Danh mục

Gen Z - thế hệ 'bất hạnh' nhất trong lịch sử: Lo lắng nhất, sợ rủi ro nhất, căng thẳng nhất, kiệt sức nhất và cô đơn nhất

Thứ tư, 19/03/2025 16:16

Báo cáo Hạnh phúc Thế giới (World Happiness Report - WHR) năm 2024 đã gióng lên hồi chuông cảnh báo về tình trạng bất ổn tinh thần đang lan rộng trong thế hệ Gen Z (từ 13 đến 28 tuổi). Thay vì tận hưởng những năm tháng tuổi trẻ đầy nhiệt huyết và cơ hội, Gen Z lại được xem là thế hệ "bất hạnh" nhất.

Tờ Business Insider (BI) đã đào sâu vào những nguyên nhân đằng sau bức tranh ảm đạm này, cho rằng sự tuyệt vọng và hoảng loạn đang bao trùm Gen Z khi cuộc sống ngày càng trở nên khó khăn và khắc nghiệt hơn bao giờ hết. Báo cáo WHR nhấn mạnh các yếu tố như đại dịch COVID-19, biến đổi khí hậu, làn sóng sa thải hàng loạt do trí tuệ nhân tạo (AI) và thị trường hẹn hò trực tuyến đầy rẫy lừa đảo đã góp phần đẩy Gen Z vào vòng xoáy của lo âu, sợ hãi và cô lập. Tuy nhiên, BI còn đi xa hơn, cho rằng thế hệ thanh niên này còn phải đối mặt với một thực tế tàn khốc khác: sự từ chối trên diện rộng.

Gen Z, thế hệ

Gen Z - thế hệ 'bất hạnh' nhất trong lịch sử (Ảnh minh hoạ)

Bị từ chối

Câu chuyện của Emy, một sinh viên tốt nghiệp chuyên ngành điêu khắc tại Học viện Pratt danh tiếng ở New York, là một minh chứng điển hình cho thực trạng này. Tốt nghiệp vào tháng 5/2020, thời điểm đại dịch COVID-19 bùng phát, Emy gặp khó khăn trong việc tìm kiếm việc làm. Quyết tâm thay đổi vận mệnh, cô tham gia một khóa huấn luyện lập trình chuyên sâu kéo dài 9 tháng và nộp đơn vào các công ty công nghệ. Tuy nhiên, nỗ lực của cô đã không được đền đáp khi ngành công nghệ bước vào giai đoạn sa thải hàng loạt, khiến Emy liên tục nhận được những lời từ chối phũ phàng.

"Cảm giác như con đường này chỉ đưa tôi đến những điều tồi tệ hơn", Emy chia sẻ.

Cuối cùng, cô tìm được một công việc quản lý văn phòng tại một tổ chức phi lợi nhuận, nhưng lại dần mất đi những kỹ năng lập trình đã vất vả trau dồi. Năm 2024, Emy tiếp tục nộp đơn cho hơn 400 vị trí trong các ngành truyền thông, hành chính và dịch vụ, nhưng vẫn nhận về những cái lắc đầu.

"Tôi cảm thấy vô cùng khốn khổ và điều này đang bào mòn bản thân tôi. Tôi không có một cuộc sống mà tôi cảm thấy đáng sống vào lúc này", Emy tâm sự. Hiện tại, cô đang sống nhờ nhà người thân ở California và làm công việc bán thời gian với mức thu nhập chỉ 700 USD (hơn 17 triệu đồng) mỗi tháng.

Gen Z, thế hệ

(Ảnh minh hoạ)

Trường hợp của Emy chỉ là một phần nhỏ trong vô số những bạn trẻ Gen Z đang mắc kẹt trong cuộc sống, cảm thấy mất phương hướng và hoảng loạn. Theo BI, thế hệ này đang phải đối mặt với áp lực chưa từng có do sự phát triển vượt bậc của công nghệ, nơi mọi người có thể tiếp cận thông tin nhanh chóng và dễ dàng hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, chính sự tiện lợi này cũng dẫn đến một hệ quả không mong muốn: Gen Z có nhiều cơ hội tiếp cận với mọi thứ, nhưng đồng thời cũng bị từ chối thường xuyên hơn.

Ads

Sự bùng nổ của mô hình giáo dục trực tuyến khiến giá trị bằng cấp giảm sút. Sự trỗi dậy của AI dẫn đến làn sóng sa thải hàng loạt. Vô số ứng dụng hẹn hò khiến giới trẻ mắc kẹt trong vòng xoáy của những mối quan hệ hời hợt và những trải nghiệm lừa dối. Thậm chí, ngay cả những người may mắn có được việc làm cũng phải đối mặt với sự lo lắng thường trực và tình trạng kiệt sức do áp lực hoàn thành công việc trước thời hạn.

Thờ ơ với hôn nhân

Nếu như trong những năm 1960, hầu hết người Mỹ kết hôn ở độ tuổi đôi mươi, thì ngày nay, họ dành gần một thập kỷ chỉ để hẹn hò, với độ tuổi trung bình kết hôn lần đầu là 31,1 đối với nam giới và 29,2 đối với nữ giới. Trớ trêu thay, mặc dù được trang bị một kho ứng dụng hẹn hò, Gen Z lại đang phải đối mặt với tình trạng bị từ chối nhiều hơn bao giờ hết. Mỗi giờ trôi qua, vô số bạn trẻ "quẹt trái" trên Tinder hoặc từ chối tình cảm qua tin nhắn trên mạng xã hội.

Mặc dù có nhiều khả năng tiếp cận các đối tượng tiềm năng hơn, Gen Z lại đang ngày càng cảm thấy cô đơn. Số liệu khảo sát năm 2024 của Hinge cho thấy 90% Gen Z mong muốn tìm kiếm tình yêu, nhưng 44% lại chưa có hoặc có rất ít kinh nghiệm hẹn hò. Đáng ngạc nhiên hơn, 56% số người được hỏi cho biết nỗi sợ bị từ chối đã ngăn cản họ theo đuổi một mối quan hệ, cao hơn so với 51% đối với các thế hệ trước.

"Đó là một con số đáng ngạc nhiên đối với tôi", Logan Ury, Giám đốc khoa học hẹn hò của Hinge, nhận xét.

Gen Z, thế hệ

(Ảnh minh hoạ)

Theo Ury, nỗi lo lắng ngày càng gia tăng về hôn nhân trong xã hội đến từ những thông tin tiêu cực trên phương tiện truyền thông, những vụ bê bối, lừa tình và rắc rối do các ứng dụng hẹn hò mang lại, khiến Gen Z mất dần hứng thú với việc tìm kiếm bạn đời. Bên cạnh đó, sự xuất hiện của quá nhiều ứng dụng hẹn hò khiến giới trẻ ngày nay không đủ kiên nhẫn để duy trì một mối quan hệ, bởi họ luôn có thể nhanh chóng tiếp cận được những đối tượng khác. Kết quả là, nhiều mối quan hệ hình thành rồi tan vỡ, nhưng không ai học được bài học gì.

"Khả năng phục hồi đến từ việc thường xuyên bị từ chối có thể giúp họ tiếp tục tiến lên, nhưng sau đó họ lại ít được trang bị hơn cho những thách thức trong một mối quan hệ thực tế đòi hỏi sự thỏa hiệp và kiên nhẫn", Jeff Guenther, một nhà trị liệu hôn nhân gia đình, chia sẻ với BI.

Ngoài ra, những tư tưởng lan truyền trên mạng xã hội về sự độc lập, độc thân hoặc những quan điểm lệch lạc về cuộc sống vật chất cũng đang làm méo mó các giá trị truyền thống trong hẹn hò và hôn nhân. Theo Guenther, Gen Z ngày càng không muốn dính líu đến hẹn hò hay hôn nhân khi nguồn lực tài chính, thời gian và sức khỏe của họ có hạn.

Thế hệ lo sợ nhất

Trong những năm 1960, hơn một nửa số học sinh chỉ nộp đơn vào một trường đại học duy nhất. Đến mùa tuyển sinh 2023-24, trung bình mỗi ứng viên nộp đơn vào 6,65 trường trên Common App, tăng 7% so với năm trước. Chỉ trong hai thập kỷ qua, số lượng đơn đăng ký vào 67 trường đại học tuyển chọn khắt khe nhất của Hoa Kỳ đã tăng gấp ba lần, lên gần 2 triệu đơn mỗi năm.

Gen Z đang gõ cửa nhiều cánh cửa tương lai hơn bao giờ hết, nhưng đổi lại, họ cũng phải đối mặt với nhiều cánh cửa đóng sầm lại trước mặt. Chính điều này đang khiến ngày càng nhiều bạn trẻ trở nên bất an và lo lắng hơn so với các thế hệ đi trước.

Gen Z, thế hệ

(Ảnh minh hoạ)

Dylan, một sinh viên 22 tuổi của Đại học New York, cho biết mình từng có thành tích học tập xuất sắc ở cấp trung học, nhưng vẫn nộp đơn vào khoảng 20 trường vì cảm thấy "bất an" so với các bạn cùng lứa. "Tôi biết rất nhiều người đã nộp đơn vào 20 đến 40 trường", Dylan ngậm ngùi nói khi cuối cùng chỉ nhận được ba hoặc bốn lời chấp nhận, khiến chàng trai này cảm thấy vô cùng nản lòng.

Thậm chí, một thanh niên 18 tuổi đến từ Palo Alto, California, đã kiện hệ thống Đại học California và Đại học Washington vào tháng 2 năm 2025 sau khi nộp đơn vào 18 trường và bị 16 trường từ chối. Thanh niên này cáo buộc phân biệt chủng tộc đối với "các ứng viên người Mỹ gốc Á có trình độ cao".

Tuy nhiên, theo BI, sự từ chối trong quá trình tìm việc còn khủng khiếp hơn gấp bội. Thông qua LinkedIn, Workday và các trang web việc làm trực tuyến khác, Gen Z nộp đơn xin việc nhiều hơn so với các thế hệ trước, và đương nhiên, cũng bị từ chối nhiều hơn.

Số liệu của Greenhouse cho thấy vào tháng 2 năm 2019, bình quân một vị trí văn phòng nhận được 93 đơn xin việc. Đến tháng 2 năm 2025, con số này đã tăng lên 244 hồ sơ. Điều này có nghĩa là với mỗi lời chấp nhận việc làm, có tới 243 lời từ chối đi kèm.

Mặc dù câu chuyện xin việc khó khăn diễn ra ở mọi thế hệ, BI cho rằng Gen Z là thế hệ duy nhất mới bước chân vào thị trường lao động nhưng lại phải đối mặt với hiện tượng bị từ chối trên diện rộng như vậy. Hậu quả là, các bạn trẻ giờ đây phải nộp đến hàng trăm hồ sơ.

Christopher, một thanh niên 24 tuổi tốt nghiệp chuyên ngành tài chính, cho biết anh đã nộp đơn xin việc vào 400 vị trí trong lĩnh vực tài chính và 200 vị trí trong lĩnh vực bán hàng trước khi tìm được một công việc mà anh chưa thực sự hài lòng. Chàng thanh niên này còn chia sẻ rằng những người bạn tốt nghiệp ngành khoa học máy tính của anh thậm chí đã gửi hàng nghìn đơn xin việc.

Gen Z, thế hệ

(Ảnh minh hoạ)

Catherine, một sinh viên mới tốt nghiệp Barnard, cho biết cô đã nộp đơn xin việc vào 300 công ty và phỏng vấn 20 công ty, nhưng không nhận được bất kỳ phản hồi nào. Cô gái 23 tuổi này cảm thấy việc đầu tư vào mạng lưới quan hệ, tìm kiếm giới thiệu hay cải thiện hồ sơ cá nhân dường như không còn ý nghĩa gì nữa.

"Tôi đã trải qua sáu vòng phỏng vấn, một bài kiểm tra thực hành và nhiều hơn nữa cho một vị trí duy nhất, và sau đó, sau nhiều tháng chờ đợi, thậm chí còn không nhận được một email từ chối phù hợp. Bởi vậy, tốt hơn là không nên hy vọng quá nhiều hoặc cố gắng quá sức", Catherine chia sẻ.

Những câu chuyện trên là lời cảnh tỉnh về những thách thức mà Gen Z đang phải đối mặt. Thế hệ này không chỉ phải đối mặt với những vấn đề toàn cầu như đại dịch, biến đổi khí hậu và sự trỗi dậy của AI, mà còn phải vật lộn với sự lo lắng, cô đơn và nỗi sợ bị từ chối trên diện rộng. Để giải quyết những vấn đề này, cần có sự chung tay của toàn xã hội, từ các nhà hoạch định chính sách, các nhà giáo dục, các nhà tuyển dụng đến các bậc phụ huynh và chính bản thân mỗi cá nhân thuộc thế hệ Gen Z. Chỉ khi đó, chúng ta mới có thể giúp thế hệ "bất hạnh" nhất lịch sử này tìm lại được niềm vui và hy vọng trong cuộc sống.

Elly (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Tin được quan tâm

Hoa hậu Yến Nhi lủi thủi một mình về nước với núi hành lý, sau khi 'trắng tay' tại Miss Grand International 2025

Hoa hậu Yến Nhi đã chính thức về nước sau khi out top 22 Miss Grand International 2025.
Chuyện làng sao 1 ngày, 9 giờ trước

Sao Việt 18/10: Lương Bằng Quang 'điên loạn, tan nát' vì nhớ Ngân 98; Tuấn Hưng 'muốn khóc thật to' khi mẹ mắc bệnh

Tin sao Việt 18/10/2025: Sau khi Ngân 98 bị bắt tạm giam, Lương Bằng Quang có dòng chia sẻ gây chú ý trên trang cá...
Chuyện làng sao 3 ngày, 6 giờ trước

Những cái tên 'kỵ' đặt ở Việt Nam: Có tên bị cấm khai sinh, thậm chí nếu cố tình còn mang tới xui rủi bất lợi cho trẻ sau này

Việc đặt tên cho con không chỉ là thể hiện tình yêu và ước nguyện của cha mẹ mà còn liên quan đến các quy...
Kiến thức 3 ngày, 7 giờ trước

H'Hen Niê mừng con gái đầy tháng, tiết lộ tên thật của bé dân tình trầm trồ vì quá ý nghĩa

Hoa hậu H'Hen Niê cùng gia đình hạnh phúc mừng đầy tháng con gái. Con gái nàng Hậu trộm vía bụ bẫm, sở hữu làn...
Chuyện làng sao 2 ngày, 20 giờ trước

MAILISA trao tặng 2 căn nhà Tình Thương trị giá 140 triệu đồng tại Phường Cầu Kiệu TP.HCM – Lan tỏa giá trị nhân ái

Giữa lòng Sài Gòn hoa lệ, nơi ánh đèn phố xá rực rỡ, vẫn còn đâu đó những mái nhà đơn sơ, những phận người...
Doanh nghiệp 3 ngày, 1 giờ trước

Lương Bằng Quang đang 'hại' Ngân 98?

Những động thái của Lương Bằng Quang nhiều ngày qua càng khiến công chúng phản cảm với Ngân 98.
Chuyện làng sao 1 ngày, 8 giờ trước

Tin cùng mục

Bị đồn 'ăn bám' nhà vợ, Đoàn Văn Hậu có tài sản trị giá khủng như thế nào?

Chấn thương nhiều năm nhưng Đoàn Văn Hậu vẫn sở hữu gia sản kếch xù, vậy số tiền này ở đâu mà ra?
Đời sống trẻ 14 phút trước

'Chiến thần livestream' Phạm Thoại bất ngờ lên sóng, thừa nhận 'đã thất bại' và rao bán xưởng 1.000 m2 vì không còn đủ khả năng duy trì

Sau một thời gian yên ắng trên mạng xã hội, Phạm Thoại bất ngờ thông báo việc cho thuê hoặc thanh lý xưởng livestream có...
Đời sống trẻ 3 giờ, 36 phút trước

Đoàn Văn Hậu và Doãn Hải My kỷ niệm 2 năm cưới, chỉ một chi tiết nhỏ được dân tình tấm tắc khen

Dịp kỷ niệm hai năm ngày cưới, Đoàn Văn Hậu và Doãn Hải My đã có những khoảnh khắc khiến dân tình mãn nhãn.
Hotgirl, hotboy 7 giờ, 46 phút trước

Thủ môn Bùi Tiến Dũng gặp chấn thương nặng

Thủ môn Bùi Tiến Dũng dính chấn thuơng nặng và phải rời sân bất đắc dĩ ở trận Đà Nẵng làm khách Viettel tối 20/10...
Đời sống trẻ 9 giờ, 31 phút trước

Tách ra ở riêng để 'tự lập', vợ chồng tôi mới hiểu vì sao trước kia tiêu 25 triệu vẫn dư, giờ nửa tháng đã cạn ví

Với tổng thu nhập 25 triệu mỗi tháng, một cặp vợ chồng trẻ ở Hà Nội đã tự tin dọn ra ở riêng để tìm...
Đời sống trẻ 2 ngày, 20 giờ trước

Trọn bộ ảnh đám hỏi 'nét căng' của thiếu gia Phan Hoàng và 'tiểu thư nghìn tỷ'

Lễ ăn hỏi của Phan Hoàng và Khánh Linh nhận được sự quan tâm đặc biệt trên mạng xã hội.
Hotgirl, hotboy 2 ngày, 21 giờ trước

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Tư ngày 22 tháng 10, tức ngày mùng 2 tháng 9 âm lịch?

Thứ tư, ngày 22 tháng 10, ngày thứ hai của tháng chín âm lịch, đại diện cho sự kết hợp Thiên can (Thiên can) và...
Đời sống số 20 giây trước

Tục ngữ gốc: 'Gia đình có bốn điều, nếu không tan vỡ sẽ diệt vong', bốn điều nào có thể khiến một gia đình tan vỡ?

Giữa những biến động xã hội, gia đình, với tư cách là đơn vị nền tảng của xã hội, mang trong mình những cảm xúc,...
Kiến thức 3 phút trước

Nếu trẻ không ngủ vào giờ này, chiều cao và trí thông minh của chúng sẽ bị ảnh hưởng! Sự thật đau lòng được bác sĩ tiết lộ

Con bạn thường đi ngủ lúc mấy giờ? Là 9 giờ tối đã yên vị trong chăn, hay 11 giờ vẫn còn dán mắt vào...
Chăm con 14 phút trước

Người dân Hà Nội đón tin vui lớn: 4 nhóm đối tượng này được hưởng 100% bảo hiểm y tế từ năm 2026

Theo Nghị quyết 19 thì Hà Nội sẽ hỗ trợ 100% mức đóng bảo hiểm y tế với 4 nhóm đối tượng chính sách và...
Tin trong ngày 14 phút trước

Đức Phật dạy: Bốn hạng người này có cuộc sống khốn khổ, ít phước đức. Bạn có thuộc nhóm này không?

Điều thiết yếu nhất trong cuộc sống là vận may. Nếu không có nó, cuộc sống nghèo đói, nghịch cảnh và bất hạnh thực sự...
Kiến thức 17 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn thích cây trồng trong chậu nào ngay từ cái nhìn đầu tiên? Kiểm tra não bạn bao nhiêu tuổi?

Hãy tưởng tượng có 4 chậu cây với hình dáng, màu sắc và năng lượng khác nhau. Chọn chậu cây khiến bạn yêu thích ngay...
Đời sống số 20 phút trước

Người cha vừa nhận tin mất con nhưng không đủ tiền quay lại bệnh viện, hành động của tài xế taxi khiến bao người xúc động

Người cha quê Yên Bái, trong túi còn vỏn vẹn 200 nghìn đồng. Trên đường về quê, anh nhận được tin phải quay lại bệnh...
VIDEO 53 phút trước

Muốn chinh phục phụ nữ ư? Đừng dựa vào tiền bạc hay sự nịnh nọt, cô ấy không chịu nổi 3 'chiêu' này đâu

Khi chinh phục trái tim phụ nữ, nhiều người đàn ông thường sa vào ngộ nhận rằng tiền bạc và lời ngon tiếng ngọt là...
Đàn ông yêu 53 phút trước

Thêm nhiều tuyến đường tại Hà Nội được lắp camera AI phạt nguội, là những tuyến đường nào?

Hàng loạt camera AI đang được lắp đặt trên nhiều tuyến phố của Thủ đô nhằm tăng cường giám sát, xử lý vi phạm trật...
Tin trong ngày 53 phút trước

Làm sao để loại bỏ tất cả các loại côn trùng trong chậu hoa cây cảnh?

Khi trồng hoa tại nhà và xuất hiện sâu bệnh, mọi người có thể lo lắng về tác động của việc sử dụng thuốc trừ...
Kiến thức 54 phút trước