Danh mục

'Nữ hoàng vòng ba' 21 tuổi có vòng mông đầy đặn, nuột nà và rất được lòng các bạn trong lớp

Thứ tư, 29/06/2022 11:20

Có thể thấy nữ giới khi tập thể dục thường chú ý đến phần thân dưới nhiều hơn. Điều này cũng dễ hiểu thôi, vì phần thân dưới dù là mông hay chân đều là phần có thể làm nổi bật nhất những đường cong và khí chất của dáng người phụ nữ.

Đặc biệt là phần hông, nơi có đường cong hấp dẫn nhất, đó là lý do tại sao phụ nữ đặc biệt yêu thích động tác squat khi tập gym. Về cơ bản, mọi phụ nữ tập thể dục đều nói rằng squat là bài tập bắt buộc phải có để rèn luyện sức khỏe. Hôm nay chúng ta cũng sẽ nói tới một người phụ nữ như vậy.

nữ hoàng vòng ba, cô gái xinh đẹp, vòng ba quyến rũ

Nina là quán quân “cuộc thi mông đẹp” của trường nơi cô ấy đang theo học. Cặp mông tuyệt vời của cô luôn thu hút tất cả nam sinh trong trường. Bạn phải biết rằng trong văn hóa phương Tây, một phụ nữ khỏe mạnh, săn chắc luôn cuốn hút người khác phái.

Để có được chức vô địch này, Nina đã dành rất nhiều thời gian để ở trong phòng tập, bản thân cô đã tập thể dục từ khi còn là một đứa trẻ. Vì vậy, Nina năm nay mới 21 tuổi nhưng tuổi thể dục của cô ấy đã được tính gần 10 năm và cô ấy đang sở hữu vóc dáng đáng mơ ước.

nữ hoàng vòng ba, cô gái xinh đẹp, vòng ba quyến rũ

Vóc dáng hoàn hảo của Nina được các bạn trong lớp gọi là "Nữ hoàng vòng ba". Các bạn trong lớp cho rằng hình thể của Nina hấp dẫn hơn cả Kim Kardashian. Suy cho cùng, Kim Kardashian không có được sức sống tươi trẻ như Nina, chính vì thế mà ngày thường Nina được các bạn trong lớp ưu ái, mọi người đều cho rằng có thể kết bạn với cô ấy là một điều tốt.

nữ hoàng vòng ba, cô gái xinh đẹp, vòng ba quyến rũ

Sau khi trở nên nổi tiếng trong khuôn viên trường, Nina cũng đã trở thành một người nổi tiếng trên mạng xã hội, cô có hơn 900.000 người hâm mộ trên Instagram. Nhiều người hâm mộ là nam giới và tất cả mọi người đều bị cuốn hút bởi hình dáng nóng bỏng, khỏe mạnh của cô. Tất nhiên, cũng có những fan nữ hỏi rằng Nina đã tập như thế nào để sở hữu vòng ba hoàn hảo như vậy?

Đối với Nina, bài tập hông yêu thích của cô là squat, từ squat đơn giản bằng tay không cho đến squat với cường độ cao hiện nay đều có ý nghĩa rất lớn trong việc định hình đường cong cho hông. Lúc đầu chỉ với mục đích cho cơ thể khỏe hơn, càng về sau càng thấy cơ thể mình khỏe hơn.

nữ hoàng vòng ba, cô gái xinh đẹp, vòng ba quyến rũ

Việc tập thể hình không khó như chúng ta nghĩ, thực tế chi phí cho việc tập thể hình rất thấp, dù là thời gian hay tiền bạc. Mỗi ngày, khi xem TV hoặc nghe nhạc, chúng ta đều có thể thực hiện một vài bài tập thể dục, không mất nhiều thời gian và không tốn nhiều chi phí.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nu.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nu-hoang-vong-ba-21-tuoi-co-vong-mong-day-dan-nuot-na-va-rat-duoc-long-cac-ban-trong-lop-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend

Tin được quan tâm

Tỉnh nào của Việt Nam 135 năm qua vẫn giữ nguyên tên, chưa từng tách, nhập tỉnh bao giờ?

Trải qua 135 năm lịch sử, kể từ khi thành lập vào năm 1890, Thái Bình vẫn giữ vững tên gọi và địa giới hành...
Kiến thức 3 ngày trước

Từ năm 2025 khi sang tên Sổ đỏ, người nhận chuyển nhượng cần đáp ứng 3 điều kiện này

Không chỉ bên cho tặng mà bên nhận chuyển nhượng cũng cần đáp ứng những điều kiện cụ thể.
Kiến thức 3 ngày trước

Bảng xếp hạng con giáp may mắn nhất ngày 29 tháng Giêng âm lịch (tức thứ tư, ngày 26 tháng 2 năm 2025)

Bắt đầu từ ngày 26 tháng 2, Thần Tài sẽ ban phước cho bạn rất nhiều may mắn. Ba con giáp này sẽ có vận...
Đời sống số 3 ngày, 17 giờ trước

Một cán bộ nghỉ việc do tinh giản được hỗ trợ cao nhất gần 2,7 tỷ đồng: Là ai và ở đâu?

TP.HCM đang thực hiện kế hoạch tinh giản bộ máy hành chính theo Nghị quyết 18 của Bộ Chính trị, với khoảng 100.000 cán bộ,...
Kiến thức 2 ngày, 16 giờ trước

Sân bay duy nhất của tỉnh lớn nhất Việt Nam sắp được mở rộng, 'lên đời' thành sân bay quốc tế

Nhà ga hành khách T1 hiện tại sẽ được mở rộng để phục vụ khoảng 5 triệu hành khách mỗi năm, đồng thời sẽ xây...
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 26/2, tức ngày 29 tháng Giêng âm lịch?

Trong chu kỳ của các mùa và các tiết khí, mỗi thời kỳ đều có năng lượng và đặc điểm riêng biệt. Ngày 26 tháng...
Đời sống số 3 ngày, 15 giờ trước

Tin cùng mục

Phạm Thoại là ai?

Nam TikToker 29 tuổi đang vướng lùm xùm sao kê 16,7 tỷ đồng tiền từ thiện cho bé Bắp - một em bé đang chiến...
Đời sống trẻ 2 ngày, 16 giờ trước

Tóm tắt phiên livestream sao kê của Phạm Thoại trong vụ mẹ bé Bắp: Dân mạng thắc mắc điều này

Trong phiên livestream theo công bố của Phạm Thoại có hai khoản chi khiến dân mạng thắc mắc và cho rằng đang bị sử dụng...
Hotgirl, hotboy 2 ngày, 23 giờ trước

Sự thật tàn khốc của cuộc sống mà chúng ta phải thừa nhận: những người bình thường không có cha mẹ hỗ trợ chỉ có hai kết cục

Không phải ai sinh ra cũng có phát điểm giống nhau. Với những người bình thường không có sự hỗ trợ từ cha mẹ, cuộc...
Đời sống trẻ 6 ngày, 17 giờ trước

Làm đẹp cho mẹ chồng, vợ Quang Hải bị chê lố và thiếu lễ phép

Bà xã Quang Hải lại gây tranh cãi nhiều lần khi làm đẹp cho mẹ chồng.
Hotgirl, hotboy 6 ngày, 18 giờ trước

Trần Thịnh: Hành trình giảm cân thành công ngoạn mục và triết lý kinh doanh 'tất cả vì khách hàng'

Trần Thịnh, chàng trai ở Long An đã có một hành trình giảm cân đầy ngoạn mục. Từng nặng 120kg, chỉ trong vòng 5 tháng...
Đời sống trẻ 7 ngày, 23 giờ trước

Cảnh báo: Cô gái bỏng nặng toàn bộ gương mặt khi bóng bay bén lửa, bữa tiệc sinh nhật trở thành cơn 'ác mộng'

Đang chuẩn bị thổi nến, cô gái không thể ngờ chùm bóng bay mình cầm trên tay lại bén lửa phát nổ. Dân mạng bàng...
Hotgirl, hotboy 20.02.2025

Tin mới cập nhật

Những cú 'vả mặt' đau điếng dành cho sao Việt và những lùm xùm tưởng chỉ có trong phim

Đàm Vĩnh Hưng, Jack... đều là những sao Việt vướng những chuyện lùm xùm trong năm 2024.
Chuyện làng sao 21 phút trước

Tỉnh thành nào cho học sinh nghỉ thứ Bảy?

Một số tỉnh thành cho học sinh nghỉ thứ Bảy để có thêm thời gian nghỉ ngơi, vui chơi, thư giãn sau thời gian học...
Kiến thức 22 phút trước

Ở Việt Nam có loại cá giàu Omega ngang ngửa cá hồi, nhưng giá rẻ bằng 1/4, ngoài chợ bán đầy không ăn quá phí

Nhắc đến thực phẩm giàu Omega 3, nhiều người thường nghĩ ngay đến cá hồi. Tuy nhiên, ít ai biết rằng tại Việt Nam có...
Chăm sóc sức khỏe 22 phút trước

Thu nhập của nghề này tại phố cổ Hội An cao gấp 7 lần lương công chức nhà nước

Người lao động trong lĩnh vực này có mức thu nhập bình quân 17,31 triệu đồng/tháng, cao gấp 7,3 lần so với mức lương cơ...
Kiến thức 23 phút trước

Tổ tiên khuyên: 'Xây nhà có 2 cửa, cả người và của đều lao đao', 2 cửa đó là gì? Tại sao lại nói như vậy?

Câu tục ngữ "Xây nhà hai cửa chính, cả người và của đều lao đao" là lời răn dạy được truyền từ đời này sang...
Phong thủy 23 phút trước

Hàng triệu người lao động đón tin vui từ 1/7: 45 tuổi bắt đầu tham gia BHXH vẫn có lương hưu

Kể từ 1/7 tới, thời gian đóng BHXH để nhận lương hưu chỉ còn 15 năm thay vì 20 năm như quy định hiện hành....
Kiến thức 23 phút trước

Tại sao một số tài xế chỉ mở một cửa sổ khi lái xe? Tài xế kỳ cựu: Đây là tất cả kinh nghiệm, người mới nên học hỏi từ đó

Khi lái xe, thực hành quan trọng hơn lý thuyết và có nhiều thao tác chi tiết chỉ có thể học được thông qua thực...
Kiến thức 2 giờ, 51 phút trước

Đây là loại lá cuốn chả thơm ngon gấp 10 lần lá lốt, chín thơm bổ dưỡng, ai ăn cũng mê

Chả lá lốt một món ăn quen thuộc với nhiḕu người. Tuy nhiên có một loại lá ⱪhác nḗu dùng cuṓn chả lại thơm ngon...
Địa chỉ ăn ngon 2 giờ, 13 phút trước

Trường hợp nào được giao đất không thu tiền sử dụng đất từ năm 2025? Người dân nên biết tránh mất quyền lợi

Luật Đất đai sửa đổi năm 2024 đã được Quốc hội thông qua và chính thức có hiệu lực từ ngày 01/08/2024, sớm hơn 5...
Kiến thức 2 giờ, 16 phút trước

Những loại cây này loại bỏ nấm mốc và hơi ẩm trong ngôi nhà của bạn

Đặt một vài chậu cây xanh, hoa trong nhà không chỉ đẹp mắt mà còn có tác dụng thanh lọc không khí. Các nhà khoa...
Kiến thức 2 giờ, 19 phút trước