Danh mục

Hoàng Yến giảm 6kg, thon gọn bất ngờ

Thứ ba, 08/11/2011 09:54

Cả một thời gian dài, siêu mẫu Hoàng Yến không xuất hiện tại các sự kiện văn hóa cũng như nhiều show thời trang đình đám. Nàng "trốn biệt tích" để thực hiện kế hoạch giảm cân.

Gặp Hoàng Yến trong đêm chung kết của một cuộc thi thiết kế thời trang dành cho các bạn trẻ, thật bất ngờ trước vóc dáng mảnh mai của Hoàng Yến. Sau chủ đề Hoàng Yến đối mặt với "vấn nạn" tăng cân, cô nàng khá chạnh lòng. Nhưng đó lại chính là "cú hích" và tạo thêm động lực mạnh mẽ để Hoàng Yến thực hiện chế độ giảm cân một cách gắt gao hơn.

Nhiều chương trình thời trang đình đám như Đẹp, Elle, các sự kiện văn hóa thu hút đông đảo khách mời là ngôi sao nổi tiếng đều vắng bóng siêu mẫu Hoàng Yến. Nàng "trốn biệt tích" để tích cực giảm cân. Hoàng Yến chia sẻ, một ngày cô bỏ ra 3 tiếng để tập thể dục, trong quá trình tập sẽ có sự kết hợp của các bộ môn như yoga, bơi lội, gym. Thời gian tập luyện được duy trì đều đặn và người bạn "đồng hành" cùng cô không ngoài ai khác chính là siêu mẫu Ngọc Quyên. Cùng với chế độ tập luyện thể thao thì chế độ dinh dưỡng cũng được kiểm soát kỹ lưỡng. Hai siêu mẫu đều nén cơn thèm kem tươi, bánh ngọt và những thức ăn nhanh tác nhân gây béo.

Sau một thời gian dài tập luyện, hiện tại Hoàng Yến chỉ còn 55kg. Cô giảm được 6kg. Theo Hoàng Yến để sở hữu được một vóc dáng mảnh mai thì việc tập luyện thể thao và ăn kiêng là điều không thể thiếu. Quan trọng nhất, vẫn là sự kiên trì. Bởi là con gái mà, những miếng bánh ngọt,  ly kem tươi luôn là "sự cám dỗ" chết người. Và giảm cân không phải ngày 1 ngày 2 là được, cần cả quá trình bền bỉ.

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Siêu mẫu Hoàng Yến

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Hoàng Yến khoe vóc dáng mảnh mai sau thời gian dài thực hiện
 chế độ giảm cân.

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Hiện tại, Hoàng Yến mảnh mai không thua kém gì siêu mẫu Ngọc Oanh.

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Hoàng Yến tự tin khoe dáng với quần legging đen và áo sơ
 mi phom dáng oversized.

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Hai siêu mẫu cùng so dáng trên sàn catwalk.

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Đôi bạn thân Hoàng Yến và Ngọc Quên.

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Ngọc Quyên là cô bạn luôn bên Hoàng Yến trong cuộc sống cũng
 như công việc người mẫu

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Ngọc Oanh và Minh Triệu

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Siêu mẫu Ngọc oanh gợi cảm với váy ánh kim.

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Minh Tú lôi cuốn cùng ren và quần lưng cao.

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Dương Mỹ Linh tươi trẻ cùng họa tiết chấm bi

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Trang Lạ

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần

Hoàng Yến,Ngọc Quyên,Ngọc Oanh,Trang Lạ,siêu mẫu,Trang Trần
Trang Trần

24h

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 9 tháng 5, tức ngày 12 tháng 4 âm lịch?

Trong văn hóa truyền thống, việc chọn ngày lành để tổ chức các hoạt động quan trọng đã trở thành một phong tục ăn sâu...
Đời sống số 1 ngày, 10 giờ trước

Nghiên cứu của Harvard phát hiện ra rằng có hai tháng trong năm mà trẻ em sinh ra rất thông minh và thật may mắn khi gặp được chúng

Là cha mẹ, tất cả chúng ta đều hy vọng con mình sẽ thông minh và có chỉ số IQ cao. Để đạt được mục...
Chăm con 2 ngày, 22 giờ trước

Hàng triệu người đón tin vui: Sẽ được hưởng thêm một quyền lợi đặc biệt theo quy định mới nhất của Luật Đất đai

Theo quy định mới của Luật Đất đai 2024, sổ đỏ thửa đất của hộ gia đình sẽ ghi đầy đủ tên thành viên có...
Kiến thức 16 giờ, 26 phút trước

Từ 1/7/2025: Người từ 60 tuổi không có lương hưu sẽ được cấp BHYT miễn phí, đúng không?

Theo quy định của luật Người cao tuổi, người từ đủ 60 tuổi trở lên được nhà nước quan tâm về chính sách xã hội....
Kiến thức 1 ngày, 10 giờ trước

Khi nào CCCD hết hiệu lực, người dân buộc phải cấp đổi sang Căn cước?

Việc cấp đổi CCCD sang Căn cước vẫn là vấn đề nhiều người quan tâm lo lắng. Thực hư thông tin CCCD sẽ bị khai...
Kiến thức 2 ngày, 19 giờ trước

Câu tục ngữ cổ “Bạn không thể ngủ khi đầu quay về hướng tây và chân quay về hướng đông”, câu này có nghĩa là gì? Đi về phía tây có thực sự tệ không?

Khi xây nhà ở vùng nông thôn, người ta thường hướng nhà về hướng bắc và hướng nam. Những ngôi nhà hướng về phía bắc...
Kiến thức 1 ngày, 5 giờ trước

Tin cùng mục

Cách phối đồ với quần trắng mùa hè, trẻ trung thời thượng chỉ trong một nốt nhạc

Ngày hè, không cầu phải ăn mặc quá cầu kỳ, chỉ cần một chiếc quần trắng vừa vặn là đủ để bạn tỏa sáng trong...
Thời trang + 15 giờ, 13 phút trước

Khi đi du lịch nghỉ dưỡng, bạn nên mặc quần áo 'rộng rãi', vừa thời trang vừa rộng rãi.

Du lịch và nghỉ dưỡng, tận hưởng thời gian thư giãn. Đây là sự sắp xếp thời trang nhất hiện nay. Dù bạn thuộc tầng...
Thời trang + 2 ngày, 15 giờ trước

Quần áo đầu mùa hè càng đơn giản thì càng hiện đại. Mẫu phù hợp theo 'phong cách tối giản' ở đây, rất hiếm và mới mẻ

Vào đầu mùa hè, với không khí khô nóng và tiếng ve kêu, đã đến lúc xua tan sự khó chịu bằng phong cách tối...
Thời trang + 3 ngày, 15 giờ trước

Áo sơ mi + quần ống rộng rất được ưa chuộng. Chúng mang lại cho bạn cảm giác sang trọng vào đầu mùa hè. Chúng thật đẹp khi được mặc theo cách này

Đầu mùa hè, ánh nắng nhẹ nhàng chiếu xuống đường phố và không khí tràn ngập hương hoa thoang thoảng cùng hơi thở của tự...
Thời trang + 4 ngày, 15 giờ trước

Phụ nữ 40+ diện đồ mùa hè 'không bó sát, không lòe loẹt', đơn giản mà sang trọng

Đối với phụ nữ tuổi 40+, trang phục luôn cần vừa thanh lịch, tri thức, vừa tinh tế và nữ tính. Không cần cố gắng...
Thời trang + 5 ngày, 15 giờ trước

Bạn không biết nên mặc gì vào đầu mùa hè? Hãy thử 'áo phông trắng + chân váy dài', thanh lịch và cao cấp

Vào đầu mùa hè, bạn không thể tránh khỏi việc mặc áo phông trắng. Làm sao để mặc chúng trông thật phong cách và sang...
Thời trang + 6 ngày, 15 giờ trước

Tin mới cập nhật

Trước khi đi ngủ hãy thử bôi kem đánh răng vào lòng bàn chân, bạn sẽ bất ngờ vì hiệu quả cải thiện sức khỏe rõ rệt

Ít ai ngờ rằng chỉ với một chút kem đánh răng bôi vào lòng bàn chân trước khi ngủ lại có thể mang đến nhiều...
Kiến thức 6 giờ, 33 phút trước

Ở Việt Nam, đây là gia đình duy nhất cả nước có tới 4 nghệ sĩ cùng được lấy tên để đặt cho tên đường

Hai thành viên nổi bật nhất của gia đình này phải kể đến nhà thơ Xuân Quỳnh và nhà viết kịch Lưu Quang Vũ.
Chuyện làng sao 6 giờ, 33 phút trước

Đừng chỉ ăn quả, lá loại cây này được ví như 'nhân sâm người nghèo', ở quê mọc um tùm, giúp chống lão hoá, làm đẹp da

Bên cạnh quả chanh, lá chanh không chỉ là một loại gia vị mà còn là một kho tàng dược liệu quý giá trong y...
Chăm sóc sức khỏe 6 giờ, 33 phút trước

Mãnh tướng dưới trướng Lưu Bị: U70 vẫn khiến Quan Vũ, Trương Phi ngậm ngùi nhận thua

Trong Tam Quốc Diễn Nghĩa, Quan Vũ và Trương Phi đều thể hiện sự suy giảm võ nghệ khi về già. Tuy nhiên, có hai...
Kiến thức 6 giờ, 34 phút trước

Năm học 2025 - 2026, các trường Y Dược đồng loạt tăng học phí, cao nhất gần 130 triệu đồng/năm

Hàng loạt trường đại học khối ngành Y Dược vừa công bố mức học phí năm học 2025 – 2026, trong đó có nơi thu...
Tin trong ngày 6 giờ, 35 phút trước

Hình ảnh bất ngờ ở sân bay mới cách Hà Nội 40km - sẽ sớm có tuyến đường 71.000 tỷ nối thẳng tới Thủ đô?

Chỉ sau vài tháng khởi công, hình hài của một sân bay mới đang dần hiện hữu tại huyện Gia Bình, tỉnh Bắc Ninh, hứa...
Kiến thức 6 giờ, 35 phút trước

Dừng đèn đỏ quá vạch bị phạt 600.000 đồng hay 18 triệu đồng?

Tài xế ôtô dừng chờ vượt quá vạch kẻ đường tức vi phạm lỗi không tuân thủ hiệu lệnh của đèn tín hiệu giao thông,...
Kiến thức 7 giờ, 1 phút trước

Đang lập danh sách người sinh con thứ 2 trước 35 tuổi để nhận thưởng 3 triệu đồng có đúng không?

Đây là chính sách mới nhất đang được xúc tiến triển khai tại TP Hồ Chí Minh. Cụ thể phụ nữ sinh đủ 2 con...
Tin trong ngày 7 giờ, 2 phút trước

Puka rạng rỡ bế con bên Gin Tuấn Kiệt hậu sinh nở, được gia đình và bạn bè luôn bên cạnh hết mực hỗ trợ

Puka đầy rạng rỡ bế con bên ông xã Gin Tuấn Kiệt hậu sinh nở.
Chuyện làng sao 7 giờ, 2 phút trước

Bạn sẽ bất ngờ khi biết thiết bị này mới là kẻ trộm điện lớn nhất trong nhà chứ không phải điều hòa như bạn vẫn nghĩ

Bạn nghĩ điều hòa là thiết bị ngốn điện nhất trong nhà? Thực tế có một kẻ trộm điện thầm lặng còn tiêu tốn nhiều...
Kiến thức 7 giờ, 5 phút trước