Danh mục

'Nữ hoàng vòng ba' 21 tuổi có vòng mông đầy đặn, nuột nà và rất được lòng các bạn trong lớp

Thứ tư, 29/06/2022 11:20

Có thể thấy nữ giới khi tập thể dục thường chú ý đến phần thân dưới nhiều hơn. Điều này cũng dễ hiểu thôi, vì phần thân dưới dù là mông hay chân đều là phần có thể làm nổi bật nhất những đường cong và khí chất của dáng người phụ nữ.

Đặc biệt là phần hông, nơi có đường cong hấp dẫn nhất, đó là lý do tại sao phụ nữ đặc biệt yêu thích động tác squat khi tập gym. Về cơ bản, mọi phụ nữ tập thể dục đều nói rằng squat là bài tập bắt buộc phải có để rèn luyện sức khỏe. Hôm nay chúng ta cũng sẽ nói tới một người phụ nữ như vậy.

nữ hoàng vòng ba, cô gái xinh đẹp, vòng ba quyến rũ

Nina là quán quân “cuộc thi mông đẹp” của trường nơi cô ấy đang theo học. Cặp mông tuyệt vời của cô luôn thu hút tất cả nam sinh trong trường. Bạn phải biết rằng trong văn hóa phương Tây, một phụ nữ khỏe mạnh, săn chắc luôn cuốn hút người khác phái.

Để có được chức vô địch này, Nina đã dành rất nhiều thời gian để ở trong phòng tập, bản thân cô đã tập thể dục từ khi còn là một đứa trẻ. Vì vậy, Nina năm nay mới 21 tuổi nhưng tuổi thể dục của cô ấy đã được tính gần 10 năm và cô ấy đang sở hữu vóc dáng đáng mơ ước.

nữ hoàng vòng ba, cô gái xinh đẹp, vòng ba quyến rũ

Vóc dáng hoàn hảo của Nina được các bạn trong lớp gọi là "Nữ hoàng vòng ba". Các bạn trong lớp cho rằng hình thể của Nina hấp dẫn hơn cả Kim Kardashian. Suy cho cùng, Kim Kardashian không có được sức sống tươi trẻ như Nina, chính vì thế mà ngày thường Nina được các bạn trong lớp ưu ái, mọi người đều cho rằng có thể kết bạn với cô ấy là một điều tốt.

nữ hoàng vòng ba, cô gái xinh đẹp, vòng ba quyến rũ

Sau khi trở nên nổi tiếng trong khuôn viên trường, Nina cũng đã trở thành một người nổi tiếng trên mạng xã hội, cô có hơn 900.000 người hâm mộ trên Instagram. Nhiều người hâm mộ là nam giới và tất cả mọi người đều bị cuốn hút bởi hình dáng nóng bỏng, khỏe mạnh của cô. Tất nhiên, cũng có những fan nữ hỏi rằng Nina đã tập như thế nào để sở hữu vòng ba hoàn hảo như vậy?

Đối với Nina, bài tập hông yêu thích của cô là squat, từ squat đơn giản bằng tay không cho đến squat với cường độ cao hiện nay đều có ý nghĩa rất lớn trong việc định hình đường cong cho hông. Lúc đầu chỉ với mục đích cho cơ thể khỏe hơn, càng về sau càng thấy cơ thể mình khỏe hơn.

nữ hoàng vòng ba, cô gái xinh đẹp, vòng ba quyến rũ

Việc tập thể hình không khó như chúng ta nghĩ, thực tế chi phí cho việc tập thể hình rất thấp, dù là thời gian hay tiền bạc. Mỗi ngày, khi xem TV hoặc nghe nhạc, chúng ta đều có thể thực hiện một vài bài tập thể dục, không mất nhiều thời gian và không tốn nhiều chi phí.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nu.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nu-hoang-vong-ba-21-tuoi-co-vong-mong-day-dan-nuot-na-va-rat-duoc-long-cac-ban-trong-lop-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend

Tin được quan tâm

Chính thức từ tháng 5/2025: Trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi đặc biệt này

Theo đó, trẻ em nhà trẻ bán trú được hỗ trợ tiền ăn trưa 360.000 đồng/tháng; học sinh bán trú và học viên bán trú...
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Đổ muối vào bia. 9 trong số 10 người cần nó. Bạn sẽ cảm ơn tôi nếu bạn học được mẹo này

Muối là gia vị thiết yếu mà chúng ta sử dụng trong nấu ăn hàng ngày. Thành phần chính của muối ăn là natri clorua,...
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

Trưởng thôn, tổ trưởng tổ dân phố bị miễn nhiệm trong trường hợp nào?

Theo quy định, Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố có thể bị miễn nhiệm trong trường hợp cụ thể sau đây.
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Thẻ bảo hiểm y tế giấy cũ sẽ hết hiệu lực sau ngày 31/5, người dân cần làm gì để khám chữa bệnh?

Từ ngày 1/6 tới đây, người dân cần chuyển sang sử dụng thẻ bảo hiểm y tế trên ứng dụng VssID, VNeID khi đi khám...
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Đến cuối năm 2025, mức tiền thưởng với người đủ 30 năm tuổi Đảng là bao nhiêu?

Mức tiền thưởng huy hiệu Đảng năm 2025 dự kiến được tính theo mức lương cơ sở quy định tại Nghị định 73/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Người sinh năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Tin cùng mục

Thiếu gia đi xem siêu xe trong bộ dạng 'ăn mày' có phải là ông chủ của khách sạn hạng sang bậc nhất ở Thượng Hải - Fairmont Peace Hotel?

Những hình ảnh, clip ghi lại về một thiếu gia nhìn sơ qua thì như ăn mày nhưng nhìn kỹ thì từ áo khoác đến...
Đời sống trẻ 23 giờ, 55 phút trước

Doãn Hải My và Đoàn Văn Hậu mở tiệc mừng sinh nhật con trai, Hòa Minzy cùng nhiều sao Việt có mặt

Tiệc sinh nhật của con trai Doãn Hải My và Đoàn Văn Hậu ngoài người thân còn có sự xuất hiện rất nhiều gương mặt...
Hotgirl, hotboy 5 ngày, 13 giờ trước

Làm nghề chỉ đứng 1 góc trong đám cưới, cô gái thu nhập 'khủng' lên đến 70 triệu đồng/tháng

Trong đám cưới, ngoài nhiếp ảnh gia và quay phim, một nghề mới mẻ cũng đang thu hút sự chú ý tại Trung Quốc: họa...

Huyme và Hàn Hằng công bố ảnh cưới, có gì mà hút hơn 11 nghìn lượt like?

Trước ngày trọng đại, Huyme và 'hot girl tạp hóa' Hàn Hằng tung bộ ảnh cưới đậm chất ngôn tình. Cả cô dâu và chú...
Hotgirl, hotboy 21.04.2025

Mẹ đảm biến sân thượng 80 m2 thành vườn dưa sai trĩu, quả chín 'nằm vắt vẻo trên võng'

Tận dụng sân thượng biến thành nông trại trồng dưa thu nhỏ, gia đình chị Nhung vừa có trái tươi ngon, an toàn, vừa có...

Khoe body 'bỏng mắt', Elly Trần bị soi chỉnh ảnh lố đến mức 'bẻ cong' vạn vật

Elly Trần nhiều lần bị soi chỉnh ảnh, dùng app quá đà khiến gương mặt lạ lẫm.
Hotgirl, hotboy 19.04.2025

Tin mới cập nhật

Chỉ 60 ngày nữa, Bệnh viện Bạch Mai cơ sở 2 sẽ hoàn thiện, dự kiến có tuyến buýt liên tỉnh kết nối với Hà Nội

Bệnh viện cũng đã kiến nghị tỉnh Hà Nam mở tuyến xe buýt kết nối với cơ sở chính ở Hà Nội, tạo điều kiện...
Kiến thức 18 phút trước

Hè 2025, khi nào miền Bắc sẽ bước vào cao điểm nắng nóng gay gắt?

Theo chuyên gia, mùa hè năm 2025 mặc dù không gay gắt như năm 2024 nhưng nắng nóng có khả năng gia tăng, đặc biệt...
Tin trong ngày 18 phút trước

Cặp vợ chồng TP.HCM mua được căn nhà 2 tỷ đồng, đều nhờ thói quen này ngay sau đám cưới

Giữa bối cảnh giá bất động sản leo thang và áp lực cuộc sống ngày càng lớn, câu chuyện về Nguyễn Diệp (28 tuổi) và...
Đời sống trẻ 18 phút trước

Năm 2025, chọn ngành học này không bao giờ lo thất nghiệp, ra trường với lương hơn 50 triệu/tháng

Ngành học này hiện đang được đào tạo tại nhiều trường đại học trên cả nước, với mức điểm chuẩn dao động tùy theo từng...
Tin trong ngày 18 phút trước

Sắp tới, nhiều mẫu ô tô 'hot' tại Việt Nam có thể bị dừng bán, lý do là gì?

Tương lai nếu áp dụng quy định này sẽ chỉ có các dòng xe BEV (xe thuần điện), HEV (hybrid tự sạc) hoặc PHEV (hybrid...
Xài gì 18 phút trước

Tòa tháp đôi chọc trời toạ lạc tại 'tỉnh giàu nhất Việt Nam', sở hữu cầu kính trên không cao nhất cả nước, chịu được động đất cấp 7, gió cấp 11

Tọa lạc tại trung tâm tỉnh Bình Dương, Happy One Central đang thu hút sự chú ý của giới đầu tư và người mua nhà...
Kiến thức 1 giờ, 13 phút trước

Trồng cây kim tiền muốn xanh tốt, bật hoa đón tài lộc chỉ cần biết 3 mẹo này

Nếu áp dụng đúng cả chậu cây kim tiền sẽ bật đầy nụ và mầm mới. Nhiều người không biết vô tình khiến cân héo...
Kiến thức 1 giờ, 14 phút trước

Chỉ hơn 1 tháng tới, thị xã duy nhất thuộc tỉnh có mức sống cao nhất Việt Nam sẽ bị xóa tên khỏi bản đồ hành chính

Thị xã duy nhất thuộc tỉnh có mức sống cao nhất Việt Nam dự kiến sẽ bị xóa tên khỏi bản đồ hành chính sau...
Kiến thức 1 giờ, 14 phút trước

Cất bằng Đại học vào tủ, nữ sinh gen Z về quê nuôi giống lợn đắt đỏ thu 2 tỷ đồng mỗi năm

Bỏ lại công việc áp lực nơi thành phố, cô gái sinh năm 1999, từng tốt nghiệp khoa Báo chí và Truyền thông đã về...
Kiến thức 1 giờ, 14 phút trước

Sao Việt 8/5: Rầm rộ tín hiệu mới nhất của Hoa hậu Thuỳ Tiên?; Hình ảnh Á hậu Huyền My phải thở bình oxy gây hoang mang

Tin sao Việt 8/5/2025: Cư dân mạng xôn xao với một chi tiết được cho là liên quan đến Hoa hậu Thuỳ Tiên. Khoảnh khắc...
Chuyện làng sao 2 giờ, 37 phút trước