Danh mục

Chuyện khó nói trong “ngày ấy” của đàn ông

Thứ bảy, 26/10/2013 15:37

Theo các chuyên gia tình dục, về cơ bản đàn ông cũng có một chu kỳ. Tuy nhiên, sự thay đổi này không có biểu hiện rõ nét như ở nữ giới nhưng nếu tinh ý vẫn có thể nhận biết được. Đó là dấu hiệu bất thường của đàn ông trong “ngày ấy”.

Sự thật về “ngày ấy” của nam giới

Thi thoảng đàn ông có những biểu hiện khác thường, có những lúc ngồi im lặng hàng giờ, có lúc căng thẳng không cười nói vui vẻ như mọi ngày, sẵn sàng cáu gắt khi ai nói đến, bỗng dưng ăn khỏe như voi hay lười nhác ngồi trước màn hình tivi cả buổi... Những lúc như thế, dường như anh ta chẳng biết đến sự tồn tại của nàng. Nhiều người gọi những biểu hiện trên của đàn ông là hiện tượng thay đổi tâm lý trước thời kỳ kinh nguyệt nam giới. Còn các nhà khoa học giải thích đó là do tác động của hoóc-môn nam tính testosterone.

Đàn ông thời nay,Chuyện phòng the,Chuyện ân ái,Chuyện ấy
(Ảnh minh hoạ)

Theo nhận định các chuyên gia, đó là những ngày phái mạnh trở nên yếu đuối. Người đàn ông bình thường nhất cũng trở nên khó hiểu trong những ngày này.

Những triệu chứng đó người ta cũng thường gọi vui là những ngày “chập” của đàn ông vì đây là thời khắc những biểu hiện bất thường của đàn ông lên cao nhất. Bạn cũng hệt như nàng: Sức khoẻ bỗng dưng có vấn đề, yếu hơn, dễ bị ốm; tinh thần cũng không "thép" được, bạn dễ bị stress, và bạn hoàn toàn có thể buồn mà không biết lý do.

Đối với người đàn ông vốn thuộc phái mạnh thì đây là những ngày u ám. Bởi chu kỳ "quái quỷ" của cơ thể đã khiến họ trở nên yếu đuối. Về sức chịu đựng, các nhà khoa học chỉ ra phái yếu có thể giặt 3 chậu quần áo, trong khi đó nam không kham nổi 1 chậu. Nếu làm một phép so sánh thì trong những ngày này tình trạng của đàn ông còn tệ hơn của phụ nữ nhiều lần.

Đối với nữ giới, trước thời kỳ kinh nguyệt, họ có thể đoán biết được những tác động do hoóc-môn gây ra. Nhưng nam giới thì khác, họ hầu như không thể biết trước được lúc nào sẽ bị hoóc môn "tấn công, và lượng hoóc-môn nam tính này có thể biến đổi vì nhiều yếu tố. Theo các chuyên gia cho biết, testosterone ở đàn ông liên tục thay đổi, vì thế tại một vài thời điểm trong ngày đàn ông sẽ phải chịu sự tác động đó. Testosterone không chỉ nhạy cảm với những tác nhân trong cơ thể, mà cả ngoài môi trường.

Sự tăng giảm của testosterone tác động đến tâm lý cũng như sức khoẻ của nam giới. Ảnh hưởng của nó cũng gần giống với hiện tượng diễn ra ở nữ giới như khó tính, giảm sút năng lực và hoạt động tình dục. Sự trào dâng testosterone đi thẳng lên não. Vì thế, nó ảnh hưởng gần như trực tiếp đến tính khí của nam giới.

Ở phụ nữ sự ảnh hưởng này diễn ra từ từ, còn đàn ông không có biểu hiện rõ ràng nhưng thời kỳ này cũng giống như phụ nữ, bao gồm các hiện tượng khó chịu, đau đầu, đau lưng...

Hãy giúp chồng vượt qua “ngày ấy”

Theo các nhà khoa học, để có cuộc sống gia đình hạnh phúc, phụ nữ cần đặc biệt quan tâm đến việc làm tăng lượng testosterone trong cơ thể chồng mình. Bất cứ động thái tiêu cực nào như sự thất bại trong công việc, sự giận dỗi của các bà vợ, đều làm tăng lượng hoóc-môn stress trong cơ thể đàn ông. Do vậy, mỗi khi người chồng trở nên cáu gắt hoặc im lặng, người vợ nên nhớ rằng, chồng mình đang phải chịu sự tác động của hóc-môn.

Các cuộc nghiên cứu cho thấy tâm lý của phụ nữ đóng một vai trò đáng kể trong việc điều chỉnh trạng thái cảm xúc của nam giới. Điều này có một ý nghĩa đặc biệt quan trọng đối với quan hệ tình dục của vợ chồng. Chẳng hạn khi phụ nữ cảm thấy hưng phấn, bằng sự tác động của mình, họ có thể làm cho lượng testosterone trong cơ thể nam giới tăng cao. Còn khi phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt, họ có thể "tác động" khiến lượng testosterone của đàn ông sẽ giảm xuống. 

Thông thường, mức độ androgen trong cơ thể đàn ông vào mỗi sáng sớm cao hơn bình thường, đó là lý do mỗi sáng thức dậy các chàng luôn nghĩ đến chuyện “yêu”.

Tuy nhiên, thông qua nhiều diễn đàn mạng, câu chuyện này không phải dễ dàng gì cho các chị em phụ nữ. Nhiều người tỏ ra lo lắng thái quá về những biểu hiện bất thường của người chồng trong những ngày này. Chị Kim Oanh, quận Bình Thạnh, TP.HCM chia sẻ: Chồng chị 28 tuổi, lớn hơn chị hai tuổi, mới tổ chức đám cưới xong và đi hưởng tuần trăng mật tại Phan Thiết. Sau buổi ăn tối thì chị đã cảm nhận những bất an của người chồng vì những biểu hiện khác thường của anh: Ít nói, tỏ ra không vui là hay lơ đãng, không có những biểu hiện thân mật và chăm sóc nàng. 

Sau khi về đến phòng, chị hoàn toàn suy sụp với thái độ lạnh nhạt, khó chịu của chàng sau khi chị ôm chồng vuốt ve, âu yếm. Đêm hôm đó chị suy nghĩ rất nhiều về việc này nhưng chị cũng cho rằng chắc do chồng bị mệt do không quen đi xe. Ngày hôm sau cũng thế, chị cảm nhận sâu sắc hơn những triệu chứng bất thường của chồng và họ quyết định trở về nhà trong nhiều tâm trạng lo âu. Chị Oanh mang câu chuyện kể lại cho chị bạn thân, bất ngờ cả hai cùng có chung nhận định là có thể chồng chị thuộc “giới tính thứ ba”.

Tìm đến các chuyên gia để được tư vấn sau cái đêm lạ kỳ ấy, chị Oanh mới biết rằng những thắc mắc tâm lý hay cơ thể bị “trục trăc”, áp lực công việc mệt mỏi… đều không phải là nguyên nhân khiến chồng cô đột nhiên “trở mặt” ngay trong đêm đi hưởng tuần trăng mật khi vợ muốn gầy cuộc ái ân. Sự thực, anh chồng đã không may khi đột nhiên gặp phải “ngày ấy” – một hiện tượng giống như “ngày đèn đỏ” ở nữ giới nhưng lâu nay ít được ghi nhận với các quý ông.

Các chuyên gia đã khuyên chị không nên căng thẳng và lo lắng nhiều. Hiện tượng gặp “ngày ấy” khiến sinh hoạt tình dục của vợ chồng cô trục trặc là điều rất bình thường. Trong tình huống này, chị phải giúp đỡ chồng mình bằng cách kiên nhẫn giúp anh tăng lượng testosteron trong cơ thể. Hiểu biết về biểu hiện và phương án giúp đỡ các quý ông trong “kỳ kinh nguyệt” luôn đến bất chợt, những cuộc ân ái vẫn có thể diễn ra nồng nàn, dù nó có thể “vất vả” hơn nhiều so với các đêm quý ông tràn trề sinh lực. Quả thật thời gian sau đó chị dần lấy lại cảm giác ân ái và chuyện chăn gối của vợ chồng chị đã trở nên tuyệt vời.

Có vẻ kinh nghiệm hơn trong chuyện này, chị Hương nhà ở Hai Bà trưng, Hà Nội, cho biết chị phát hiện những chuyện bất thường này của chồng đã lâu và khi đó chị cũng sinh nghi là chồng ngoại tình, đã “đi ăn cơm trưa với đối tác” nên mặc dù chiều nào cũng về sớm nhưng tối đến thì lại “lơ là chuyện ấy”, có khi chị phải “tác chiến” một mình mặc cho anh chịu trận. Sau tìm hiểu, chị hiểu rõ hơn câu chuyện “ngày ấy” của đàn ông. Từ đó, mỗi khi thấy chồng có biểu hiện lạ về tâm trạng hay sức khỏe, chị thường nhỏ nhẹ, gần gũi, chăm sóc, âu yếm chồng để chàng tự tin và vượt qua những mệt mỏi đó. 

Theo chị, thực phẩm cũng là thứ rất quan trọng, một số loại thực phẩm không chỉ giúp cho đàn ông ngăn ngừa bệnh tật, khỏe mạnh mà chúng còn có tác dụng giúp cho phái mạnh tăng cường khả năng tình dục. Theo kinh nghiệm chị, hãy bổ sung vào thực đơn của chồng trong những “ngày ấy” bằng những loại thực phẩm: cá hồi, thịt bò, con hàu, hành tỏi, ớt, hạnh nhân, cà chua, gừng, chuối, dưa hấu...

Một vài lời khuyên dưới đây sẽ chỉ cho bạn biết cách giúp chồng mình thoát khỏi những giây phút khó chịu:

- Không ép buộc quan hệ khi đối tác chưa chuẩn bị vì khi đó không chỉ có thể bạn làm cho họ giảm khoái cảm mà còn bị tổn thương về tâm lý, cảm giác không hạnh phúc và tủi thân.

- Hãy nhận biết “ngày ấy” của chàng và thể hiện bằng những hành động vuốt ve, âu yếm để lượng serotoin trong cơ thể đối tác... tăng lên (serotoin làm cho khoái cảm đến mau hơn). 

- Tạo không khí vui vẻ, thoải mái trong gia đình, làm cho chàng cười, đặc biệt mỗi khi chàng ấy cảm thấy mệt mỏi.

- Dành cho chàng nhiều thời gian một mình, chính sự im lặng là lúc nghỉ ngơi.

- Làm cho chàng cảm thấy mình là kẻ chiến thắng. Bất kỳ trong một trò chơi nào, sự chiến thắng tác động mạnh mẽ đến tâm lý và có thể tăng lượng hoóc-môn nam tính

- Rủ chàng đi uống cafe, ăn tối, ôn lại những kỷ niệm vui cũ.

- Cùng nhau tập thể dục, hay giúp chàng một vài công việc mà chàng thường làm trong nhà.

- Tăng dinh dưỡng trong khẩu phần thức ăn. Những bữa ăn ít chất béo sẽ làm lượng testosterone giảm khoảng 14. Đặc biệt là lưu ý đến những loại thực phẩm có thể làm tăng khả năng ham muốn của đàn ông.

 

Theo Dòng Đời

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Năm, ngày 28 tháng 8, tức ngày mùng 6 tháng 7 âm lịch?

Thứ Năm, ngày 28 tháng 8, ngày mùng 6 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Kỷ Tỵ....
Đời sống số 2 ngày, 1 giờ trước

Sếp Hoàng Nam Tiến dự đoán ngành học sẽ 'bùng nổ' trong 5 năm tới: Cần 21.000 nhân sự/năm, lương chạm mốc 115 triệu/tháng

Với nhu cầu tuyển dụng tăng mạnh, mức lương trung bình cao và tiềm năng phát triển lớn, đây được dự báo là ngành nghề...
Kiến thức 2 ngày, 1 giờ trước

Cây gỗ quý hiếm cao 17m ở Việt Nam: Nặng 10 tấn phát trầm từ rễ đến ngọn, có người trả 40 tỷ vẫn không bán

Cây gỗ vừa quý hiếm vừa đắt giá này khiến nhiều người trầm trồ khi chiêm ngưỡng.
Kiến thức 2 ngày, 19 giờ trước

Phường giữ kỷ lục có mật độ dân số cao nhất Việt Nam: Gấp 10 lần Singapore, giá đất vượt ngưỡng hơn 500 triệu/m2

Với mật độ hơn 88.000 người/km2, phường này hiện giữ kỷ lục mật độ dân số cao nhất Việt Nam.
Kiến thức 1 ngày, 10 giờ trước

Hiệu trưởng trường đại học thuộc Bách khoa Hà Nội nhắn thí sinh trượt muốn thi lại: 'Xin đổi 2 năm 'cuộc đời' của mình'

Mùa tuyển sinh đại học năm 2025 gần kết thúc khi các thí sinh đã xác định cho mình ngôi trường theo học. Tuy nhiên,...
Tin trong ngày 2 ngày, 21 giờ trước

Từ nay, không có Sổ hộ khẩu tại địa phương, có được cấp Sổ đỏ không?

Việc cấp sổ đỏ đối với trường hợp không có sổ hộ khẩu tại địa phương được quy định khá cụ thể và rõ ràng...
Kiến thức 2 ngày, 19 giờ trước

Tin cùng mục

Tiết lộ: Ba giai đoạn khả năng ngoại tình cao ở phụ nữ trung niên, đàn ông nhất định phải đọc!

Có ba giai đoạn phụ nữ dễ ngoại tình nhất. Đàn ông nên dừng lại ngay để đọc, nếu không bạn sẽ phải hối hận....
Đàn ông yêu 1 ngày, 2 giờ trước

Đi xem mắt gặp cô giáo và y tá, tôi lại chọn người thứ ba... Chỉ sau khi kết hôn, tôi mới nhận ra mình may mắn đến nhường nào

Trong thế giới hẹn hò đầy toan tính và sự sắp đặt, một chàng trai 32 tuổi đã đứng trước hai lựa chọn “chuẩn mực”...
Đàn ông yêu 3 ngày, 3 giờ trước

Tại sao những người đàn ông thực sự thông minh không bao giờ lý luận với vợ mình?

Trong nhiều gia đình, ta dễ dàng bắt gặp cảnh chồng dùng lý trí để tranh biện, vợ trả lời bằng cảm xúc, dẫn đến...
Đàn ông yêu 6 ngày, 4 giờ trước

Ba kiểu con dâu này chính là những ngôi sao may mắn của nhà chồng. Hãy trân trọng họ khi gặp họ

Sau khi bước sang tuổi sáu mươi, tôi nhận ra rằng nếu muốn có một cuộc sống ổn định, thoải mái và trọn vẹn trong...
Đàn ông yêu 22.08.2025

Lương hưu 50 triệu đồng, tháng nào cũng tiêu hết sạch: Đến khi ngã bệnh mới nhận ra có 3 việc không nên làm nhưng quá muộn

Ông từng nghĩ: 'Tiền kiếm ra là để dùng. Tháng sau lương lại về'. Nhưng đến khi ngã bệnh ông mới nhận ra 3 sai...
Sự nghiệp 22.08.2025

Đàn ông EQ thấp có 3 dấu hiệu điển hình này, ai cũng muốn né xa

Người đàn ông có EQ thấp thường khó duy trì kết nối bền vững, dễ gặp trở ngại trong cuộc sống. Dưới đây là ba...
Sự nghiệp 21.08.2025

Tin mới cập nhật

Chụp ảnh ngoài trời, một vài tư thế chụp ảnh, đẹp và mát mẻ, thời trang và xinh đẹp với vóc dáng đẹp

Chụp ảnh ngoài trời không cần suy nghĩ nhiều. Chỉ cần vài tư thế đơn giản là có thể tạo nên những bức ảnh đẹp...
Kiến thức 40 phút trước

Đóng bảo hiểm xã hội tự nguyện 6 tháng có được hưởng chế độ thai sản khi sinh con?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024, từ ngày 01/7/2025, người lao động tham gia BHXH tự nguyện sẽ được hưởng trợ cấp thai...
Tin trong ngày 2 giờ, 38 phút trước

Trong ngày lễ Vu lan báo hiếu, cài hoa hồng trắng, hồng, đỏ, vàng lên ngực có ý nghĩa gì?

Mỗi dịp tháng 7 âm lịch về, trong lễ Vu Lan báo hiếu, hình ảnh những bông hồng đỏ, hồng, trắng, vàng được trân trọng...
Kiến thức 2 giờ, 38 phút trước

Tháng 7 âm đừng đưa con ra ngoài khi trời tối, không chỉ khiến ông bà lo lắng, 3 lý do này cha mẹ cũng cần suy nghĩ lại

Nhiều phụ huynh thường tranh thủ buổi tối để đưa con xuống phố, đi dạo hay mua sắm vì thời tiết lúc này mát mẻ,...
Chăm con 2 giờ, 38 phút trước

Loại cây được ví như ‘vàng lỏng lộ thiên’, mang về hàng tỷ đồng/kg cho người trồng tại Việt Nam

Kỳ Hải Nam, loại cây lâm nghiệp quý, tạo trầm hương tự nhiên, mang lại giá trị kinh tế cao và được ví như “vàng...
Kiến thức 2 giờ, 39 phút trước

Tin vui: 2 nhóm nhà giáo được đề xuất hưởng phụ cấp 150% lương từ năm 2026

Từ đầu năm 2026, giáo viên được hưởng mức phụ cấp là 150% mức lương hiện hưởng được đề xuất tại Điều 11 dự thảo...
Tin trong ngày 2 giờ, 39 phút trước

Nên gội đầu bao lâu một lần là chuẩn? Bác sĩ và chuyên gia nói, câu trả lời phụ thuộc vào 3 yếu tố này!

Tần suất gội đầu không chỉ được quyết định bởi da đầu và chất lượng tóc mà còn bởi nhiều yếu tố khác!
Chăm sóc sức khỏe 2 giờ, 40 phút trước

Calisa- Quà tặng đẳng cấp mùa Trung thu.

Được nhập khẩu chính ngạch từ Malaysia, quốc gia nổi tiếng với ngành công nghiệp thực phẩm hiện đại, hệ thống kiểm soát chất lượng...
Sao ăn gì? 2 giờ, 49 phút trước

Đừng dâng 3 loại quả này cúng Phật vì điều đó là bất kính và xúc phạm đối với Bồ Tát!

Để thể hiện lòng thành kính và lòng sùng kính đối với chư Phật và Bồ Tát, nhiều Phật tử thường mang tượng Phật và...
Đời sống số 2 giờ, 14 phút trước

Tháng 7 âm lịch: Thấy 4 con vật này vào nhà thì không đơn thuần là tình cờ, đó là Tổ Tiên linh ứng, gia chủ sắp có lộc lớn, tiền chật két, cả họ ngẩng cao đầu

Trong dân gian, tháng 7 âm lịch thường gắn liền với quan niệm về tháng cô hồn, thời khắc mà ranh giới âm dương trở...
Kiến thức 2 giờ, 14 phút trước