Danh mục

Muốn biết bản thân có mắc bệnh “nghiện” điện thoại hay không, chỉ cần kiểm tra 8 dấu hiệu này

Thứ tư, 07/09/2022 22:06

Nếu bạn có những dấu hiệu này, chắc chắn bạn đang rơi vào chế độ "nghiện điện thoại quá mức".

1. Bạn kiểm tra thời gian trên điện thoại rồi lại quên ngay lập tức

dấu hiệu nghiện điện thoại, nghiện điện thoại, cai điện thoại, sử dụng điện thoại

Bạn mở màn hình điện thoại để kiểm tra xem mấy giờ rồi quên lại quên ngay và phải nhìn lại một lần nữa. Bạn đã quá quen với việc nhìn chằm chằm vào điện thoại của mình đến nỗi nó trở thành một thói quen chứ không phải là để thu thập thông tin.

2. Bạn luôn kè kè điện thoại ở bên cạnh

dấu hiệu nghiện điện thoại, nghiện điện thoại, cai điện thoại, sử dụng điện thoại

Bạn luôn để điện thoại ở trong túi hoặc trên bàn - những nơi mà bạn có thể nhìn thấy. Việc luôn lo lắng rằng bản thân sẽ bỏ lỡ một điều gì đó trên điện thoại là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn đang “nghiện” nó.

3. Bạn mất nhiều thời gian để “lướt” và “cuộn” trên điện thoại

dấu hiệu nghiện điện thoại, nghiện điện thoại, cai điện thoại, sử dụng điện thoại

Bạn có bao giờ dành hàng tiếng đồng hồ chỉ để lướt và xem các tin bài trên Facebook? Nếu có thì thực sự bạn đang nghiện điện thoại “combo” thêm chứng nghiện mạng xã hội rồi đó!

4. Bạn luôn mang theo bộ sạc

dấu hiệu nghiện điện thoại, nghiện điện thoại, cai điện thoại, sử dụng điện thoại

Đừng đổ lỗi cho việc pin kém khiến điện thoại của bạn có tuổi thọ ngắn. Nếu mới nửa ngày mà điện thoại đã hết pin, có lẽ bạn đang dành nhiều thời gian hơn bạn nghĩ cho các ứng dụng ngốn pin.

5. Bạn liên tục kiểm tra các thông báo

dấu hiệu nghiện điện thoại, nghiện điện thoại, cai điện thoại, sử dụng điện thoại

Mặc dù điện thoại của bạn không hề có chuông hay rung thông báo nào nhưng bạn vẫn thường xuyên kiểm tra kỹ để đảm bảo rằng bạn không bỏ lỡ một tin nhắn nào.

6. Bạn lái xe mất tập trung

dấu hiệu nghiện điện thoại, nghiện điện thoại, cai điện thoại, sử dụng điện thoại

Bạn luôn tranh thủ nhìn vào điện thoại khi chờ đèn đỏ, thậm chí, ngay cả khi bạn đang lái xe.

7. Điện thoại của bạn là thứ đầu tiên và cuối cùng bạn nhìn thấy mỗi ngày

dấu hiệu nghiện điện thoại, nghiện điện thoại, cai điện thoại, sử dụng điện thoại

Đọc dấu hiệu này, sẽ có khá nhiều người giật mình vì bản thân cũng đang có hành động như vậy.

8. Điện thoại luôn nằm trong tay bạn, không phải trong túi của bạn

dấu hiệu nghiện điện thoại, nghiện điện thoại, cai điện thoại, sử dụng điện thoại

Bạn đang đi dạo hoặc đi chơi với bạn bè, nhưng thay vì cất điện thoại vào túi bạn vẫn liên tục cắm mặt vào điện thoại, bạn vẫn luôn có một sự chú ý ưu tiên dành cho nó.

Để không phải mất quá nhiều thời gian vô bổ vào điện thoại, mọi người có thể “cai” điện thoại bằng cách áp dụng một số mẹo đơn giản như tắt thông báo, xóa một số ứng dụng hoặc giấu điện thoại ở những nơi khuất tầm mắt,… Hãy là một người dùng công nghệ thông minh, bạn kiểm soát điện thoại chứ không phải để điện thoại kiểm soát lại bạn!

Thanh Ngọc (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/muon-biet-ban-than-co-m.. Nguồn: http://baove.congly.vn/muon-biet-ban-than-co-mac-benh-nghien-dien-thoai-hay-khong-chi-can-kiem-tra-8-dau-hieu-nay-31583.html

Tin được quan tâm

Hàng nghìn người lao động ngoài 45 tuổi đón nhận tin vui: Hưởng quyền lợi cao chưa từng có từ BHXH

Từ 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội 2024 chính thức có hiệu lực, mang lại nhiều thay đổi lớn cho người lao động.
Kiến thức 3 ngày, 17 giờ trước

Chính thức từ 1/7/2025: Người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp mới

Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện....
Kiến thức 3 ngày, 20 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Ba, ngày 2 tháng 9, tức ngày 11 tháng 7 âm lịch?

Thứ Ba, ngày 2 tháng 9, ngày 10 một tháng bảy âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Tỵ. Với...
Đời sống số 3 ngày, 20 giờ trước

Zalo có 1 nút bấm đặc biệt không phải ai cũng biết: Ấn vào là thấy ngay số điện thoại bạn bè, không cần mất công tìm kiếm

Zalo có nhiều tính năng hay ho hơn bạn tưởng, một trong số đó là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải...
Xài gì 3 ngày, 23 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 3 tháng 9, tức ngày 12 tháng 7 âm lịch?

Thứ Tư, ngày 3 tháng 9, tức ngày 12 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Ất Hợi....
Đời sống số 2 ngày, 17 giờ trước

Từ bây giờ, người dân không đáp ứng các điều kiện này khi đi xe máy ra đường sẽ bị CSGT phạt hơn 10.000.000 đồng

Việc tham gia giao thông phải đáp ứng các điều kiện quy định để đảm bảo an toàn cho bản thân và cho những người...
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Tin cùng mục

Google phát cảnh báo quan trọng: Người dùng Gmail cần phải làm ngay điều này!

Gần đây, "gã khổng lồ" này liên tục phải phát đi những cảnh báo tương tự do những lo ngại về vấn đề bảo mật....
Xài gì 1 ngày trước

Rất nhiều người chưa biết: iPhone có 'mã bí mật' giúp phát hiện ai đang lén theo dõi tin nhắn iMessage

Điều này mang lại lớp bảo mật bổ sung, giúp người dùng an tâm hơn trước nguy cơ bị theo dõi trái phép.
Xài gì 6 ngày trước

Ấn ngay nút này, người khác sẽ không thể tìm thấy tài khoản Zalo của bạn dù biết số điện thoại

Nếu bạn không muốn người lạ tìm thấy tài khoản Zalo của mình thông qua số điện thoại vì để bảo vệ sự riêng tư,...
Xài gì 6 ngày, 2 giờ trước

Google vừa gỡ bỏ một ứng dụng, người dùng cũng nên xoá ngay

Chuyên gia an ninh mạng khuyến cáo người dùng cần kiểm tra và xóa ngay nếu đã cài đặt ứng dụng này để tránh rủi...
Xài gì 28.08.2025

SoftiKey - Shop bán tài khoản Adobe giá rẻ, uy tín

Adobe là bộ công cụ sáng tạo hàng đầu, hỗ trợ thiết kế, dựng phim, chỉnh sửa ảnh... SoftiKey cung cấp tài khoản Adobe bản...
Xài gì 27.08.2025

Nên ngồi trong xe khi đang sạc điện, tại sao?

Lời khuyên từ các chuyên gia dành cho các chủ xe điện khi đi sạc nên ngồi trong xe để bảo vệ sức khỏe của...
Xài gì 25.08.2025

Tin mới cập nhật

4 con giáp sẽ có sự nghiệp tuyệt vời vào tháng 9 và tháng 10. Việc thăng chức và tăng lương sẽ nhanh như đi trực thăng

Những người tuổi Dần, Mão, Ngọ và Hợi sẽ có sự nghiệp thành công và may mắn về tài chính trong hai tháng tới.
Đời sống số 22 phút trước

Hà Nội yêu cầu tạm dừng đầu tư lắp đặt camera giám sát mới

UBND TP Hà Nội vừa ban hành văn bản chỉ đạo, trong đó Sở Xây dựng sẽ tạm dừng triển khai các hạng mục đầu...
Tin trong ngày 22 phút trước

2,5 tỷ người dùng Gmail nghi bị rò rỉ thông tin, Google chính thức phản hồi

Theo bài đăng trên Forbes vào ngày 1/9/2025 (giờ địa phương), Google đã lên tiếng về vụ việc liên quan đến tin đồn vụ rò...
Đời sống số 23 phút trước

Trường tiểu học mới toanh ở Cầu Giấy, vừa đón lứa học sinh đầu tiên, ai bước vào cũng xuýt xoa ngay từ cổng trường

Ngày 13/8, trường Tiểu học Hạ Yên Quyết (phường Cầu Giấy, Hà Nội) vừa chào đón lứa học sinh đầu tiên. Được biết, Trường Tiểu...
Tin trong ngày 24 phút trước

Việt Nam có 1 làng chài ven biển đang được định hướng trở thành đô thị du lịch sinh thái đầy sức hút

Nơi đây được Tổ chức kỷ lục Việt Nam vinh danh trong top 10 vịnh đẹp nhất cả nước.
Du lịch Việt 24 phút trước

Lễ Vu Lan năm 2025 là ngày nào? Ý nghĩa Vu Lan báo hiếu?

Từ lâu, Vu Lan trở thành một ngày lễ lớn và mang ý nghĩa quan trọng trong năm. Lễ Vu Lan giúp chúng ta có...
Tin trong ngày 1 giờ, 20 phút trước

Sông Tô Lịch trong xanh chỉ là tạm thời?

Vừa qua, Hà Nội đã chính thức mở van xả nước sau xử lý từ Nhà máy xử lý nước thải Hồ Tây vào Hồ...
Tin trong ngày 1 giờ, 20 phút trước

Sao Việt 4/9: MC Trấn Thành chia buồn khi biết tin diễn viên Ngọc Trinh qua đời; Không thể nhận ra Tuấn Hưng

Tin sao Việt 4/9/2025: Sau loạt phát ngôn, mới đây MC Trấn Thành gây chú ý khi bày tỏ sự tiếc thương đàn chị Ngọc...
Chuyện làng sao 1 giờ, 20 phút trước

Thí sinh có thêm cơ hội trúng tuyển Học viện Ngân hàng

Trường Học viện Ngân hàng vừa thông báo về việc xét tuyển bổ sung năm 2025 đối với một số chương trình đào tạo.
Tin trong ngày 1 giờ, 21 phút trước

Tin vui: Sân bay quốc tế lớn thứ 5 Việt Nam chính thức được 'lên đời'

Cảng Hàng không Quốc tế Đà Nẵng khởi công xây dựng Nhà ga hàng hóa mới với tổng vốn hơn 630 tỷ đồng, công suất...
Dòng sự kiện 1 giờ, 21 phút trước