Danh mục

10 việc người EQ thấp thường làm ở chốn công sở, người EQ cao thì nói không: Top 7 cực kỳ cấm kỵ, ai cũng cần tránh

Thứ sáu, 29/08/2025 13:40

Trong môi trường công sở, người có EQ cao không chỉ biết quản lý cảm xúc mà còn khéo léo trong giao tiếp, tạo dựng mối quan hệ bền vững. Ngược lại, người có EQ thấp thường có những hành vi ứng xử chưa khéo léo, gây khó chịu cho người khác và làm tổn hại uy tín cá nhân.

Ai trong chúng ta cũng từng gặp những đồng nghiệp khiến mình cảm thấy dễ chịu và muốn hợp tác lâu dài. Đó là những người có khả năng nhận diện, quản lý cảm xúc bản thân và thấu hiểu người khác. Họ luôn giữ được bình tĩnh trước áp lực và ứng xử tinh tế. Dưới đây là 10 điều cấm kỵ mà người EQ cao không bao giờ làm, cũng chính là những dấu hiệu giúp bạn nhận diện người EQ thấp trong môi trường công sở để tự hoàn thiện bản thân.

1. Thiếu đồng cảm và không biết lắng nghe

EQ thấp, EQ cao, công sở

8 dấu hiệu giúp bạn nhận diện người EQ thấp trong môi trường công sở (Ảnh minh hoạ)

Người EQ thấp thường không quan tâm hoặc không hiểu được cảm xúc, nhu cầu của người khác. Họ dễ để tâm trạng cá nhân ảnh hưởng đến công việc, khó kiên nhẫn lắng nghe và hay ngắt lời, bỏ qua ý kiến của đồng nghiệp. Điều này khiến họ mất đi cơ hội thấu hiểu và hợp tác hiệu quả.

2. Thiếu tự tin, ngại thử thách

Sự tự tin là chìa khóa để nắm bắt cơ hội, nhưng người EQ thấp lại thường nghi ngờ khả năng của chính mình. Họ dễ căng thẳng, lo lắng khi gặp khó khăn và không dám thử điều mới vì sợ thất bại, dẫn đến việc bỏ lỡ nhiều cơ hội phát triển.

3. Ngại bày tỏ quan điểm cá nhân

Một đặc điểm khác của người EQ thấp là khó diễn đạt suy nghĩ và lập trường. Họ thường không đưa ra ý kiến rõ ràng hoặc dễ dàng chiều theo người khác để tránh tranh luận, khiến họ bị đánh giá là “mờ nhạt” trong tập thể.

4. Trốn tránh trách nhiệm

EQ thấp, EQ cao, công sở

Ads

(Ảnh minh hoạ)

Khi xảy ra sai sót, người EQ thấp có xu hướng tìm cách đổ lỗi cho hoàn cảnh hoặc cho người khác thay vì thẳng thắn thừa nhận. Điều này làm họ mất uy tín và sự tin tưởng. Ngược lại, người EQ cao luôn sẵn sàng nhận trách nhiệm và xem thất bại là bài học.

5. Thiếu kỷ luật và động lực bản thân

Người EQ thấp thường làm việc theo cảm hứng, khó kiểm soát hành vi và thiếu động lực dài hạn. Họ không tuân thủ kế hoạch hay thời hạn, hiếm khi chủ động tìm kiếm cơ hội mới, khiến sự nghiệp dễ "giậm chân tại chỗ".

6. Thiếu tinh thần hợp tác

Trong công việc nhóm, người EQ thấp thường đặt lợi ích cá nhân lên hàng đầu, không sẵn sàng hỗ trợ đồng nghiệp và khó hòa nhập. Họ có xu hướng thu mình hoặc hành xử ích kỷ, làm ảnh hưởng đến hiệu quả chung.

7. Thiếu trung thực và không đáng tin cậy

EQ thấp, EQ cao, công sở

(Ảnh minh hoạ)

Trung thực là nền tảng của mọi mối quan hệ. Một người thường xuyên nói dối, che giấu thông tin, “nói một đằng, làm một nẻo”, hay thậm chí phóng đại thành tích sẽ nhanh chóng đánh mất niềm tin của tập thể và tạo ra môi trường làm việc thiếu lành mạnh.

8. Thiếu tôn trọng và khoan dung

Với cái tôi quá lớn, người EQ thấp thường bướng bỉnh và luôn muốn mình đúng. Họ khó chấp nhận ý kiến khác biệt và sẵn sàng tranh luận đến cùng chỉ để giành phần thắng, gây căng thẳng không cần thiết và hạn chế khả năng học hỏi.

9. Quá dễ bị cảm xúc tiêu cực chi phối

Người EQ thấp thường để cảm xúc tức giận, thất vọng lấn át lý trí. Chỉ một sự cố nhỏ cũng có thể khiến họ phản ứng thái quá, mất bình tĩnh và đưa ra quyết định vội vàng, gây áp lực tâm lý cho những người xung quanh.

10. Không biết ghi nhận và trân trọng người khác

EQ thấp, EQ cao, công sở

(Ảnh minh hoạ)

Trong khi người EQ cao hiểu giá trị của lời khen và sự ghi nhận, người EQ thấp lại thường bỏ qua công sức của đồng nghiệp, hiếm khi thể hiện sự trân trọng hay nói lời cảm ơn. Điều này làm môi trường làm việc trở nên khô khan và giảm tinh thần gắn kết.

Người EQ cao không phải lúc nào cũng hoàn hảo, nhưng họ biết cách tránh xa những hành vi tiêu cực trên. Họ lắng nghe, thấu hiểu và chủ động xây dựng một môi trường làm việc tích cực. Nếu bạn nhận ra mình đã tránh được 10 điều này, xin chúc mừng, bạn đang ở trong nhóm đồng nghiệp lý tưởng mà ai cũng muốn hợp tác.

T.Hà (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/10-viec-nguoi-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/10-viec-nguoi-eq-thap-thuong-lam-o-chon-cong-so-nguoi-eq-cao-thi-noi-khong-top-7-cuc-ky-cam-ky-ai-cung-can-tranh-vz132281.html

Tin được quan tâm

Tại sao hầu như không có tàu thuyền nào trên sông Hằng? Tại sao sông Hằng gần như bị bỏ hoang hoàn toàn?

Tại sao hầu như không có giao thông đường thủy trên sông Hằng, một con sông rộng với nguồn nước dồi dào, nằm ở vùng...
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

4 đại gia tộc trí thức lẫy lừng bậc nhất Việt Nam: Riêng gia đình này có tới 8 người con đều là Giáo sư, Phó Giáo sư, Tiến sĩ

Những thành viên của các gia tộc này ai cũng có học vấn cao, làm Giáo sư, Tiến sĩ và đứng đầu trong lĩnh vực...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Người về hưu qua đời sớm, thân nhân có được nhận trợ cấp tuất tới 48 tháng lương hưu không?

Theo quy định của Luật Bảo hiểm xã hội, trong trường hợp người lao động không may qua đời ngay sau khi bắt đầu hưởng...
Tin trong ngày 3 ngày, 4 giờ trước

Giá vàng giảm mạnh nhất 10 năm nhưng thay vì bán người dân Thái Lan, Mỹ... tranh thủ mua vào, vì sao?

Trong tuần qua giá vàng thế giới giảm mạnh tới 6,3%, song nhiều nhà đầu tư vẫn tranh thủ mua vào khi giá điều chỉnh...
Tin trong ngày 3 ngày, 6 giờ trước

Người dân chứng kiến hiện trường kể lại điểm lạ vụ cô gái tử vong sau khi lội xuống Hồ Gươm

Mới đây, mạng xã hội xôn xao trước đoạn video ghi lại hình ảnh một cô gái không mặc quần áo, nhảy xuống hồ Hoàn...
Tin trong ngày 3 ngày, 6 giờ trước

Làng du lịch tốt nhất thế giới 2025, Lô Lô Chải có gì mà 'hút' nhiều du khách đến vậy?

Vượt qua hơn 270 ứng viên từ 65 quốc gia, thôn Lô Lô Chải, tỉnh Tuyên Quang đã chính thức được Tổ chức Du lịch...
Du lịch Việt 2 ngày, 15 giờ trước

Tin cùng mục

Cô gái Phú Thọ mất tứ chi trong 1 tháng vì bạo bệnh, nỗ lực livestream bán hàng lại bị 'chỉ trích'

Gần đây, khi livestream bán hàng Nga nhận được những bình luận tiêu cực như: "AI đấy, đừng tin", hay "Lại là trò AI câu...
Đời sống trẻ 4 giờ, 29 phút trước

Triệu phú tự thân tuổi 30 chia sẻ 4 nguyên tắc đầu tư làm giàu, ai cũng áp dụng được

Từ một chàng trai trẻ chứng kiến mẹ đơn thân vất vả kiếm sống, Todd Baldwin đã tự mình xây dựng khối tài sản triệu...
Đời sống trẻ 1 ngày trước

Ái nữ của 'vua hàng hiệu' Johnathan Hạnh Nguyễn - Tiên Nguyễn sắp kết hôn với chồng Tây, danh tính em rể Tăng Thanh Hà khiến dân tình tò mò

Em chồng Hà Tăng là Tiên Nguyễn thông báo chuẩn bị kết hôn với vị hôn phu Justin Cohen.
Hotgirl, hotboy 2 ngày, 4 giờ trước

3 ngôi trường nắm kỷ lục nhiều năm có thí sinh vào Chung kết Olympia: Số 1 thiết lập kỷ lục khó xô đổ trong chương trình

Nhiều năm liên tiếp, học sinh của 3 ngôi trường này đã mang cầu truyền hình trận chung kết năm cuộc thi Đường lên đỉnh...
Đời sống trẻ 2 ngày, 4 giờ trước

WATERBOMB HO CHI MINH CITY 2025: Cú “bật mood” cuối năm trước thềm countdown, chậm tay là miss trend 2025 liền

Từng khiến fan châu Á “phát sốt” suốt nhiều năm, WATERBOMB – “đại chiến nhạc nước” đình đám nhất Hàn Quốc, chuẩn bị “đổ bộ”...
Đời sống trẻ 3 ngày, 18 giờ trước

Phát hiện một hiện tượng lạ: Những người đã nghỉ việc hoặc thất nghiệp, dù không còn lương, nhưng sau một thời gian lại không muốn quay lại đi làm nữa

Ngày càng nhiều người sau khi nghỉ việc hay thất nghiệp lại không còn muốn quay lại công sở. Họ nhận ra thứ quý giá...
Đời sống trẻ 3 ngày, 22 giờ trước

Tin mới cập nhật

Ngôi làng duy nhất Việt Nam lọt TOP đẹp nhất thế giới, khung cảnh như tranh, ai nhìn cũng mê

Vừa qua, Tạp chí Forbes (Mỹ) đã vinh danh làng Cẩm Thanh (Đà Nẵng) trong danh sách 50 ngôi làng đẹp nhất thế giới năm...
Du lịch Việt 1 giờ, 17 phút trước

Người xưa dặn con cháu tuyệt đối không thắp hương vào ban đêm. Tại sao vậy?

Thắp hương là một nét văn hóa tâm linh lâu đời, thể hiện lòng thành kính của con cháu đối với tổ tiên và thần...
Làm sao 1 giờ, 17 phút trước

Giải đáp thắc mắc: Tại sao người Việt xưa luôn đặt tên con có đệm Nam 'Văn' - Nữ 'Thị'?

Trong văn hóa Việt, việc một người nam có tên đệm là ‘Văn’ và nữ là ‘Thị’ từng rất phổ biến. Đây không chỉ là...
Hồ sơ tư liệu 1 giờ, 18 phút trước

Theo Quy định mới nhất: Khám BHYT vào ngày nghỉ, ngày lễ có được thanh toán?

Cơ sở y tế căn cứ trên khả năng cung cấp dịch vụ và nhu cầu khám, chữa bệnh ngày nghỉ, ngày lễ của người...
Kiến thức 1 giờ, 18 phút trước

Đóng BHXH 10 năm trở lên được rút 1 lần lên tới 500 triệu đồng, có đúng không?

Đây chính là câu hỏi được nhiều người dân quan tâm trong thời gian gần đây? Để biết chi tiết mời tham khảo bài viết...
Kiến thức 1 giờ, 18 phút trước

Gia đình hiếm hoi có 3 anh em đều là lãnh đạo kiệt xuất của Việt Nam: 1 người từng từ chối giải Nobel, cả 3 đều được đặt cho tên đường

Tên của họ được đặt cho nhiều tuyến phố, công trình như một cách tri ân và ghi nhớ công lao của 3 người con...
Kiến thức 1 giờ, 18 phút trước

Tin vui: Sắp có thay đổi lớn có lợi cho người dân về giấy tờ nhà đất, di chúc

Từ 1/11/2025, người dân có thể chứng thực bản sao, chữ ký, di chúc, văn bản từ chối nhận di sản hoặc văn bản ủy...
Tin trong ngày 3 giờ, 43 phút trước

Nơi này của Việt Nam vừa được vinh danh là Thành phố hạnh phúc nhất châu Á

Theo khảo sát chất lượng sống đô thị năm 2025 do Time Out công bố, Hà Nội lần đầu tiên góp mặt trong top 5...
Du lịch Việt 3 giờ, 43 phút trước

'Đại hồng thủy năm 1964' nhấn chìm miền Trung: Mưa liên tiếp 7 ngày đêm, gần 10.000 người thiệt mạng, một ngôi làng gần như 'bị xóa sổ'

Những ngày qua, trận lụt kinh hoàng khiến nhiều địa phương miền Trung bị thiệt hại nặng nề về người và của. Mưa lớn kéo...
Tin trong ngày 3 giờ, 43 phút trước

'Thành phố giàu nhất Việt Nam' sắp giải tỏa hàng nghìn hộ dân, nhường chỗ để mở rộng tuyến đường dài nhất Việt Nam

Dự án nâng cấp, mở rộng Quốc lộ 1 đoạn qua TP.HCM với tổng vốn đầu tư hơn 16.285 tỷ đồng dự kiến hoàn thành...
Tin trong ngày 3 giờ, 44 phút trước