Gầy, mảnh mai mặc đồ chắc chắn sẽ đẹp là suy nghĩ của nhiều người, không chỉ riêng phái nữ. Thế nhưng, không phải ai cũng duy trì được vóc dáng chuẩn mẫu như vậy. Có những người ôm mặc cảm, tự ti vì thân hình quá mập... Nhưng sau đó họ đã nỗ lực giảm cân, thay đổi vóc dáng và cuộc sống của mình.
Như cô nàng Nguyễn Linh (25 tuổi) dưới đây, sau khi lấy chồng vì nhỡ miệng ăn hơi nhiều nên có lúc cân nặng đạt tới 80kg. Cũng vì thế mà Linh phải nghe nhiều lời ác ý như: con mập, béo không đẻ được... Dù chồng không phàn nàn nhưng nhờ những lời chê bai đó, cô nàng đã nỗ lực giảm cân. Và hiện tại, Nguyễn Linh đã giảm được 33 kg.
Tâm sự của cô nàng tên Linh dưới đây sẽ truyền động lực để giảm cân cho rất nhiều người:
"Chào mọi người, mình là Nguyễn Linh, năm nay 25 tuổi. Mình đã từng 80 kg.
Hồi chưa lấy chồng mình cũng chỉ tầm 5x cân thôi, tới khi lấy chồng xong thì càng ngày càng phát phì ra, chúng nó bảo mình là 'con mập...', đi đâu cũng bị chê béo quá, có người còn ác mồm kiểu béo quá không đẻ được, nhưng thực chất là đi khám tui chả bị cái gì cả. Cũng là do thời gian ấy vợ chồng mình hạnh phúc quá nên mình có chót nhỡ miệng ăn hơi quá chén, định là sẽ mặc kệ bản thân đấy vì thời gian ấy mình thích ăn hơn là thích soi gương nhưng đến một lần chồng mình thò tay ra ôm mình một cái, nói: 'Tay anh ngày càng nhỏ đi thì phải, ôm em mãi chẳng được gì cả'.
Mình biết là chồng trêu thôi nhưng câu nói ấy khiến mình suy nghĩ lại. Thêm một chuyện, đó là một ngày mình đi đường, chẳng may va chạm với một bạn gái khác nên bị ngã ra, tất cả mọi người đều xúm vào nâng xe đỡ và hỏi han bạn ấy, chỉ có 1 2 người còn lại thì chạy ra hỏi mình. Mình tủi thân thật sự luôn ấy, xong cúi xuống ngắm mình, đùi to chân to, eo bánh mì. Mọi thứ như muốn dìm chết mình vậy.
Hình ảnh cô nàng khi chưa giảm cân.
Tháng 3/2018, ai đó chưa giảm cân bao giờ thì không thể hiểu được nỗi khổ khi mà phải giảm cân được, mình từng có lúc phát khóc ngay ở phòng tập, từng khóc dàn dụa khi mà cả ngày cứ phải ăn một món salat bơ ngấy ngậy và nhạt toẹt. Mồ hôi chảy trên phòng tập bao nhiêu thì từng ấy nước mắt chảy trên gối, ngẫm mà cay, biết thế trước đấy khóa cái mồm lại thì bây giờ chẳng khổ.
Mình cũng đã có lúc dừng lại và buông xuôi. Nhưng càng ngày mọi người càng đối xử với mình khác hơn, ai gặp cũng hỏi “vừa giảm cân à”, thế là mình lại tiếp tục, cố gắng không ngừng nghỉ.
Mất 1 tháng để tìm hiểu rồi mình đúc kết được cách giảm cân an toàn cho bản thân đó là 70% phụ thuộc ăn uống vào 30% tập luyện. Mình ăn theo chế độ, uống nhiều nước, bổ xung nhiều rau xanh, ăn đã mồm thịt và tập luyện 30 phút/ ngày.
Sau khi giảm được 33 kg, cô nàng đã lấy lại được vóc dáng thon thả
Một ngày của tháng 12/2018. Mình bước lên cân và cái cân dừng ở mốc 47. Mình sung sướng đến phát điên, chạy ra đường, mặc những bộ đồ mà trước đây mình không thể ních nổi dù chỉ là cái ống quần. Mình cười vào mặt mấy con mụ hàng xóm dè bỉu mình rồi chuyển luôn nhà cho nó gọn, ở một môi trường mới, với nhiều con người mới và bản thân mình cũng mới nốt. Thật vui và hạnh phúc, giảm cân đi, bạn sẽ thấy cuộc sống tốt đẹp hơn nhiều đấy. Cố lên!".
Bên dưới chia sẻ này, nhiều dân mạng cũng chia sẻ thành quả giảm cân của mình. Khi trút được mỡ thừa trên cơ thể, nhiều người nhận ra: Gầy tuyệt vời thực sự.
Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)