Danh mục

Nhìn lại quá khứ sồ sề của 'nàng thơ Sài thành'

Thứ tư, 17/08/2016 10:55

Lê Hà Trúc, cô gái xinh đẹp nổi tiếng trong giới trẻ cũng từng có thời ục ịch, ngấn mỡ.

Giữa thời đại của những cô nàng cuồng vẻ đẹp nóng bỏng, khỏe khoắn, ba vòng săn chắc, Lê Hà Trúc (21 tuổi, TP.HCM) lại giữ cho mình nét đẹp mỏng manh, kẹo ngọt. Cô được ví như “nàng thơ Sài thành” với đôi môi đỏ mọng, cặp chân mày sắc lẹm, nụ cười rạng rỡ và thân hình mảnh mai, cân đối.

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Lê Hà Trúc, cô gái được mệnh danh là "nàng thơ Sài thành"

Một năm trở lại đây, Hà Trúc là gương mặt quen thuộc với giới trẻ Việt khi thường xuyên xuất hiện trong lookbook (bộ ảnh thời trang) của các shop thời trang nổi tiếng. Cô theo đuổi hình tượng trẻ trung, năng động và sẵn sàng “sexy” hết cỡ khi cần. Cả Facebook và Instagram của cô nàng đều có hàng nghìn lượt theo dõi.

Thế nhưng, ít ai biết, “nàng thơ Sài thành” cũng từng có một thời sồ sề, ục ịch béo đến độ không dám mơ tưởng đến cáo cộc tay, đồ bơi, quần short… Nhìn lại bức ảnh ngấn mỡ cách đây 20 tháng và hình ảnh xinh đẹp, mảnh mai hiện tại của Hà Trúc, nhiều người phải thừa nhận: Trên đời này, chẳng có gì là không thể!

Ngày 4/8, lấy hết can đảm, cô nàng đăng một bức ảnh thời béo nhất của mình lên Instagram, kèm theo đó là câu chuyện bi hài về hành trình “lột xác” của bản thân. Cô viết: “Nếu có ai đang cảm thấy mình thật tệ khi sở hữu ngoại hình quá khổ thì hãy tin mình đi, nếu muốn thay đổi, bạn hoàn toàn có thể”. Câu chuyện quá khứ và quyết tâm đẹp lên của cô gái 21 tuổi được dân mạng chia sẻ rộng rãi.

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

"Nàng thơ Sài thành" từng có thời sồ sề, ngấn mỡ thế này

Sinh ra nhỏ hơn những đứa trẻ khác (chỉ nặng 2,8kg) nên Hà Trúc được bố mẹ chăm sóc bằng chế độ đặc biệt. Cô nàng lớn vù vù, đến khi đi học mẫu giáo đã đứng đầu lớp về chiều cao và cân nặng, thậm chí khi lên lớp 2, cô còn to lớn hơn cả các anh chị lớp 5.

Sợ con gái mình béo phì, bố mẹ cho Hà Trúc đi tập võ. Bảy năm sau (14 tuổi), Hà Trúc giảm cân thành công, ra dáng thiếu nữ, nhỏ nhắn và xinh đẹp. Nhưng với tạng người dễ béo và thói quen ăn uống vô tội vạ, cân nặng của cô lên xuống như lò xo, tuần này gầy, tuần sau lại béo (tăng hẳn 5 – 6kg) rồi hai tuần sau nữa lại gầy như lúc ban đầu… Cân nặng đối với Trúc là nỗi ám ảnh nặng nề. Đã có lúc, cô nàng chấp nhận mình không thể “gầy bền vững”.

Đỉnh điểm cân nặng của Hà Trúc là khi bước sang cấp ba, cô nặng 62kg, cao 1m60. Hai bắp tay tròn vo, bắp chân to như… cột đình (do từng học võ), Hà Trúc được bạn bè đặt cho hàng loạt biệt danh rất “kêu” như: Trúc lợn, Trúc voi, Cây cổ thụ…

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Và sự "lột xác" của cô sau 20 tháng nỗ lực

Cô ít khi mặc áo ba lỗ, quần short, càng chẳng bao giờ dám động đến bikini. Khi cảm thấy cái xấu đã đến độ “không thể xấu hơn” nữa, Hà Trúc quyết định thay đổi bản thân.

Cô tìm đến thuốc giảm cân, sau một tháng giảm được 8kg nhưng chỉ hai tháng sau lại tăng cân trở lại. Tiếp đến, cô nàng chọn phương pháp ăn kiêng “lowcarb” (hạn chế tinh bột), giảm được 7kg sau hai tháng nhưng cũng như lần trước, số cân nặng nhanh chóng trở về như cũ.

“Mình quyết định phải kết thúc cái vòng luẩn quẩn tăng – giảm – tăng này. Mình tìm hiểu rồi lên kế hoạch chi tiết cho việc ăn kiêng và tập luyện, mỗi ngày chỉ ăn tinh bột vào buổi sáng và phải tập thể dục ít nhất một giờ/ngày”, Hà Trúc chia sẻ.

Sau 20 tháng kiên trì, cô nàng đã đánh bay 14kg, hiện tại chỉ còn 48kg. Từ một cô gái ngấn mỡ, Hà Trúc trở nên gọn gàng, mảnh mai, gương mặt vốn có nét, giờ càng thêm xinh đẹp.

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Ngoại hình Hà Trúc hoàn toàn thay đổi

Ngoại hình thay đổi, cuộc sống của cô gái Sài thành cũng có nhiều bước ngoặt. Hà Trúc tự tin hơn, tất cả những món đồ “cấm kỵ” như áo dây, bikini, quần short… không còn làm khó cô được nữa.

Tự tin đứng trước đám đông là thành quả ngọt ngào nhất mình có được sau nhiều năm nỗ lực giảm cân. Còn cái gọi là “bước tiến trong sự nghiệp” với mình, nó chỉ là điều may mắn được khuyến mại thêm”, Hà Trúc chia sẻ.

Với ngoại hình mới, cô nàng bước vào làng mẫu ảnh. Ban đầu, cô được người quen nhờ làm mẫu quảng cáo cho shop quần áo, dần dà, vóc dáng mảnh mai, gương mặt xinh đẹp và đặc biệt là nụ cười tỏa nắng được chủ các thương hiệu thời trang để ý đến.

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Cô trở thành người mẫu có tiếng trong làng "lookbook" Sài thành

Hà Trúc nhận được nhiều lời mời làm mẫu và có được khoản thu nhập kha khá từ công việc này. Gương mặt của cô xuất hiện trên nhiều tạp chí thời trang có tiếng, từ đó cái tên Lê Hà Trúc cũng đến gần hơn với giới trẻ.

Nhưng với cô, đây chỉ là một cuộc dạo chơi để thỏa mãn niềm yêu thích cái đẹp. Ước mơ lớn hơn cả của Trúc là xây dựng thương hiệu riêng về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và nhan sắc.

Từ câu chuyện của chính mình, “nàng thơ Sài thành” quan niệm, con gái nỗ lực cải thiện nhan sắc không phải để đẹp theo tiêu chuẩn của người khác mà là để tin vào mình hơn.

“Cái đẹp chẳng có tiêu chuẩn và giới hạn nào, chỉ cần đứng trước gương, thấy mình ổn, thế là đủ. Nên giờ, mình không nỗ lực điên cuồng để có ba vòng thật hoàn hảo mà chỉ mong duy trì được cái ổn ổn của hiện tại”, Hà Trúc chia sẻ.

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Thân hình mảnh mai, cân đối của cô nàng từng nặng đến 62kg

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Hà Trúc đã có ngoại hình mơ ước sau 20 tháng nỗ lực giảm cân

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Khuôn mặt xinh đẹp với những đường nét thanh tú

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Ở một vài khoảnh khắc, Hà Trúc còn được nhận xét khá giống "ngọc nữ" Tăng Thanh Hà...

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

... và "nữ hoàng giải trí" Hồ Ngọc Hà

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Hà Trúc chia sẻ, đôi khi, chính cô cũng cảm thấy lạ lẫm với ngoại hình hiện tại của mình

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Bởi trước đó, sau nhiều lần tăng - giảm - tăng cân, cô nàng không dám tin
mình có thể gầy đi

Lê Hà Trúc, Nàng thơ Sài thành, Lột xác nhờ giảm cân

Từ câu chuyện giảm cân của mình, Hà Trúc tin rằng: "Chỉ cần bạn muốn, không có gì
là không thể"

>> Khoe ảnh 'lột xác', cô nàng bị vu 'bán vốn tự có' để phẫu thuật thẩm mỹ

Theo Danviet.vn

Tin được quan tâm

Chính thức chốt mức lương thấp nhất 3.450.000 đồng/tháng thay thế mức lương cơ sở từ 1/1/2026, ai được hưởng lợi?

Sang đầu năm 2026 mức tối thiểu vùng mới được áp dụng, đối với người lao động thuộc đối tượng thực hiện chế độ tiền...
Kiến thức 3 ngày, 15 giờ trước

Hạn mức rút tiền qua thẻ ATM chính thức thay đổi: Từ nay, 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Sau 1/7/2025: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt 500.000 đồng và tạm giữ về đồn, có đúng không?

Kể từ nay, người dân đi ra đường không mang theo Căn cước/CCCD mà gặp cơ quan chức năng kiểm tra thì có thể bị...
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Đám tang diễn viên Ngọc Trinh: Gia đình xin mọi người đừng làm điều này, một nhân vật khóc nức nở

Những tấm bảng có nội dung đặc biệt được gia đình diễn viên Ngọc Trinh treo ở khu vực tang lễ.
Chuyện làng sao 3 ngày, 12 giờ trước

Từ bây giờ, công chức nghỉ việc sẽ không được hưởng chính sách theo Nghị định 178

Sau ngày 1/9, chế độ nghỉ việc theo Nghị định 178 đã chấm dứt, công chức chưa hoàn tất thủ tục sẽ không còn được...
Dòng sự kiện 2 ngày, 22 giờ trước

Những con giáp cảnh giác có tang lễ vào nửa cuối năm 2025

Sinh, lão, bệnh, tử là những điều ai cũng phải trải qua. Khi một thành viên trong gia đình trải qua mất mát, nỗi đau...
Đời sống số 3 ngày, 15 giờ trước

Tin cùng mục

Giữa 'cơn bão' thất nghiệp, cô gái 30 tuổi vẫn thong dong kiếm tiền tỉ nhờ nghề siêu hot, chỉ phục vụ giới siêu giàu

Không đầu tư chứng khoán hay khởi nghiệp công nghệ, nghề của cô nghe qua tưởng chừng rất “xưa cũ”, nhưng khi phục vụ đúng...
Đời sống trẻ 3 ngày, 6 giờ trước

Con đường cờ Tổ quốc giữa cánh đồng lớn nhất Tây Bắc 'gây bão' mạng xã hội dịp 2/9

Sau khi hoàn thành, con đường cờ Tổ quốc dài 500m tại cánh đồng Mường Thanh (Điện Biên) đã nhanh chóng trở thành điểm thu...
Đời sống trẻ 6 ngày, 7 giờ trước

Điểm danh 10 gương mặt có học vấn 'siêu khủng' ở Việt Nam: Giành học bổng thạc sĩ, tiến sĩ các ngành học hot tại trường danh giá top đầu thế giới

Việt Nam đang có những bước tiến vượt bậc trong giáo dục, với nhiều sinh viên đạt được những thành tựu đáng ngưỡng mộ trên...
Đời sống trẻ 6 ngày, 12 giờ trước

10 việc người EQ thấp thường làm ở chốn công sở, người EQ cao thì nói không: Top 7 cực kỳ cấm kỵ, ai cũng cần tránh

Trong môi trường công sở, người có EQ cao không chỉ biết quản lý cảm xúc mà còn khéo léo trong giao tiếp, tạo dựng...

4 câu nói cửa miệng của người 'giàu giả': Càng khoe khoang càng lộ EQ thấp

Trong giao tiếp, trong khi người giàu thật sự thường khiêm tốn, để thành tựu tự lên tiếng, thì những người "giàu giả" lại dùng...

Hàn Hằng và Huyme đón con đầu lòng

Mới đây, hình ảnh Hàn Hằng sau khi 'vượt cạn' bên cạnh là Huyme được dân mạng chia sẻ. Cặp đôi nhận được rất nhiều...
Hotgirl, hotboy 28.08.2025

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào cần thận trọng ngày Chủ Nhật, mùng 7 tháng 9, tức ngày 16 tháng 7 âm lịch?

Hôm nay đánh dấu sự xuất hiện của tiết khí Bạch Lộ, đánh dấu sự khởi đầu của tháng Trung Thu. Chủ Nhật, ngày 7...
Đời sống số 3 giờ trước

Chính thức: Mức lương tối thiểu 3.450.000 đồng/tháng từ 1/1/2026. Đối tượng hưởng lợi lớn là ai?

Hỗ trợ 5 triệu đồng/tháng cho chuyên trách chuyển đổi số, tăng phụ cấp cho lực lượng phòng thủ dân sự, đặc biệt là thay...
Tin trong ngày 3 giờ, 10 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một chậu cây bạn thấy phù hợp. Kiểm tra xem bạn có mang lại may mắn cho chồng, con không

Hãy tưởng tượng trước mặt bạn có 4 chậu cây khác nhau. Dựa theo trực giác và cảm nhận, hãy chọn một chậu cây mà...
Đời sống số 3 giờ, 21 phút trước

Đạo diễn Khải Anh rời VTV sau 25 năm cống hiến

Sau 25 năm gắn bó, đạo diễn Khải Anh - Phó Giám đốc Trung tâm Phim truyền hình Việt Nam (VFC) thuộc VTV vừa thông...
Chuyện làng sao 3 giờ, 23 phút trước

Quy định mới nhất, người dân không được dùng Căn cước công dân mà phải dùng sang Căn cước, đúng không?

Có nhiều thông tin cho rằng người dân phải dùng sang Căn cước không được dùng Căn cước công dân, vậy điều đó có đúng...
Kiến thức 4 giờ, 35 phút trước

Sau 10 năm làm sếp, tôi nhận ra kiểu nhân sự này sẽ thăng tiến nhanh nhất

Đi làm, ai cũng mong muốn tiến xa trong sự nghiệp, nhưng không phải ai cũng biết con đường đúng đắn để đi. Một vị...
Đời sống trẻ 4 giờ, 52 phút trước

Ngành học 'thời thượng' mở rộng cánh cửa nghề nghiệp trong kỷ nguyên số, mức lương hơn 50.000.000 đồng/tháng

Cơ hội nghề nghiệp rộng mở, mức thu nhập hấp dẫn và khả năng phát triển lâu dài là những yếu tố khiến ngành học...
Đời sống số 4 giờ, 53 phút trước

Nên ở chung cư tầng nào là tốt nhất? 5 tầng 'hút lộc' người thông minh hay lựa chọn

Việc chọn tầng khi mua căn hộ chung cư là một quyết định quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sống hàng ngày....
Mẫu nhà đẹp 4 giờ, 2 phút trước

Các tổ chức quốc tế dự báo về tăng trưởng kinh tế Việt Nam

AMRO dự báo kinh tế Việt Nam sẽ tăng trưởng 7% trong năm nay và 6,5% trong năm 2026. Ngân hàng UOB dự báo trong...
Tin trong ngày 4 giờ, 7 phút trước

Công trình thủy điện dưới lòng đất lớn nhất Việt Nam, như 'cung điện' ngầm ẩn mình sâu 600m trong lòng núi

Công trình này được khởi công vào ngày 4/11/1993, hòa lưới quốc gia tổ máy đầu tiên vào ngày 12/5/2000, khánh thành nhà máy ngày...
Kiến thức 4 giờ, 10 phút trước