Danh mục

Hoàng Yến giảm 6kg, thon gọn bất ngờ

Thứ ba, 08/11/2011 09:54

Cả một thời gian dài, siêu mẫu Hoàng Yến không xuất hiện tại các sự kiện văn hóa cũng như nhiều show thời trang đình đám. Nàng "trốn biệt tích" để thực hiện kế hoạch giảm cân.

Gặp Hoàng Yến trong đêm chung kết của một cuộc thi thiết kế thời trang dành cho các bạn trẻ, thật bất ngờ trước vóc dáng mảnh mai của Hoàng Yến. Sau chủ đề Hoàng Yến đối mặt với "vấn nạn" tăng cân, cô nàng khá chạnh lòng. Nhưng đó lại chính là "cú hích" và tạo thêm động lực mạnh mẽ để Hoàng Yến thực hiện chế độ giảm cân một cách gắt gao hơn.

Nhiều chương trình thời trang đình đám như Đẹp, Elle, các sự kiện văn hóa thu hút đông đảo khách mời là ngôi sao nổi tiếng đều vắng bóng siêu mẫu Hoàng Yến. Nàng "trốn biệt tích" để tích cực giảm cân. Hoàng Yến chia sẻ, một ngày cô bỏ ra 3 tiếng để tập thể dục, trong quá trình tập sẽ có sự kết hợp của các bộ môn như yoga, bơi lội, gym. Thời gian tập luyện được duy trì đều đặn và người bạn "đồng hành" cùng cô không ngoài ai khác chính là siêu mẫu Ngọc Quyên. Cùng với chế độ tập luyện thể thao thì chế độ dinh dưỡng cũng được kiểm soát kỹ lưỡng. Hai siêu mẫu đều nén cơn thèm kem tươi, bánh ngọt và những thức ăn nhanh tác nhân gây béo.

Sau một thời gian dài tập luyện, hiện tại Hoàng Yến chỉ còn 55kg. Cô giảm được 6kg. Theo Hoàng Yến để sở hữu được một vóc dáng mảnh mai thì việc tập luyện thể thao và ăn kiêng là điều không thể thiếu. Quan trọng nhất, vẫn là sự kiên trì. Bởi là con gái mà, những miếng bánh ngọt,  ly kem tươi luôn là "sự cám dỗ" chết người. Và giảm cân không phải ngày 1 ngày 2 là được, cần cả quá trình bền bỉ.

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Siêu mẫu Hoàng Yến

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Hoàng Yến khoe vóc dáng mảnh mai sau thời gian dài thực hiện
 chế độ giảm cân.

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Hiện tại, Hoàng Yến mảnh mai không thua kém gì siêu mẫu Ngọc Oanh.

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Hoàng Yến tự tin khoe dáng với quần legging đen và áo sơ
 mi phom dáng oversized.

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Hai siêu mẫu cùng so dáng trên sàn catwalk.

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Đôi bạn thân Hoàng Yến và Ngọc Quên.

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Ngọc Quyên là cô bạn luôn bên Hoàng Yến trong cuộc sống cũng
 như công việc người mẫu

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Ngọc Oanh và Minh Triệu

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Siêu mẫu Ngọc oanh gợi cảm với váy ánh kim.

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Minh Tú lôi cuốn cùng ren và quần lưng cao.

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Dương Mỹ Linh tươi trẻ cùng họa tiết chấm bi

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Trang Lạ

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Trang Trần

24h

Tin được quan tâm

Vốn dĩ nó là “tổ yến” của người nghèo, nhiều người vứt bỏ vì cho là bẩn, nhưng lại rất giàu collagen, giúp da dẻ hồng hào, thanh tú

Mặc dù cần tây thích hợp nhất để trồng vào mùa xuân và mùa thu, và chủ yếu được trồng vào mùa thu, nhưng cần...
Địa chỉ ăn ngon 2 ngày, 12 giờ trước

Lý Liên Kiệt chê vợ đầu và quyết ly hôn để cưới Hoa hậu, hơn 20 năm sau vợ hiện tại già như bà ngoại, vợ cũ hồi xuân tươi trẻ

Mới đây, nhiều cư dân mạng bất ngờ trước sự khác biệt về ngoại hình của hai người vợ cũ và hiện tại của Lý...
Chuyện làng sao 2 ngày, 12 giờ trước

Từ đầu mùa hè, vận may của 7 con giáp sẽ trở nên khởi sắc, người đầu tiên sẽ có sự nghiệp phát đạt và giàu có nhất

Sau khi bước vào đầu Hạ, vận mệnh của bảy con giáp sẽ trở nên đặc biệt tốt, ví dụ như ngựa là tài lộc...
Đời sống số 2 ngày, 11 giờ trước

Sau ngày 10/5, 4 con giáp sẵn sàng sải bước hướng tới cánh cửa của cải và danh vọng

Hãy cùng chúng tôi tiết lộ bốn con giáp may mắn này và xem tại sao vận may của họ lại thịnh vượng như vậy...
Đời sống số 2 ngày, 3 giờ trước

Năm 2024, người đáp ứng đủ 2 điều kiện này có thể chuyển đổi đất nông nghiệp sang đất ở

Khi muốn chuyển đất nông nghiệp sang đất ở cần đáp ứng đủ những điều kiện sau, đó là những điều kiện gì?
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Bạn gái cũ Việt kiều của Huỳnh Anh bất ngờ tổ chức đám cưới, danh tính chồng gây tò mò

Sau khi Huỳnh Anh đăng ký kết hôn với Bạch Lan Phương thì bạn gái cũ của anh là Y Vân cũng đã chính thức...
Hotgirl, hotboy 2 ngày, 8 giờ trước

Tin cùng mục

Cuối cùng cũng tìm được trang phục phù hợp nhất cho mùa hè, áo sơ mi, áo phông, quần ống rộng rất thời trang và thanh lịch

Áo sơ mi, áo phông và quần ống rộng chắc chắn là những trang phục phù hợp 100% cho mùa hè. Bạn sẽ trông rất...
Thời trang + 10 giờ, 54 phút trước

Dương Mịch 37 tuổi thua thảm hại khi đứng cùng Lâm Tâm Như 48 tuổi, người kém tuổi trông 'già chát' còn người kia như một cô gái trẻ

Theo nhận xét của truyền thông, phong cách thời trang của Lâm Tâm Như lấn át hơn hẳn so với đàn em Dương Mịch khi...
Thời trang sao 1 ngày, 2 giờ trước

Mùa hè nên có nhiều màu sắc, hãy học cách mặc đồ phù hợp để trông trắng sáng và thanh lịch hơn

Chào mọi người! Mùa hè lãng mạn đã đến rồi. Chúng ta đã thay đổi từ những ngày nhàm chán trước đây. Cuối cùng chúng...
Thời trang + 1 ngày, 6 giờ trước

Đối với phụ nữ ở độ tuổi 40 hoặc 50, “biết cách ăn mặc” là một điểm cộng. Ăn mặc như thế này vào mùa xuân hè sẽ khiến bạn trông thanh lịch và cao ráo

Phụ nữ ở độ tuổi bốn mươi hay năm mươi đều phải biết cách ăn mặc. Biết ăn mặc không phải là kỹ năng mà...
Thời trang + 2 ngày, 6 giờ trước

Những cô nàng yêu cái đẹp nên thử ba món đồ vừa thời trang, cao cấp vừa mới mẻ này

Nếu bạn là phụ nữ đã tích lũy được một số kinh nghiệm nhất định trong việc ăn mặc thì bạn phải hiểu nguyên tắc...
Thời trang + 3 ngày, 6 giờ trước

Trịnh Kim Chi tự tin khoe sắc vóc ở độ tuổi U60: Bikini 2 mảnh vẫn cân đẹp, vòng một 'nóng bỏng' gây chú ý

Những hình ảnh nóng bỏng vượt bậc của Trịnh Kim Chi đang gây sốt hơn cả.
Thời trang sao 4 ngày, 23 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tạ Đình Phong không tái hôn khi sống bên Vương Phi nhiều năm, giờ đã hiểu dù anh không thích Trương Bá Chi nhưng lại cảm kích cô sâu sắc

Trong khi vợ cũ Trương Bá Chi lựa chọn nuôi dưỡng 2 con trai chung, Tạ Đình Phong bị chỉ trích khi công khai quan...
Chuyện làng sao 1 giờ, 4 phút trước

Cách nấu món cá phi lê sốt mềm mịn cực đơn giản và dễ làm, ăn với cơm rất hợp

Để nấu món cá phi lê, bạn chỉ cần làm theo công thức sau đây.
Địa chỉ ăn ngon 1 giờ, 5 phút trước

Từ năm 2024: 6 đối tượng này được ở nhà công vụ, xem nhà bạn có được không?

Theo quy định, những đối tượng này được thuê nhà công vụ tới khi nghỉ hưu với giá cả ưu đãi.
Kiến thức 1 giờ, 6 phút trước

Top 10 mỹ nhân đẹp nhất 'Tây Du Ký' (1986): Hạnh Tiên hoa yêu xếp thứ ba, Hằng Nga chỉ có thể đứng thứ tư, đây mới là người đứng đầu

Không chỉ có nội dung diệt trừ yêu quái trên đường đi Tây Trúc thỉnh kinh, "Tây Du Ký" còn khiến bao người mê mẩn...
Truyền hình 2 giờ, 7 phút trước

Hoa giấy trồng trước cửa cực tốt, nhưng đại kỵ không được đặt vào trong nhà, tại sao?

Việc trồng hoa giấy phong thủy mục đích là phải có hoa, nên nếu cây không ra hoa thì không chỉ xấu về thẩm mỹ,...
Kiến thức 2 giờ, 22 phút trước

Nốt ruồi ở đâu tốt nhất cho phụ nữ? Bạn có nốt ruồi tốt lành nào dự đoán sự giàu có và thịnh vượng không?

Nốt ruồi ở đâu tốt nhất cho phụ nữ? Sự xuất hiện của nốt ruồi thực chất là một phần quan trọng trong phong thủy,...
Đời sống số 2 giờ, 25 phút trước

Con trai Cường Đô La lên đồ đã ra dáng thiếu gia nhí, Đàm Thu Trang tiết lộ chi tiết gây cười khi chụp ảnh

Con trai Cường Đô La là bé Sutin đã có màn lên đồ cực chuẩn thiếu gia nhí.
Nhí 2 giờ, 30 phút trước

Yến Nhi - em út nhóm Mắt Ngọc: Từng nghĩ quẩn khi bị phụ tình, bị đồng nghiệp chèn ép và cô lập, lâm cảnh vỡ nợ

Ca sĩ Yến Nhi - em út nhóm Mắt Ngọc mới đây đã kể về quá khứ từng bị chèn ép, bị phụ tình và...
Chuyện làng sao 3 giờ, 32 phút trước

Phụ nữ có 5 chỗ càng tròn càng nhanh giàu, luôn được quý nhân phù trợ, cuộc sống viên mãn

Theo nhân tướng học, đây chính là những bộ phận trên cơ thể của người phụ nữ mang lại tài lộc vượng phát cả đời...
Đời sống số 3 giờ, 13 phút trước

Một số người luôn muốn làm tổn thương người khác bằng lời nói của mình, đây là hành vi có trí tuệ cảm xúc thấp nhất mà tôi từng thấy

Tôn Tử từng nói: "Tặng người lời nói, quý như châu báu, hại người bằng lời, hơn cả kiếm giáo". Miệng người lợi hại tựa...
Đời sống trẻ 3 giờ, 13 phút trước