Danh mục

Điều gì khiến Hiền Thục trẻ như thiếu nữ 18 dù đã U40?

Thứ sáu, 07/04/2023 10:17

Hiền Thục không chỉ duy trì thói quen sống lành mạnh mà còn có gu thời trang và cùng suy nghĩ cực tích cực nên trông trẻ hơn tuổi thật rất nhiều.

Đã ngoài 40 tuổi và có cô con gái nay cũng 20 tuổi nhưng nhìn Hiền Thục cứ như thiếu nữ thanh xuân phơi phới. Cô thường xuyên gây mê mọi ánh nhìn với những bộ ảnh chất như nước cất và khoe diện mạo vô cùng cuốn hút. Vậy điều gì đã giúp nữ ca sĩ duy trì vẻ đẹp bất chấp thời gian này?

Luyện tập hình thể mỗi ngày và ăn uống lành mạnh

Muốn duy trì được ngoại hình xinh xắn trẻ trung như tuổi 18 thế này, Hiền Thục đã phải tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Mỗi ngày, cô duy trì việc chạy bộ 30 phút vào buổi sáng, đi kèm sau đó là những buổi yoga hay thiền để tái tạo năng lượng, lấy lại thăng bằng trong cuộc sống.

ca sĩ Hiền Thục, sao Việt

ca sĩ Hiền Thục, sao Việt

Bên cạnh việc luyện tập thường xuyên, Hiền Thục còn chú trọng thói quen ăn uống lành mạnh. Nữ ca sĩ chuộng đồ thuần Việt, không ăn quá nhiều và mỗi năm ăn chay 3 tháng để thanh lọc cơ thể. Có một dạo, Hiền Thục từng nhận nhiều ý kiến trái chiều vì thân hình quá gầy, eo chỉ còn 56cm. Vì trông cô hơi thiếu sức sống ở ngoài đời thực. Nữ ca sĩ đã ngay lập tức cân đối lại chế độ ăn và đầy đặn hơn đáng kể nhưng lại đầy sức sống hơn.

Không ngại thử các phong cách thời trang thú vị

Chia sẻ về bí quyết để "thời gian bỏ quên", Hiền Thục từng bảo: "Bạn hãy tập cho mình tư tưởng chọn 1 độ tuổi, dù bạn ở tuổi nào không cần biết, chỉ cần bạn chọn cho mình những phong cách ăn mặc ngay đúng độ tuổi đó là được. Ví dụ như Hiền Thục chọn cho mình phong cách ở tuổi 23, thì lối make up, chọn áo quần khi ra đường phố cũng phải ở lứa tuổi đó. Sau đó là mình nên có chút "sống ảo" tí để làm cho bức hình đẹp ra. Hoặc là bạn nên kết thân làm quen với người độ tuổi đó, như Hiền Thục may mắn có đứa con gái ở độ tuổi 20, 21 tuổi. Ở gần nhau thì tâm hồn được trẻ ra, bé sẵn sàng hướng dẫn và dạy cho mình những cái hay để "bắt trend" của các bạn trẻ bây giờ mà mình chưa hề biết".

ca sĩ Hiền Thục, sao Việt

ca sĩ Hiền Thục, sao Việt

ca sĩ Hiền Thục, sao Việt

ca sĩ Hiền Thục, sao Việt

ca sĩ Hiền Thục, sao Việt

ca sĩ Hiền Thục, sao Việt

ca sĩ Hiền Thục, sao Việt

Đúng như Hiền Thục nói, cô không ngại thử qua nhiều phong cách thời trang từ kín đến hở và thậm chí là đang thành trào lưu của giới trẻ. Cô từng gây mê khi khoe những đường cong mướt mát khi diện trang phục có màu sắc nổi bật, kiệm vải.

Đừng ngại cắt tóc và hãy để mặt mộc

Hiền Thục còn một bí quyết giữ gìn vẻ thanh xuân là chăm sóc mái tóc. Mỗi năm cô chỉ cắt tóc 2 lần. Lần đầu cắt tóc của cô sẽ vào khoảng giữa năm và lần 2 vào cuối năm. Việc cắt tóc giúp loại bỏ được phần tóc hư tổn, kích thích tóc khỏe và bồng bềnh. Để giữ gìn mái tóc suôn mượt, chắc khỏe, nhiều năm nay Hiền Thục hạn chế nhuộm màu, tạo kiểu cầu kỳ.

ca sĩ Hiền Thục, sao Việt

Ngoài ra, cô cũng đặc biệt hạn chế việc trang điểm để tránh hại da. Thông thường, khi ở nhà hay ra đường cafe với bạn bè, nữ ca sĩ sẽ để mặt mộc cho thông thoáng. Những bức ảnh cô đăng lên trang cá nhân, đa phần đều là mặt mộc không son phấn.

Nghĩ tích cực cho đời thanh thản

Không tham công tiếc việc như nhiều bạn bè khác, Hiền Thục ý thức được chế độ ngủ nghỉ, sinh hoạt cũng ảnh hưởng rất nhiều đến nhan sắc nên cô luôn cố gắng cân bằng giữa công việc và cuộc sống riêng. Đặc biệt, Hiền Thục quan niệm suy nghĩ tích cực chính là bí quyết quan trọng nhất để giữ gìn nhan sắc và tinh thần trẻ trung.

ca sĩ Hiền Thục, sao Việt

Trên trang cá nhân của mình, nữ ca sĩ chỉ chia sẻ ảnh đẹp hay những câu chuyện hài hước, lầy lội của bản thân hay của con gái khiến dân tình cười bò. Cô cũng hạn chế phát ngôn chuyện không phải của mình và dính líu đến những thị phi không đáng có. Bởi người ta hay đùa là Hiền Thục ở ẩn nhưng lâu lâu vẫn lên mạng xã hội đăng vài tấm ảnh cho vui cho biết mình còn hoạt động cũng vì thế.

Bảo Quỳnh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Ngày 4 - 4 là Tết Thanh Minh, phải 60 năm mới có một lần. Ngày nào là ngày tốt nhất để viếng mộ? Tổ tiên chúng ta đã nói rõ điều này cách đây 3.000 năm

Tết Thanh Minh năm 2025 chắc chắn sẽ đi vào lịch sử. Không chỉ vì nó rơi vào lúc 20:49 ngày 4 tháng 4 theo...
Đời sống số 2 ngày, 6 giờ trước

Tiêu chí chọn chủ tịch xã như thế nào khi không còn cấp huyện, sáp nhập xã?

Sau khi sáp nhập thì xã sẽ rộng và nhiều công việc hơn. Vậy khi chọn chủ tịch xã cần đáp ứng những tiêu chí...
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Ba tỉnh: Ninh Bình, Hà Nam và Nam Định, nơi nào có ít huyện nhất?

Đây là tỉnh có ít đơn vị hành chính cấp huyện nhất cả nước, đó là?
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Sau khi bỏ cấp huyện, từ nay Chủ tịch xã có nhiệm vụ, quyền hạn gì?

Tại dự thảo Luật Tổ chức chính quyền địa phương (sửa đổi) đang được lấy ý kiến, Bộ Nội vụ đề xuất nhiệm vụ, quyền...
Dòng sự kiện 2 ngày, 21 giờ trước

Chồng H'Hen Niê khoe trọn đám cưới, mẹ chồng gây chú ý vì một câu nói

H'Hen Niê đã có tiệc cưới ấm cúng, bên trong một ngôi nhà sàn ở quê nhà. Gia đình hai bên vô cùng vui mừng...
Chuyện làng sao 23 giờ, 31 phút trước

Để thúc đẩy hoa giấy nở, bạn chỉ cần thực hiện '4 điểm' là hoa sẽ nở rộ

Nhiều người yêu hoa thích trồng hoa giấy. Cây này có số lượng hoa lớn, thời gian ra hoa dài và nở hoa thường xuyên....
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Song Joong Ki được cho là 'làm màu' khi thốt ra một câu về vợ Tây và hai thiên thần nhỏ

Phát ngôn gần đây của nam diễn viên Song Joong Ki nhận về những bình luận trái chiều từ phía cư dân mạng.
Chuyện làng sao 2 giờ, 59 phút trước

Khánh Ly nói về căn nhà mua chung với Trịnh Công Sơn: 'Thực ra, tôi không bao giờ muốn trở lại nơi đó nữa'

Mới đây, kênh HaiTV đã đăng tải một clip quay lại đoạn chia sẻ của danh ca Khánh Ly về ngôi nhà 47C đường Phạm...
Chuyện làng sao 3 giờ, 45 phút trước

Loạt ảnh 'tổng tài và cô vợ nhỏ' của Midu - Minh Đạt đang viral khắp cõi mạng

Lâu lâu mới xuất hiện tại sự kiện, Midu và chồng thiếu gia lại khiến dân tình xuýt xoa về độ đẹp đôi.
Chuyện làng sao 3 giờ, 23 phút trước

Vợ Tuấn Hưng nói gì về clip nhạy cảm tại sự kiện?

Động thái của vợ Tuấn Hưng giữa lúc đoạn clip nhạy cảm đăng tải đã nhận được sự quan tâm của công chúng.
Chuyện làng sao 4 giờ, 33 phút trước

Sao Việt 3/4: Tuấn Hưng quá gầy khiến fan lo lắng; 'Diễm cuối' đăng khoảnh khắc bên Trịnh Công Sơn

Tin sao Việt 3/4/2025: Ca sĩ Tuấn Hưng gây bất ngờ vì gầy sọp. Nữ doanh nhân được mệnh danh là 'Diễm cuối' chia sẻ...
Chuyện làng sao 4 giờ, 36 phút trước

Ca sĩ Việt nổi tiếng kết hôn với tỷ phú Mỹ, sau đám cưới phải thốt lên: 'Trời ơi, con không tưởng tượng được!'

Trước khi đi đến hôn nhân, ca sĩ Hà Phương vẫn không hay biết về khối tài sản khổng lồ của chồng. Chỉ đến khi...
Chuyện làng sao 16 giờ, 57 phút trước

Tin mới cập nhật

Kể từ bây giờ, bật xi nhan trước khi rẽ bao nhiêu mét để không bị xử phạt 22 triệu đồng?

Khi bảo đảm an toàn, không gây trở ngại cho người và phương tiện khác cùng lưu thông trên đường, người điều khiển phương tiện...
Kiến thức 25 phút trước

Từ ngày 01/6/2025, sẽ cấp mới bảo hiểm y tế khi thuộc một số trường hợp này

Ngày 26/3, Bảo hiểm xã hội Việt Nam ban hành Công văn 168/BHXH-QLT về việc sẽ cấp mới bảo hiểm y tế trong một số...
Dòng sự kiện 26 phút trước

Ba con giáp kém may mắn trong tháng 4! Làm thế nào để phá bỏ vận rủi

Như chúng ta đã biết, mỗi con giáp trong 12 cung hoàng đạo đều có tính cách và đặc điểm riêng, và vận mệnh của...
Đời sống số 26 phút trước

trang phục mùa xuân độc đáo cho các cô gái trên 40. Nếu bạn muốn ăn mặc sành điệu, 'màu sắc nữ tính' là điều không thể thiếu

Khi bạn bước sang tuổi 40, bạn sẽ xem xét lại gu thẩm mỹ của mình. Ngay cả những màu sắc có vẻ tươi sáng...
Thời trang + 26 phút trước

Tại sao ung thư gan thường phát hiện muộn? Lưu ý: Nếu xuất hiện 2 mùi, 2 ngứa, 2 đỏ, hãy đi tầm soát ung thư gan sớm

Nhiều loại ung thư không có triệu chứng ban đầu và khi phát hiện thì đã quá muộn, chẳng hạn như ung thư gan.
Chăm sóc sức khỏe 27 phút trước

VNeID vừa có nhiều thay thay đổi lớn, người dân chú ý kẻo mất những quyền lợi quan trọng

Phiên bản VNeID 2.1.18 mới bổ sung đăng ký chứng thư số, xác nhận chuyển quyền sở hữu xe, cải tiến giao diện thẻ CCCD,...
Kiến thức 27 phút trước

Luật mới năm 2025: Không còn Sổ đỏ hộ gia đình, người dân phải đi đổi sang mẫu mới, nếu không bị phạt 12 triệu?

Theo Luật đất đai 2024, thì từ nay không còn sổ đỏ ghi hộ gia đình, vậy người dân có bắt buộc phải đi đổi...
Kiến thức 1 giờ, 21 phút trước

Một cổ phiếu nhóm VN30 tỏa sáng được khuyến nghị mua, dư địa tăng giá lên tới 40%

Sau khi cổ phiếu vốn hóa lớn VN30 tỏa sáng trong phiên chiều đầu tháng 4, giúp VN-Index có phiên tăng điểm cao nhất kể...
Dòng sự kiện 1 giờ, 22 phút trước

Sau 3 tháng thực hiện, hơn 728.000 trường hợp đã bị xử phạt theo Nghị định 168

Đến nay, sau 3 tháng thực hiện Nghị định 168/2024/NĐ-CP, tình hình trật tự an toàn giao thông có nhiều chuyển biến rõ rệt.
Kiến thức 1 giờ, 22 phút trước

5 ngành học mà 'con nhà nghèo' không nên chọn

Trong bối cảnh hiện tại, có những ngành học có nguy cơ thất nghiệp cao, chi phí theo học lớn... nếu gia cảnh không khá...
Kiến thức 1 giờ, 22 phút trước