Danh mục

Điều gì khiến Hiền Thục trẻ như thiếu nữ 18 dù đã U40?

Thứ sáu, 07/04/2023 10:17

Hiền Thục không chỉ duy trì thói quen sống lành mạnh mà còn có gu thời trang và cùng suy nghĩ cực tích cực nên trông trẻ hơn tuổi thật rất nhiều.

Đã ngoài 40 tuổi và có cô con gái nay cũng 20 tuổi nhưng nhìn Hiền Thục cứ như thiếu nữ thanh xuân phơi phới. Cô thường xuyên gây mê mọi ánh nhìn với những bộ ảnh chất như nước cất và khoe diện mạo vô cùng cuốn hút. Vậy điều gì đã giúp nữ ca sĩ duy trì vẻ đẹp bất chấp thời gian này?

Luyện tập hình thể mỗi ngày và ăn uống lành mạnh

Muốn duy trì được ngoại hình xinh xắn trẻ trung như tuổi 18 thế này, Hiền Thục đã phải tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Mỗi ngày, cô duy trì việc chạy bộ 30 phút vào buổi sáng, đi kèm sau đó là những buổi yoga hay thiền để tái tạo năng lượng, lấy lại thăng bằng trong cuộc sống.

ca sĩ Hiền Thục, sao Việt

ca sĩ Hiền Thục, sao Việt

Bên cạnh việc luyện tập thường xuyên, Hiền Thục còn chú trọng thói quen ăn uống lành mạnh. Nữ ca sĩ chuộng đồ thuần Việt, không ăn quá nhiều và mỗi năm ăn chay 3 tháng để thanh lọc cơ thể. Có một dạo, Hiền Thục từng nhận nhiều ý kiến trái chiều vì thân hình quá gầy, eo chỉ còn 56cm. Vì trông cô hơi thiếu sức sống ở ngoài đời thực. Nữ ca sĩ đã ngay lập tức cân đối lại chế độ ăn và đầy đặn hơn đáng kể nhưng lại đầy sức sống hơn.

Không ngại thử các phong cách thời trang thú vị

Chia sẻ về bí quyết để "thời gian bỏ quên", Hiền Thục từng bảo: "Bạn hãy tập cho mình tư tưởng chọn 1 độ tuổi, dù bạn ở tuổi nào không cần biết, chỉ cần bạn chọn cho mình những phong cách ăn mặc ngay đúng độ tuổi đó là được. Ví dụ như Hiền Thục chọn cho mình phong cách ở tuổi 23, thì lối make up, chọn áo quần khi ra đường phố cũng phải ở lứa tuổi đó. Sau đó là mình nên có chút "sống ảo" tí để làm cho bức hình đẹp ra. Hoặc là bạn nên kết thân làm quen với người độ tuổi đó, như Hiền Thục may mắn có đứa con gái ở độ tuổi 20, 21 tuổi. Ở gần nhau thì tâm hồn được trẻ ra, bé sẵn sàng hướng dẫn và dạy cho mình những cái hay để "bắt trend" của các bạn trẻ bây giờ mà mình chưa hề biết".

ca sĩ Hiền Thục, sao Việt

ca sĩ Hiền Thục, sao Việt

ca sĩ Hiền Thục, sao Việt

ca sĩ Hiền Thục, sao Việt

ca sĩ Hiền Thục, sao Việt

ca sĩ Hiền Thục, sao Việt

ca sĩ Hiền Thục, sao Việt

Đúng như Hiền Thục nói, cô không ngại thử qua nhiều phong cách thời trang từ kín đến hở và thậm chí là đang thành trào lưu của giới trẻ. Cô từng gây mê khi khoe những đường cong mướt mát khi diện trang phục có màu sắc nổi bật, kiệm vải.

Đừng ngại cắt tóc và hãy để mặt mộc

Hiền Thục còn một bí quyết giữ gìn vẻ thanh xuân là chăm sóc mái tóc. Mỗi năm cô chỉ cắt tóc 2 lần. Lần đầu cắt tóc của cô sẽ vào khoảng giữa năm và lần 2 vào cuối năm. Việc cắt tóc giúp loại bỏ được phần tóc hư tổn, kích thích tóc khỏe và bồng bềnh. Để giữ gìn mái tóc suôn mượt, chắc khỏe, nhiều năm nay Hiền Thục hạn chế nhuộm màu, tạo kiểu cầu kỳ.

ca sĩ Hiền Thục, sao Việt

Ngoài ra, cô cũng đặc biệt hạn chế việc trang điểm để tránh hại da. Thông thường, khi ở nhà hay ra đường cafe với bạn bè, nữ ca sĩ sẽ để mặt mộc cho thông thoáng. Những bức ảnh cô đăng lên trang cá nhân, đa phần đều là mặt mộc không son phấn.

Nghĩ tích cực cho đời thanh thản

Không tham công tiếc việc như nhiều bạn bè khác, Hiền Thục ý thức được chế độ ngủ nghỉ, sinh hoạt cũng ảnh hưởng rất nhiều đến nhan sắc nên cô luôn cố gắng cân bằng giữa công việc và cuộc sống riêng. Đặc biệt, Hiền Thục quan niệm suy nghĩ tích cực chính là bí quyết quan trọng nhất để giữ gìn nhan sắc và tinh thần trẻ trung.

ca sĩ Hiền Thục, sao Việt

Trên trang cá nhân của mình, nữ ca sĩ chỉ chia sẻ ảnh đẹp hay những câu chuyện hài hước, lầy lội của bản thân hay của con gái khiến dân tình cười bò. Cô cũng hạn chế phát ngôn chuyện không phải của mình và dính líu đến những thị phi không đáng có. Bởi người ta hay đùa là Hiền Thục ở ẩn nhưng lâu lâu vẫn lên mạng xã hội đăng vài tấm ảnh cho vui cho biết mình còn hoạt động cũng vì thế.

Bảo Quỳnh (Theo Thuơng Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Theo nghị định 168, xe máy không có bộ phận này sẽ bị phạt tới 3.000.000 đồng, nhiều người vẫn cứ tháo ra

Từ 1/1/2025 áp theo quy định mới, nếu xe máy mà không có đủ bộ phận này sẽ bị CSGT xử phạt hành chính.
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

Từ tháng 5/2025: Người dân đã mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc mà không làm việc này vẫn bị CSGT xử phạt

Bước sang tháng 5/2025, nhiều người dù đã mua bảo hiểm đúng hạn vẫn có thể bị Cảnh sát giao thông (CSGT) xử phạt nếu...
Kiến thức 3 ngày, 22 giờ trước

Tại sao khi giết chim bồ câu, không được làm chảy máu như cắt tiết gà và vịt... mà phải dìm chúng xuống nước?

Nếu bạn lớn lên ở nông thôn, tôi tin rằng bạn đã từng chứng kiến ​​những người lớn tuổi trong gia đình mình giết gà...
Kiến thức 3 ngày, 8 giờ trước

Từ ngày 1/7/2025, thành phố nhỏ nhất Việt Nam dự kiến sẽ bị 'xóa tên' khỏi bản đồ hành chính

Theo dự kiến chỉ chưa đầy 3 tháng nữa, thành phố có diện tích nhỏ nhất Việt Nam với diện tích 44,94km2 sẽ bị xóa...
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Ngày mùng 1 tháng 4 âm lịch Ất Tỵ 2025, thắp hương vào khung giờ nào đẹp?

Mùng 1 tháng 4 âm lịch 2025 là ngày 28/4/2025 dương lịch. Trong ngày này thắp hương vào khung giờ nào đẹp nhất để 'gọi'...
Đời sống số 3 ngày, 22 giờ trước

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Hai, 28 tháng 4, tức ngày mùng 1 tháng 4 âm lịch

Vào cuối tháng 4 là mùa xuân, khi cả gỗ và đất đều phát triển tươi tốt. Ngày 28 tháng 4 là thứ Hai, ngày...
Đời sống số 3 ngày, 22 giờ trước

Tin cùng mục

Sao Việt 30/4: Hòa Minzy vay tiền khán giả trên sân khấu; Nhã Phương thanh minh về khoảnh khắc lộ rõ dấu hiệu lão hoá

Tin sao Việt 30/4/2025: Hành động của Hòa Minzy khiến khán giả vô cùng bất ngờ. Nhã Phương lộ rõ sự bối rối khi bị...
Chuyện làng sao 5 giờ, 3 phút trước

Sao Việt 29/4: 'Cục trưởng' Xuân Bắc là người như thế nào trong mắt bà xã? Nữ diễn viên VTV thoát chết khi gặp sự cố trên cao tốc

Tin sao Việt 29/4/2025: Trên trang cá nhân, bà xã nghệ sĩ Xuân Bắc đã có chia sẻ gây chú ý về chồng. Diễn viên...
Chuyện làng sao 6 giờ, 21 phút trước

Hoa hậu H'Hen Niê sở hữu khối tài sản thế nào giữa nghi vấn mang bầu ở tuổi 33?

H'Hen Niê thường xuyên để lộ dấu hiệu khiến dân tình đoán cô đang có tin vui.
Chuyện làng sao 24 giờ, 50 phút trước

Thương Tín không thể phẫu thuật và dừng điều trị chân

Ở tuổi xế chiều, nghệ sĩ Thương Tín lại sống trong nghèo khó, bệnh tật.
Chuyện làng sao 1 ngày trước

Vợ chồng Lee Seung Gi tuyên bố cắt đứt quan hệ với bố mẹ vợ

Ngày 29/4, Lee Seung Gi và bà xã Lee Da In đã tuyên bố sẽ chấm dứt quan hệ với gia đình nhà vợ sau...
Chuyện làng sao 1 ngày, 3 giờ trước

Ý nghĩa của 8 bông hồng tím Lê Phương tặng cố nghệ sĩ Quý Bình ở lễ thuỷ táng là gì?

Sự thật về 8 bông hồng tím Lê Phương mang đến lễ thủy táng của Quý Bình khiến nhiều người bất ngờ.
Chuyện làng sao 1 ngày, 3 giờ trước

Tin mới cập nhật

6 nghề sẽ thất nghiệp đầu tiên trong tương lai gần theo dự đoán của Jack Ma, đặc biệt là nghề thứ hai

Với sự phát triển của Al, dự đoán của Jack Ma có thể thực sự trở thành hiện thực.
Kiến thức 39 giây trước

Từ nay, đủ 2 điều kiện này sẽ được xây nhà trên đất nông nghiệp, người dân nên nắm bắt để tránh thiệt thòi

Sử dụng đất nông nghiệp sai mục đích sẽ bị sử phạt rất nặng. Nhưng có trường hợp đáp ứng đủ hai điều kiện này...
Đời sống số 29 phút trước

Loại rau này bổ hơn thịt, tốt hơn thuốc, cắm vào đất là mọc như cỏ dại nhưng ít người ăn

Dù được xem là cây gia vị nhưng là loại rau phổ biến, dễ trồng, dễ ăn. Nó được mệnh danh là “rau trường thọ”...
Chăm sóc sức khỏe 60 phút trước

Dự kiến sáp nhập bệnh viện, xây mới thêm 4 bệnh viện tại các quận trung tâm Hà Nội

Hà Nội đang triển khai một kế hoạch toàn diện nhằm nâng cao chất lượng khám chữa bệnh tại các cơ sở y tế công...
Kiến thức 1 giờ, 30 phút trước

Tại sao người ta lại nói rằng khi đặt phòng khách sạn, bạn không bao giờ nên ở phòng cuối cùng trong hành lang?

Khi giao thông vận tải của chúng ta ngày càng phát triển, các hoạt động giao lưu kinh doanh và du lịch cũng ngày càng...
Kiến thức 2 giờ, 51 phút trước

Hãy diện đồ đẹp vào mùa xuân và mùa hè, hãy diện thêm ba 'màu thời trang' để bạn trông trắng hơn, trẻ hơn và xinh hơn

Thời tiết vào tháng 4 và tháng 5 là dễ chịu nhất. Lúc này, chúng ta có nhiều tự do hơn trong việc ăn mặc....
Thời trang + 2 giờ, 60 phút trước

Nghỉ hưu trước tuổi theo diện tinh gọn bộ máy: Muốn được hưởng nguyên lương hưu cần đóng BHXH bao nhiêu năm?

Người lao động đang cân nhắc kế hoạch nghỉ hưu nên theo dõi sát các văn bản hướng dẫn thi hành và tư vấn thêm...
Kiến thức 2 giờ, 29 phút trước

Loại gỗ quý hiếm triệu cây mới có một, chỉ duy nhất Việt Nam mới có: 50 tỷ đồng/kg, đại gia bỏ núi tiền cũng không mua được

Loại gỗ quý hiếm này được hình thành sau hàng trăm đến hàng nghìn năm, chỉ xuất hiện duy nhất ở Việt Nam.
Kiến thức 3 giờ, 33 phút trước

Năm 2025, ngành học này được miễn phí hoàn toàn, hưởng thêm phí sinh hoạt toàn khóa học

Theo quy định, ngành học này sẽ được miễn hoàn toàn học phí cũng như hỗ trợ thêm phí sinh hoạt.
Kiến thức 3 giờ, 33 phút trước

Chỉ 3 tháng nữa, hồ duy nhất ở Hà Nội có tàu điện chạy ngang qua sẽ có sân khấu nổi 300 tỷ đồng

Dự án cải tạo cảnh quan hồ Hoàng Cầu dự kiến hoàn thành vào tháng 8/2025 với sân khấu nổi trên mặt nước – một...
Kiến thức 3 giờ, 33 phút trước