Danh mục

"Bắt mạch" những nỗi buồn “ẩm ương” của teen

Thứ hai, 05/09/2011 10:17

Teen nhà mình ở cái tuổi dở dở ương ương vẫn thường có những nỗi buồn rất lạ. Chúng ta hãy thử bắt mạch những nỗi buồn của các bạn í nhé!

Lí do cho những nỗi buồn…

Sao điểm số của mình lúc nào cũng thua kém bạn lớp trưởng, sao mình không tự tin đứng lên ứng cử chức lớp trưởng như cậu bạn thân, sao mình không được nhiều bạn gái quan tâm giống như cậu bạn hotboy ở trường… Kết quả học tập không tốt, vẻ bề ngoài không hấp dẫn, băn khoăn chưa tìm ra hướng đi cho mình, mặc cảm vì thua kém bạn bè… Tất cả đều dễ dàng trở thành những yếu tố khiến teen nhà mình rơi vào cảm giác…buồn, tự ti và mặc cảm và thay vì sửa chữa bản thân, cố gắng hơn nữa để hoàn thiện mình teen lại “nhàn hạ” dày vò chính mình. Sống khép nép và luôn cảm thấy mình thua kém người khác mà không đủ tự tin để thể hiện mình.

Có những nỗi buồn vì cô đơn, không có bạn bè thân thiết, bố mẹ không quan tâm đến cảm xúc của teen và thế là… buồn! Những teen này đã "lỡ" mang phong cách lạnh lùng ngay từ lần đầu tiếp xúc với bạn bè, nên bị "gán" cho mác "chảnh, khó gần". Trung (17t) là thành viên mới chuyển đến lớp mới, Trung có khuôn mặt khá “lạnh” và khó tiếp xúc chính vì vậy mà bạn bè nghĩ rằng cậu “chảnh”, “kiêu” vì là con ông nọ bà kia nhưng thật ra Trung là một người rất hòa đồng, nhí nhảnh và xì tin. Bởi vì cá tính nhút nhát từ bé nên Trung không mấy khi chủ động bắt bạn với bạn bè, vậy là Trung cứ bị buộc phải "đeo mặt nạ" mãi chỉ vì sự linh cảm vô căn cứ của bạn bè.

Hàng ngày, Trung lầm lũi đi học, rồi về nhà, chẳng có bạn bè gì khi bắt đầu học ở môi trường mới. Bị cô lập và cảm thấy lẻ loi, Trung luôn giữ một khuôn mặt buồn rầu và rơi vào những nỗi buồn triền miên. Teen có biết nếu cứ giữ một tâm trạng như vậy sẽ khiến teen nhà mình cảm thấy mệt mỏi, ý chí phấn đấu giảm sút, hơn hết bạn sẽ cảm thấy mặc cảm và dễ rơi vào trạng thái stress, không kiểm soát mình không?

Và đôi khi chẳng vì lí do gì cả…

Nhưng đôi khi nỗi buồn của tuổi ẩm ương lại không bởi lí do gì hết. Tự nhiên thấy buồn, thấy cuộc sống vô vị nhàm chán. Không muốn nói với ai vì đám bạn bọn nó cũng chán như mình, nói với bố mẹ cũng chẳng hiểu, có khi lại còn bị mắng vì rỗi hơi nữa ấy chứ.

Thực ra bệnh buồn chán này có nhiều nguyên nhân, những áp lực học tập từ gia đình thầy cô, chuyện tình cảm ẩm ương của tuổi mới lớn, mình nhắn tin không thấy người ta rep lại, nói chuyện với người ta thì người ta không hào hứng, bố mẹ chẳng quan tâm gì đến cảm xúc của mình, hay những hành động “vô tâm” của đứa bạn thân của “ai đó” cũng có thể làm tổn thương tâm hồn “mong manh dễ vỡ” của tuổi teen. Lên trang mạng xã hội, chúng ta thường xuyên bắt gặp những câu status: “chán quá đi!”, “buồn ơi là sầu”, “lonely…”

“Thỉnh thoảng tớ vẫn buồn một cách vô lý. Tớ cũng chẳng biết tại sao? Hình như con người ta khi buồn nhiều khi chính họ cũng ko hiểu tại sao mình buồn và vì lý do gì. Chỉ đơn giản là thấy buồn vậy thôi, tự nhiên thấy chẳng ai hiểu mình, quan tâm đến mình, tự nhiên thấy lòng mình trống trải vô cùng.” – tâm sự của cô bạn Nga (16t). Và cái nỗi buồn ấy cứ vẩn vơ ấy cứ tiếp tục hết ngày này sang ngày khác, tự dưng vui ngay đấy mà lại buồn ngay đấy thì cũng rất nguy hiểm, vì dễ dẫn tới bệnh stress, trầm cảm rất phổ biến trong đời sống teen hiện nay.

Trong cuộc sống, chúng ta không tránh khỏi những lúc buồn phiền. Nỗi buồn đôi khi như gia vị giúp ta nghiệm lại bản thân mình đã làm tốt mọi thứ hay chưa? Đã cố gắng hết mình trong công việc, học hành, cố gắng điều chỉnh những mối quan hệ bạn bè, hay tình cảm hay chưa? Và từ đó thay đổi, điều chỉnh suy nghĩ theo chiều hướng tích cực và cố gắng hành động tốt để đạt được những kết quả khả quan trong thời gian tới.

Nỗi buồn là cảm xúc của tuổi mới lớn, nhưng nhiều bạn đang thái quá cảm xúc của mình, nhiều lúc bình thường bỗng dưng… thấy buồn chẳng vì lí do gì, đã trở thành thành tình trạng chung của teen nhà mình. Thực chất cảm xúc ấy chưa chắc đã là nỗi buồn nhưng cứ liên hoàn ca thán “buồn lắm! buồn quá đi thôi, buồn ơi là buồn” vô hình đã khiến cảm xúc của teen lún sâu vào nỗi buồn và sự mặc cảm không có lí do vậy tại sao, teen lại biến mình rơi vào tình trạng ấy nhỉ?

Hãy mở lòng để chia sẻ nỗi buồn ấy với những người thân. Thực ra chỉ cần bạn mở rộng lòng chia sẻ thì có rất nhiều người lắng nghe bạn nói, đừng giấu nỗi buồn sâu tít bên trong vì nhiều nỗi buồn tích tụ không được giải tỏa, sẽ khiến bạn ngày càng trở nên “bế tắc” hơn đấy!

Hãy sống vui vẻ mỗi ngày và tìm cách hóa giải những nỗi buồn ấy làm cho cuộc sống mình thêm tươi đẹp teen nhé! “Buồn ơi, chào mi!”

PLXH

Tin được quan tâm

Tại sao hầu hết nhà ở Mỹ đều được xây bằng gỗ? Cuối cùng tôi đã hiểu sau khi đọc nó

Việc xây nhà rất đơn giản đối với chúng ta, và hầu hết đều sử dụng bê tông cốt thép làm vật liệu chính, vì...
Kiến thức 3 ngày trước

Khi chiên trứng, đừng đổ dầu vào chảo trước. Cách làm mới của đầu bếp nhà hàng rất ngon, học sớm sẽ có lợi sớm

Nhiều người thích ăn trứng chiên. Một mặt, nó rất tiện lợi và có thể hoàn thành chỉ trong vài phút. Ngược lại, trứng chiên...
Địa chỉ ăn ngon 3 ngày, 1 giờ trước

Việt Nam sắp có thêm khu du lịch tâm linh vốn đầu tư 35.000 tỷ đồng, nằm ở tỉnh thành nào?

Toàn bộ dự án Huyền tích Am Tiên sẽ được hoàn thiện trong khoảng thời gian từ năm 2027 - 2030 với số vốn đầu...
Tin trong ngày 3 ngày, 18 giờ trước

Từ nay tới 31/12: Trường hợp này bị xóa hộ khẩu thường trú, người dân nên biết kẻo thiệt thòi

Theo quy định, những trường hợp này bị xóa hộ khẩu thường trú, ai cũng nên biết kẻo thiệt thòi.
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Trong năm 2025, người đi xe máy phải đổi bằng lái theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến 6 triệu đồng, đúng không?

Nhiều thông tin cho rằng, người đi xe máy bắt buộc phải đổi bằng lái xe theo mẫu mới nếu không sẽ bị phạt đến...
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Kể từ nay: Nhà nghỉ, khách sạn có được quyền giữ thẻ Căn cước, CCCD của khách lưu trú không?

Khi lưu trú tại nhà nghỉ, khách sạn, chúng ta thường nhận được yêu cầu cung cấp thông tin trên thẻ Căn cước, Căn cước...
Kiến thức 2 ngày, 2 giờ trước

Tin cùng mục

Hạ Long chào đón SKY – Khi cả thành phố cùng lan tỏa tinh thần đồng hành với âm nhạc

Đêm nhạc SKYWAVE của ca sĩ Sơn Tùng MTP ngày 12/4 đã khép lại trong những dư vị khó quên. Sơn Tùng không chỉ mang...
Toàn cảnh 15.04.2025

Diva Hồng Nhung rạng rỡ sau 3 lần xạ trị ung thư, Phương Thanh 'sợ hết hồn' khi nhắc lại cái ôm với MONO

Dàn chị Đẹp chiếm trọn spotlight tại sự kiện ra mắt MV ca nhạc mới của MONO.
Tin tức nhạc 04.04.2025

Cảnh duy nhất Thành Long không dám đóng, sau khi được diễn viên đóng thế giúp, Thành Long đã trực tiếp tặng người này một chiếc đồng hồ Ferrari!

Dù nổi tiếng với những pha hành động mạo hiểm và luôn tự mình thực hiện các cảnh quay nguy hiểm, nhưng Thành Long cũng...

Điều ít biết về chủ nhân ca khúc 'soán ngôi' Bắc Bling của Hòa Minzy

Chỉ sau 6 ngày ra mắt, "Sự nghiệp chướng" của Pháo hiện vẫn đang là ca khúc nhận được sự chú ý của khán giả....
Tin tức nhạc 28.03.2025

Mailisa khiến giới truyền thông 'sốc nặng' với show miễn phí đẹp không khác gì concert quốc tế!

Không bán vé – nhưng đầu tư như lễ trao giải Quốc Tế. Không thu tiền – nhưng khiến cả Đà Nẵng bùng nổ. Mailisa...
Tin tức nhạc 23.03.2025

Sản phẩm âm nhạc cuối cùng của Quý Bình trước khi qua đời, ca khúc dành tặng người cha quá cố

Năm 2023, Quý Bình đã ra mắt ca khúc "Mẹ Cha Ơi Con Đã Về" để dành tặng người cha quá cố. Đây cũng chính...
Tin tức nhạc 06.03.2025

Tin mới cập nhật

Tin vui: Hơn 1 tháng nữa sẽ có 1,2 triệu người từ 75 tuổi không có lương hưu nhận được khoản trợ cấp đặc biệt này

Từ ngày 1/7, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 có hiệu lực, người trên 70 tuổi không có lương hưu sẽ được nhận...
Kiến thức 6 phút trước

5 nghề hot dành cho người tự lập, ngày càng khát nhân lực, thu nhập cao ngất lên đến 100 triệu đồng/tháng

Nếu bạn là người có khả năng lập kế hoạch, giải quyết vấn đề độc lập và không ngại thử thách, hãy khám phá 5...
Kiến thức 7 phút trước

Chú ý: Có thể bị phạt lên tới 20 triệu đồng nếu ra đường không có giấy tờ này

Việc mang theo đầy đủ giấy tờ khi ra đường trở thành điều kiện bắt buộc để tránh những mức phạt đáng kể.
Kiến thức 8 phút trước

Hình ảnh chính thức đầu tiên của con đầu lòng nhà Puka và Gin Tuấn Kiệt

Nhiều người gửi lời chúc mừng đến vợ chồng Puka - Gin Tuấn Kiệt.
Chuyện làng sao 8 phút trước

Giáo viên có thêm tin vui mới: Thủ tục xét duyệt thăng hạng được đơn giản hơn từ năm 2025

Bộ Giáo dục và Đào tạo vừa hoàn tất việc rà soát, đơn giản hóa và công bố danh mục thủ tục hành chính liên...
Kiến thức 60 phút trước

Hôm nay tôi mới phát hiện ra rằng nếu bạn “di chuyển” bếp gas bằng tăm, bạn có thể tiết kiệm được rất nhiều tiền gas trong một năm!

Thông thường khi sử dụng bếp gas, chúng ta luôn gặp phải một số vấn đề. Hoặc bếp gas không đánh lửa được, hoặc ngọn...
Kiến thức 1 giờ, 3 phút trước

Từ ngày 15/4/2025, loạt thay đổi quan trọng liên quan đến chế độ lao động, tiền lương và tiền thưởng trong doanh nghiệp nhà nước chính thức có hiệu lực

Theo Nghị định số 44/2025/NĐ-CP do Chính phủ ban hành, từ ngày 15/4/2025, một loạt thay đổi quan trọng liên quan đến chế độ lao...
Kiến thức 1 giờ, 12 phút trước

Tháng 5 là tháng may mắn! 4 con giáp có quý nhân giúp tăng gấp đôi tài lộc

Những người sinh năm Mão, Mùi, Chó và Lợn có tấm lòng tốt bụng. Họ sẽ nhận được sự giúp đỡ từ những người cao...
Đời sống số 1 giờ, 24 phút trước

Trồng cây bồ đề trước nhà là họa hay phúc? Đừng vội trồng nếu chưa hiểu rõ

Cây bồ đề có rất nhiều ý nghĩa cả về mặt phong thủy, tâm linh, kinh tế, sức khỏe, trang trí và lấy bóng mát....
Kiến thức 2 giờ, 38 phút trước

Người xưa có câu: 'Con gái sợ sinh vào buổi trưa, con trai sợ sinh vào nửa đêm'. Những điều kiêng kỵ khi sinh con là gì?

"Phụ nữ sợ sinh ra vào buổi trưa, còn đàn ông sợ sinh ra vào nửa đêm". Câu này có nghĩa là gì?
Kiến thức 2 giờ, 60 phút trước