Danh mục

Chuyện khó nói trong “ngày ấy” của đàn ông

Thứ bảy, 26/10/2013 15:37

Theo các chuyên gia tình dục, về cơ bản đàn ông cũng có một chu kỳ. Tuy nhiên, sự thay đổi này không có biểu hiện rõ nét như ở nữ giới nhưng nếu tinh ý vẫn có thể nhận biết được. Đó là dấu hiệu bất thường của đàn ông trong “ngày ấy”.

Sự thật về “ngày ấy” của nam giới

Thi thoảng đàn ông có những biểu hiện khác thường, có những lúc ngồi im lặng hàng giờ, có lúc căng thẳng không cười nói vui vẻ như mọi ngày, sẵn sàng cáu gắt khi ai nói đến, bỗng dưng ăn khỏe như voi hay lười nhác ngồi trước màn hình tivi cả buổi... Những lúc như thế, dường như anh ta chẳng biết đến sự tồn tại của nàng. Nhiều người gọi những biểu hiện trên của đàn ông là hiện tượng thay đổi tâm lý trước thời kỳ kinh nguyệt nam giới. Còn các nhà khoa học giải thích đó là do tác động của hoóc-môn nam tính testosterone.

Đàn ông thời nay,Chuyện phòng the,Chuyện ân ái,Chuyện ấy
(Ảnh minh hoạ)

Theo nhận định các chuyên gia, đó là những ngày phái mạnh trở nên yếu đuối. Người đàn ông bình thường nhất cũng trở nên khó hiểu trong những ngày này.

Những triệu chứng đó người ta cũng thường gọi vui là những ngày “chập” của đàn ông vì đây là thời khắc những biểu hiện bất thường của đàn ông lên cao nhất. Bạn cũng hệt như nàng: Sức khoẻ bỗng dưng có vấn đề, yếu hơn, dễ bị ốm; tinh thần cũng không "thép" được, bạn dễ bị stress, và bạn hoàn toàn có thể buồn mà không biết lý do.

Đối với người đàn ông vốn thuộc phái mạnh thì đây là những ngày u ám. Bởi chu kỳ "quái quỷ" của cơ thể đã khiến họ trở nên yếu đuối. Về sức chịu đựng, các nhà khoa học chỉ ra phái yếu có thể giặt 3 chậu quần áo, trong khi đó nam không kham nổi 1 chậu. Nếu làm một phép so sánh thì trong những ngày này tình trạng của đàn ông còn tệ hơn của phụ nữ nhiều lần.

Đối với nữ giới, trước thời kỳ kinh nguyệt, họ có thể đoán biết được những tác động do hoóc-môn gây ra. Nhưng nam giới thì khác, họ hầu như không thể biết trước được lúc nào sẽ bị hoóc môn "tấn công, và lượng hoóc-môn nam tính này có thể biến đổi vì nhiều yếu tố. Theo các chuyên gia cho biết, testosterone ở đàn ông liên tục thay đổi, vì thế tại một vài thời điểm trong ngày đàn ông sẽ phải chịu sự tác động đó. Testosterone không chỉ nhạy cảm với những tác nhân trong cơ thể, mà cả ngoài môi trường.

Sự tăng giảm của testosterone tác động đến tâm lý cũng như sức khoẻ của nam giới. Ảnh hưởng của nó cũng gần giống với hiện tượng diễn ra ở nữ giới như khó tính, giảm sút năng lực và hoạt động tình dục. Sự trào dâng testosterone đi thẳng lên não. Vì thế, nó ảnh hưởng gần như trực tiếp đến tính khí của nam giới.

Ở phụ nữ sự ảnh hưởng này diễn ra từ từ, còn đàn ông không có biểu hiện rõ ràng nhưng thời kỳ này cũng giống như phụ nữ, bao gồm các hiện tượng khó chịu, đau đầu, đau lưng...

Hãy giúp chồng vượt qua “ngày ấy”

Theo các nhà khoa học, để có cuộc sống gia đình hạnh phúc, phụ nữ cần đặc biệt quan tâm đến việc làm tăng lượng testosterone trong cơ thể chồng mình. Bất cứ động thái tiêu cực nào như sự thất bại trong công việc, sự giận dỗi của các bà vợ, đều làm tăng lượng hoóc-môn stress trong cơ thể đàn ông. Do vậy, mỗi khi người chồng trở nên cáu gắt hoặc im lặng, người vợ nên nhớ rằng, chồng mình đang phải chịu sự tác động của hóc-môn.

Các cuộc nghiên cứu cho thấy tâm lý của phụ nữ đóng một vai trò đáng kể trong việc điều chỉnh trạng thái cảm xúc của nam giới. Điều này có một ý nghĩa đặc biệt quan trọng đối với quan hệ tình dục của vợ chồng. Chẳng hạn khi phụ nữ cảm thấy hưng phấn, bằng sự tác động của mình, họ có thể làm cho lượng testosterone trong cơ thể nam giới tăng cao. Còn khi phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt, họ có thể "tác động" khiến lượng testosterone của đàn ông sẽ giảm xuống. 

Thông thường, mức độ androgen trong cơ thể đàn ông vào mỗi sáng sớm cao hơn bình thường, đó là lý do mỗi sáng thức dậy các chàng luôn nghĩ đến chuyện “yêu”.

Tuy nhiên, thông qua nhiều diễn đàn mạng, câu chuyện này không phải dễ dàng gì cho các chị em phụ nữ. Nhiều người tỏ ra lo lắng thái quá về những biểu hiện bất thường của người chồng trong những ngày này. Chị Kim Oanh, quận Bình Thạnh, TP.HCM chia sẻ: Chồng chị 28 tuổi, lớn hơn chị hai tuổi, mới tổ chức đám cưới xong và đi hưởng tuần trăng mật tại Phan Thiết. Sau buổi ăn tối thì chị đã cảm nhận những bất an của người chồng vì những biểu hiện khác thường của anh: Ít nói, tỏ ra không vui là hay lơ đãng, không có những biểu hiện thân mật và chăm sóc nàng. 

Sau khi về đến phòng, chị hoàn toàn suy sụp với thái độ lạnh nhạt, khó chịu của chàng sau khi chị ôm chồng vuốt ve, âu yếm. Đêm hôm đó chị suy nghĩ rất nhiều về việc này nhưng chị cũng cho rằng chắc do chồng bị mệt do không quen đi xe. Ngày hôm sau cũng thế, chị cảm nhận sâu sắc hơn những triệu chứng bất thường của chồng và họ quyết định trở về nhà trong nhiều tâm trạng lo âu. Chị Oanh mang câu chuyện kể lại cho chị bạn thân, bất ngờ cả hai cùng có chung nhận định là có thể chồng chị thuộc “giới tính thứ ba”.

Tìm đến các chuyên gia để được tư vấn sau cái đêm lạ kỳ ấy, chị Oanh mới biết rằng những thắc mắc tâm lý hay cơ thể bị “trục trăc”, áp lực công việc mệt mỏi… đều không phải là nguyên nhân khiến chồng cô đột nhiên “trở mặt” ngay trong đêm đi hưởng tuần trăng mật khi vợ muốn gầy cuộc ái ân. Sự thực, anh chồng đã không may khi đột nhiên gặp phải “ngày ấy” – một hiện tượng giống như “ngày đèn đỏ” ở nữ giới nhưng lâu nay ít được ghi nhận với các quý ông.

Các chuyên gia đã khuyên chị không nên căng thẳng và lo lắng nhiều. Hiện tượng gặp “ngày ấy” khiến sinh hoạt tình dục của vợ chồng cô trục trặc là điều rất bình thường. Trong tình huống này, chị phải giúp đỡ chồng mình bằng cách kiên nhẫn giúp anh tăng lượng testosteron trong cơ thể. Hiểu biết về biểu hiện và phương án giúp đỡ các quý ông trong “kỳ kinh nguyệt” luôn đến bất chợt, những cuộc ân ái vẫn có thể diễn ra nồng nàn, dù nó có thể “vất vả” hơn nhiều so với các đêm quý ông tràn trề sinh lực. Quả thật thời gian sau đó chị dần lấy lại cảm giác ân ái và chuyện chăn gối của vợ chồng chị đã trở nên tuyệt vời.

Có vẻ kinh nghiệm hơn trong chuyện này, chị Hương nhà ở Hai Bà trưng, Hà Nội, cho biết chị phát hiện những chuyện bất thường này của chồng đã lâu và khi đó chị cũng sinh nghi là chồng ngoại tình, đã “đi ăn cơm trưa với đối tác” nên mặc dù chiều nào cũng về sớm nhưng tối đến thì lại “lơ là chuyện ấy”, có khi chị phải “tác chiến” một mình mặc cho anh chịu trận. Sau tìm hiểu, chị hiểu rõ hơn câu chuyện “ngày ấy” của đàn ông. Từ đó, mỗi khi thấy chồng có biểu hiện lạ về tâm trạng hay sức khỏe, chị thường nhỏ nhẹ, gần gũi, chăm sóc, âu yếm chồng để chàng tự tin và vượt qua những mệt mỏi đó. 

Theo chị, thực phẩm cũng là thứ rất quan trọng, một số loại thực phẩm không chỉ giúp cho đàn ông ngăn ngừa bệnh tật, khỏe mạnh mà chúng còn có tác dụng giúp cho phái mạnh tăng cường khả năng tình dục. Theo kinh nghiệm chị, hãy bổ sung vào thực đơn của chồng trong những “ngày ấy” bằng những loại thực phẩm: cá hồi, thịt bò, con hàu, hành tỏi, ớt, hạnh nhân, cà chua, gừng, chuối, dưa hấu...

Một vài lời khuyên dưới đây sẽ chỉ cho bạn biết cách giúp chồng mình thoát khỏi những giây phút khó chịu:

- Không ép buộc quan hệ khi đối tác chưa chuẩn bị vì khi đó không chỉ có thể bạn làm cho họ giảm khoái cảm mà còn bị tổn thương về tâm lý, cảm giác không hạnh phúc và tủi thân.

- Hãy nhận biết “ngày ấy” của chàng và thể hiện bằng những hành động vuốt ve, âu yếm để lượng serotoin trong cơ thể đối tác... tăng lên (serotoin làm cho khoái cảm đến mau hơn). 

- Tạo không khí vui vẻ, thoải mái trong gia đình, làm cho chàng cười, đặc biệt mỗi khi chàng ấy cảm thấy mệt mỏi.

- Dành cho chàng nhiều thời gian một mình, chính sự im lặng là lúc nghỉ ngơi.

- Làm cho chàng cảm thấy mình là kẻ chiến thắng. Bất kỳ trong một trò chơi nào, sự chiến thắng tác động mạnh mẽ đến tâm lý và có thể tăng lượng hoóc-môn nam tính

- Rủ chàng đi uống cafe, ăn tối, ôn lại những kỷ niệm vui cũ.

- Cùng nhau tập thể dục, hay giúp chàng một vài công việc mà chàng thường làm trong nhà.

- Tăng dinh dưỡng trong khẩu phần thức ăn. Những bữa ăn ít chất béo sẽ làm lượng testosterone giảm khoảng 14. Đặc biệt là lưu ý đến những loại thực phẩm có thể làm tăng khả năng ham muốn của đàn ông.

 

Theo Dòng Đời

Tin được quan tâm

Người sinh 3 năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Từ nay đến hết năm 2025, những người sinh năm 2000, 1985 và 1965 sẽ lần lượt bước sang tuổi 25, 40 và 60 phải...
Kiến thức 1 ngày, 10 giờ trước

Có nên rút phích cắm máy giặt sau khi sử dụng không? Tôi đã phải hối hận vì đã làm sai trong hơn mười năm

Máy giặt là một trong những thiết bị thiết yếu trong mỗi gia đình và nhiều người thích đặt máy giặt trong phòng tắm hoặc...
Kiến thức 2 ngày, 21 giờ trước

'Một gia đình không nên có quá nhiều 3 thứ này, trẻ thì thất bại, già thì thê lương', lời tổ tiên nói đến đó là gì?

Lời dạy của tổ tiên vẫn còn nhiều điều đáng suy ngẫm cho đến ngày nay, trong đó có câu: 'Một gia đình không nên...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Thay đèn xe máy từ bóng đèn halogen sang bóng led trắng để sử dụng thì có bị phạt không?

Đây là vấn đề khá nhiều người quan tâm bởi đôi khi đèn pha sợi đốt cũ ánh sáng không đủ để di chuyển trong...
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Chỉ hơn 1 tháng nữa, sân bay quốc tế thuộc tỉnh rộng nhất Việt Nam sẽ đóng cửa

Sau thời gian dài hoạt động, sân bay này dự kiến sẽ tạm dừng hoạt động từ ngày 1/7/2025 để phục vụ công tác nâng...
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ năm ngày 22 tháng 5, tức ngày 25 tháng 4 âm lịch?

Người xưa sử dụng Thiên Can, Địa Chi và các thuật ngữ mặt trời để diễn tả sự chuyển động của thời tiết. Ngày 22...
Đời sống số 1 ngày, 9 giờ trước

Tin cùng mục

Dạy bạn một mẹo, bài kiểm tra 1 phút để biết một người phụ nữ đã từng yêu bao nhiêu người đàn ông, chúng ta hãy cùng xem nhé!

Trên mạng xã hội lan truyền nhiều "mẹo" để đoán biết quá khứ tình cảm của phụ nữ, trong đó có cả chiêu "kiểm tra...
Đàn ông yêu 17 giờ, 9 phút trước

Khi nam nữ hẹn hò, có 3 kiểu phụ nữ mà đàn ông không bao giờ nên chạm vào, kiểu thứ ba là đau lòng nhất

Trong hành trình tìm kiếm tình yêu của mỗi người, không phải ai cũng là điểm dừng lý tưởng. Có những kiểu phụ nữ, tuy...
Đàn ông yêu 6 ngày, 13 giờ trước

Quan hệ vợ chồng bao lâu một lần là bình thường? Tần suất phù hợp theo độ tuổi của bạn là gì? Một công thức giúp tính toán

Thực tế, tần suất quan hệ ở các độ tuổi khác nhau có thể tính theo công thức. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Đàn ông yêu 6 ngày, 10 giờ trước

Nhà rất nghèo nhưng tôi chưa bao giờ thấy thiếu thốn, đến năm 30 tuổi mới hiểu: Tiền cũng không quan trọng bằng thứ này!

Chỉ khi đã tự lập và có cuộc sống riêng, tôi mới thực sự thấm thía những bài học chi tiêu cũng như thái độ...
Sự nghiệp 7 ngày, 13 giờ trước

Đàn ông giàu có, thành đạt thích lấy vợ 'ngốc nghếch', chuyên gia chỉ rõ 2 lý do

Nhìn vào thực tế, đàn ông càng thành đạt càng muốn ở bên phụ nữ có phần ngốc nghếch. Người phụ nữ ngốc nghếch được...
Đàn ông yêu 14.05.2025

Trong cuộc sống vợ chồng, hai điều này không nên làm quá nhiều! Càng làm nhiều, bạn sẽ chia tay càng nhanh!

Vợ chồng không tránh khỏi cãi vã trong hôn nhân. Tuy nhiên, nếu bạn làm hai điều này quá nhiều, mối quan hệ sẽ nhanh...
Đàn ông yêu 10.05.2025

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 23/5/2025 của 12 con giáp: Tuổi Thân có nhiều cơ hội kiếm tiền, Sửu làm gì cũng phải cân nhắc

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 23/5/2025.
Đời sống số 4 giờ, 23 phút trước

Người dân tham gia BHYT muốn thay đổi cơ sở khám, chữa bệnh phải làm gì?

Việc thay đổi cơ sở khám, chữa bệnh BHYT ban đầu sẽ được thực hiện trong 15 ngày đầu của mỗi quý.
Kiến thức 5 giờ, 38 phút trước

Loại cây cảnh nở hoa rực rỡ như đám mây hồng, tượng trưng cho hạnh phúc rất hợp với khí hậu Việt Nam

Nếu bạn đang muốn trồng một loại cây cảnh tô điểm cho không gian sống, nở hoa rực rỡ, độc lạ và dễ chăm sóc...
Kiến thức 5 giờ, 53 phút trước

Theo quy định mới: Lỗi vi phạm này có thể khiến người dân bị tịch thu GPLX ngay lập tức!

Người bị thu hồi GPLX do hành vi cho người khác mượn sẽ không được xin cấp lại trong vòng một năm.
Kiến thức 5 giờ, 8 phút trước

1 loài cây dại ở Việt Nam nay bất ngờ thành ‘thần dược’: Là Di sản Văn hóa phi vật thể, mỗi năm thu về hàng trăm tỷ đồng

“Đây là kho tàng quý giá, vừa mang giá trị văn hóa, vừa có ý nghĩa to lớn về phát triển kinh tế - xã...
Kiến thức 6 giờ, 38 phút trước

Bảng tra cứu đầy đủ 5 con giáp phạm Thái Tuế năm 2025, bước vào 'vận hạn trùng trùng', dễ gặp xui xẻo, đi sai một bước là đổ cả sự nghiệp lẫn tình duyên

Năm 2025, các con giáp phạm Thái Tuế bao gồm Tỵ, Hợi, Dần, Thân và Thìn. Đây là nhóm tuổi được dự báo sẽ gặp...
Kiến thức 6 giờ, 52 phút trước

Nơi nào có mức sống đắt đỏ nhưng lại kiếm tiền dễ nhất Việt Nam?

Bình Dương tiếp tục đứng đầu cả nước về thu nhập bình quân đầu người. Tuy nhiên, Hà Nội mới là nơi là nơi thu...
Kiến thức 6 giờ, 7 phút trước

Quý Bình tặng món quà gì cho Vân Trang trước khi qua đời mà cô nhớ mãi?

Quý Bình và Vân Trang là những người đồng nghiệp thân thiết, gắn bó suốt nhiều năm.
Chuyện làng sao 6 giờ, 21 phút trước

Công ty quản lý khẳng định việc kinh doanh do Thuỳ Tiên tự quyết định, tuyên bố chấm dứt hợp đồng với 'gà cưng'

Thông báo chính thức từ phía công ty Sen Vàng liên quan đến sự việc của Hoa hậu Thuỳ Tiên đang gây xôn xao dư...
Chuyện làng sao 6 giờ, 23 phút trước

Những con giáp nào cần phải thận trọng Thứ sáu, ngày 23 tháng 5, tức ngày 26 tháng 4 âm lịch?

Chỉ khi tuân theo ý trời và ý người thì chúng ta mới có thể gặt hái được thành quả. Ngày 23 tháng 5, thứ...
Đời sống số 9 giờ, 17 phút trước