Danh mục

5 bẫy tư duy nguy hiểm khiến cuộc sống của bất cứ ai cũng có thể trở nên bế tắc

Thứ ba, 09/03/2021 18:36

Những suy nghĩ sai lệch có thể đẩy cuộc sống của bất cứ ai trở nên ngột ngạt và bế tắc.

5 sai lầm nhận thức khiến cuộc sống của bạn trở nên bế tắc có thể kể đến dưới đây:

Đọc suy nghĩ

bẫy tư duy, suy nghĩ tiêu cực , cuộc sống bế tắc

Bẫy tư duy: Chúng ta thường cho rằng mình có thể đọc suy nghĩ của người khác, nhưng điều đó là sai lầm.

Chúng ta thường tin rằng, chúng ta biết người khác nghĩ gì về mình và thường chắc rằng, họ đang nghĩ điều gì đó tệ, không tốt.

Khi có những suy nghĩ này, chúng ta có nhiều khả năng đưa ra kết luận sai về con người và động cơ của người khác và trong nhiều tình huống, điều đó có thể khiến chúng ta lo lắng hơn, thậm chí là kiệt sức.

Tự phê bình

Nhiều người tin rằng, việc tự phê bình, chỉ trích bản thân là điều tốt khi nó giúp chúng ta hoàn thiện mình và không ngừng tiến về phía trước. Tuy nhiên, suy nghĩ này có thể dễ khiến chúng ta rơi vào bẫy tư duy phổ biến, chỉ dẫn đến cảm giác tội lỗi và các vấn đề tâm lý khác.

Việc tự chỉ trích mình là biểu hiện của việc bạn tự ti. Đó là khi chúng ta hoàn toàn bỏ qua những thông tin tích cực mà chỉ chú ý vào những điều tiêu cực, những thứ mình chưa đạt được, những sai lầm của bản thân. Thay vì dành sự tập trung vào các thành tựu mà bản thân đạt được, chúng ta lại chỉ chăm chăm nhìn vào những thất bại và cảm thấy mình thật tệ.

Hiệu ứng vầng hào quang

bẫy tư duy, suy nghĩ tiêu cực , cuộc sống bế tắc

Hiệu ứng này xảy ra khi chúng ta đưa ra ý kiến không khách quan về một người, đối tượng hoặc hiện tượng chỉ dựa trên một đặc điểm duy nhất về tính cách hoặc ngoại hình của họ. Trường hợp phổ biến nhất của hiệu ứng này là khuôn mẫu về sự hấp dẫn của ngoại hình.

Sự nguy hiểm của cái bẫy tâm lý này là nó ngăn cản khả năng nhìn nhận về người khác hay tình huống một cách rõ ràng và hợp lý. Chúng ta có thể hiểu sai về ý định của ai đó và tin tưởng một người mà lẽ ra chúng ta không nên.

Nghịch lý Abilene

Nghịch lý này được thấy trong các nhóm, tập thể. Đó là khi mọi người cùng đưa ra quyết định về một hướng hành động không phù hợp với sở thích của nhiều hoặc thậm chí là tất cả các thành viên trong nhóm.

Ví dụ: Khi mọi người đều nghĩ rằng từ chối làm việc vào ngày thứ bảy sẽ khiến bản thân trông có vẻ lười biếng nên mọi người sẽ đều đi làm vào ngày hôm đó mặc dù không ai muốn.

Nguyên nhân của nghịch lý này nằm ở sự giao tiếp giữa con người với nhau là chưa đủ. Cũng bởi vậy, sự trung thực có thể giúp chúng ta ngăn ngừa sự hiểu lầm như vậy xảy ra.

Một điểm mù

bẫy tư duy, suy nghĩ tiêu cực , cuộc sống bế tắc

Sau khi đọc về các bẫy tư duy, có thể bạn đang nghĩ rằng không có điều nào trong số đó đúng với bạn cả. Suy nghĩ của bạn có thể là đúng.

Nhưng bạn nên nhớ rằng, các nghiên cứu cho thấy rằng ngay cả những người lý trí nhất cũng dễ mắc sai lầm và có thể rơi vào những cái bẫy này mà không hay biết. Vì vậy, đừng quên nhìn lại trải nghiệm của mình và phân tích chúng một cách phù hợp, khách quan.

Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/5-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/5-bay-tu-duy-nguy-hiem-khien-cuoc-song-cua-bat-cu-ai-cung-co-the-tro-nen-be-tac-74575.html

Tin được quan tâm

Từ nay, có được xây nhà cấp 4 trên đất nông nghiệp không?

Người sử dụng đất cần tuân thủ nghiêm túc quy định pháp luật về đất đai và xây dựng để tránh đối diện những hậu...
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Sau ngày 1/7, đi xe máy không lắp đủ 2 gương chiếu hậu sẽ bị CSGT xử phạt 600.000 đồng, có đúng không?

Người dân khi điều khiển xe máy cần chú ý gương đảm bảo quan sát được phía sau và đúng tiêu chuẩn quy định, tránh...
Tin trong ngày 2 ngày, 8 giờ trước

Ngày Rằm 15 tháng 6 âm lịch Ất Tỵ 2025, thắp hương vào khung giờ nào đẹp?

Vào ngày 9/7 dương lịch sắp tới là ngày Rằm tháng 6 âm lịch 2025, mọi người có thể tham khảo giờ thắp hương đẹp...
Đời sống số 2 ngày, 19 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ ba, ngày 8 tháng 7, tức ngày 14 tháng 6 âm lịch?

Thời gian không chỉ là sự diễn biến của năm yếu tố, mà còn chứa đựng tính khí và năng lượng, ảnh hưởng đến vận...
Đời sống số 2 ngày, 7 giờ trước

Từ nay: Rút tiền tại ATM có 3 thay đổi lớn, ai không nắm rõ dễ bị dừng giao dịch

Hiện nay, có 3 thay đổi quan trọng liên quan đến giao dịch tại máy ATM mà khách hàng cần nắm rõ để tránh bị...
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Đúng 5 tháng nữa, có 3 đối tượng phải chi rất nhiều tiền khi làm sổ đỏ, đó là?

Từ ngày 1/1/2026, chi phí làm sổ đỏ tăng đáng kể khi bảng giá đất tại các tỉnh, thành sẽ được cập nhật mới.
Kiến thức 2 ngày, 4 giờ trước

Tin cùng mục

Không cãi lời nhưng ỷ lại - một loại bất hiếu đang âm thầm bào mòn cha mẹ từng ngày, gây ra cuộc tranh luận sôi nổi

Nuôi dạy con cái chưa bao giờ là hành trình dễ dàng. Không có một công thức chung nào để tạo ra một đứa trẻ...
Đời sống trẻ 10 giờ, 47 phút trước

'Thánh chốt đơn' Phạm Thoại từng kiếm tiền 'khủng' nhờ livestream bán hàng bây giờ ra sao?

Hiện tại, Phạm Thoại vẫn là một cái tên được cộng đồng mạng quan tâm, dù có phần kín tiếng hơn trước. Anh vẫn hoạt...
Đời sống trẻ 2 ngày, 15 giờ trước

Người phỏng vấn: 'Nếu sếp và bạn học cùng lúc hỏi mượn xe, bạn sẽ cho ai mượn?', cô gái trả lời 1 cách siêu thông minh và trúng tuyển luôn

Tại buổi phỏng vấn của một công ty lớn, sáu ứng viên cùng tham gia và được đặt một câu hỏi: “Nếu một ngày, sếp...
Đời sống trẻ 2 ngày, 9 giờ trước

Cô gái 22 tuổi nửa năm chưa trả tiền trọ, chủ nhà mở cửa căn phòng 10 m2 phát hiện cảnh kinh hoàng

Nhìn khung cảnh bên trong căn phòng trọ 10 m2, chủ nhà phải thốt lên: 'Hơn 20 năm cho thuê, chưa từng thấy cảnh tượng...
Đời sống trẻ 5 ngày, 8 giờ trước

Bạn nên làm gì nếu sếp cố tình bắt nạt bạn? Những người có trí tuệ cảm xúc cao sử dụng 3 mẹo này để chống trả, phản công và được tôn trọng hơn

Trong môi trường công sở, không hiếm trường hợp nhân viên bị sếp chơi xấu một cách khó hiểu: giao việc quá sức, thường xuyên...
Đời sống trẻ 5 ngày, 11 giờ trước

Sắc vóc Tâm Tít tuổi 36: Body đẹp miễn chê, nhan sắc khó ai làm lại

Dù đã chạm mốc U40, song vóc dáng lẫn nhan sắc của Tâm Tít chưa bao giờ làm cộng đồng mạng thất vọng.
Hotgirl, hotboy 6 ngày, 15 giờ trước

Tin mới cập nhật

Khi đánh giá một người, đừng nhìn vào miệng họ, hãy nhìn vào ba thứ này!

Câu nói: “Khi đánh giá một người, đừng nhìn vào miệng họ, hãy nhìn vào ba thứ này” mang ý nghĩa sâu sắc: đừng chỉ...
Kiến thức 3 giờ, 39 phút trước

Trong quan hệ tình dục: Phụ nữ có thể chấp nhận 'quan hệ' với đàn ông nhiều nhất ở độ tuổi nào? Sự thật là tàn khốc

"Bạn có thể chấp nhận quan hệ với người đàn ông lớn hơn mình bao nhiêu tuổi khi tìm kiếm bạn đời?". Một người bạn...
Yêu 3 giờ, 39 phút trước

Kể từ bây giờ, người dân sẽ không được cấp Sổ đỏ nếu mua bán nhà đất bằng giấy tờ này

Người dân nếu sử dụng vi bằng để mua bán nhà đất không những không được cấp sổ đỏ mà có thể sẽ bị xử...
Kiến thức 3 giờ, 23 phút trước

Sau khi đưa mẹ chồng ra toà, vợ cố diễn viên Đức Tiến gây sốc về cách xưng hô

Dòng trạng thái của Hoa hậu Bình Phương - vợ Đức Tiến đang nhận về những ý kiến trái chiều.
Chuyện làng sao 3 giờ, 24 phút trước

Thời xưa, không có thẻ căn cước hay camera giám sát, tại sao gái lầu xanh không bỏ trốn? Ba sự thật đen tối được hé lộ và hậu quả vô cùng tàn khốc

Trong xã hội phong kiến Trung Quốc xưa, địa vị của phụ nữ vô cùng thấp kém. Nhiều người vì gia cảnh bần cùng, buộc...
Hồ sơ tư liệu 3 giờ, 27 phút trước

Trước khi biết điểm thi Tốt nghiệp THPT 2025: 3 điều thí sinh cần lưu ý để tránh mất cơ hội vào đại học

Trong mùa tuyển sinh 2025, thí sinh cần nắm những thông tin dưới đây để tránh bỏ lỡ thời điểm đăng ký vào những trường...
Kiến thức 3 giờ, 28 phút trước

Diễn viên 'lùn nhất' Việt Nam đáp trả khi bị nói đụng đến chồng Tây và ăn bám

Gần 1 năm sau khi ly hôn, diễn viên 8x đã tìm thấy hạnh phúc mới và đang tận hưởng cuộc sống sung túc như...
Chuyện làng sao 3 giờ, 28 phút trước

Diễn viên Anh Đào - Hạnh Cận (Kính Vạn Hoa) gây sốc với profile đỉnh của chóp

Profile vô cùng ấn tượng của diễn viên Anh Đào đã gây sốt hơn cả.
Chuyện làng sao 4 giờ, 30 phút trước

Thuý Ngân - Võ Cảnh tái xuất đầy ngọt ngào, đập tan tin đồn chia tay

Màn tương tác đầy dễ thương này của Thuý Ngân và Võ Cảnh khiến nhiều người không khỏi thích thú.
Chuyện làng sao 4 giờ, 31 phút trước

Ngành nào được miễn học phí 100% năm 2025? Có ngành nhận thêm 3,63 triệu đồng/tháng, được sắp xếp việc làm

Năm học 2025-2026, nhiều chính sách ưu đãi về học phí đại học tiếp tục được triển khai nhằm thu hút thí sinh đến đăng...
Kiến thức 4 giờ, 34 phút trước