Danh mục

Hơn 60% công chúng không thể sống thiếu điện thoại di động trong một ngày! Các chuyên gia cảnh báo: lâu ngày có nguy cơ mất ngủ, trầm cảm, có ý định tự tử

Thứ sáu, 01/04/2022 07:35

Bạn có thể đi 1 ngày mà không sử dụng điện thoại? Nó có làm cho bạn cảm thấy lo lắng?

Một cuộc khảo sát với 2.000 người dùng điện thoại thông minh cho thấy 60% trong số họ không thể đối mặt với tình huống bị tách khỏi điện thoại di động trong hơn một ngày, và 30% số người chắc chắn sẽ mang theo điện thoại di động khi ra ngoài và sẽ sử dụng các chức năng khác nhau.

Theo nghiên cứu, 68% người dùng điện thoại di động để chụp ảnh, 64% người dùng điện thoại di động như một chiếc đồng hồ để xem giờ và 62% người dùng điện thoại di động để xem dự báo thời tiết mới nhất. Do người dân tiếp tục phụ thuộc vào điện thoại di động, cuộc khảo sát cho thấy rằng người dùng điện thoại thông minh thường bị lo lắng về năng lượng, lo lắng về việc hết pin và liên tục tìm kiếm một nơi để sạc lại điện thoại của họ. OnePoll, một phân tích được ủy quyền bởi nhà sản xuất thiết bị cầm tay HMD Global của Nokia, cho biết cứ tám người thì có một người thừa nhận rằng một chiếc điện thoại hết pin sẽ khiến họ lo lắng đáng kể.

Petri Hayrynen, giám đốc marketing tại HMD Global, cho biết không có gì ngạc nhiên khi mọi người tin dùng điện thoại thông minh vì chúng cung cấp rất nhiều tính năng, khiến tuổi thọ pin trở thành một vấn đề phổ biến. Trên thực tế, có nhiều cách để giảm mức tiêu thụ pin của điện thoại và giảm bớt sự lo lắng, chẳng hạn như thỉnh thoảng ngắt kết nối Internet, đặt điện thoại ở chế độ im lặng hoặc dừng các ứng dụng chạy ẩn, tất cả đều có thể tiết kiệm pin.

Theo thống kê, 48% người cho biết họ sẽ rất khó chịu nếu điện thoại của họ không còn dùng được nữa. Ngược lại, 46% cho biết họ sẽ rất buồn khi bị mất thẻ ghi nợ, 40% nói rằng họ sẽ rất buồn khi bị mất chìa khóa xe và 25% nói rằng họ bị mất nhẫn cưới. Theo quan điểm này, mất điện thoại di động là điều dễ gây xúc động nhất.

sử dụng điện thoại, nghiện điện thoại
Thanh thiếu niên sử dụng điện thoại ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần, dẫn đến trầm cảm, tự ti

Những người được hỏi cũng cho biết họ cầm điện thoại khoảng 20 lần một ngày và dành hai giờ mỗi ngày để lướt qua điện thoại, điều mà các chuyên gia cho rằng có thể gây hại cho sức khỏe.

Theo Healthline, một số nhà tâm lý học đã mô tả tác động tàn phá của việc ép buộc sử dụng điện thoại di động đối với sức khỏe tinh thần của những người trẻ tuổi, bao gồm mất ngủ, trầm cảm, tự ti và thậm chí có ý định tự tử liên quan đến thời gian sử dụng điện thoại quá nhiều.

Các chuyên gia cảnh báo rằng lạm dụng điện thoại di động có thể gây nghiện. Khi chúng ta sử dụng điện thoại để phân tâm vào các vấn đề quan trọng, nó cũng có thể dẫn đến tình trạng lo lắng về điện thoại. Người nghiên cứu về sức khỏe tâm thần Shelby Thomas cho biết việc sử dụng điện thoại thông minh để đánh lạc hướng lo lắng và căng thẳng, trong khi một giải pháp khắc phục nhanh chóng, không giải quyết được nguyên nhân cơ bản. Thậm chí, các triệu chứng lo âu có thể trở nên trầm trọng hơn rất nhiều do cảm giác hụt ​​hẫng đi kèm với việc chứng kiến ​​một cuộc sống do người khác tạo ra, chỉnh sửa và lọc bỏ.

Shelby Thomas gợi ý: Để phá bỏ sự phụ thuộc không lành mạnh vào điện thoại thông minh của bạn, hãy thử nghỉ một ngày trong tuần, dọn dẹp các ứng dụng không dùng đến và đặt giới hạn thời gian sử dụng thiết bị, chẳng hạn như tắt điện thoại một giờ trước khi đi ngủ.

Lê Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ho.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/hon-60-cong-chung-khong-the-song-thieu-dien-thoai-di-dong-trong-mot-ngay-cac-chuyen-gia-canh-bao-lau-ngay-co-nguy-co-mat-ngu-tram-cam-co-y-dinh-tu-tu-115000.html

Tin được quan tâm

86.000 Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố sắp được hưởng chính sách có lợi đặc biệt này

Số người hoạt động không chuyên trách cấp xã hiện nay chỉ được hưởng 2 chế độ, thời gian tới sẽ được hưởng đầy đủ...
Kiến thức 3 ngày, 12 giờ trước

Trong số 10 loài động vật sống lâu nhất, rùa chỉ đứng thứ tư! Loài có tuổi thọ cao nhất thực ra có thể sống mãi mãi

Dù con người không ngừng nghiên cứu cách kéo dài tuổi thọ, nhưng những đột phá về mặt công nghệ trong lĩnh vực này vẫn...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Những ai đi khám chữa bệnh bằng BHYT hết sức lưu ý quy định này từ 01/06/2025, kẻo mất quyền lợi

Theo Công văn 168/BHXH-QLT của Bảo hiểm xã hội Việt Nam ban hành về việc sử dụng phôi thẻ BHYT, từ ngày 1/6/2025, cơ quan...
Kiến thức 3 ngày, 4 giờ trước

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Ba, 27 tháng 5, tức là ngày đầu tiên của tháng 5 âm lịch?

Ngày 27 tháng 5, thứ Ba, là ngày đầu tiên của tháng năm âm lịch. Sự kết hợp giữa Thiên Can và Địa Chi, con...
Đời sống số 3 ngày, 20 giờ trước

3 con giáp có vận may lớn trong mùa hè này: giàu có và tự do, thịnh vượng và hòa thuận với gia đình

Tin tốt lành từ thiên đường! Vào tháng 5, ba con giáp tràn đầy sức sống và năng lượng, những nỗ lực của họ đã...
Đời sống số 3 ngày, 5 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Ba ngày 27/5, tức ngày mùng 1 tháng 5 âm lịch?

Thời tiết có những quy luật riêng ảnh hưởng đến sinh lý và tâm lý của chúng ta. Ngày 27 tháng 5, thứ Ba, là...
Đời sống số 3 ngày, 17 giờ trước

Tin cùng mục

Chọn xe tay ga có ABS – Tính năng nhỏ, khác biệt lớn

Trong nhịp sống đô thị ngày càng đông đúc, mỗi lần phanh gấp đều có thể tạo ra khác biệt giữa một chuyến đi an...
Đi gì 16 giờ, 37 phút trước

Zalo có tính năng đặc biệt ít người biết: Ẩn hết tin nhắn bí mật chỉ với 1 nút bấm, chẳng sợ lộ thông tin

Nếu bạn thường xuyên trao đổi nội dung riêng tư hoặc tin nhắn quan trọng qua Zalo, thì tính năng “Ẩn trò chuyện” sẽ là...
Xài gì 20 giờ, 30 phút trước

Sống kiểu Gen Z: Dừng công việc, bật lại cảm xúc giữa nhịp sống số

Trong một thế giới luôn "online", nơi thông báo không ngừng dội về và thời gian dường như chưa bao giờ đủ, Gen Z đang...
Đi gì 2 ngày, 2 giờ trước

Tại sao bất cứ chiếc ô tô nào có dòng chữ 'GT' đều khiến dân mê xe phát cuồng?

Trong thế giới xe hơi, những ký hiệu bí ẩn thường gây tò mò như AWD, TSI đến AMG. Nhưng có lẽ ít chữ cái...
Sản phẩm hot 3 ngày, 14 giờ trước

8 thiết bị ngốn điện hơn cả điều hòa: Riêng loại thứ 2 âm thầm 'ăn cắp điện' khiến hóa đơn tăng chóng mặt

Những thiết bị dưới đây rất tốn điện nên sau khi sử dụng bạn nên rút phích cắm để tiết kiệm nhé!
Xài gì 4 ngày, 23 giờ trước

Một công tắc quên tắt khi chụp ảnh bằng điện thoại, thông tin cá nhân dễ bị rò rỉ, bị kẻ gian lợi dụng, ít người để ý

Trong thời đại số, điện thoại thông minh đã trở thành vật bất ly thân, lưu trữ vô vàn thông tin cá nhân. Tuy nhiên,...
Xài gì 5 ngày, 23 giờ trước

Tin mới cập nhật

'Siêu' đường sắt đô thị hơn 56.000 tỷ nối thông 4 thành phố của tỉnh giàu nhất Việt Nam

Dự án tuyến đường sắt đô thị số 1, đoạn Thành phố mới Bình Dương – Suối Tiên được kỳ vọng là công trình giao...
Kiến thức 17 phút trước

'Kho báu dưới lòng đất' giúp Việt Nam thu về hơn 727 tỷ đồng: Bạt ngàn ở nước ta nhưng là hàng hiếm trên thế giới, được nhiều quốc gia thi nhau săn đón

Dù là gia vị quen thuộc và dễ dàng tìm thấy trong mọi gian bếp Việt, gừng và nghệ đang trở thành mặt hàng xuất...
Kiến thức 17 phút trước

Thị xã này được báo Hàn ca ngợi là 'Thụy Sĩ của Việt Nam', lọt top 16 thị trấn đẹp nhất thế giới

Thị xã Sa Pa đang trở thành một "ngôi sao" trên bản đồ du lịch quốc tế. Không chỉ được du khách trong nước yêu...
Du lịch Việt 18 phút trước

Hàng triệu người cần biết: Những khoản thu nhập được miễn thuế thu nhập cá nhân trong năm 2025

Trong bối cảnh kinh tế biến động, việc nắm rõ các khoản thu nhập được miễn thuế không còn là lựa chọn mà là điều...
Kiến thức 18 phút trước

Chuyên gia nói thẳng: Lý do trẻ lớn lên 'vô ơn' có thể bắt nguồn từ 4 thứ tưởng vô hại này của bố mẹ

Trong xã hội hiện đại, không ít bậc phụ huynh than phiền về việc con cái ngày càng xa cách, không vâng lời, thậm chí...
Chăm con 19 phút trước

Từ tháng 6/2025, 4 chính sách mới nổi bật có hiệu lực

Sau 3 ngày nữa, nhiều chính sách mới về thuế đối với hộ kinh doanh và quy định với cán bộ công chức sẽ chính...
Tin trong ngày 57 phút trước

Sao Việt 29/5: Điều đáng lo ngại của Hoa hậu Thùy Tiên sau hơn 1 tuần bị bắt giam; Trấn Thành 'cầu cứu'

Tin sao Việt 29/5/2025: Sau 10 ngày Thùy Tiên bị bắt giam thì các trang cá nhân của cô đều xuất hiện những dấu hiệu...
Chuyện làng sao 57 phút trước

Tin vui mới: Trình Trung ương 5 bảng lương, 9 chế độ phụ cấp mới cho cán bộ, công chức, áp dụng sau 2026

Bộ Nội vụ trình 5 bảng lương và 9 chế độ phụ cấp mới, hướng đến chi trả thu nhập công bằng, minh bạch, gắn...
Kiến thức 58 phút trước

Có 3 đối tượng phải chi rất nhiều tiền khi làm sổ đỏ kể từ 1/1/2026, là ai?

Từ ngày 1/1/2026, bảng giá đất của các tỉnh và thành phố sẽ được cập nhật mỗi năm thay vì được cập nhật 5 năm...
Tin trong ngày 58 phút trước

Phòng khách có cây, mười nhà chín giàu! '3 loại cây' thích hợp trồng phòng khách, mỗi cái cây tạo nên một cảnh đẹp, thật tuyệt vời

Việc trồng cây trong phòng khách không chỉ giúp thanh lọc không khí mà còn giúp mang lại tài lộc cho cả gia đình.
Làm sao 59 phút trước