Danh mục

Hơn 60% công chúng không thể sống thiếu điện thoại di động trong một ngày! Các chuyên gia cảnh báo: lâu ngày có nguy cơ mất ngủ, trầm cảm, có ý định tự tử

Thứ sáu, 01/04/2022 07:35

Bạn có thể đi 1 ngày mà không sử dụng điện thoại? Nó có làm cho bạn cảm thấy lo lắng?

Một cuộc khảo sát với 2.000 người dùng điện thoại thông minh cho thấy 60% trong số họ không thể đối mặt với tình huống bị tách khỏi điện thoại di động trong hơn một ngày, và 30% số người chắc chắn sẽ mang theo điện thoại di động khi ra ngoài và sẽ sử dụng các chức năng khác nhau.

Theo nghiên cứu, 68% người dùng điện thoại di động để chụp ảnh, 64% người dùng điện thoại di động như một chiếc đồng hồ để xem giờ và 62% người dùng điện thoại di động để xem dự báo thời tiết mới nhất. Do người dân tiếp tục phụ thuộc vào điện thoại di động, cuộc khảo sát cho thấy rằng người dùng điện thoại thông minh thường bị lo lắng về năng lượng, lo lắng về việc hết pin và liên tục tìm kiếm một nơi để sạc lại điện thoại của họ. OnePoll, một phân tích được ủy quyền bởi nhà sản xuất thiết bị cầm tay HMD Global của Nokia, cho biết cứ tám người thì có một người thừa nhận rằng một chiếc điện thoại hết pin sẽ khiến họ lo lắng đáng kể.

Petri Hayrynen, giám đốc marketing tại HMD Global, cho biết không có gì ngạc nhiên khi mọi người tin dùng điện thoại thông minh vì chúng cung cấp rất nhiều tính năng, khiến tuổi thọ pin trở thành một vấn đề phổ biến. Trên thực tế, có nhiều cách để giảm mức tiêu thụ pin của điện thoại và giảm bớt sự lo lắng, chẳng hạn như thỉnh thoảng ngắt kết nối Internet, đặt điện thoại ở chế độ im lặng hoặc dừng các ứng dụng chạy ẩn, tất cả đều có thể tiết kiệm pin.

Theo thống kê, 48% người cho biết họ sẽ rất khó chịu nếu điện thoại của họ không còn dùng được nữa. Ngược lại, 46% cho biết họ sẽ rất buồn khi bị mất thẻ ghi nợ, 40% nói rằng họ sẽ rất buồn khi bị mất chìa khóa xe và 25% nói rằng họ bị mất nhẫn cưới. Theo quan điểm này, mất điện thoại di động là điều dễ gây xúc động nhất.

sử dụng điện thoại, nghiện điện thoại
Thanh thiếu niên sử dụng điện thoại ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần, dẫn đến trầm cảm, tự ti

Những người được hỏi cũng cho biết họ cầm điện thoại khoảng 20 lần một ngày và dành hai giờ mỗi ngày để lướt qua điện thoại, điều mà các chuyên gia cho rằng có thể gây hại cho sức khỏe.

Theo Healthline, một số nhà tâm lý học đã mô tả tác động tàn phá của việc ép buộc sử dụng điện thoại di động đối với sức khỏe tinh thần của những người trẻ tuổi, bao gồm mất ngủ, trầm cảm, tự ti và thậm chí có ý định tự tử liên quan đến thời gian sử dụng điện thoại quá nhiều.

Các chuyên gia cảnh báo rằng lạm dụng điện thoại di động có thể gây nghiện. Khi chúng ta sử dụng điện thoại để phân tâm vào các vấn đề quan trọng, nó cũng có thể dẫn đến tình trạng lo lắng về điện thoại. Người nghiên cứu về sức khỏe tâm thần Shelby Thomas cho biết việc sử dụng điện thoại thông minh để đánh lạc hướng lo lắng và căng thẳng, trong khi một giải pháp khắc phục nhanh chóng, không giải quyết được nguyên nhân cơ bản. Thậm chí, các triệu chứng lo âu có thể trở nên trầm trọng hơn rất nhiều do cảm giác hụt ​​hẫng đi kèm với việc chứng kiến ​​một cuộc sống do người khác tạo ra, chỉnh sửa và lọc bỏ.

Shelby Thomas gợi ý: Để phá bỏ sự phụ thuộc không lành mạnh vào điện thoại thông minh của bạn, hãy thử nghỉ một ngày trong tuần, dọn dẹp các ứng dụng không dùng đến và đặt giới hạn thời gian sử dụng thiết bị, chẳng hạn như tắt điện thoại một giờ trước khi đi ngủ.

Lê Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ho.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/hon-60-cong-chung-khong-the-song-thieu-dien-thoai-di-dong-trong-mot-ngay-cac-chuyen-gia-canh-bao-lau-ngay-co-nguy-co-mat-ngu-tram-cam-co-y-dinh-tu-tu-115000.html

Tin được quan tâm

Tin vui: Công chức, viên chức nhận lương tăng thêm tới 9 triệu đồng/tháng nhờ chính sách mới

Cán bộ, công chức tại Hà Nội có thể nhận thu nhập tăng thêm lên tới hơn 9 triệu đồng/tháng theo quy định mới.
Kiến thức 2 ngày, 9 giờ trước

Chính thức từ tháng 5/2025: Trẻ em, học sinh sẽ bắt đầu được hưởng chính sách ưu đãi đặc biệt này

Theo đó, trẻ em nhà trẻ bán trú được hỗ trợ tiền ăn trưa 360.000 đồng/tháng; học sinh bán trú và học viên bán trú...
Kiến thức 1 ngày, 8 giờ trước

Kể từ nay: Nhà nghỉ, khách sạn có được quyền giữ thẻ Căn cước, CCCD của khách lưu trú không?

Khi lưu trú tại nhà nghỉ, khách sạn, chúng ta thường nhận được yêu cầu cung cấp thông tin trên thẻ Căn cước, Căn cước...
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Kể từ 30/6/2025: Cán bộ, công chức không làm được điều này sẽ bị đánh giá là không đáp ứng yêu cầu công việc

Theo quy định mới, từ 30/6/2025, nếu cán bộ công chức không đáp ứng yêu cầu này sẽ bị đánh giá không đáp ứng yêu...
Kiến thức 2 ngày, 8 giờ trước

Đổ muối vào bia. 9 trong số 10 người cần nó. Bạn sẽ cảm ơn tôi nếu bạn học được mẹo này

Muối là gia vị thiết yếu mà chúng ta sử dụng trong nấu ăn hàng ngày. Thành phần chính của muối ăn là natri clorua,...
Kiến thức 2 ngày, 14 giờ trước

Kể từ bây giờ: Người dân ra đường không mang theo Căn cước/CCCD sẽ bị phạt tiền hoặc tạm giữ về đồn công an, có đúng không?

Khi cơ quan chức năng kiểm tra mà người dân không thể xuất trình được giấy tờ tùy thân thì có thể bị xử phạt...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Tin cùng mục

Mẫu SUV thiết kế hầm hố âm thầm đến Việt Nam: Giá rẻ bất ngờ, hứa hẹn sẽ hút khách?

Thị trường ô tô Việt Nam đang rục rịch đón một "tân binh" đầy tiềm năng đến từ Trung Quốc: mẫu SUV điện hạng C...
Đi gì 8 giờ, 33 phút trước

Cách đọc tin nhắn thoải mái trên Zalo, Messenger mà người gửi không hề hay biết

Zalo và Messenger đã trở thành những ứng dụng nhắn tin không thể thiếu, giúp kết nối mọi người bất kể khoảng cách. Tuy nhiên,...
Xài gì 13 giờ, 24 phút trước

Ghi âm cuộc gọi Zalo chỉ với 1 nút bấm, cực kỳ đơn giản nhưng hàng triệu người dùng chưa chắc đã biết

Dưới đây là cách giúp bạn ghi âm cuộc gọi Zalo, cách làm rất đơn giản mà nhanh đến bất ngờ.
Xài gì 2 ngày, 3 giờ trước

Người dùng iPhone xóa ngay ứng dụng phổ biến này, nhiều người Việt dùng hàng ngày mà không biết mối nguy hại

Mới đây, Apple đã cảnh báo đến người dùng iPhone, yêu cầu xóa ứng dụng phổ biến do lo ngại về các vấn đề liên...
Xài gì 2 ngày, 4 giờ trước

Bật 1 nút này trên điện thoại: Chặn định vị theo dõi, pin khỏe gấp 5 lần

Trong thời đại công nghệ, điện thoại thông minh là vật bất ly thân của nhiều người. Nhưng không phải ai cũng biết rằng, các...
Xài gì 2 ngày, 11 giờ trước

iPhone 17 lộ diện thiết kế mới: Cuối cùng cũng thay đổi ngoại hình

Dựa trên các tài liệu hiện tại và thông tin rò rỉ, thiết kế ngoại hình của bốn mẫu máy mới trong series iPhone 17...
Xài gì 3 ngày, 13 giờ trước

Tin mới cập nhật

Từ năm 2025, mức phạt mới với lỗi xe máy thiếu gương chiếu hậu tăng gấp 3 lần năm trước?

Trường hợp xe máy không có gương chiếu hậu dù không bị trừ điểm trên giấy phép lái xe nhưng sẽ bị xử phạt hành...
Kiến thức 47 giây trước

Tin vui mới: Người lao động lại sắp được nghỉ 4 ngày liên tiếp, nếu đi làm có thể nhận lương cao nhất 490%

Kết thúc đợt nghỉ lễ 30/4 và 1/5, người lao động sẽ có thêm 4 ngày nghỉ liên tiếp trong thời gian tới.
Kiến thức 17 phút trước

Trường hợp nào được cấp sổ đỏ cho đất không giấy tờ từ thời ông bà để lại?

Người dân sử dụng đất có nguồn gốc do cha ông để lại chiếm tỉ lệ lớn, nhưng nhiều trường hợp vẫn chưa được cấp...
Kiến thức 31 phút trước

Có nên dùng mỡ để thay thế dầu ăn? Một loại mỡ được khuyên nên sử dụng nhưng ít người Việt dùng

Giữa bối cảnh hàng trăm tấn dầu ăn bị làm giả tràn lan trên thị trường, người tiêu dùng Việt đang phải đối mặt với...
Kiến thức 46 phút trước

Trường hợp nào được phép lựa chọn hưởng lương hưu hoặc hưởng BHXH một lần từ tháng 7/2025?

Theo Luật BHXH, có những trường hợp người lao động vừa đủ điều kiện hưởng lương hưu vừa đủ điều kiện hưởng BHXH một lần...
Kiến thức 1 giờ, 1 phút trước

Bố mẹ chưa đăng ký kết hôn, giờ muốn cho con mảnh đất thì phải xử lý thế nào?

Nhiều cặp vợ chồng chung sống lâu năm nhưng không đăng ký kết hôn, sau đó muốn chuyển nhượng tài sản cho con cái. Vậy,...
Kiến thức 1 giờ, 16 phút trước

Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh 'bất mãn' với chồng doanh nhân vì chi tiết này!

Động thái mới nhất của chồng khiến Đỗ Mỹ Linh "đứng ngồi không yên".
Chuyện làng sao 2 giờ, 31 phút trước

Mối quan hệ của con trai và chồng trẻ Lê Phương thế nào?

Bức ảnh được Lê Phương chia sẻ cho thấy chồng và con trai riêng rất thân thiết, gắn bó.
Chuyện làng sao 2 giờ, 1 phút trước

MYLINA chính thức ra mắt ca khúc ‘Tóc em ướt rồi’ nhằm tôn vinh vẻ đẹp của người phụ nữ Việt Nam.

TP.HCM, ngày 6 tháng 5 năm 2025 – MYLINA – nữ nghệ sĩ trẻ cá tính và sâu sắc của làng nhạc Việt – vừa...
Chuyện làng sao 2 giờ, 7 phút trước

6 trường đại học có ngành Sư phạm chất lượng nhất tại Hà Nội, điểm chuẩn gần tuyệt đối, cơ hội việc làm cao khi tốt nghiệp

Tại Hà Nội, có rất nhiều trường đại học hàng đầu, đào tạo Sư phạm chất lượng cao, các sĩ tử thoải mái lựa chọn....
Kiến thức 2 giờ, 22 phút trước