Danh mục

Những ý tưởng hẹn hò lãng mạn có lợi cho sức khỏe

Thứ ba, 24/05/2011 11:00

Bạn thường hẹn hò vào ngày nghỉ và thường đi kèm vào đó là những chương trình như xem phim bên cạnh nhấm nháp bắp rang, hoặc đi ăn tối và sau đó một vài chiếc kem?

Thực ra, thời gian dành cho người thân yêu cần được xen kẽ với những chương trình chất lượng cao và có lợi cho sức khỏe hơn thế.

 


Hẹn hò theo lối sống khỏe- những ý tưởng phù hợp xu thế hiện nay

Dưới đây là một số ý tưởng bạn có thể thực hiện để tăng endorphin và thoát khỏi sự nhàm chán mà không làm tăng kích thước vòng bụng:
 
1. Đi xe đạp vào sáng Chủ nhật

 
Vào buổi sáng ngày chủ nhật, các tuyến đường chính thường vắng vẻ hơn. Đây là cơ hội cho bạn và đối tác đi xe đạp với nhau. Không chỉ mang đến cho bạn một sự khởi đầu khỏe mạnh, mà còn dễ dàng giúp bạn có một ngày hạnh phúc. Không có gì có thể đổi được cảm giác gió thổi qua khuôn mặt của bạn và bạn lướt qua những đường phố vắng người, trò chuyện với người bạn yêu thương.

2. Biến người yêu thương của bạn thành bạn cùng phòng tập thể dục  
 
Bạn có cảm thấy xấu hổ khi đến phòng tập thể dục với đối tác của bạn? Nếu có, bạn hãy bỏ thói quen đó đi nhé, bởi chia sẻ những vui buồn trong phòng tập thể dục có thể làm cho cả hai có động cơ để siêng năng tập thể dục hơn.
 
3. Tìm hiểu một môn thể thao mới
 
Hãy thử một loại hình thể thao mà bạn chưa bao giờ theo đuổi với đối tác của bạn như quần vợt, yoga, hoặc kickboxing. Cùng nhau nghiên cứu một môn thể thao nào đó, cả hai sẽ vô tình tìm thấy những ý thích tương đồng và những hoạt động đó sẽ trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của cả hai và có thể trở thành hoạt động được hai người lựa chọn trong kỳ nghỉ. Không chỉ khỏe, những hoạt động như vậy cũng giúp hai bạn gần nhau thêm.
 
4. Tham gia một lớp học khiêu vũ
 
Rủ người bạn yêu quý tham gia lớp học khiêu vũ. Đây là lúc thử sử dụng khả năng thuyết phục của bạn với đối tác. Khiêu vũ là cách tuyệt vời để dành thời gian bên nhau, và cuối cùng anh ấy sẽ thích nó.
 
5. Chiều lòng nhau
 
Hãy làm vui lòng nhau không chỉ bằng hoa, chocolate hoặc các loại đồ ăn thức uống. Hãy cố gắng dành bất ngờ cho nhau bằng một số phương pháp trị liệu spa, thậm chí chỉ là xoa bóp bàn chân. Hoặc, cùng nhau đi spa, nửa kia của bạn chắc chắn sẽ cảm thấy thật lãng mạn.

VTC News

Tin được quan tâm

Hàng nghìn người lao động ngoài 45 tuổi đón nhận tin vui: Hưởng quyền lợi cao chưa từng có từ BHXH

Từ 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội 2024 chính thức có hiệu lực, mang lại nhiều thay đổi lớn cho người lao động.
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Chính thức từ 1/7/2025: Người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp mới

Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện....
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Ba, ngày 2 tháng 9, tức ngày 11 tháng 7 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 2 tháng 9, ngày 10 một tháng bảy âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Tỵ. Với...
Đời sống số 3 ngày, 16 giờ trước

Zalo có 1 nút bấm đặc biệt không phải ai cũng biết: Ấn vào là thấy ngay số điện thoại bạn bè, không cần mất công tìm kiếm

Zalo có nhiều tính năng hay ho hơn bạn tưởng, một trong số đó là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải...
Xài gì 3 ngày, 19 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 3 tháng 9, tức ngày 12 tháng 7 âm lịch?

Thứ Tư, ngày 3 tháng 9, tức ngày 12 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Ất Hợi....
Đời sống số 2 ngày, 14 giờ trước

Từ bây giờ, người dân không đáp ứng các điều kiện này khi đi xe máy ra đường sẽ bị CSGT phạt hơn 10.000.000 đồng

Việc tham gia giao thông phải đáp ứng các điều kiện quy định để đảm bảo an toàn cho bản thân và cho những người...
Kiến thức 3 ngày, 13 giờ trước

Tin cùng mục

Tại sao 'Mưa Đỏ' lại gây sốt phòng vé?

"Mưa Đỏ" thực sự trở thành cơn mưa ngoài phòng vé Việt, chưa bao giờ phim lịch sử - chiến tranh lại được hưởng ứng...
Toàn cảnh 1 ngày, 9 giờ trước

10 lần phim Việt chọn sai nam chính: Mạnh Trường vừa thô vừa sến, hạng 1 ai xem cũng thấy xấu hổ giùm

Vì chọn nam chính không phù hợp, loạt phim dưới đây nhận về nhiều ý kiến chê bai.
Toàn cảnh 14.08.2025

Vì sao Phương Oanh, Quỳnh Kool gây tranh cãi khi phim mới phát sóng?

Phim "Gió ngang khoảng trời xanh" vừa phát sóng hai tập đầu tiên nhưng diễn xuất và tạo hình của Phương Oanh, Quỳnh Kool nhận...

Châu Bùi gây tranh cãi vì thái độ khi thắng đội bạn, liên tục bị chê giả tạo và EQ thấp

Lại một lần nữa Châu Bùi gây xôn xao cõi mạng vì hành động của mình.
Truyền hình 04.08.2025

Một Em Xinh gây tranh cãi dữ dội: Bị cho là thiếu tôn trọng đàn chị, lộ rõ EQ thấp

Hành động của Em Xinh này đã khiến cộng đồng mạng nổ tranh cãi.
Truyền hình 28.07.2025

Ca khúc nhạc Việt đầu tiên cán mốc một tỷ lượt xem biến mất khỏi YouTube

Không tìm thấy “Một con vịt” - MV nhạc Việt đầu tiên đạt một tỷ view trên YouTube.
Tin tức nhạc 15.07.2025

Tin mới cập nhật

Người dân có bắt buộc phải đổi sổ đỏ khi sáp nhập tỉnh?

Trước băn khoăn của người dân về việc có phải điều chỉnh sổ đỏ sau khi sáp nhập các tỉnh, thành không, Luật gia Nguyễn...
Tin trong ngày 29 phút trước

'Nghèo thì trồng cỏ, giàu thì trồng cây.' 5 loại cây này sẽ tô điểm thêm vẻ sang trọng cho phòng khách nhà bạn. Càng trồng nhiều, bạn càng giàu có

cây xanh trong nhà không chỉ tạo sinh khí mà còn thể hiện đẳng cấp, thu hút tài lộc. Trong phòng khách – không gian...
Kiến thức 42 phút trước

Trẻ em không vâng lời có nhiều khả năng có tiềm năng hơn? Nghiên cứu cho thấy: Những đứa trẻ như vậy lớn lên sẽ giàu có hơn

Kết quả nghiên cứu cho thấy, sau khi loại trừ các yếu tố như chỉ số IQ, trình độ học vấn và địa vị kinh...
Chăm con 45 phút trước

TS Phạm Chi Lan: 'Việt Nam sẽ đạt mục tiêu thành nước giàu vào 2045'

Sau 80 năm giành độc lập, Việt Nam đang hướng tới mục tiêu bước vào kỷ nguyên mới, trở thành quốc gia phát triển, thu...
Tin trong ngày 49 phút trước

Những con giáp cảnh giác có tang lễ vào nửa cuối năm 2025

Sinh, lão, bệnh, tử là những điều ai cũng phải trải qua. Khi một thành viên trong gia đình trải qua mất mát, nỗi đau...
Đời sống số 1 giờ, 8 phút trước

Có một món bánh của Hà Nội vừa được công nhận di sản quốc gia, đó là?

Nếu ghé Hà Nội, du khách không nên để lỡ dịp thưởng thức món bánh đặc sản nhưng giá lại bình dân này.
Địa chỉ ăn ngon 1 giờ, 18 phút trước

Những người có EQ cao và thăng tiến nhanh chóng không bao giờ nói 5 câu này

Ở nơi làm việc, chúng ta thường gặp kiểu người này: họ vô tình chiếm được lòng tin của đồng nghiệp và sự ủng hộ...
Kiến thức 1 giờ, 27 phút trước

Chính thức chốt mức lương thấp nhất 3.450.000 đồng/tháng thay thế mức lương cơ sở từ 1/1/2026, ai được hưởng lợi?

Sang đầu năm 2026 mức tối thiểu vùng mới được áp dụng, đối với người lao động thuộc đối tượng thực hiện chế độ tiền...
Kiến thức 2 giờ, 51 phút trước

Đây là cách phân chia công việc nhà công bằng trong hôn nhân!

Trong đời sống hôn nhân, việc phân chia việc nhà luôn là một vấn đề nhạy cảm và quan trọng. Nó giống như viên đá...
Kiến thức 9 giờ, 25 phút trước

Cảm giác 'thoải mái' của mùa hè thật cao cấp, nhưng trang phục của bạn lại quá lòe loẹt? 2 'bãi mìn' để xem bạn có giẫm phải không?

Ngay khi mùa hè đến, các cô gái ở độ tuổi 40 và 50 đều yêu thích phong cách ăn mặc "thoải mái" đơn giản...
Thời trang + 9 giờ, 25 phút trước