Danh mục

Chuyện khó nói trong “ngày ấy” của đàn ông

Thứ bảy, 26/10/2013 15:37

Theo các chuyên gia tình dục, về cơ bản đàn ông cũng có một chu kỳ. Tuy nhiên, sự thay đổi này không có biểu hiện rõ nét như ở nữ giới nhưng nếu tinh ý vẫn có thể nhận biết được. Đó là dấu hiệu bất thường của đàn ông trong “ngày ấy”.

Sự thật về “ngày ấy” của nam giới

Thi thoảng đàn ông có những biểu hiện khác thường, có những lúc ngồi im lặng hàng giờ, có lúc căng thẳng không cười nói vui vẻ như mọi ngày, sẵn sàng cáu gắt khi ai nói đến, bỗng dưng ăn khỏe như voi hay lười nhác ngồi trước màn hình tivi cả buổi... Những lúc như thế, dường như anh ta chẳng biết đến sự tồn tại của nàng. Nhiều người gọi những biểu hiện trên của đàn ông là hiện tượng thay đổi tâm lý trước thời kỳ kinh nguyệt nam giới. Còn các nhà khoa học giải thích đó là do tác động của hoóc-môn nam tính testosterone.

Đàn ông thời nay,Chuyện phòng the,Chuyện ân ái,Chuyện ấy
(Ảnh minh hoạ)

Theo nhận định các chuyên gia, đó là những ngày phái mạnh trở nên yếu đuối. Người đàn ông bình thường nhất cũng trở nên khó hiểu trong những ngày này.

Những triệu chứng đó người ta cũng thường gọi vui là những ngày “chập” của đàn ông vì đây là thời khắc những biểu hiện bất thường của đàn ông lên cao nhất. Bạn cũng hệt như nàng: Sức khoẻ bỗng dưng có vấn đề, yếu hơn, dễ bị ốm; tinh thần cũng không "thép" được, bạn dễ bị stress, và bạn hoàn toàn có thể buồn mà không biết lý do.

Đối với người đàn ông vốn thuộc phái mạnh thì đây là những ngày u ám. Bởi chu kỳ "quái quỷ" của cơ thể đã khiến họ trở nên yếu đuối. Về sức chịu đựng, các nhà khoa học chỉ ra phái yếu có thể giặt 3 chậu quần áo, trong khi đó nam không kham nổi 1 chậu. Nếu làm một phép so sánh thì trong những ngày này tình trạng của đàn ông còn tệ hơn của phụ nữ nhiều lần.

Đối với nữ giới, trước thời kỳ kinh nguyệt, họ có thể đoán biết được những tác động do hoóc-môn gây ra. Nhưng nam giới thì khác, họ hầu như không thể biết trước được lúc nào sẽ bị hoóc môn "tấn công, và lượng hoóc-môn nam tính này có thể biến đổi vì nhiều yếu tố. Theo các chuyên gia cho biết, testosterone ở đàn ông liên tục thay đổi, vì thế tại một vài thời điểm trong ngày đàn ông sẽ phải chịu sự tác động đó. Testosterone không chỉ nhạy cảm với những tác nhân trong cơ thể, mà cả ngoài môi trường.

Sự tăng giảm của testosterone tác động đến tâm lý cũng như sức khoẻ của nam giới. Ảnh hưởng của nó cũng gần giống với hiện tượng diễn ra ở nữ giới như khó tính, giảm sút năng lực và hoạt động tình dục. Sự trào dâng testosterone đi thẳng lên não. Vì thế, nó ảnh hưởng gần như trực tiếp đến tính khí của nam giới.

Ở phụ nữ sự ảnh hưởng này diễn ra từ từ, còn đàn ông không có biểu hiện rõ ràng nhưng thời kỳ này cũng giống như phụ nữ, bao gồm các hiện tượng khó chịu, đau đầu, đau lưng...

Hãy giúp chồng vượt qua “ngày ấy”

Theo các nhà khoa học, để có cuộc sống gia đình hạnh phúc, phụ nữ cần đặc biệt quan tâm đến việc làm tăng lượng testosterone trong cơ thể chồng mình. Bất cứ động thái tiêu cực nào như sự thất bại trong công việc, sự giận dỗi của các bà vợ, đều làm tăng lượng hoóc-môn stress trong cơ thể đàn ông. Do vậy, mỗi khi người chồng trở nên cáu gắt hoặc im lặng, người vợ nên nhớ rằng, chồng mình đang phải chịu sự tác động của hóc-môn.

Các cuộc nghiên cứu cho thấy tâm lý của phụ nữ đóng một vai trò đáng kể trong việc điều chỉnh trạng thái cảm xúc của nam giới. Điều này có một ý nghĩa đặc biệt quan trọng đối với quan hệ tình dục của vợ chồng. Chẳng hạn khi phụ nữ cảm thấy hưng phấn, bằng sự tác động của mình, họ có thể làm cho lượng testosterone trong cơ thể nam giới tăng cao. Còn khi phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt, họ có thể "tác động" khiến lượng testosterone của đàn ông sẽ giảm xuống. 

Thông thường, mức độ androgen trong cơ thể đàn ông vào mỗi sáng sớm cao hơn bình thường, đó là lý do mỗi sáng thức dậy các chàng luôn nghĩ đến chuyện “yêu”.

Tuy nhiên, thông qua nhiều diễn đàn mạng, câu chuyện này không phải dễ dàng gì cho các chị em phụ nữ. Nhiều người tỏ ra lo lắng thái quá về những biểu hiện bất thường của người chồng trong những ngày này. Chị Kim Oanh, quận Bình Thạnh, TP.HCM chia sẻ: Chồng chị 28 tuổi, lớn hơn chị hai tuổi, mới tổ chức đám cưới xong và đi hưởng tuần trăng mật tại Phan Thiết. Sau buổi ăn tối thì chị đã cảm nhận những bất an của người chồng vì những biểu hiện khác thường của anh: Ít nói, tỏ ra không vui là hay lơ đãng, không có những biểu hiện thân mật và chăm sóc nàng. 

Sau khi về đến phòng, chị hoàn toàn suy sụp với thái độ lạnh nhạt, khó chịu của chàng sau khi chị ôm chồng vuốt ve, âu yếm. Đêm hôm đó chị suy nghĩ rất nhiều về việc này nhưng chị cũng cho rằng chắc do chồng bị mệt do không quen đi xe. Ngày hôm sau cũng thế, chị cảm nhận sâu sắc hơn những triệu chứng bất thường của chồng và họ quyết định trở về nhà trong nhiều tâm trạng lo âu. Chị Oanh mang câu chuyện kể lại cho chị bạn thân, bất ngờ cả hai cùng có chung nhận định là có thể chồng chị thuộc “giới tính thứ ba”.

Tìm đến các chuyên gia để được tư vấn sau cái đêm lạ kỳ ấy, chị Oanh mới biết rằng những thắc mắc tâm lý hay cơ thể bị “trục trăc”, áp lực công việc mệt mỏi… đều không phải là nguyên nhân khiến chồng cô đột nhiên “trở mặt” ngay trong đêm đi hưởng tuần trăng mật khi vợ muốn gầy cuộc ái ân. Sự thực, anh chồng đã không may khi đột nhiên gặp phải “ngày ấy” – một hiện tượng giống như “ngày đèn đỏ” ở nữ giới nhưng lâu nay ít được ghi nhận với các quý ông.

Các chuyên gia đã khuyên chị không nên căng thẳng và lo lắng nhiều. Hiện tượng gặp “ngày ấy” khiến sinh hoạt tình dục của vợ chồng cô trục trặc là điều rất bình thường. Trong tình huống này, chị phải giúp đỡ chồng mình bằng cách kiên nhẫn giúp anh tăng lượng testosteron trong cơ thể. Hiểu biết về biểu hiện và phương án giúp đỡ các quý ông trong “kỳ kinh nguyệt” luôn đến bất chợt, những cuộc ân ái vẫn có thể diễn ra nồng nàn, dù nó có thể “vất vả” hơn nhiều so với các đêm quý ông tràn trề sinh lực. Quả thật thời gian sau đó chị dần lấy lại cảm giác ân ái và chuyện chăn gối của vợ chồng chị đã trở nên tuyệt vời.

Có vẻ kinh nghiệm hơn trong chuyện này, chị Hương nhà ở Hai Bà trưng, Hà Nội, cho biết chị phát hiện những chuyện bất thường này của chồng đã lâu và khi đó chị cũng sinh nghi là chồng ngoại tình, đã “đi ăn cơm trưa với đối tác” nên mặc dù chiều nào cũng về sớm nhưng tối đến thì lại “lơ là chuyện ấy”, có khi chị phải “tác chiến” một mình mặc cho anh chịu trận. Sau tìm hiểu, chị hiểu rõ hơn câu chuyện “ngày ấy” của đàn ông. Từ đó, mỗi khi thấy chồng có biểu hiện lạ về tâm trạng hay sức khỏe, chị thường nhỏ nhẹ, gần gũi, chăm sóc, âu yếm chồng để chàng tự tin và vượt qua những mệt mỏi đó. 

Theo chị, thực phẩm cũng là thứ rất quan trọng, một số loại thực phẩm không chỉ giúp cho đàn ông ngăn ngừa bệnh tật, khỏe mạnh mà chúng còn có tác dụng giúp cho phái mạnh tăng cường khả năng tình dục. Theo kinh nghiệm chị, hãy bổ sung vào thực đơn của chồng trong những “ngày ấy” bằng những loại thực phẩm: cá hồi, thịt bò, con hàu, hành tỏi, ớt, hạnh nhân, cà chua, gừng, chuối, dưa hấu...

Một vài lời khuyên dưới đây sẽ chỉ cho bạn biết cách giúp chồng mình thoát khỏi những giây phút khó chịu:

- Không ép buộc quan hệ khi đối tác chưa chuẩn bị vì khi đó không chỉ có thể bạn làm cho họ giảm khoái cảm mà còn bị tổn thương về tâm lý, cảm giác không hạnh phúc và tủi thân.

- Hãy nhận biết “ngày ấy” của chàng và thể hiện bằng những hành động vuốt ve, âu yếm để lượng serotoin trong cơ thể đối tác... tăng lên (serotoin làm cho khoái cảm đến mau hơn). 

- Tạo không khí vui vẻ, thoải mái trong gia đình, làm cho chàng cười, đặc biệt mỗi khi chàng ấy cảm thấy mệt mỏi.

- Dành cho chàng nhiều thời gian một mình, chính sự im lặng là lúc nghỉ ngơi.

- Làm cho chàng cảm thấy mình là kẻ chiến thắng. Bất kỳ trong một trò chơi nào, sự chiến thắng tác động mạnh mẽ đến tâm lý và có thể tăng lượng hoóc-môn nam tính

- Rủ chàng đi uống cafe, ăn tối, ôn lại những kỷ niệm vui cũ.

- Cùng nhau tập thể dục, hay giúp chàng một vài công việc mà chàng thường làm trong nhà.

- Tăng dinh dưỡng trong khẩu phần thức ăn. Những bữa ăn ít chất béo sẽ làm lượng testosterone giảm khoảng 14. Đặc biệt là lưu ý đến những loại thực phẩm có thể làm tăng khả năng ham muốn của đàn ông.

 

Theo Dòng Đời

Tin được quan tâm

Từ 1/7: Ngoài lương hưu hàng tháng, hàng triệu người sẽ nhận được khoản tiền tăng gấp 4 lần, đó là khoản nào?

Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm Xã hội (BHXH) 2024 chính thức có hiệu lực, mang đến những thay đổi đáng chú ý, đặc biệt...
Kiến thức 1 ngày, 12 giờ trước

Trợ cấp 3 - 6 triệu đồng/tháng cho người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục từ 1/7/2025, đúng không?

Thông tin việc tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận tiền trợ cấp 3 - 6 triệu đồng/tháng, thực hư ra...
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Kể từ bây giờ, rút tiền tại ATM có 3 thay đổi lớn, ai không nắm rõ dễ bị dừng giao dịch

Hiện nay, có 3 thay đổi quan trọng liên quan đến giao dịch tại máy ATM mà khách hàng cần nắm rõ để tránh bị...
Kiến thức 1 ngày, 10 giờ trước

Ngành học 'vàng' tại Việt Nam 4 năm liên tiếp lọt top thế giới, ra trường có mức lương cực khủng

Ngoài kiến thức chuyên môn và kỹ năng làm việc nhóm, sức khỏe tốt cũng là yếu tố quan trọng đối với những người lựa...
Doanh nghiệp 2 ngày, 20 giờ trước

Khi ở khách sạn vào ban đêm, tại sao chúng ta nên bật đèn nhà vệ sinh? Đừng hỏi, hãy hành động

Khi đi xa, chúng ta sẽ chọn ở lại khách sạn để nghỉ ngơi, nơi có thể cung cấp cho chúng ta nơi trú ẩn...
Kiến thức 1 ngày, 12 giờ trước

Tin vui trong năm 2025: Viên chức nghỉ việc được lĩnh trợ cấp thất nghiệp đến gần 12 triệu đồng/tháng

Đây là mức trợ cấp thất nghiệp mà viên chức, người lao động có thể được hưởng trong năm 2025.
Kiến thức 1 ngày, 12 giờ trước

Tin cùng mục

7 thời điểm phụ nữ muốn làm 'chuyện xấu' nhất, hãy mạnh dạn ôm lấy nàng

Dưới đây là 7 thời điểm mà phụ nữ có thể cảm thấy "muốn làm chuyện xấu" nhất, và lúc này, một cái ôm nhẹ...
Đàn ông yêu 4 ngày, 20 giờ trước

Sếp cũ nghỉ hưu, chỉ mình tôi lặng lẽ tới thăm nhà, 6 tháng sau bất ngờ được thăng chức, tăng lương

Nhiều người tin rằng chỉ cần chăm chỉ và có năng lực là được thăng tiến. Tuy nhiên, câu chuyện của một nhân viên văn...
Sự nghiệp 04.04.2025

Ba 'thứ' này không thể thiếu ở một người phụ nữ khiến đàn ông yêu sâu sắc, không liên quan gì đến nhan sắc

Nét quyến rũ hàng đầu của phụ nữ, không liên quan gì đến vẻ đẹp, nhưng ba đặc điểm này rất rõ ràng ở cơ...
Đàn ông yêu 03.04.2025

Nếu đàn ông có 3 hành vi này sau khi ngoại tình thì anh ta không muốn quay lại với gia đình nữa

Nếu một người đàn ông ngoại tình, thực ra có những dấu hiệu cho thấy anh ta có muốn quay về với gia đình hay...
Đàn ông yêu 03.04.2025

Ở tuổi trung niên, đàn ông bạn có 'thiếu thốn tình yêu' đến đâu thì cũng đừng chạm vào người phụ nữ như vậy!

Đàn ông trung niên dù ngày thường có “thiếu tình” cũng không thể thỏa hiệp, cho dù “thiếu tình” đến đâu cũng không nên tiếp...
Đàn ông yêu 03.04.2025

Xem xong 'Sex Education', một ông bố khó tính như tôi cũng vẫn phải thay đổi cách nhìn về chuyện tình cảm con trai mình

Tôi sinh ra và lớn lên ở Hà Nội, từng tự hào về xuất thân và cuộc sống an nhàn của mình. Cuộc hôn nhân...
Đàn ông yêu 02.04.2025

Tin mới cập nhật

Đề xuất suy giảm 5% khả năng lao động thì được hưởng năm lần mức lương cơ sở

Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội đang trình lấy ý kiến cho dự thảo Nghị định quy định về bảo hiểm xã...
Kiến thức 1 phút trước

Từ 1/1/2026: Vi phạm 3 lỗi giao thông này theo Nghị định 168 sẽ bị xử phạt

Từ 1/1/2025, Nghị định 168 quy định xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông chính thức có hiệu lực....
Kiến thức 16 phút trước

Sao Việt 12/4: Mai Phương Thúy bức xúc với tin đồn 'lãi 1,5 tỷ sau 1 đêm'; Diễn viên Việt Trinh bất ngờ lên tiếng đính chính về đời tư

Tin sao Việt 12/4/2025: Hoa hậu Mai Phương Thúy bức xúc, yêu cầu các bên không đồn đoán vô căn cứ về hoạt động đầu...
Chuyện làng sao 24 phút trước

Lỗi vi phạm giao thông này rất ít người chú ý, dễ mắc phải: Có thể bị xử phạt đến 22 triệu đồng và trừ 10 điểm GPLX

Hành vi dừng đèn đỏ chắn lối rẽ phải có thể bị xử phạt rất nặng, theo quy định mới nhất.
Kiến thức 31 phút trước

Nhiều người ăn rau muống nhưng không biết làm thế nào để chọn rau giòn ngon, không nhiễm hóa chất độc hại

Rau muống là món ăn thường có trong bữa cơm. Vậy làm thế nào để chọn được loại rau ngon và không bị nhiễm hóa...
Làm sao 46 phút trước

Kể từ bây giờ, mức phạt chủ xe ô tô lắp loa gây mất trật tự khi tham gia giao thông là bao nhiêu tiền?

Hành vi tài xế lắp loa trên xe ô tô và sử dụng gây mất trật tự, an toàn giao thông đường bộ là một...
Kiến thức 51 phút trước

Trẻ em có 3 'hành vi' khi ngủ có thể chỉ ra chỉ số IQ cao, nếu con bạn có bất kỳ điều nào trong số đó, bạn sẽ cảm thấy rất may mắn

Nếu con bạn có một trong 3 đặc điểm sau đây thì xin chúc mừng, bé sẽ có chỉ số IQ cao.
Chăm con 1 giờ, 1 phút trước

Thái độ quyết định phong phủy, chấp nhận mọi thứ xảy ra, bạn sẽ hiểu sau khi đọc

Lang thang trên dòng sông thời gian, chúng ta thường tìm kiếm bí quyết cho một cuộc sống suôn sẻ, nhưng chúng ta không biết...
Kiến thức 1 giờ, 16 phút trước

Bảng xếp hạng con giáp may mắn ngày Chủ nhật, 13 tháng 4 năm 2025, tức 16 tháng 3 âm lịch

Sự thống nhất giữa con người và thiên nhiên, người xưa tin rằng có một mối liên hệ phổ quát giữa thiên nhiên và xã...
Đời sống số 2 giờ, 31 phút trước

Mẹo cực thông minh giúp thoát nước sàn không bị bốc mùi chỉ với một quả bóng bay

Không cần đến hóa chất hay thiết bị đắt tiền, chỉ với một quả bóng bay, bạn đã có thể ngăn mùi hôi bốc lên...
Kiến thức 2 giờ, 31 phút trước