Danh mục

Khi bật điều hòa mùa đông bao nhiêu độ là tối ưu và nên đặt những gì trong phòng để không khí tốt cho sức khỏe lại tiết kiệm điện?

Thứ bảy, 23/12/2023 11:59

Chỉ cần đặt nhưng thứ này trong phòng điều hòa, không khí sẽ trở nên tươi mới, đỡ khô mũi và còn giúp giảm hóa đơn tiền điện hàng tháng.

Điều hòa 2 chiều đang được sử dụng phổ biến, nhất là tại các gia đình. Vào mùa hè, các chuyên gia khuyên rằng người dùng nên để nhiệt độ lý tưởng từ 24 - 26 độ C. Đến mùa đông nếu sử dụng điều hòa 2 chiều ở chế độ sưởi người dùng nên cài đặt ở mức nhiệt khoảng 20 - 22 độ C là mức nhiệt tối ưu nhất.

Khi đi ngủ, có thể tăng lên khoảng 24 - 25 độ C. Nếu gia đình có người cao tuổi hay trẻ nhỏ, có thể tăng nhiệt độ lên 26 độ, quạt gió hay điều chỉnh về mức độ thấp nhất. Bởi vào ban đêm, nhiệt độ ngoài trời thường sẽ giảm xuống và trở nên lạnh hơn. Khi con người chìm vào giấc ngủ, cơ thể cũng cần được tăng cường giữ ấm hơn so với các thời điểm khác trong ngày.

điều hòa, phòng điều hòa, công nghệ

Mùa đông nếu sử dụng điều hòa 2 chiều ở chế độ sưởi người dùng nên cài đặt ở mức nhiệt khoảng 20 - 22 độ C.

Nếu sử dụng điều hòa với nhiệt độ quá cao sẽ khiến trẻ bị đổ mồ hôi, thậm chí gây đột tử. Ngược lại, nếu chỉnh điều hòa nhiệt độ về mức quá thấp có thể gây cảm lạnh cho trẻ. Để đảm bảo có được mức nhiệt phù hợp hãy điều chỉnh điều hòa từ từ và quan sát trạng thái của trẻ. Khi trẻ không còn xuất hiện mồ hôi, quấy khóc thì mức nhiệt điều hòa đã đạt yêu cầu.

Việc sử dụng điều hòa sẽ giúp không gian trở nên ấm áp hơn nhanh chóng. Tuy nhiên, bật điều hòa trong thời gian dài có thể khiến làn da trẻ mất đi độ ẩm, mũi và cổ họng bị khô. Bởi vậy, chỉ bật điều hòa khi thời tiết quá lạnh hoặc sử dụng với khoảng thời gian hợp lý.

Bên cạnh đó, bật nhiệt độ sưởi quá cao còn khiến điều hòa có thể bị quá tải, lâu ngày dẫn tới suy giảm tuổi thọ thiết bị và hỏng hóc.

Khi bật điều hòa nên đặt gì trong phòng?

Chậu nước

Đặt một chậu nước trong phòng để duy trì độ ẩm và giảm cảm giác khát nước, da khô và ho. Nước cũng giúp tiết kiệm năng lượng điện năng của máy điều hòa bằng cách giúp cân bằng độ ẩm trong không gian.

điều hòa, phòng điều hòa, công nghệ

Sử dụng khăn ướt:

Để duy trì độ ẩm trong phòng khi bật điều hòa, bạn có thể treo khăn tắm bên cạnh hoặc cửa sổ. Nếu sử dụng tinh dầu và nghỉ ngơi, bạn có thể ngủ dậy và tạo cảm giác thoải mái dễ chịu hơn. Khăn ướt giúp giữ ẩm và ngăn cảm giác khô khan.

điều hòa, phòng điều hòa, công nghệ

Sử dụng cây thủy sinh

Đặt cây xanh thủy canh ở cửa sổ hoặc các vị trí khác trong phòng để tăng độ ẩm và cải thiện chất lượng không khí. Cây xanh thủy canh có khả năng tự nhiên tạo ẩm và thanh lọc không khí.

Hãy nhớ rằng việc duy trì độ ẩm trong phòng không chỉ giúp ích cho sức khỏe của bạn mà còn giúp máy điều hòa hoạt động hiệu quả hơn và tiết kiệm điện năng.

Tuy nhiên, hãy đảm bảo làm sạch và duy trì sạch sẽ cho các vật sử dụng này để tránh các vấn đề liên quan đến vi khuẩn hoặc nấm.

điều hòa, phòng điều hòa, công nghệ

Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/khi-bat-dieu-h.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/khi-bat-dieu-hoa-mua-dong-bao-nhieu-do-la-toi-uu-va-nen-dat-nhung-gi-trong-phong-de-khong-khi-tot-cho-suc-khoe-lai-tiet-kiem-dien-vz80741.html

Tin được quan tâm

Hạn mức rút tiền qua thẻ ATM chính thức thay đổi: Từ nay, 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 2 ngày, 18 giờ trước

Trẻ em lớn lên “bất hiếu” từ nhỏ đã có ba đặc điểm sau, cha mẹ không nên lầm tưởng con mình thông minh, hiểu biết

Vấn đề giáo dục trẻ em luôn là một tảng đá lớn lơ lửng trong lòng các bậc phụ huynh. Giáo dục như thế nào,...
Kiến thức 2 ngày, 11 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Bảy, ngày 23 tháng 8 là ngày đầu tiên của tháng Bảy âm lịch

Ngày 23 tháng 8, thứ Bảy, là ngày đầu tiên của tháng 7 âm lịch, tương ứng với Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày...
Đời sống số 1 ngày, 10 giờ trước

Thắp hương ngày mùng 1 nhất định cần chú ý: Không được đặt bình hoa ở bên trái, lý do vì sao?

Trong văn hóa thờ cúng, rất nhiều nhà không đặt bình hoa ở bên trái bàn thờ khi thắp hương, nhất là vào mùng 1,...
Làm sao 2 ngày, 19 giờ trước

Ngày mùng 1 tháng 7 âm lịch Ất Tỵ 2025, thắp hương khung giờ nào đẹp nhất?

Từ xa xưa, vào ngày mùng 1, các gia đình Việt vẫn chuẩn bị lễ vật để làm lễ cúng Gia Thần, Gia Tiên để...
Làm sao 2 ngày trước

Sau ngày 15/8/2025: Người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được trợ cấp lên đến 6 triệu/tháng, đúng không?

Có nhiều thông tin cho rằng, sau ngày 15/8, người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận tiền trợ cấp lên...
Tin trong ngày 2 ngày trước

Tin cùng mục

Thông báo quan trọng: Hàng chục triệu người dùng Zalo cần chú ý ngay, tránh mất quyền lợi

Zalo vừa công bố "Cẩm nang sử dụng" tháng 8, mang đến hai cập nhật quan trọng nhằm nâng cao trải nghiệm và sự an...
Sản phẩm hot 6 giờ, 19 phút trước

Điện thoại có 3 ứng dụng mà người dùng phải xóa ngay để tránh bị theo dõi

3 ứng dụng này có thể theo dõi vị trí người dùng, bí mật ghi âm và chụp ảnh qua micro, camera của điện thoại....
Xài gì 1 ngày, 9 giờ trước

Toyota, Honda, Nissan hãng nào bền nhất? Thợ sửa xe 20 năm xếp hạng: Không ngờ Nissan lại đứng cuối

Trong cuộc trò chuyện với ông Vương - một thợ sửa xe đã có gần 20 năm kinh nghiệm, câu hỏi được đặt ra là:...
Đi gì 3 ngày, 1 giờ trước

Cách ‘ẩn mình’ trên Zalo và Facebook: Không lo bị phát hiện khi dùng

Bạn muốn giữ thông tin cá nhân an toàn, chỉ chia sẻ với bạn bè, người thân và hạn chế nguy cơ rò rỉ dữ...
Xài gì 3 ngày, 6 giờ trước

Zalo có 1 nút đặc biệt ấn vào là thấy ngay số điện thoại bạn bè, không cần phải xin

Zalo có nhiều tính năng tuyệt vời hơn bạn có thể nghĩ, một trong số đó là có thể xem số điện thoại của bạn...
Xài gì 4 ngày, 7 giờ trước

Loạt ô tô có doanh số gần như bằng 0, sắp bị 'khai tử' ra khỏi thị trường?

Thị trường ô tô Việt Nam đang có dấu hiệu khởi sắc sau nửa đầu năm ảm đạm. Tuy nhiên, báo cáo bán hàng của...
Đi gì 4 ngày, 9 giờ trước

Tin mới cập nhật

Tin vui: Người dưới 18 tuổi được hưởng quyền lợi lớn chưa từng có của BHYT khi khám chữa bệnh, đó là?

Bắt đầu kể từ ngày 1/7, quỹ BHYT bắt đầu chi trả chi phí điều trị tật khúc xạ cho người dưới 18 tuổi.
Dòng sự kiện 3 phút trước

Đây là vị trí và hướng đặt cây lưỡi hổ trong nhà hợp phong thủy, đơn giản nhưng ít người biết!

Cây lưỡi hổ từ lâu được ưa chuộng trong nhiều không gian sống, từ bình dân đến sang trọng. Với lá vươn thẳng, xanh xen...
Phong thủy 7 phút trước

Loại cây có lá chứa vàng thật, ở Việt Nam trồng bạt ngàn, cứ cô đặc lá là ra vàng?

Ở gần những nơi có cây này phát triển có thể có mỏ vàng. Nhiều người sống trên 'kho báu' mà không hay biết.
Kiến thức 11 phút trước

Trên điện thoại có 1 tính năng, phải tắt ngay nếu không muốn bị rút sạch tiền trong tài khoản

Đừng để chỉ một cú click khiến bạn mất sạch tiền trong tài khoản. Hãy tắt ngay tính năng này!
Làm sao 26 phút trước

'Hoa hậu tiểu tam' 7 năm quỳ lạy cha mẹ chồng tỷ phú vẫn không được hưởng 1 đồng thừa kế, cuộc sống giờ ra sao?

Vì từng là tiểu tam nên nhà chồng luôn thể hiện thái độ không hài lòng và ghét bỏ cô ra mặt. Họ đã đặt...
Hoa Hậu 42 phút trước

Dự kiến có thêm 3 trường hợp Nhà nước thu hồi đất, cụ thể là?

Bộ Nông nghiệp và Môi trường mới gửi Bộ Tư pháp hồ sơ dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật...
Tin trong ngày 56 phút trước

Thiều Bảo Trâm lên tiếng trước nghi vấn bị biến chứng hậu 'dao kéo'

Vướng nghi vấn bị biến chứng hậu "dao kéo", Thiều Bảo Trâm chính thức lên tiếng.
Chuyện làng sao 1 giờ, 8 phút trước

Những con giáp nào may mắn vào Thứ Hai, ngày 25 tháng 8, tức ngày mùng 3 tháng 7 âm lịch

Ngày 25 tháng 8, thứ Hai, ngày thứ ba của tháng bảy âm lịch, đại diện cho năm Thiên Can (Thiên Can), tháng Giáp Thân...
Đời sống số 1 giờ, 10 phút trước

Chính thức từ nay: Tạm dừng chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH hàng tháng với 3 nhóm đối tượng này

Có 3 trường hợp cụ thể sẽ tạm dừng việc chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH hàng tháng, bao gồm những ai?
Kiến thức 1 giờ, 12 phút trước

Sao Việt 24/8: Hoà Minzy hé lộ thời khắc sinh nở gây bão mạng; Lý do Cục trưởng Xuân Bắc bị loại khi làm đơn xin diễu binh, diễu hành?

Tin sao Việt 24/8/2025: Khoảnh khắc sinh nở hiếm hoi của Hoà Minzy hiện đang gây bão mạng xã hội. Đơn xin tham gia diễu...
Chuyện làng sao 1 giờ, 24 phút trước