Danh mục

10 việc người EQ thấp thường làm ở chốn công sở, người EQ cao thì nói không: Top 7 cực kỳ cấm kỵ, ai cũng cần tránh

Thứ sáu, 29/08/2025 13:40

Trong môi trường công sở, người có EQ cao không chỉ biết quản lý cảm xúc mà còn khéo léo trong giao tiếp, tạo dựng mối quan hệ bền vững. Ngược lại, người có EQ thấp thường có những hành vi ứng xử chưa khéo léo, gây khó chịu cho người khác và làm tổn hại uy tín cá nhân.

Ai trong chúng ta cũng từng gặp những đồng nghiệp khiến mình cảm thấy dễ chịu và muốn hợp tác lâu dài. Đó là những người có khả năng nhận diện, quản lý cảm xúc bản thân và thấu hiểu người khác. Họ luôn giữ được bình tĩnh trước áp lực và ứng xử tinh tế. Dưới đây là 10 điều cấm kỵ mà người EQ cao không bao giờ làm, cũng chính là những dấu hiệu giúp bạn nhận diện người EQ thấp trong môi trường công sở để tự hoàn thiện bản thân.

1. Thiếu đồng cảm và không biết lắng nghe

EQ thấp, EQ cao, công sở

8 dấu hiệu giúp bạn nhận diện người EQ thấp trong môi trường công sở (Ảnh minh hoạ)

Người EQ thấp thường không quan tâm hoặc không hiểu được cảm xúc, nhu cầu của người khác. Họ dễ để tâm trạng cá nhân ảnh hưởng đến công việc, khó kiên nhẫn lắng nghe và hay ngắt lời, bỏ qua ý kiến của đồng nghiệp. Điều này khiến họ mất đi cơ hội thấu hiểu và hợp tác hiệu quả.

2. Thiếu tự tin, ngại thử thách

Sự tự tin là chìa khóa để nắm bắt cơ hội, nhưng người EQ thấp lại thường nghi ngờ khả năng của chính mình. Họ dễ căng thẳng, lo lắng khi gặp khó khăn và không dám thử điều mới vì sợ thất bại, dẫn đến việc bỏ lỡ nhiều cơ hội phát triển.

3. Ngại bày tỏ quan điểm cá nhân

Một đặc điểm khác của người EQ thấp là khó diễn đạt suy nghĩ và lập trường. Họ thường không đưa ra ý kiến rõ ràng hoặc dễ dàng chiều theo người khác để tránh tranh luận, khiến họ bị đánh giá là “mờ nhạt” trong tập thể.

4. Trốn tránh trách nhiệm

EQ thấp, EQ cao, công sở

Ads

(Ảnh minh hoạ)

Khi xảy ra sai sót, người EQ thấp có xu hướng tìm cách đổ lỗi cho hoàn cảnh hoặc cho người khác thay vì thẳng thắn thừa nhận. Điều này làm họ mất uy tín và sự tin tưởng. Ngược lại, người EQ cao luôn sẵn sàng nhận trách nhiệm và xem thất bại là bài học.

5. Thiếu kỷ luật và động lực bản thân

Người EQ thấp thường làm việc theo cảm hứng, khó kiểm soát hành vi và thiếu động lực dài hạn. Họ không tuân thủ kế hoạch hay thời hạn, hiếm khi chủ động tìm kiếm cơ hội mới, khiến sự nghiệp dễ "giậm chân tại chỗ".

6. Thiếu tinh thần hợp tác

Trong công việc nhóm, người EQ thấp thường đặt lợi ích cá nhân lên hàng đầu, không sẵn sàng hỗ trợ đồng nghiệp và khó hòa nhập. Họ có xu hướng thu mình hoặc hành xử ích kỷ, làm ảnh hưởng đến hiệu quả chung.

7. Thiếu trung thực và không đáng tin cậy

EQ thấp, EQ cao, công sở

(Ảnh minh hoạ)

Trung thực là nền tảng của mọi mối quan hệ. Một người thường xuyên nói dối, che giấu thông tin, “nói một đằng, làm một nẻo”, hay thậm chí phóng đại thành tích sẽ nhanh chóng đánh mất niềm tin của tập thể và tạo ra môi trường làm việc thiếu lành mạnh.

8. Thiếu tôn trọng và khoan dung

Với cái tôi quá lớn, người EQ thấp thường bướng bỉnh và luôn muốn mình đúng. Họ khó chấp nhận ý kiến khác biệt và sẵn sàng tranh luận đến cùng chỉ để giành phần thắng, gây căng thẳng không cần thiết và hạn chế khả năng học hỏi.

9. Quá dễ bị cảm xúc tiêu cực chi phối

Người EQ thấp thường để cảm xúc tức giận, thất vọng lấn át lý trí. Chỉ một sự cố nhỏ cũng có thể khiến họ phản ứng thái quá, mất bình tĩnh và đưa ra quyết định vội vàng, gây áp lực tâm lý cho những người xung quanh.

10. Không biết ghi nhận và trân trọng người khác

EQ thấp, EQ cao, công sở

(Ảnh minh hoạ)

Trong khi người EQ cao hiểu giá trị của lời khen và sự ghi nhận, người EQ thấp lại thường bỏ qua công sức của đồng nghiệp, hiếm khi thể hiện sự trân trọng hay nói lời cảm ơn. Điều này làm môi trường làm việc trở nên khô khan và giảm tinh thần gắn kết.

Người EQ cao không phải lúc nào cũng hoàn hảo, nhưng họ biết cách tránh xa những hành vi tiêu cực trên. Họ lắng nghe, thấu hiểu và chủ động xây dựng một môi trường làm việc tích cực. Nếu bạn nhận ra mình đã tránh được 10 điều này, xin chúc mừng, bạn đang ở trong nhóm đồng nghiệp lý tưởng mà ai cũng muốn hợp tác.

T.Hà (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/10-viec-nguoi-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/10-viec-nguoi-eq-thap-thuong-lam-o-chon-cong-so-nguoi-eq-cao-thi-noi-khong-top-7-cuc-ky-cam-ky-ai-cung-can-tranh-vz132281.html

Tin được quan tâm

Người lao động đón tin vui lớn: Nhận 1,3 triệu đồng trong dịp Tết Nguyên đán 2026 nếu đáp ứng điều kiện sau

Theo kế hoạch, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam sẽ tổ chức nhiều hoạt động cho người lao động trong dịp Tết Nguyên đán...
Doanh nghiệp 1 ngày, 7 giờ trước

'Mùa đông có lạnh hay không còn tùy thuộc vào ngày 15 tháng 8'. Hôm nay là ngày 15 tháng 8. Liệu mùa đông năm nay có lạnh lắm không?

Chớp mắt một cái, ngày 15 tháng 8 âm lịch đã đến. Đây là một ngày lễ lớn của người Việt, thường được gọi là...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Tuổi thọ trung bình của người dân Việt Nam hiện nay là bao nhiêu?

Người dân Việt Nam có tuổi thọ trung bình tương đối cao nếu so với các quốc gia có cùng mức sống.
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Tiến sĩ tội phạm học chỉ ra lý do tại sao Hoàng Hường lại cười khi bị khởi tố?

Thượng tá, Tiến sĩ tội phạm học Đào Trung Hiếu nhận định, trường hợp của Hoàng Hường là ví dụ điển hình về việc vận...
Tin trong ngày 3 ngày, 16 giờ trước

Sau Tết Trung Thu, bánh trung thu tồn kho không bán hết ở siêu thị và cửa hàng sẽ 'xử lý' như thế nào?

Trước Tết Trung Thu, mỗi khi bước vào siêu thị, bạn sẽ thấy hàng tá bánh trung thu được bày bán - cả hộp quà...
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Hàng trăm nghìn giáo viên mầm non nhận tin vui, chế độ đặc biệt sẽ áp dụng trong hơn 2 tháng tới

Kể từ năm 2026 trở đi, quy định cụ thể về tuổi nghỉ hưu của nhà giáo, trường hợp nghỉ hưu sớm hoặc nghỉ hưu...
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Tin cùng mục

Không phải thiếu tiền mua đồ hiệu hay bưng trà mời nước: Đây mới là 6 kiểu nhân viên 'rẻ' nhất trong mắt lãnh đạo

Trong môi trường công sở, mỗi người đều đóng một vai trò khác nhau, có người nổi bật, có người âm thầm cống hiến. Thế...
Đời sống trẻ 5 ngày, 17 giờ trước

7 biểu hiện dễ thấy ở người EQ thấp nơi công sở

Dưới đây là 7 dấu hiệu dễ nhận thấy của người có chỉ số EQ thấp tại nơi làm việc.
Đời sống trẻ 7 ngày, 12 giờ trước

9 dấu hiệu tưởng khôn ngoan ai ngờ lại là người giả thông minh, khôn vặt, mong bạn không có trong đó

Các chuyên gia tâm lý chỉ ra rằng, trí tuệ thật sự thường đi kèm với sự khiêm tốn, trong khi những hành vi tưởng...
Đời sống trẻ 7 ngày, 19 giờ trước

Giang Phùng - Mỹ Ngân tỏa sáng trong quảng cáo Chanté năng động, Top 6 tiến vào chặng nước rút

Vừa qua, tập 9 Vietnam’s Next Top Model 2025 lên sóng và để lại nhiều ấn tượng cho khán giả với thử thách quay video...

'Cô dâu U70' Thu Sao tiết lộ khoảnh khắc được chồng trẻ cầu hôn 8 năm trước, hình ảnh hiện tại gây ngỡ ngàng

Trước tin đồn 'đường ai nấy đi', cô Thu Sao đăng ảnh cũ được chồng trẻ cầu hôn như ngầm phủ nhận.

Tin mới cập nhật

Sau sáp nhập, thành phố nào của Việt Nam có dân số gấp 30 lần một quốc gia trong khối ASEAN?

Với khoảng 14 triệu dân, thành phố mới sau sáp nhập này của Việt Nam sẽ có dân số lớn hơn tổng dân số của...
Kiến thức 4 giờ, 26 phút trước

Từ 1/1/2026 chính thức tăng từ 11.700.000 đồng/tháng lên ít nhất 17.250.000 đồng/tháng tiền trợ cấp thất nghiệp tối đa, ai được hưởng lợi?

Đối với người lao động từ 1/1/2026 sẽ thống nhất dùng lương tối thiểu vùng trong cơ số tính mức hưởng trợ cấp thất nghiệp...
Kiến thức 4 giờ, 27 phút trước

Tử vi ngày 9/10/2025 của 12 con giáp: Tuổi Hợi gặp nhiều may mắn, Dần cẩn thận dễ mắc sai sót

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 9/10/2025.
Đời sống số 6 giờ, 37 phút trước

Vi phạm điều này khi đi khám chữa bệnh sẽ bị thu hồi thẻ bảo hiểm y tế ngay lập tức, người dân nên lưu ý

Theo quy định, có những trường hợp sẽ bị thu hồi, tạm giữ hoặc tạm khóa giá trị sử dụng thẻ bảo hiểm y tế...
Tin trong ngày 6 giờ, 38 phút trước

Quy định trình độ của giáo viên các cấp từ năm 2026

Trình độ của giáo viên các cấp kể từ 01/01/2026 được quy định rõ tại Điều 28 Luật Nhà giáo 2025.
Tin trong ngày 6 giờ, 38 phút trước

Lynda Trang Đài chấp nhận phán quyết của toà, xác nhận hiểu rõ mức án tù và tiền phạt

Ca sĩ Lynda Trang Đài không thừa nhận có tội nhưng chấp nhận mọi phán quyết và hình phạt của tòa.
Chuyện làng sao 6 giờ, 39 phút trước

Hậu tái xuất, Hoài Lâm đưa ra quyết định sốc chưa từng có

Sau nhiều năm, mạng xã hội xôn xao trước sự thay đổi của Hoài Lâm.
Chuyện làng sao 6 giờ, 39 phút trước

Ngủ ban đêm nên để cửa phòng mở hay đóng, sự thật không liên quan đến mê tín mà là vấn đề an toàn và sức khỏe

Đêm đến, nhiều người quen đóng kín hoặc mở cửa phòng ngủ mà không hề biết thói quen này ảnh hưởng lớn đến sức khỏe,...
Kiến thức 6 giờ, 41 phút trước

Sau sáp nhập, Hưng Yên tìm ra 'chìa khóa' để vươn lên thành tỉnh giàu mạnh, văn minh, vươn tầm đô thị hiện đại loại I

Tầm nhìn đến 2045, Hưng Yên đặt ra mục tiêu tăng trưởng GRDP bình quân 10 - 11%/năm, tỉ trọng công nghiệp trên 46%.
Tin trong ngày 6 giờ, 43 phút trước

Tại sao người xưa lại nhất quyết giao quyền thừa kế cho con trai cả, cho dù con trai cả có vô năng đi nữa. Các chuyên gia: Đây chính là trí tuệ của người xưa

Từ thời xa xưa, tư tưởng "lập con trai trưởng thông qua vợ cả" đã phổ biến trong xã hội Trung Hoa. Điều này không...
Kiến thức 8 giờ, 26 phút trước