Danh mục

Muốn biết bản thân có mắc bệnh “nghiện” điện thoại hay không, chỉ cần kiểm tra 8 dấu hiệu này

Thứ tư, 07/09/2022 22:06

Nếu bạn có những dấu hiệu này, chắc chắn bạn đang rơi vào chế độ "nghiện điện thoại quá mức".

1. Bạn kiểm tra thời gian trên điện thoại rồi lại quên ngay lập tức

dấu hiệu nghiện điện thoại, nghiện điện thoại, cai điện thoại, sử dụng điện thoại

Bạn mở màn hình điện thoại để kiểm tra xem mấy giờ rồi quên lại quên ngay và phải nhìn lại một lần nữa. Bạn đã quá quen với việc nhìn chằm chằm vào điện thoại của mình đến nỗi nó trở thành một thói quen chứ không phải là để thu thập thông tin.

2. Bạn luôn kè kè điện thoại ở bên cạnh

dấu hiệu nghiện điện thoại, nghiện điện thoại, cai điện thoại, sử dụng điện thoại

Bạn luôn để điện thoại ở trong túi hoặc trên bàn - những nơi mà bạn có thể nhìn thấy. Việc luôn lo lắng rằng bản thân sẽ bỏ lỡ một điều gì đó trên điện thoại là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn đang “nghiện” nó.

3. Bạn mất nhiều thời gian để “lướt” và “cuộn” trên điện thoại

dấu hiệu nghiện điện thoại, nghiện điện thoại, cai điện thoại, sử dụng điện thoại

Bạn có bao giờ dành hàng tiếng đồng hồ chỉ để lướt và xem các tin bài trên Facebook? Nếu có thì thực sự bạn đang nghiện điện thoại “combo” thêm chứng nghiện mạng xã hội rồi đó!

4. Bạn luôn mang theo bộ sạc

dấu hiệu nghiện điện thoại, nghiện điện thoại, cai điện thoại, sử dụng điện thoại

Đừng đổ lỗi cho việc pin kém khiến điện thoại của bạn có tuổi thọ ngắn. Nếu mới nửa ngày mà điện thoại đã hết pin, có lẽ bạn đang dành nhiều thời gian hơn bạn nghĩ cho các ứng dụng ngốn pin.

5. Bạn liên tục kiểm tra các thông báo

dấu hiệu nghiện điện thoại, nghiện điện thoại, cai điện thoại, sử dụng điện thoại

Mặc dù điện thoại của bạn không hề có chuông hay rung thông báo nào nhưng bạn vẫn thường xuyên kiểm tra kỹ để đảm bảo rằng bạn không bỏ lỡ một tin nhắn nào.

6. Bạn lái xe mất tập trung

dấu hiệu nghiện điện thoại, nghiện điện thoại, cai điện thoại, sử dụng điện thoại

Bạn luôn tranh thủ nhìn vào điện thoại khi chờ đèn đỏ, thậm chí, ngay cả khi bạn đang lái xe.

7. Điện thoại của bạn là thứ đầu tiên và cuối cùng bạn nhìn thấy mỗi ngày

dấu hiệu nghiện điện thoại, nghiện điện thoại, cai điện thoại, sử dụng điện thoại

Đọc dấu hiệu này, sẽ có khá nhiều người giật mình vì bản thân cũng đang có hành động như vậy.

8. Điện thoại luôn nằm trong tay bạn, không phải trong túi của bạn

dấu hiệu nghiện điện thoại, nghiện điện thoại, cai điện thoại, sử dụng điện thoại

Bạn đang đi dạo hoặc đi chơi với bạn bè, nhưng thay vì cất điện thoại vào túi bạn vẫn liên tục cắm mặt vào điện thoại, bạn vẫn luôn có một sự chú ý ưu tiên dành cho nó.

Để không phải mất quá nhiều thời gian vô bổ vào điện thoại, mọi người có thể “cai” điện thoại bằng cách áp dụng một số mẹo đơn giản như tắt thông báo, xóa một số ứng dụng hoặc giấu điện thoại ở những nơi khuất tầm mắt,… Hãy là một người dùng công nghệ thông minh, bạn kiểm soát điện thoại chứ không phải để điện thoại kiểm soát lại bạn!

Thanh Ngọc (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/muon-biet-ban-than-co-m.. Nguồn: http://baove.congly.vn/muon-biet-ban-than-co-mac-benh-nghien-dien-thoai-hay-khong-chi-can-kiem-tra-8-dau-hieu-nay-31583.html

Tin được quan tâm

Người sinh vào 3 năm này sẽ bị phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng nếu không làm lại CCCD

Từ nay đến hết năm 2025, những người sinh năm 2000, 1985 và 1965 sẽ lần lượt bước sang tuổi 25, 40 và 60 phải...
Kiến thức 3 ngày, 1 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng ngày Thứ Tư, 23 tháng 7, tức ngày 29 tháng 6 âm lịch?

Ngày 23 tháng 7 là thứ Tư, ngày 29 tháng 6 âm lịch. Sự kết hợp của thiên can và địa chi là năm Tỵ,...
Đời sống số 3 ngày, 14 giờ trước

Từ nay, những trường hợp này xây nhà sẽ không cần xin Giấy phép xây dựng

Theo quy định hiện hành, sẽ có một số trường hợp xây nhà không cần xin Giấy phép xây dựng, người dân cần biết để...
Kiến thức 3 ngày, 24 giờ trước

Một tấm gỗ này mua được căn chung cư: Quý như ‘vàng ròng’ đắt đỏ nhất hành tinh

Bởi giá cao ngất ngưởng nên những cây gỗ loại này đang bị khai thác một cách triệt, phải đứng trước nguy cơ bị tuyệt...
Kiến thức 3 ngày, 14 giờ trước

Người từ 60 tuổi không có lương hưu phải đáp ứng điều kiện gì mới được nhận tiền trợ cấp hàng tháng?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội 2024, ngoài những người đủ điều kiện hưởng lương hưu và đủ tuổi hưởng trợ cấp hưu trí xã...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Tư, 23 tháng 7, tức ngày 29 tháng 6 âm lịch?

Ngày 23 tháng 7 là thứ Tư, ngày 29 tháng 6 âm lịch. Sự kết hợp năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Quý Hợi....
Đời sống số 3 ngày, 16 giờ trước

Tin cùng mục

Vì sao giới siêu giàu mua điện thoại lại ít chọn iPhone? Những tỷ phú giàu nhất thế giới hay dùng điện thoại gì?

iPhone từ lâu được xem là biểu tượng của đẳng cấp và công nghệ, với thiết kế sang trọng và hiệu năng mạnh mẽ. Tuy...
Xài gì 19 giờ, 24 phút trước

Rộ tin xe máy điện Honda E-VO sắp về Việt Nam, giá dự kiến trên 100 triệu đồng

Gần đây, dân mạng xôn xao trước thông tin một đơn vị nhập khẩu xe máy tư nhân tại Việt Nam đang rục rịch đưa...
Sản phẩm hot 2 ngày, 21 giờ trước

Mẫu iPhone từng bán chạy nhất của Apple chính thức hết thời, người mua mới phải tránh xa

Đây cũng là một trong những dòng iPhone bán chạy nhất của Apple, đặc biệt là trong năm 2017 và những năm sau đó.
Xài gì 3 ngày, 17 giờ trước

Trên điện thoại có 1 nút bấm bí mật rất ít người biết: Nhấn vào là bắt Wifi miễn phí, không cần mật khẩu

Chỉ với một mẹo đơn giản, bạn có thể dễ dàng truy cập wifi miễn phí mà không cần nhập mật khẩu hay tốn tiền...
Xài gì 3 ngày, 19 giờ trước

Hình ảnh iPhone 17 Pro lộ diện thật nhất từ trước đến nay, cấu hình có gì khác biệt?

iPhone 17 Pro bất ngờ xuất hiện với tạo hình mô phỏng, sau khi mẫu iPhone 17 Air được đồn đoán sẽ là 'người kế...
Xài gì 4 ngày, 17 giờ trước

Máy tính sẽ hoạt động nhanh hơn 1000 lần trong tương lai gần nhờ vật liệu lượng tử mới

Một tiến bộ mới trong vật liệu lượng tử có thể cho phép thiết bị điện tử hoạt động nhanh gấp 1000 lần so với...
Sản phẩm hot 4 ngày, 17 giờ trước

Tin mới cập nhật

Sau lễ đính hôn, tôi đến nhà vợ tương lai ăn cơm, tình cờ nghe mẹ cô ấy nói chuyện, tôi quyết định hủy đám cưới

Quyết định hủy đám cưới sau lễ đính hôn là một chuyện rất nghiêm trọng, đặc biệt nếu nguyên nhân xuất phát từ một cuộc...
Đàn ông yêu 26 phút trước

Đề xuất chế độ phụ cấp mới 25-80% lương đối với nhà giáo từ 1/1/2026

Bộ Giáo dục và Đào tạo hiện đang trong quá trình lấy ý kiến về dự thảo nghị định quy định về chính sách tiền...
Tin trong ngày 55 phút trước

'Trồng cây là trồng phúc, giữ cây là giữ lộc': Nhà trồng 7 cây này quý nhân chắc chắn ghé thăm, phúc lộc ùn ùn kéo tới

Việc lựa chọn cây trồng trong không gian sống không chỉ làm đẹp không gian mà còn mở đường cho may mắn và tài lộc....
Phong thủy 1 giờ, 11 phút trước

Trong tháng 6 nhuận năm nay, vận may của ba con giáp này sẽ tăng vọt, họ sẽ có nhiều tiền và tràn đầy hạnh phúc

Tháng 6 nhuận năm nay mang đến vận may mới. Ba con giáp sẽ bất ngờ được hưởng niềm vui và kiếm được nhiều tiền....
Đời sống số 1 giờ, 13 phút trước

Điểm sàn 'lao dốc': Thí sinh cần tỉnh táo để tránh 'bẫy' trượt đại học

Mùa tuyển sinh năm 2025, điểm sàn của nhiều trường đại học trên cả nước có xu hướng giảm mạnh, thậm chí ở mức thấp...
Tin trong ngày 1 giờ, 25 phút trước

'Nhang gãy đầu' là gì? Bạn nên làm gì khi gặp phải 'nhang gãy đầu'? Nhiều người chưa biết đến điều 'đại kị' này

Trong văn hóa truyền thống, việc thắp hương là một nghi lễ tôn giáo phổ biến, thể hiện sự tôn kính và cầu nguyện của...
Kiến thức 2 giờ, 42 phút trước

Ăn tiết canh vịt, dê có an toàn hơn tiết canh lợn?

Nhiều người cho rằng việc chuyển từ ăn tiết canh lợn sang tiết canh vịt, dê sẽ giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh liên cầu...
Kiến thức 2 giờ, 49 phút trước

Không phải Bắc Ninh hay Hưng Yên, đây mới là địa phương có đà đất nền tăng giá mạnh nhất, lên tới 200%

Đất nền Hòa Bình nổi lên như một điểm sáng với mức tăng giá ấn tượng lên tới 200% kể từ đầu năm 2023 đến...
Tin trong ngày 2 giờ, 1 phút trước

Tử vi ngày 25/7/2025 của 12 con giáp: Mùng 1 tháng 6 nhuận, tuổi nào may mắn nhất?

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 25/7/2025.
Đời sống số 8 giờ, 22 phút trước

Từ 1/7, hàng triệu người đến tuổi nghỉ hưu sẽ được hưởng mức lương hưu cao hơn nếu làm việc này

Nhà nước tạo điều kiện cho người sử dụng lao động và người lao động có thêm sự lựa chọn tham gia đóng góp để...
Kiến thức 9 giờ, 52 phút trước