Danh mục

Lưu Đức Hoa 62 tuổi khoe thực đơn ngày ba bữa, cư dân mạng: 'Tàn nhẫn quá, thảo nào trông anh như thanh niên'

Thứ bảy, 09/12/2023 07:37

Ở tuổi ngoài 60, tài tử Lưu Đức Hoa không chỉ giữ được diện mạo tươi trẻ mà còn sở hữu thân hình cực chuẩn.

Nam tài tử Lưu Đức Hoa đã 62 tuổi nhưng ngoại hình của anh vẫn như thanh niên, diện mạo và vóc dáng như không bị già đi sau nhiều năm hoạt động nghệ thuật. Mọi người đều muốn biết bí quyết trẻ mãi không già của Lưu Đức Hoa để áp dụng. Nhưng khi nhìn thấy thực đơn Lưu Đức Hoa đang ăn, cư dân mạng lập tức không dám nói gì...

lưu đức hoa, sao hoa ngữ, thiên vương hong kong,

Lưu Đức Hoa ở tuổi 62 nhưng vẫn trẻ trung và phong độ.

Hóa ra, Lưu Đức Hoa có phong độ tốt như vậy và luôn tràn đầy năng lượng trước ống kính là nhờ ý chí kiên trì và kỷ luận của mình. Theo đạo diễn nổi tiếng người Hồng Kông Vương Tinh, Lưu Đức Hoa thường không ăn cơm để có thân hình đẹp. Nhiều cư dân mạng nghe xong liền cảm thán rằng đây hoàn toàn không phải là cuộc sống của con người.

lưu đức hoa, sao hoa ngữ, thiên vương hong kong,

Kỷ luật tự giác trong ăn uống và duy trì tập luyện thể thao đã trở thành những nguyên tắc phải tuân thủ mà Lưu Đức Hoa thực hiện trong suốt nhiều năm qua. Trong cuộc sống xã hội hàng ngày, dù có tham dự bao nhiêu bữa tiệc, anh cũng không thể bị đồ ăn ngon cám dỗ. Cho dù người khác đãi tiệc và mời thưởng thức những món ăn ngon trước mặt, anh cũng sẽ nhắm mắt làm ngơ vì chế độ ăn kiêng của mình. Sự kiên trì như vậy đã giúp Lưu Đức Hoa dù đã 62 tuổi nhưng vẫn giữa được diện mạo trẻ trung, thân hình cơ bắp hoàn hảo.

lưu đức hoa, sao hoa ngữ, thiên vương hong kong,

Có thể một số người sẽ tò mò, ngoài việc không ăn cơm, Lưu Đức Hoa còn có những biện pháp nào khác? Được biết, Lưu Đức Hoa từng tiết lộ anh ăn ba bữa một ngày trong một chương trình. Đầu tiên, anh ăn sữa chua với ngũ cốc vào mỗi buổi sáng, sau đó là uống một tách cà phê nóng. Sự kết hợp này vừa bổ dưỡng vừa tiện lợi, đặc biệt phù hợp với những người nổi tiếng như Lưu Đức Hoa có nhu cầu ở khách sạn và di chuyển khắp nơi để tham dự sự kiện.

Là một loại carbohydrate, yến mạch rất giàu chất xơ. Sữa chua rất giàu protein, không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng mà còn thúc đẩy nhu động ruột nên rất khỏe mạnh. Nếu Lưu Đức Hoa có thể tiếp tục ăn uống như thế này hàng chục năm nữa thì cơ thể của anh rất có thể vẫn sẽ giữ được trạng thái trẻ trung.

lưu đức hoa, sao hoa ngữ, thiên vương hong kong,

Ngoài ra, danh sách món ăn trưa của Lưu Đức Hoa cũng được anh tiết lộ. Anh cho biết thường ăn ngũ cốc mỗi ngày, kết hợp với các sản phẩm từ sữa nguyên chất và thịt gà luộc.

Phải nói rằng cách ăn uống của Lưu Đức Hoa quả thực rất tốt cho sức khỏe. Xét cho cùng, hương vị nguyên bản có thể đảm bảo độ tươi ngon của nguyên liệu thực phẩm và cung cấp dinh dưỡng tốt hơn. Việc Lưu Đức Hoa vẫn luôn giữ thói quen ăn uống mấy chục năm cho thấy sự kiên trì của anh như vậy quả thực đáng khâm phục.

lưu đức hoa, sao hoa ngữ, thiên vương hong kong,

Thông tin bữa tối của Lưu Đức Hoa đến từ những bức ảnh anh chia sẻ trên mạng xã hội cũng được nhiều người quan tâm. Trong ảnh, bữa tối của Lưu Đức Hoa gồm ba món, chủ yếu là rau, protein và thịt, thức ăn chủ yếu là một số nguyên liệu ngũ cốc, trông có vẻ lành mạnh và phong phú.

Đối với những người bình thường như chúng ta, thỉnh thoảng ăn như vậy cũng không sao, nhưng ăn như vậy hàng ngày là một "cực hình". Suy cho cùng, đây là những thực phẩm chưa qua chế biến, ít dầu và muối, tuy có cảm giác no nhưng kết cấu và mùi vị lại có phần khó nuốt.

lưu đức hoa, sao hoa ngữ, thiên vương hong kong,

Tất nhiên, ngoài việc ăn uống lành mạnh, Lưu Đức Hoa còn kiên quyết tập thể dục mỗi ngày trước khi cống hiến hết mình cho công việc. Sau khi theo dõi cuộc sống đời thường của "thiên vương" Lưu Đức Hoa, nhiều người không khỏi thở dài. Một người đàn ông đẹp trai có năng lực và tính kỷ luật như vậy nếu không phải là người nổi tiếng thì ai sẽ nổi tiếng?

lưu đức hoa, sao hoa ngữ, thiên vương hong kong,

Hoàng Anh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/luu-duc-hoa-62.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/luu-duc-hoa-62-tuoi-khoe-thuc-don-ngay-ba-bua-cu-dan-mang-tan-nhan-qua-thao-nao-trong-anh-nhu-thanh-nien-vz79133.html

Tin được quan tâm

Tại sao chúng ta thích quét mã QR để thanh toán, trong khi các nước phương Tây thì không ai quan tâm? Lý do rất đơn giản

Công cụ thanh toán di động ở nước ta chỉ mới phổ biến cách đây gần chục năm. Ngày nay, ngoại trừ một số người...
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Một người bình thường nên có bao nhiêu tiền tiết kiệm để không phải lo lắng về việc không có tiền chi tiêu sau khi mất việc?

Trong cuộc sống cạnh tranh khốc liệt của xã hội hiện đại, chúng ta đôi khi chứng kiến một số người mất đi nguồn thu...
Đời sống trẻ 2 ngày trước

Thời cơ tốt lành đã đến, vận may sẽ bắt đầu vào ngày mai 23/2, ba con giáp có tài lộc cao hơn núi

Vận mệnh luôn ưu ái những người chăm chỉ, thời cơ tốt lành đã đến, bạn bè của 3 con giáp này sẽ đón nhận...
Đời sống số 2 ngày trước

Tổ tiên dạy: 'Có tiền đừng mua đất ven sông, giàu có cũng không lấy vợ tái giá', vì sao?

Lời người xưa khi áp vào cuộc sống bây giờ đã có nhiều thay đổi. Bởi lẽ ngày nay nhiều người săn lùng đất ven...
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

Tại sao hầu hết những người sống độc thân lại mất khi bước sang tuổi 50? Có 4 lý do, phổ biến hơn ở nông thôn

Bạn có nhận thấy điều kỳ lạ là, hầu hết những người độc thân đều mất ngay sau khi bước sang tuổi 50. Hiện tượng...
Kiến thức 1 ngày, 4 giờ trước

Keo 502 dính vào tay không thể tách rời, để tôi dạy bạn một mẹo, keo sẽ tan nhanh chóng, phương pháp rất đơn giản và thiết thực

Keo 502 có khả năng kết dính tuyệt vời. Độ bám dính của nó siêu mạnh và có thể dính vào hầu hết mọi thứ,...
Kiến thức 1 ngày, 6 giờ trước

Tin cùng mục

Bích Phương gây tranh cãi vì tung sản phẩm cùng thời điểm Sơn Tùng, lịch sử 6 năm lặp lại

Việc Bích Phương và Sơn Tùng tung thời điểm ra sản phẩm cùng nhau đã gây chú ý.
Chuyện làng sao 17 giờ, 42 phút trước

Nam Em hé lộ lý do chưa muốn sinh con với chồng sắp cưới, sự thật đằng sau khiến ai nấy đều xót xa

Nam Em chia sẻ lý do chưa muốn sinh con với chồng sắp cưới khiến nhiều người không khỏi quan tâm.
Chuyện làng sao 17 giờ, 45 phút trước

Phía công ty có chia sẻ chính thức về nghi vấn Lương Thùy Linh 'cạch mặt' Phương Nhi

Chia sẻ từ phía công ty của Lương Thùy Linh và Phương Nhi đang thu hút nhiều sự chú ý.
Chuyện làng sao 17 giờ, 48 phút trước

Bức ảnh phát sáng với sự hội tụ nhan sắc của 'Nữ hoàng phim ngoại tình', mỹ nhân 'Gia đình đá quý' và Lưu Diệc Phi xứ Hàn

Kim Hee Ae, So Yi Hyun và Park Ha Sun đều được đánh giá cao về mặt diện khi chung một khung hình.
Chuyện làng sao 17 giờ, 24 phút trước

Hà Hồ 'flex' nhẹ sự yêu thương hỗ trợ hết lòng của mẹ chồng Tây dành cho mình

Hà Hồ đã chia sẻ hình ảnh mẹ chồng giúp trông con gái khi mình đi công tác ở nước ngoài.
Chuyện làng sao 18 giờ, 8 phút trước

Tin mới cập nhật

Trong một gia đình mà con cái không có tương lai, về cơ bản người mẹ đều có 3 'thói quen xấu' này, các bạn có mắc phải?

Trong xã hội hiện đại, vai trò của người mẹ trong việc hình thành và phát triển tương lai của con cái là không thể...
Kiến thức 3 giờ, 47 phút trước

Khi lau nhà trời nồm ẩm, cho thêm thứ này vào, nhà sẽ sạch bóng mà không để lại vết nước, hãy thử ngay

Vệ sinh nhà của trời nồm ẩm, bạn cần phải ghi nhớ những mẹo nhỏ sau đây.
Kiến thức 4 giờ, 48 phút trước

Bị thắc mắc vì sao giàu, Lý Nhã Kỳ đáp một câu khiến anti-fan 'xanh mặt'

Lý Nhã Kỳ đã đáp thẳng thừng chuyện bản thân giàu có khiến anti-fan phải nể.
Chuyện làng sao 4 giờ, 48 phút trước

Muốn được lãnh đạo đề bạt, 3 cách đơn giản và táo bạo nhất

Trong môi trường công sở, hầu hết mọi người đều mong muốn có cơ hội thăng tiến. Tuy nhiên, có những người dù đã cố...
Đời sống trẻ 4 giờ, 53 phút trước

Yêu quái hiền lành nhất trong Tây Du Ký, cả đời sống tử tế, chỉ vì 1 sai lầm mà Ngô Thừa Ân cho trả giá cực đắt

Hoàng Sư Tinh – yêu quái hiền nhất Tây Du Ký, chẳng hại ai bao giờ nhưng vẫn bị tiêu diệt bởi một sai lầm...
Kiến thức 4 giờ, 54 phút trước

Sau Tết Nguyên đán, nếu cha mẹ không thể bỏ được cái 'nghèo' trong người, con cái càng khó bảo và kém giàu sang

Điều đáng sợ nhất không phải nghèo đói mà là cha mẹ để cho các con nhiễm cái nghèo khó đó.
Tâm sự 4 giờ, 55 phút trước

Cuộc sống 'một thân một mình' của NSND Trần Nhượng ở tuổi 72: Vẫn phóng ô tô vù vù và đào hoa lắm

Ở tuổi 72, NSND Trần Nhượng vẫn trẻ trung, phong độ và nhiệt huyết với nghề. Ông tiết lộ, kể từ sau khi về hưu...
Chuyện làng sao 4 giờ, 59 phút trước

Vợ mới của Kanye West gây chú ý khi không mặc đồ lót tại Tuần lễ thời trang Milan

Bianca Censori mặc một bộ trang phục cực kỳ phản cảm tại buổi trình diễn Marni trong Tuần lễ thời trang Milan vào ngày 23/2...
Thời trang sao 4 giờ, 1 phút trước

Qua Rằm tháng Giêng đừng trồng hoa này, có cũng phải nhổ bỏ vì 'hoa nở người héo'

Những loại hoa này được cho là không tốt cho sức khoẻ người lớn và trẻ nhỏ, gia chủ không nên trồng trong vườn nhà....
Kiến thức 4 giờ, 23 phút trước

Hồ Ngọc Hà ăn gì để 'chống già'? Phụ nữ muốn trẻ đẹp hãy học theo

Ngoài việc chăm chút từ bên ngoài, ca sĩ Hồ Ngọc Hà cũng có bí quyết để trẻ đẹp từ bên trong nhờ chế độ...
Làm đẹp+ 4 giờ, 23 phút trước