Danh mục

Cuộc chiến giảm cân khốn khổ của Hồng Quế

Thứ ba, 04/12/2012 10:41

Để sở hữu cơ thể thon gọn và số đo 3 vòng nóng bỏng, mẫu teen Pink Q đành chấp nhận 'khâu miệng', nuốt nước bọt quay đi trước những món ăn hấp dẫn.

Để giảm cân siêu tốc sau rất nhiều phàn nàn của người hâm mộ trước "vẻ đẹp phồn thực" của mình trên sàn diễn, Hồng Quế quyết tâm thực hiện chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Cuộc chiến giảm cân của Hồng Quế được áp dụng linh hoạt giữa hai chế độ low card (không đường, không tinh bột ) và leangains (không ăn no sau 5h chiều ).

Thời gian đầu, để đốt cháy lượng mỡ thừa đáng ghét, Hồng Quế hoàn toàn không dung nạp tinh bột trong khẩu phần ăn của mình. Mỗi ngày Quế chỉ ăn thịt, hải sản, rau xanh và uống nước. Sau 5h chiều, cô hoàn toàn không ăn thêm thức ăn gì, khi quá đói chỉ uống nước pha chút mật ong, thỉnh thoảng "đảo món" bằng rau xanh và những loại quả ít ngọt nằm trong danh mục cho phép. Cô cũng bị chỉ định nói không với các loại bánh ngọt, thức uống có cồn, đường và ga. Bất kỳ thứ gì ăn được mang vị ngọt, Quế đều phải kiên quyết quay mặt dù dạ dày réo rắt đòi thưởng thức.

 

Sau 1 tháng, phương pháp ăn kiêng kết hợp này đã giúp Pink Q tống được 8 kg mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên thế chưa phải là xong. Giảm cân được rồi, Hồng Quế còn phải duy trì cân nặng này trong suốt những ngày sau đó, và quá trình này mới khiến cô gái 18 tuổi "phát ốm".

"Không tinh bột, không đường " là khẩu hiệu đầu tiên và bắt buộc Hồng Quế phải thuộc nằm lòng trong quá trình đào thải mỡ thừa. Và để duy trì phần năng lượng này trong cơ thể tránh tình trạng suy kiệt, Pink Q thay thế cơm bằng khoai, ngô - những thực phẩm có lượng tinh bột không đáng kể, vừa giữ cho cơ thể không suy sụp, vừa giữ được các số đo không theo đường cũ mà phát phì.

Một loại thức ăn nữa khiến giờ đây cứ nhìn thấy là Quế phát sợ: miến. Miến nấu các loại: thịt, cá, tôm... đổi vị, ăn ngày này qua ngày khác. Thứ đồ ăn có thể vừa húp xì xụp mà vừa không lo lắng về lượng tinh bột gây béo này cũng là một cách giúp Quế tự tin giữ dáng.

 

Tuy nhiên, sự lựa chọn giữa "khâu miệng" và giữ body hấp dẫn ngày càng trở thành nỗi ám ảnh của cô gái đang tuổi ăn tuổi chơi. Tham gia nhiều show tiệc tùng , nhưng Hồng Quế hầu như phải đấu tranh mỗi ngày khi lắc đầu quay đi trước lời mời mọc của những bàn tiệc ngon lành.

Ở mức cân nặng vừa đủ cho yêu cầu của một người mẫu veddette, Hồng Quế có thể "thả miệng" một ngày để ăn những thứ mình thích. Tuy nhiên cô nàng này kiên quyết nói không với cơn thèm. Bởi theo Quế , chỉ cần chiều sở thích ăn uống một vài lần, cô sẽ không thể giữ được mình trước cơn thèm ăn trở lại, khi hàng ngày phải đối mặt với sức hấp dẫn mời gọi đang bốc khói nghi ngút và đủ màu hấp dẫn trên bàn tiệc kia.

 
Gương mặt tươi tắn này ẩn sau nó là cuộc đấu tranh nội tâm vật vã

Mang vẻ mặt đầy sức sống trong mỗi show diễn, mỗi shoot hình là thế, nhưng ít ai biết rằng, để giữ được một body chiều khách hàng và xứng đáng ngôi vị, cô gái tuổi thanh xuân đang mỗi ngày đánh vật với cơn thèm ăn. Chỉ đằng sau sân khấu mới biết Hồng Quế đang sầu não và mệt mỏi thế nào trong cuộc chiến giữ dáng khốc liệt này. Thế mới biết, ánh sáng lung linh trên sàn catwalk không phải là nơi dễ chạm vào cho dù bạn sở hữu vóc dáng trời cho, nếu bạn thực sự không biết tiết chế dù đó là bản năng sinh tồn.

TTTĐ

Tin được quan tâm

Song Hye Kyo công khai xuất hiện với người đàn ông mà cô từng yêu đơn phương

Nữ diễn viên Song Hye Kyo một lần nữa làm dấy lên nghi vấn cô đang có mối quan hệ yêu đương với người đàn...
Chuyện làng sao 3 ngày, 14 giờ trước

Việt Nam có một vùng đất đẹp như 'hành tinh khác': Hồ nước treo lơ lửng, hoang sơ ít người biết đến

Điểm nhấn ấn tượng nhất của nơi này chính là hồ Lơ Lửng. Đây là một hồ canxi nằm cao hơn dòng sông ngầm khoảng...
Du lịch Việt 3 ngày, 20 giờ trước

Sao Việt 17/10: Lương Bằng Quang khóc nấc đọc lời cuối của Ngân 98; Chia sẻ đầu tiên của Hoa hậu Đỗ Thị Hà sau lễ nạp tài

Tin sao Việt 17/10/2025: Lương Bằng Quang bất ngờ đăng tải video giữa đêm, anh lộ nhiều dấu hiệu bất ổn. Bài đăng của Hoa...
Chuyện làng sao 3 ngày, 18 giờ trước

Mối quan hệ của Ngân 98 và mẹ ruột có thật sự tốt?

Bố mẹ Ngân 98 buôn bán hoa quả, không phải đại gia giàu có.
Chuyện làng sao 3 ngày, 17 giờ trước

Đám cưới Hoa hậu Đỗ Thị Hà ở nhà chồng: Cơ ngơi thiếu gia đồ sộ đến choáng

Lộ cơ ngơi gây tranh cãi của chồng Đỗ Thị Hà là thiếu gia tập đoàn Sơn Hải tại Quảng Trị khiến ai cũng bất...
Chuyện làng sao 2 ngày, 4 giờ trước

Chồng Hoa hậu Đỗ Thị Hà lộ thái độ thật với bố vợ, nàng Hậu lần đầu lên tiếng về lễ ăn hỏi

Hoa hậu Đỗ Thị Hà và bạn trai đã tổ chức lễ ăn hỏi khá kín tiếng.
Chuyện làng sao 2 ngày, 11 giờ trước

Tin cùng mục

Phụ nữ sành điệu không bao giờ mua quần áo bừa bãi! Chỉ cần sở hữu '3 áo, 2 váy, 2 quần' này là đủ, thời thượng và dễ phối đồ

Trong cách mặc, chỉ cần sở hữu những món đồ cơ bản là bạn có thể xây dựng gu thời trang "đỉnh cao" và không...
Thời trang + 2 ngày, 4 giờ trước

Châu Tấn 51 tuổi trông thật lộng lẫy tại Paris! Bộ vest xám + áo khoác xanh, 'huyền thoại bất tử' của giới thời trang

Gần đây, nữ diễn viên Châu Tấn đã trở thành tâm điểm chú ý trên đường phố Paris khi xuất hiện với một diện mạo...
Thời trang sao 2 ngày, 10 giờ trước

Hồ Ngọc Hà diện váy gợi cảm, lộ một 'điểm vàng' cực đắt giá, tình tứ sánh đôi bên Kim Lý

Trang phục cắt xẻ táo bạo giúp Hồ Ngọc Hà khoe trọn vẻ quyến rũ.
Thời trang sao 3 ngày, 17 giờ trước

Đừng lo lắng về việc phối đồ mua thu cho nàng thấp bé! Hãy ghi nhớ những mẹo phối đồ này để trông cao và thon gọn hơn

Chỉ cần nắm vững những tuyệt chiêu mix đồ sau, bạn hoàn toàn có thể "hack" dáng thành công, vừa thanh mảnh lại càng thêm...
Thời trang + 6 ngày, 17 giờ trước

Trang phục mùa thu, hãy là cô gái “Meisa” và phối đồ theo những bộ trang phục này nhé, sẽ rất thời trang đấy!

Người ta thường nói, 30% phụ thuộc vào ngoại hình, 70% phụ thuộc vào cách ăn mặc. Sức hút của một người là khó đoán....
Thời trang + 7 ngày, 12 giờ trước

Cách mặc quần áo thời trang cao cấp trong mùa thu? Gợi ý phong cách Hồng Kông ấm áp và gợi cảm, phù hợp hơn với các cô gái trên 40 tuổi

Mùa thu là thời điểm lý tưởng để phụ nữ trên 40 thể hiện vẻ đẹp thanh lịch, từng trải mà vẫn cuốn hút. Phong...
Thời trang + 10.10.2025

Tin mới cập nhật

Trưởng thôn, Tổ trưởng Tổ dân phố dự kiến sẽ có thêm trách nhiệm mới

Tại dự thảo Nghị định, Bộ Nội vụ dành Điều 9 quy định trách nhiệm, phạm vi giải quyết công việc của công chức và...
Tin trong ngày 4 giờ, 43 phút trước

Tử vi ngày 20/10/2025 của 12 con giáp: Tuổi Thân tiền bạc rủng rỉnh, Tý cần đề phòng tiểu nhân

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 20/10/2025.
Đời sống số 4 giờ trước

Dân tình sốc trước diện mạo của Ngân 98 cách đây 9 năm

Nhiều người phải cảm thán nhan sắc ở thì quá khứ của Ngân 98.
Chuyện làng sao 4 giờ, 3 phút trước

Khi hôn, nếu một người phụ nữ có phản ứng sau đây, điều đó có nghĩa là cô ấy thực sự yêu bạn

Trong thế giới kỳ diệu và mộng mơ của tình yêu, nụ hôn chắc chắn là một hành động độc đáo, thể hiện sự thân...
Đàn ông yêu 4 giờ, 14 phút trước

4 ngành nghề dễ xin việc, 'hái ra tiền' trong 10 năm tới: Lương trung bình chạm mốc 70.000.000 đồng/tháng

Trong thời đại AI, không phải nghề nào cũng bị thay thế. Điều quan trọng là chọn đúng hướng đi - nơi con người vẫn...
Kiến thức 4 giờ, 22 phút trước

Chính thức: Người mẹ nào thu nhập 28 triệu/tháng và đang nuôi 2 con thì không phải đóng thuế thu nhập cá nhân

Từ năm 2026, hàng triệu người lao động sẽ được giảm hoặc miễn thuế thu nhập cá nhân (TNCN) sau khi Ủy ban Thường vụ...
Tin trong ngày 4 giờ, 26 phút trước

Á hậu Vũ Thúy Quỳnh giữa nghi vấn hẹn hò doanh nhân Đức Phạm: “Tuy anh có tài, nhưng không tài nào có được em”

Chia sẻ của Á hậu Vũ Thuý Quỳnh đang được cộng đồng mạng quan tâm hơn cả.
Chuyện làng sao 5 giờ, 45 phút trước

H'Hen Niê mừng con gái đầy tháng, tiết lộ tên thật của bé dân tình trầm trồ vì quá ý nghĩa

Hoa hậu H'Hen Niê cùng gia đình hạnh phúc mừng đầy tháng con gái. Con gái nàng Hậu trộm vía bụ bẫm, sở hữu làn...
Chuyện làng sao 5 giờ, 46 phút trước

Tin vui: Hàng triệu lao động sắp nhận 1,3 triệu đồng - 2 triệu đồng quà Tết Bính Ngọ, điều kiện được hưởng là gì?

Với các địa phương bị ảnh hưởng bão lũ, ngoài nguồn hỗ trợ của Mặt trận Tổ quốc Việt Nam, Công đoàn sẽ chủ động...
Tin trong ngày 5 giờ, 54 phút trước

Mua ổi nên chọn quả sần sùi hay nhẵn mịn? 5 mẹo của trùm buôn hoa quả mách bạn chọn ổi ngon giòn ngọt lịm

Khi đứng trước một sạp ổi, nhiều người không khỏi băn khoăn nên chọn quả có vỏ sần sùi hay nhẵn bóng, quả to hay...
Làm sao 5 giờ, 60 phút trước