Chiến thắng được ung thư, MC Diễm My tiết lộ các phương pháp chăm sóc sức khỏe an toàn và hiệu quả

Vào ngày 21/3, MC Diễm My bất ngờ kể lại việc bị căn bệnh ung thư ngay sau khi tổ chức lễ dạm ngõ. Tạm khép lại những dự định còn dang dở, cô bắt đầu hành trình chiến đấu với căn bệnh này. Nhờ sự động viên từ gia đình, bạn bè và sau 6 đợt hoá trị và 3 lần xạ trị Diễm My đã chiến thắng căn bệnh quái ác.

Việc chiến thắng được căn bệnh quái ác của Diễm My càng khiến nhiều bệnh nhân ung thư có thêm niềm tin để chống chọi với bệnh tật.

Hình ảnh của MC Diễm My khi điều trị ung thư.

Mới đây, MC Diễm My đã chia sẻ những yếu tố quyết định để điều trị căn bệnh ung thư: "Giống như tất cả những bệnh nhân ung thư khác, em cũng đã phải trải qua 1 đoạn đường đầy gian khó với những tiên lượng xấu, trước khi có được các tín hiệu tươi sáng diễn ra trong cơ thể mình như bây giờ.

Rất nhiều người hỏi em kinh nghiệm chiến đấu với ung thư, em cho rằng, yếu tố tâm lý rất quan trọng - quyết định ít nhất 50% trong việc điều trị căn bệnh này.

Bản thân em luôn xác định ung thư giống như bệnh mãn tính, điều trị đợt này tốt nhưng không có nghĩa sẽ không tái phát. Những người bệnh như chúng ta cần hiểu rằng đây là cuộc chiến dài hơi.

Xác định cho mình một tư tưởng như vậy nên em không nghĩ đến bệnh tật mà luôn tâm niệm phải sống sao thật vui. Quan trọng không phải sống bao lâu mà là sống như thế nào cho ý nghĩa.

Đầu tiên, trong quá trình điều trị, em tuân thủ tuyệt đối phác đồ mà các bác sĩ đưa ra. Bên cạnh đó, em cũng thay đổi không gian sống xung quanh, tập thói quen tốt, làm các hoạt động mang lại nguồn năng lượng tích cực, ví dụ như:

1. Có một chế độ ăn uống lành mạnh - hợp lý. Và tuỳ từng người sẽ phù hợp với những chế độ ăn uống khác nhau. Trong thời gian hoá, xạ trị thì em vẫn ăn đầy đủ để có sức điều trị, trong đó 80% là rau củ hoa quả, 20% còn lại là từ đạm động vật và tinh bột. Tất cả đồ ăn em đều dùng sản phẩm hữu cơ, không biến đổi gen. Ngoài ra em còn bổ sung thêm yến chưng mỗi tối. Hiện tại khi đã kết thúc quá trình điều trị thì em đang áp dụng chế độ ăn riêng.

2. Nguồn nước sạch là rất quan trọng. Nước bị ô nhiễm, nước chứa các khoáng chất như chì và thuỷ ngân, chứa nhiều vi khuẩn, ký sinh trùng cũng có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ. Như hiện tại em đang dùng nước khoáng, nước từ máy lọc nước để sinh hoạt, nấu ăn, còn nước uống thì dùng các loại nước khoáng, nước tốt, nước ép rau củ quả… Ngày em uống hơn 2 lít vẫn thấy háo.

3. Thanh lọc - Làm sạch cơ thể. Đây là cái cực kì quan trọng, em detox rất thường xuyên. Cái này khá nhiều chi tiết em sẽ dành để viết ở 1 post khác sau.

4. Sử dụng thêm các thực phẩm chức năng, thực phẩm bổ sung (có hỏi qua ý kiến bác sĩ)

5. Tạo môi trường sống nhiều cây xanh. Các loại cây như lưỡi hổ, dừa cảnh, nha đam, trầu bà… là những loại máy lọc không khí vừa tốt vừa rẻ.

6. Giảm thời gian sử dụng các thiết bị điện tử, không lắp đặt cục wifi gần khu vực phòng ngủ, dùng màng chắn sóng điện từ.

7. Tắm nắng hàng ngày để hấp thụ vitamin D

8. Lắp đặt máy lọc không khí, bụi mịn trong nhà.

9. Thay kem đánh răng, mĩ phẩm hàng ngày bằng các loại hữu cơ từ thiên nhiên.

Diễm My dành thời gian đi du lịch, làm nhiều điều mình thích.

10. Viết nhật ký. Cái này là liệu pháp chữa lành cực hiệu quả, giúp em giải phóng tâm lý cực tốt. Có những điều không thể tâm sự được với ai thì em trút hết vào nhật ký.

11. Tăng cường thể lực và lưu thông máu huyết bằng cách vận động thể thao. Mỗi người chọn cho mình 1 bộ môn phù hợp để tập luyện. Lúc đang còn hoá trị, em chỉ vận động nhẹ nhàng, đi bộ cầu thang, tập các bài hít thở. Khi khoẻ hơn em bắt đầu tập cardio, hiit tốt cho tim mạch.

12. Đi đi du lịch, gặp gỡ bạn bè, làm các hoạt động thiện nguyện, đọc sách… đều là những hoạt động giúp em phấn chấn, yêu đời.

13. Có một niềm tin vào tâm linh.

Qua bài viết này em cũng mong sẽ nhận được nhiều bài viết chia sẻ về quá trình chiến đấu với bệnh hoặc chỉ đơn giản là các phương pháp chăm sóc sức khoẻ an toàn hiệu quả từ mọi người để giúp đỡ nhiều người bệnh khác nhé. Chúc cả nhà một ngày làm việc hiệu quả".

Thu Trang