Danh mục

Hoàng Yến giảm 6kg, thon gọn bất ngờ

Thứ ba, 08/11/2011 09:54

Cả một thời gian dài, siêu mẫu Hoàng Yến không xuất hiện tại các sự kiện văn hóa cũng như nhiều show thời trang đình đám. Nàng "trốn biệt tích" để thực hiện kế hoạch giảm cân.

Gặp Hoàng Yến trong đêm chung kết của một cuộc thi thiết kế thời trang dành cho các bạn trẻ, thật bất ngờ trước vóc dáng mảnh mai của Hoàng Yến. Sau chủ đề Hoàng Yến đối mặt với "vấn nạn" tăng cân, cô nàng khá chạnh lòng. Nhưng đó lại chính là "cú hích" và tạo thêm động lực mạnh mẽ để Hoàng Yến thực hiện chế độ giảm cân một cách gắt gao hơn.

Nhiều chương trình thời trang đình đám như Đẹp, Elle, các sự kiện văn hóa thu hút đông đảo khách mời là ngôi sao nổi tiếng đều vắng bóng siêu mẫu Hoàng Yến. Nàng "trốn biệt tích" để tích cực giảm cân. Hoàng Yến chia sẻ, một ngày cô bỏ ra 3 tiếng để tập thể dục, trong quá trình tập sẽ có sự kết hợp của các bộ môn như yoga, bơi lội, gym. Thời gian tập luyện được duy trì đều đặn và người bạn "đồng hành" cùng cô không ngoài ai khác chính là siêu mẫu Ngọc Quyên. Cùng với chế độ tập luyện thể thao thì chế độ dinh dưỡng cũng được kiểm soát kỹ lưỡng. Hai siêu mẫu đều nén cơn thèm kem tươi, bánh ngọt và những thức ăn nhanh tác nhân gây béo.

Sau một thời gian dài tập luyện, hiện tại Hoàng Yến chỉ còn 55kg. Cô giảm được 6kg. Theo Hoàng Yến để sở hữu được một vóc dáng mảnh mai thì việc tập luyện thể thao và ăn kiêng là điều không thể thiếu. Quan trọng nhất, vẫn là sự kiên trì. Bởi là con gái mà, những miếng bánh ngọt,  ly kem tươi luôn là "sự cám dỗ" chết người. Và giảm cân không phải ngày 1 ngày 2 là được, cần cả quá trình bền bỉ.

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Siêu mẫu Hoàng Yến

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Hoàng Yến khoe vóc dáng mảnh mai sau thời gian dài thực hiện
 chế độ giảm cân.

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Hiện tại, Hoàng Yến mảnh mai không thua kém gì siêu mẫu Ngọc Oanh.

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Hoàng Yến tự tin khoe dáng với quần legging đen và áo sơ
 mi phom dáng oversized.

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Hai siêu mẫu cùng so dáng trên sàn catwalk.

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Đôi bạn thân Hoàng Yến và Ngọc Quên.

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Ngọc Quyên là cô bạn luôn bên Hoàng Yến trong cuộc sống cũng
 như công việc người mẫu

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Ngọc Oanh và Minh Triệu

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Siêu mẫu Ngọc oanh gợi cảm với váy ánh kim.

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Minh Tú lôi cuốn cùng ren và quần lưng cao.

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Dương Mỹ Linh tươi trẻ cùng họa tiết chấm bi

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Trang Lạ

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Trang Trần

24h

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Bảy ngày 20 tháng 9, tức ngày 29 tháng 7 âm lịch?

Thứ Bảy, ngày 20 tháng 9, tức ngày 29 tháng 7 âm lịch, tương ứng với Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Nhâm Thìn....
Đời sống số 2 ngày, 11 giờ trước

Loại gỗ cực quý hiếm ở Việt Nam bị cấm khai thác, giá đắt ngang kim cương, 800 năm mới có thể thu hoạch

Loại gỗ này được du nhập từ Trung Quốc vào Việt Nam từ thời Thanh, thường mọc ở độ cao từ 100-800m so với mực...
Kiến thức 3 ngày, 12 giờ trước

Tin vui từ 1/7/2025 đối với người từ 60 tuổi trở lên không có lương hưu: Hưởng thêm 1 quyền lợi lớn, cao chưa từng có

Căn cứ Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024, từ ngày 1-7-2025, người lao động nếu đủ điều kiện hưởng lương hưu thì sẽ được...
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một chiếc vòng đá yêu thích, để xem con bạn sẽ là ngôi sao hy vọng của gia đình hay là hố đen hủy diệt

Hãy cùng nhau kiểm tra xem con mình có phải là ngôi sao may mắn mang lại sự thịnh vượng cho gia đình hay vô...
Đời sống số 2 ngày, 11 giờ trước

Sao Việt 18/9: Bất ngờ về số tiền chồng Tây Lan Phương chu cấp cho con sau ly hôn? Hình ảnh giả gái của Quang Tèo gây sốc

Tin sao Việt 18/9/2025: Theo phán quyết tại tòa Lan Phương được quyền nuôi dưỡng cả hai con gái và chồng Tây sẽ chu cấp...
Chuyện làng sao 3 ngày, 21 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Bảy, ngày 20 tháng 9, tức 29 tháng 7 âm lịch?

Thứ Bảy, ngày 20 tháng 9, ngày 29 tháng 7 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Nhâm Thìn. Những...
Đời sống số 3 ngày, 13 giờ trước

Tin cùng mục

Váy 'tiên nữ' đầu thu đẹp xuất sắc, diện theo cách này vừa trẻ trung, thời thượng lại sang chảnh

Đầu thu thực sự là khoảng thời gian đẹp nhất trong năm, ngập tràn sự lãng mạn và ấm áp. Lúc này chị em mà...
Thời trang + 4 ngày, 13 giờ trước

Màu Thu thuộc nhóm màu nâu ấm. Kỹ thuật phối màu tiên tiến này giúp giảm tuổi tác, bền màu và tiên tiến

Chào mọi người! Giờ đã là mùa thu rồi, và tôi luôn thích những tông màu nâu ấm áp, như lá rụng, cà phê ấm...
Thời trang + 4 ngày, 7 giờ trước

Làm thế nào để các cô gái ngoài 40 tuổi có được vẻ ngoài 'không tuổi'? Học hỏi từ các blogger và trở nên xinh đẹp

"Ageless" là lời khen dành cho những người phụ nữ 40 tuổi, những người mà cuộc sống đã trở thành một nghịch lý của thời...
Thời trang + 6 ngày, 15 giờ trước

Phụ nữ trên 40 tuổi không phải lúc nào cũng mặc đồ đen, trắng và xám. Hãy thử những màu sắc phổ biến này vào đầu mùa hè. Chúng rất đẹp

Với những cô nàng trưởng thành trên 40 tuổi, chúng ta không nhất thiết phải lúc nào cũng mặc đồ đen, trắng và xám, vốn...
Thời trang + 6 ngày, 12 giờ trước

Phụ nữ trung niên không cần phải đeo vàng bạc, chỉ cần đeo 3 phụ kiện này khi ra ngoài sẽ khiến bạn trở nên thanh lịch và sang trọng.

Nhiều người vẫn cho rằng muốn toát lên vẻ quý phái thì phụ nữ phải đeo vàng, bạc hay đá quý. Thực tế, với phụ...
Thời trang + 11.09.2025

Sẽ thật tuyệt nếu có một chiếc áo len cardigan trong tủ đồ mùa thu của bạn

Mùa thu đến, tủ đồ của chúng ta cũng ít quần áo hè hơn. Đầu thu, bạn có thể diện một chiếc áo cardigan đan...
Thời trang + 09.09.2025

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 22/9/2025 của 12 con giáp: Tuổi Sửu sự nghiệp hanh thông, Dậu kém may mắn

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 22/9/2025.
Đời sống số 5 giờ, 18 phút trước

Hà Nội: Đề xuất Chủ tịch cấp xã được cắt điện, nước công trình vi phạm

UBND TP. Hà Nội vừa có Tờ trình đề nghị xây dựng Nghị quyết sửa đổi, bổ sung một số điều Nghị quyết số 33/2024/NQ-HĐND...
Tin trong ngày 6 giờ, 42 phút trước

Các loại chế độ phụ cấp lương hiện nay, người lao động cần nắm rõ

Ban Chỉ đạo sắp xếp đơn vị hành chính các cấp và xây dựng mô hình tổ chức chính quyền địa phương 02 cấp đã...
Tin trong ngày 6 giờ, 49 phút trước

Trường hợp duy nhất được cấp thẻ CCCD vô thời hạn, là ai?

Thẻ Căn cước, Căn cước công dân (CCCD) có thời hạn sử dụng và phải được đổi theo các mốc độ tuổi nhất định. Tuy...
Kiến thức 6 giờ, 56 phút trước

Người tham gia BHXH tự nguyện nhận thêm chế độ: Hưởng mức tăng chưa từng có

Việc bổ sung đối tượng tham gia BHXH tự nguyện là một bước tiến lớn trong chính sách an sinh, đảm bảo quyền lợi thiết...
Kiến thức 6 giờ, 12 phút trước

Vướng nghi vấn can thiệp 'dao kéo' nâng vòng 1, Hoa hậu Đỗ Thị Hà nói gì?

Phản ứng của Hoa hậu Đỗ Thị Hà trước nghi vấn đụng chạm dao kéo để nâng vòng 1.
Chuyện làng sao 6 giờ, 19 phút trước

Con gái ruột đầu lòng của Angelina Jolie thay đổi chóng mặt sau khi dọn ra ở riêng với 'người tình tin đồn' đồng giới

Shiloh, con gái chung giữa Angelina Jolie và Brad Pitt nhận về nhiều lời nhận xét khi xuất hiện ở chốn công cộng thời gian...
Chuyện làng sao 6 giờ, 20 phút trước

Diện mạo gây sốc ở tuổi 44 của diễn viên Bình Minh

Cộng đồng mạng không khỏi bất ngờ trước diện mạo hiện tại của diễn viên Bình Minh.
Chuyện làng sao 6 giờ, 21 phút trước

Theo Quy định mới nhất: Những trường hợp này xây nhà sẽ không cần xin Giấy phép xây dựng

Theo quy định hiện hành, sẽ có một số trường hợp xây nhà không cần xin Giấy phép xây dựng, người dân cần biết để...
Kiến thức 6 giờ, 27 phút trước

Từ nay, đối tượng này không được tăng lương hưu theo luật mới, lý do là gì?

Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 sẽ chính thức có hiệu lực, không chỉ điều chỉnh các quy định về...
Tin trong ngày 7 giờ, 32 phút trước