Danh mục

Tại sao sếp của bạn lại 'đàn áp' bạn trong khi bạn càng làm việc chăm chỉ?

Thứ hai, 11/08/2025 08:52

Khi bạn luôn cố gắng làm việc nhưng bị sếp trên đối xử khắt khe, hãy tham khảo những mẹo nhỏ sau đây.

Bạn đã bao giờ gặp phải tình huống này chưa: Bạn càng cố gắng tăng ca, nhiệm vụ lại càng nhiều? Bạn càng thể hiện tốt, sếp lại càng khắt khe và yêu cầu cao hơn với bạn? Bạn chịu thương chịu khó, nhưng lại thấy mình bị gạt ra ngoài lề? Hôm nay, chúng ta sẽ phân tích logic đằng sau hiện tượng này và dạy bạn cách hóa giải.

Đầu tiên, hãy phân tích tại sao bạn càng làm việc chăm chỉ, sếp lại càng đè nén bạn? Có 3 lý do:

1. Bạn càng giỏi, sếp càng cảm thấy bị đe dọa

Nhiều người có nhận thức sai lầm rằng: "Chỉ cần tôi làm việc chăm chỉ, sếp sẽ đánh giá cao tôi". Nhưng "tính không thể thay thế" của bạn chỉ khiến sếp cảm thấy bất an, họ không muốn bị bạn "đe dọa". Vì vậy, mặc dù nhiều nhiệm vụ quan trọng được giao cho bạn, nhưng thăng chức tăng lương lại không có phần của bạn. Bạn càng thể hiện tốt, sếp càng bới móc, thậm chí đột nhiên giao cho bạn những nhiệm vụ không hợp lý.

Sếp thực sự cần người biết làm việc, nhưng họ không muốn ánh hào quang của bạn lấn át họ. Nếu bạn mạnh đến mức khiến họ cảm thấy "không thể thiếu bạn", họ sẽ tìm cách hạn chế bạn. Bạn càng cố gắng, họ càng sợ bạn "mất kiểm soát".

công ty, công việc, đồng nghiệp

Rất nhiều nhân viên bị đối xử không công bằng tại nơi làm việc (Ảnh minh họa)

2. Sự cố gắng của bạn khiến sếp cảm thấy "đương nhiên"

Nhiều người nghĩ rằng làm nhiều việc sẽ đổi lấy sự công nhận, nhưng thực tế thường là: Dự án khẩn cấp bạn hoàn thành bằng cách tăng ca trở thành "trách nhiệm cố định" của bạn. Bạn chủ động giúp đỡ đồng nghiệp, sau này đống hỗn độn của họ sẽ đổ hết lên bạn. Hiệu suất của bạn càng cao, sếp sẽ càng giao thêm việc cho bạn, thay vì khen thưởng. Điều này là do mọi người không trả thêm tiền cho "những thứ đã có được", sự cống hiến của bạn đã được mặc định là điều bạn "nên làm" và vì bạn có thể giải quyết, họ không cần đào tạo người khác.

Vì vậy, bạn làm việc chăm chỉ chỉ đổi lấy danh hiệu "công nhân quèn" trong công ty.

3. Sự "cố gắng" của bạn khiến sếp nghĩ bạn "đang nhòm ngó vị trí của họ"

Ads

Có thể bạn nghĩ "tích cực thể hiện = có chí tiến thủ", nhưng trong mắt một số sếp: Bạn chủ động đưa ra đề xuất = Bạn muốn thách thức quyền lực của họ; Kết quả công việc của bạn nổi bật = Bạn đang giành sự chú ý; Bạn hợp tác chặt chẽ với các phòng ban khác = Bạn đang lập phe nhóm.

Đặc biệt là những sếp có năng lực bình thường, sếp thiếu an toàn, và sếp thích mưu mô, họ không thích bạn quá xuất sắc nổi bật, vì vậy họ cố ý bắt bạn làm nhiều việc nhưng không đền đáp, để dễ kiểm soát bạn.

công ty, công việc, đồng nghiệp

Vậy làm thế nào chúng ta có thể phá vỡ vấn đề "càng cố gắng càng bị đè nén"? Bạn có thể làm như sau:

Học cách "quản lý kỳ vọng của sếp"

Khi sếp giao nhiệm vụ, hãy xử lý theo tình huống: Đối với nhiệm vụ quan trọng, đừng hoàn thành một lần, hãy báo cáo theo từng giai đoạn, nếu không họ sẽ nghĩ "việc này quá dễ"; Đối với nhiệm vụ thông thường, thỉnh thoảng hãy trì hoãn một chút, ví dụ nói với sếp: "Yêu cầu này khá phức tạp, tôi cần thêm 1 ngày để tối ưu hóa"; Nếu được giao nhiều dự án, hãy chủ động giao tiếp: "Sếp, hiện tại tôi đang có dự án A và B, Sếp xem cái nào ưu tiên hơn ạ?". Những điều này nhằm giúp sếp nhận ra rằng bạn không phải là "công cụ có năng suất vô hạn".

công ty, công việc, đồng nghiệp

Khiến sếp nghĩ "thành tích của bạn = công lao của họ"

Đừng chỉ im lặng làm việc, chờ sếp phát hiện ra sự xuất sắc của bạn, hãy học cách: Đóng gói thành tích của bạn thành "hoàn thành dưới sự hướng dẫn của họ". Ví dụ: Bạn có thể nói: "Định hướng sếp đề cập lần trước thực sự rất hữu ích, sau khi điều chỉnh theo hướng này, hiệu quả đã tăng 30%"; "May nhờ sếp kiểm tra trước, nếu không phương án này có thể đi chệch hướng"; "Thành tích này không thể thiếu sự hỗ trợ của sếp, đặc biệt là lần sếp đề xuất, đã giúp rất nhiều"... Chỉ khi sự xuất sắc của bạn gắn liền với lợi ích của họ, họ mới ủng hộ bạn.

Tạo ra "cạnh tranh vừa phải", khiến sếp không dám tùy tiện đè nén bạn

Hãy khiến sếp nghĩ rằng bạn có lựa chọn khác, ví dụ: Bạn có thể thỉnh thoảng đề cập đến sự quan tâm của các phòng ban khác hoặc đối thủ, nhưng phải thật tình cờ. Ví dụ: "Tuần trước giám đốc Lý của bộ phận kinh doanh còn hỏi tôi có muốn hỗ trợ dự án của họ không...". Hãy xây dựng ảnh hưởng liên phòng ban, để các sếp khác cũng biết năng lực của bạn, tất nhiên cũng phải "che giấu" một chút, đừng thể hiện hết kỹ năng ngay lập tức, tránh bị lợi dụng quá mức. Nói tóm lại, hãy khiến sếp nhận ra việc đè nén bạn, có thể chính họ sẽ là người chịu thiệt.

Cuối cùng, hãy nhớ: Bạn không cần làm hài lòng tất cả mọi người. Hãy tập trung vào mục tiêu của bạn và tìm cách đạt được nó, mọi thứ khác chỉ là quá trình và công cụ giúp bạn thực hiện mục tiêu.

Diệu Hạnh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tai-sao-sep-cu.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tai-sao-sep-cua-ban-lai-dan-ap-ban-trong-khi-ban-cang-lam-viec-cham-chi-vz135136.html

Tin được quan tâm

Hoa hậu Yến Nhi lủi thủi một mình về nước với núi hành lý, sau khi 'trắng tay' tại Miss Grand International 2025

Hoa hậu Yến Nhi đã chính thức về nước sau khi out top 22 Miss Grand International 2025.
Chuyện làng sao 1 ngày, 9 giờ trước

Sao Việt 18/10: Lương Bằng Quang 'điên loạn, tan nát' vì nhớ Ngân 98; Tuấn Hưng 'muốn khóc thật to' khi mẹ mắc bệnh

Tin sao Việt 18/10/2025: Sau khi Ngân 98 bị bắt tạm giam, Lương Bằng Quang có dòng chia sẻ gây chú ý trên trang cá...
Chuyện làng sao 3 ngày, 7 giờ trước

Những cái tên 'kỵ' đặt ở Việt Nam: Có tên bị cấm khai sinh, thậm chí nếu cố tình còn mang tới xui rủi bất lợi cho trẻ sau này

Việc đặt tên cho con không chỉ là thể hiện tình yêu và ước nguyện của cha mẹ mà còn liên quan đến các quy...
Kiến thức 3 ngày, 7 giờ trước

H'Hen Niê mừng con gái đầy tháng, tiết lộ tên thật của bé dân tình trầm trồ vì quá ý nghĩa

Hoa hậu H'Hen Niê cùng gia đình hạnh phúc mừng đầy tháng con gái. Con gái nàng Hậu trộm vía bụ bẫm, sở hữu làn...
Chuyện làng sao 2 ngày, 21 giờ trước

MAILISA trao tặng 2 căn nhà Tình Thương trị giá 140 triệu đồng tại Phường Cầu Kiệu TP.HCM – Lan tỏa giá trị nhân ái

Giữa lòng Sài Gòn hoa lệ, nơi ánh đèn phố xá rực rỡ, vẫn còn đâu đó những mái nhà đơn sơ, những phận người...
Doanh nghiệp 3 ngày, 2 giờ trước

Lương Bằng Quang đang 'hại' Ngân 98?

Những động thái của Lương Bằng Quang nhiều ngày qua càng khiến công chúng phản cảm với Ngân 98.
Chuyện làng sao 1 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Tách ra ở riêng để 'tự lập', vợ chồng tôi mới hiểu vì sao trước kia tiêu 25 triệu vẫn dư, giờ nửa tháng đã cạn ví

Với tổng thu nhập 25 triệu mỗi tháng, một cặp vợ chồng trẻ ở Hà Nội đã tự tin dọn ra ở riêng để tìm...
Đời sống trẻ 2 ngày, 21 giờ trước

Trọn bộ ảnh đám hỏi 'nét căng' của thiếu gia Phan Hoàng và 'tiểu thư nghìn tỷ'

Lễ ăn hỏi của Phan Hoàng và Khánh Linh nhận được sự quan tâm đặc biệt trên mạng xã hội.
Hotgirl, hotboy 2 ngày, 22 giờ trước

Sự thật tàn khốc: Ở nơi làm việc, người làm việc chăm chỉ nhất thường chỉ là công cụ để khen ngợi còn những người được thăng chức và tăng lương là những người này

Trong môi trường công sở, không ít người từng trải qua cảm giác này: thức khuya làm việc, gồng mình chịu áp lực, nhưng đến...
Đời sống trẻ 2 ngày, 8 giờ trước

Cách sống tỉnh táo nhất: kiếm đủ tiền, luôn đặt sức khỏe lên hàng đầu và buông bỏ hận thù

Nhiều nghệ sĩ nổi tiếng ra đi khi đang ở đỉnh cao danh vọng khiến người ta giật mình nhận ra tiền bạc và hào...
Đời sống trẻ 3 ngày, 21 giờ trước

Học sinh tiểu học viết văn kể về người mẹ giáo viên hay 'làm nũng' với bố, đọc ngượng đỏ mặt

Mới đây, bài văn của một học sinh tiểu học viết về người mẹ là giáo viên đã khiến cộng đồng mạng 'cười ngất'.
Đời sống trẻ 3 ngày, 9 giờ trước

Chụp ảnh ngoài trời vào mùa thu: Cứ làm theo những cách này, bạn sẽ có ngay loạt ảnh tự nhiên, dịu dàng và đầy chất thơ

Mùa thu là thời điểm tuyệt vời để lưu giữ những khoảnh khắc dịu dàng nhất của bạn. Dù ở công viên, giữa hàng cây...
Đời sống trẻ 4 ngày, 12 giờ trước

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Tư ngày 22 tháng 10, tức ngày mùng 2 tháng 9 âm lịch?

Thứ tư, ngày 22 tháng 10, ngày thứ hai của tháng chín âm lịch, đại diện cho sự kết hợp Thiên can (Thiên can) và...
Đời sống số 48 phút trước

Tục ngữ gốc: 'Gia đình có bốn điều, nếu không tan vỡ sẽ diệt vong', bốn điều nào có thể khiến một gia đình tan vỡ?

Giữa những biến động xã hội, gia đình, với tư cách là đơn vị nền tảng của xã hội, mang trong mình những cảm xúc,...
Kiến thức 51 phút trước

Nếu trẻ không ngủ vào giờ này, chiều cao và trí thông minh của chúng sẽ bị ảnh hưởng! Sự thật đau lòng được bác sĩ tiết lộ

Con bạn thường đi ngủ lúc mấy giờ? Là 9 giờ tối đã yên vị trong chăn, hay 11 giờ vẫn còn dán mắt vào...
Chăm con 1 giờ, 2 phút trước

Người dân Hà Nội đón tin vui lớn: 4 nhóm đối tượng này được hưởng 100% bảo hiểm y tế từ năm 2026

Theo Nghị quyết 19 thì Hà Nội sẽ hỗ trợ 100% mức đóng bảo hiểm y tế với 4 nhóm đối tượng chính sách và...
Tin trong ngày 1 giờ, 2 phút trước

Bị đồn 'ăn bám' nhà vợ, Đoàn Văn Hậu có tài sản trị giá khủng như thế nào?

Chấn thương nhiều năm nhưng Đoàn Văn Hậu vẫn sở hữu gia sản kếch xù, vậy số tiền này ở đâu mà ra?
Đời sống trẻ 1 giờ, 3 phút trước

Đức Phật dạy: Bốn hạng người này có cuộc sống khốn khổ, ít phước đức. Bạn có thuộc nhóm này không?

Điều thiết yếu nhất trong cuộc sống là vận may. Nếu không có nó, cuộc sống nghèo đói, nghịch cảnh và bất hạnh thực sự...
Kiến thức 1 giờ, 6 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích cây trồng trong chậu nào ngay từ cái nhìn đầu tiên? Kiểm tra não bạn bao nhiêu tuổi?

Hãy tưởng tượng có 4 chậu cây với hình dáng, màu sắc và năng lượng khác nhau. Chọn chậu cây khiến bạn yêu thích ngay...
Đời sống số 1 giờ, 8 phút trước

Người cha vừa nhận tin mất con nhưng không đủ tiền quay lại bệnh viện, hành động của tài xế taxi khiến bao người xúc động

Người cha quê Yên Bái, trong túi còn vỏn vẹn 200 nghìn đồng. Trên đường về quê, anh nhận được tin phải quay lại bệnh...
VIDEO 2 giờ, 41 phút trước

Muốn chinh phục phụ nữ ư? Đừng dựa vào tiền bạc hay sự nịnh nọt, cô ấy không chịu nổi 3 'chiêu' này đâu

Khi chinh phục trái tim phụ nữ, nhiều người đàn ông thường sa vào ngộ nhận rằng tiền bạc và lời ngon tiếng ngọt là...
Đàn ông yêu 2 giờ, 42 phút trước

Thêm nhiều tuyến đường tại Hà Nội được lắp camera AI phạt nguội, là những tuyến đường nào?

Hàng loạt camera AI đang được lắp đặt trên nhiều tuyến phố của Thủ đô nhằm tăng cường giám sát, xử lý vi phạm trật...
Tin trong ngày 2 giờ, 42 phút trước