.
Dòng sự kiện 10 giờ, 49 phút trước

Tháng 6 nhuận năm 2025: Một trường hợp đặc biệt không nên tiến hành sang cát, đó là?

Nếu không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe, tài lộc của con cháu thì trong trường hợp dưới đây không nên tiến hành sang cát...
Phong thủy 10 giờ, 49 phút trước

Dự đoán điểm chuẩn đại học năm 2025 tăng hay giảm mạnh?

Theo hướng dẫn của Bộ GDĐT, thí sinh có thể đăng ký, điều chỉnh hoặc bổ sung nguyện vọng xét tuyển một số lần từ...
Tin trong ngày 10 giờ, 49 phút trước