Danh mục

Bí kíp giúp bạn trở nên thông minh hơn trong mắt người khác

Thứ sáu, 13/06/2014 06:11

Nói có ngữ điệu, giao tiếp bằng mắt, luôn mỉm cười... là những bí kíp đơn giản luôn khiến bạn thông minh hơn trong mắt người khác.

Hãy tạm quên đi cặp kính dày cộp và quyển sách nặng trịch để trông có vẻ như là một người “trí thức” bởi giờ đây, khoa học đã nghiên cứu và tìm hiểu được những cách đơn giản không ngờ giúp bạn "trông có vẻ" thông minh hơn.

1. Nói có ngữ điệu

Có một sự thật là, cách bạn nói có ảnh hưởng rất lớn tới những gì người khác nghĩ về bạn. Nếu bạn nói quá chậm, mọi người cho rằng, đây là một người kém thành thật; còn nếu tông giọng quá cao - mọi người sẽ nghĩ bạn đang lo lắng. 

Nghiên cứu tâm lý học kết luận rằng, nếu muốn trở nên đáng tin và thông minh hơn trong mắt người khác, bạn nên nói có ngữ điệu. Nói có ngữ điệu nghĩa là giọng nói lên bổng xuống trầm và thay đổi âm lượng một cách nhịp nhàng, đồng thời biết ngắt, nghỉ đúng chỗ. Điều này sẽ giúp bạn tăng mức độ đáng tin và trông tự tin hơn trong mắt người khác.

Một số nghiên cứu còn chỉ ra, con người không chỉ thể hiện cảm xúc thông qua biểu cảm trên khuôn mặt mà còn qua cả giọng nói. Theo bản năng, người nghe sẽ kết luận: giọng thấp tức là đang buồn, còn khi tức giận hoặc sợ hãi, người nói sẽ cao giọng hơn bình thường.

Bạn có thể thay đổi bằng cách tập trung vào cách nói của mình. Hãy thay đổi âm vực và âm lượng một cách phù hợp để thể hiện cảm xúc của mình với mọi người xung quanh, đồng thời cố gắng nhấn mạnh vào những từ quan trọng. Nghe tin tức trên TV và bắt chước theo cách nói của người dẫn chương trình mỗi ngày 10 phút cũng là một cách hữu ích.

3. Học giao tiếp bằng mắt

Người phương Tây cho rằng, những ai giao tiếp bằng mắt càng nhiều thì người đó càng tự tin vào bản thân mình. Không chỉ có vậy, người biết giao tiếp bằng mắt còn được đánh giá cao về khả năng lãnh đạo, sở hữu khả năng “áp đảo” lớn, đồng thời ít lo lắng và thông minh hơn so với những người khi nói chuyện không nhìn thẳng vào mắt người đối diện.


Việc nhìn chằm chằm vào mặt người khác khi nói chuyện đôi lúc khiến họ hoảng sợ.

Tuy nhiên nếu không cẩn thận, bạn sẽ rất dễ mắc phải sai lầm nhìn chằm chằm vào mặt người khác và khiến họ hoảng sợ. Vậy như thế nào là giao tiếp bằng mắt một cách bình thường và vừa đủ? Điều này phụ thuộc vào hoàn cảnh. Cụ thể hơn, chúng ta thường mắt-đối-mắt khi nói chuyện riêng một-đối-một với nhau hơn là khi đang nói cùng một nhóm.  

Khi nói chuyện cùng một nhóm đông người, chúng ta chỉ nhìn vào mắt người kia khoảng 3-5 giây, tuy nhiên khi nói chuyện riêng, thời gian có thể lên tới 7-10 giây rồi sau đó chớp mắt nhìn sang chỗ khác.

Qua nghiên cứu, các nhà khoa học đã phát hiện ra khoảng thời gian phù hợp để nhìn vào mắt người khác là 30% - 60%. Phần trăm này có thể cao hơn nếu bạn là người nghe nhiều hơn và thấp hơn nếu bạn là người nói chính trong cuộc đối thoại. 

4. Ngủ muộn hơn

Những người thông minh thường có thói quen thức khuya và dậy sớm. Một nghiên cứu đã thử nghiệm thói quen ngủ của 20.745 thanh niên Mỹ và phát hiện ra rằng, những người “chậm hiểu” thường đi ngủ vào lúc 11h41 và dậy vào lúc 7h20. Ngược lại, những người “thông minh” thường ngủ lúc 12h29 và đón bình minh vào 7h52. 

Theo lối suy nghĩ thông thường, những người thông minh thường thức tới tận nửa đêm để ôn bài, viết luận, làm báo cáo để kịp thời hạn vào sáng hôm sau. Tuy nhiên, đây chính là xu hướng tiến hóa - những cá thể thông minh hơn sẽ là những người thay đổi thói quen đầu tiên vì bộ não của họ luôn tìm kiếm sự mới lạ. 

Phải chăng vì con người vốn hoạt động chủ yếu vào ban ngày nên những người thông minh hơn sẽ làm việc vào bên đêm để tránh bị những người “kém thông minh hơn” làm phiền.

5. Thường xuyên mỉm cười

Nghiên cứu đã tìm ra mối liên hệ giữa cảm xúc vui vẻ hoặc tức giận với “mức độ” thông minh thể hiện trên khuôn mặt. Theo đó, những người thông minh thường cười nhiều hơn người “kém thông minh”. 

Điều này cũng có thể áp dụng với mức độ đáng tin cậy của mỗi người. Trong khi những người có khuôn mặt kém thông minh thường có biểu cảm giận dữ, bực tức, cau có thì người thông minh luôn có nét mặt rạng ngời, nụ cười "tươi rói"...

6. Luôn tin mình là người thông minh

Chỉ cần bạn có niềm tin, điều đó sẽ thành sự thật. Khi con người tin rằng mình có thể thông minh hơn, họ thường có xu hướng tìm tòi học hỏi những điều mới và đặt ra các câu hỏi khác lạ. 

Và ngược lại, nếu coi trí thông minh là một thứ cố định và không thể thay đổi, chúng ta sẽ cảm thấy bằng lòng với thực tại và không ham học hỏi kiến thức mới. Chính vì vậy, khi có niềm tin, bạn có thể đạt được “mức độ” thông minh mà mình mong muốn. 

7. Làm việc theo cách khó hơn

Công nghệ giúp cuộc sống của chúng ta trở nên đơn giản hơn nhiều. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, làm việc theo cách khó hơn lại giúp bạn thông minh hơn. 

Ví dụ như với máy định vị GPS, công dụng của chiếc máy này trong việc xác định phương hướng là không thể phủ nhận, nhưng nếu bạn quá phụ thuộc vào nó, bạn sẽ không bao giờ học được cách tự tìm đường. 

Hãy thử bỏ máy GPS và tự mày mò đường đi để nâng cao khả năng xác định phương hướng. Chọn cách khó khăn hơn để hoàn thành một công việc sẽ rèn luyện bộ não của bạn và giúp trí thông minh tăng lên đáng kể.

8. Biết gì nói nấy một cách chân thành

Khi vướng phải một cuộc tranh luận nảy lửa với bạn bè, bạn thường rơi vào tình trạng yếu thế khi cuộc tranh cãi xoay quanh những lỗ hổng kiến thức mà bạn không biết. 

Bạn có thể thừa nhận rằng, vấn đề đó mình không biết thật, tuy nhiên nếu muốn giữ vẻ ngoài thông minh, hãy tập trung vào những gì mà bạn biết. 

Nếu đang tranh luận, không nên tập trung vào những bất đồng giữa hai người mà hãy từ từ chỉ ra những gì mà bản thân bạn biết về chủ đề nói trong khi vẫn thảo luận với mọi người.

Trí Thức Trẻ

Tin được quan tâm

Chính thức chốt mức lương thấp nhất 3.450.000 đồng/tháng thay thế mức lương cơ sở từ 1/1/2026, ai được hưởng lợi?

Sang đầu năm 2026 mức tối thiểu vùng mới được áp dụng, đối với người lao động thuộc đối tượng thực hiện chế độ tiền...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Hạn mức rút tiền qua thẻ ATM chính thức thay đổi: Từ nay, 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 2 ngày, 16 giờ trước

Sau 1/7/2025: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt 500.000 đồng và tạm giữ về đồn, có đúng không?

Kể từ nay, người dân đi ra đường không mang theo Căn cước/CCCD mà gặp cơ quan chức năng kiểm tra thì có thể bị...
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Đám tang diễn viên Ngọc Trinh: Gia đình xin mọi người đừng làm điều này, một nhân vật khóc nức nở

Những tấm bảng có nội dung đặc biệt được gia đình diễn viên Ngọc Trinh treo ở khu vực tang lễ.
Chuyện làng sao 2 ngày, 6 giờ trước

Từ bây giờ, công chức nghỉ việc sẽ không được hưởng chính sách theo Nghị định 178

Sau ngày 1/9, chế độ nghỉ việc theo Nghị định 178 đã chấm dứt, công chức chưa hoàn tất thủ tục sẽ không còn được...
Dòng sự kiện 2 ngày, 16 giờ trước

Những con giáp cảnh giác có tang lễ vào nửa cuối năm 2025

Sinh, lão, bệnh, tử là những điều ai cũng phải trải qua. Khi một thành viên trong gia đình trải qua mất mát, nỗi đau...
Đời sống số 2 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Giữa 'cơn bão' thất nghiệp, cô gái 30 tuổi vẫn thong dong kiếm tiền tỉ nhờ nghề siêu hot, chỉ phục vụ giới siêu giàu

Không đầu tư chứng khoán hay khởi nghiệp công nghệ, nghề của cô nghe qua tưởng chừng rất “xưa cũ”, nhưng khi phục vụ đúng...
Đời sống trẻ 3 ngày trước

Con đường cờ Tổ quốc giữa cánh đồng lớn nhất Tây Bắc 'gây bão' mạng xã hội dịp 2/9

Sau khi hoàn thành, con đường cờ Tổ quốc dài 500m tại cánh đồng Mường Thanh (Điện Biên) đã nhanh chóng trở thành điểm thu...
Đời sống trẻ 6 ngày, 1 giờ trước

Điểm danh 10 gương mặt có học vấn 'siêu khủng' ở Việt Nam: Giành học bổng thạc sĩ, tiến sĩ các ngành học hot tại trường danh giá top đầu thế giới

Việt Nam đang có những bước tiến vượt bậc trong giáo dục, với nhiều sinh viên đạt được những thành tựu đáng ngưỡng mộ trên...
Đời sống trẻ 6 ngày, 6 giờ trước

10 việc người EQ thấp thường làm ở chốn công sở, người EQ cao thì nói không: Top 7 cực kỳ cấm kỵ, ai cũng cần tránh

Trong môi trường công sở, người có EQ cao không chỉ biết quản lý cảm xúc mà còn khéo léo trong giao tiếp, tạo dựng...

4 câu nói cửa miệng của người 'giàu giả': Càng khoe khoang càng lộ EQ thấp

Trong giao tiếp, trong khi người giàu thật sự thường khiêm tốn, để thành tựu tự lên tiếng, thì những người "giàu giả" lại dùng...

Hàn Hằng và Huyme đón con đầu lòng

Mới đây, hình ảnh Hàn Hằng sau khi 'vượt cạn' bên cạnh là Huyme được dân mạng chia sẻ. Cặp đôi nhận được rất nhiều...
Hotgirl, hotboy 28.08.2025

Tin mới cập nhật

Đi họp lớp chỉ nói 'đủ ăn' dù lương gần 1,4 tỷ đồng/năm, cuối buổi tôi thanh toán hết hóa đơn và quyết định không bao giờ tham gia nữa

Khi mọi người đều bối rối, tôi bình tĩnh nói: 'Tiền bữa tiệc hôm nay tôi đã thanh toán rồi, mọi người về đi!'. Lúc...
Tâm sự 28 giây trước

Các nhà tâm lý học nhấn mạnh: BỘ PHẬN này của cha mẹ không chỉ quyết định vận mệnh bản thân, mà còn ảnh hưởng đến vận mệnh của con cái

Con trẻ thiết lập kết nối ban đầu với thế giới thông qua cha mẹ của mình. Những lời nói và việc làm của cha...
Tin trong ngày 6 phút trước

Sống thọ hay không nhìn ngay 2 bộ phận này trên cơ thể là biết ngay, nếu 'nhiều mỡ' xin chúc mừng

Hai bộ phận này tích mỡ hóa ra quý như vàng nhưng nhiều người không biết, vẫn tự ti.
Khỏe đẹp 33 phút trước

Sống ở chung cư mà có con nhỏ đây là 7 lưu ý cực kỳ quan trọng không được bỏ qua

Sống ở chung cư mang lại nhiều tiện ích, song với gia đình có con nhỏ, đây cũng tiềm ẩn không ít rủi ro nếu...
Kiến thức 43 phút trước

Tôi hơn 20 năm túng thiếu, gần 50 tuổi mới có 'của ăn của để' nhìn lại nhận ra: Ví luôn rỗng nếu chi tiền cho 3 thứ này

Sau khi rút bỏ được thói quen tiêu xài vô nghĩa, tôi mới bắt đầu tích lũy được số tiền nho nhỏ, giúp mình an...
Tâm sự 59 phút trước

Dự án chung cư 'hot' bậc nhất Hà Nội có gì mà giá chỉ từ 40 triệu/m2?

Trong bối cảnh căn hộ khu vực Đông Hà Nội đang có mức giá phổ biến 60–80 triệu đồng/m2, Sunshine Group chuẩn bị tung ra...
Tin trong ngày 1 giờ, 5 phút trước

4 dấu hiệu nhận biết khoai lang 'ngậm độc', tuyệt đối không nên mua, ăn vào chỉ khổ cái thân!

Khoai lang là thực phẩm dân dã, giàu dinh dưỡng và quen thuộc trong bữa ăn của người Việt Nam. Tuy nhiên, các chuyên gia...
Kiến thức 1 giờ, 7 phút trước

Cảnh báo: Vi phạm lỗi phổ biến này có thể bị phạt tới 70.000.000 đồng, tịch thu phương tiện, từ nay đến cuối năm 2025

Theo quy định tại Nghị định 168/2024/NĐ-CP, hành vi điều khiển phương tiện lạng lách, đánh võng trên đường bộ sẽ bị xử phạt nặng,...
Tin trong ngày 2 giờ, 3 phút trước

Rằm tháng 7 rồi. Dù có tiền hay không, hãy nhớ ăn ba món ăn truyền thống này để xua đuổi vận rủi, mang lại bình an, thịnh vượng

Các bạn ơi, hôm nay là rằm tháng 7 rồi! Lễ hội truyền thống này, còn được gọi là "Tết Cô hồn", "Lễ Vu Lan"...
Kiến thức 2 giờ, 10 phút trước

Loại 'gỗ Hoàng đế' có giá lên đến 9.000 tỷ đồng nhưng không ai dám đốn hạ, lấy cắp: Vì sao?

Đây là loại gỗ nổi tiếng quý hiếm với trữ lượng không lớn trên thế giới.
Kiến thức 2 giờ, 17 phút trước