Nhìn "sao" ăn uống và... đoán bệnh

Phương Vy uống rượu Vodka: Thôi nguy rồi!

Nhân dịp sinh nhật lần thứ 23 của mình, Phương Vy đãi bạn tận 3 chai Vodka

Không ổn rồi Phương Vy ơi, đôi lúc ta tưởng uống rượu chơi là vô hại, nhưng dần dà ta có thể bị nghiện do khi đã quen với một nồng độ rượu nhất định trong huyết thanh, thì khi "thiếu vắng" cơ thể lại không chịu hoạt động bình thường nữa.

Uống rượu thế này có thể khiến ta tuy mập mạp nhưng vẫn bị thiếu dinh dưỡng. Vì thường khi uống , chúng ta ăn ít hoặc không ăn gì cả. Mà rượu chỉ  cung cấp calori chứ hoàn toàn thiếu  các chất dinh dưỡng cần thiết khác như vitamin, chất đạm, và các khoáng chất...

Ngược lại năng lượng dư thừa sẽ tích tụ lại trong cơ thể để thành ra mỡ, mỡ sẽ đóng quanh bụng và đùi đấy!. Nếu Vy muốn có đôi chân thon, bụng phẳng thì phải né rượu đi thôi.

Cho dù bỏ qua chuyện mập/ốm, thường xuyên uống rượu mạnh như thế này sẽ  dẫn đến nhiều nguy cơ mắc bệnh ung thư : ung thư cuống họng, ung thư trực tràng và riêng với phụ nữ thì còn có thêm khả năng là bị ung thư vú.

Huỳnh Bích Phương ăn cơm hộp: Những chiếc hộp giết người

Để đáp ứng cường độ công việc, không chỉ Bích Phương mà còn rất nhiều sao phải ứng chiến bằng cơm hộp. Thật ra ăn cơm thì tất nhiên vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết, đủ canh rau... ổn hơn ăn bánh mì rất nhiều.

Nhưng khác với văn hóa cơm hộp “Bento” của Nhật với chiếc hộp sơn mài cầu kỳ, Bích Phương và đa số chúng ta đang giao tuổi thọ của mình cho “những chiếc hộp giết người” đấy!

Theo PGS.TS Đỗ Văn Kháng - Trưởng phòng Công nghệ polymer (Viện Hoá học), trong hộp nhựa, hộp xốp đựng thức ăn chứa chất DOP (dioctin phatalat) - một chất cực độc có thể ảnh hưởng đến cơ quan sinh dục. Nếu sử dụng lâu dài chất này, nam giới có thể bị vô sinh, nữ tính hoá, còn nữ giới có nguy cơ dậy thì quá sớm.

Một thông tin khác từ IFPA và Chinadaily cho biết đa phần các hộp cơm chúng ta ăn được làm từ "nhựa bẩn" được tái chế từ những bãi rác thải phế liệu. Chất liệu nhựa để sản xuất ra các loại hộp xốp này là PVC (Polyvinyl Clorua) và PS (Poly Styrene).

Đây là 2 loại nhựa nguy hiểm nhất. Hầu hết các quán cơm, các cửa hàng ăn uống... đều sử dụng hộp xốp để đựng thức ăn cho khách. Chưa kể các món nóng như bột chiên, cá viên chiên... gây chảy một phần đáy hộp, hòa tan chất xốp độc hại này vào thực phẩm. Chúng ta ăn vào người và mang cho mình mầm mống gây ung thư rất cao.

Bảo Thy thích ăn gà rán uống nước ngọt: Cảnh báo cảnh báo

Thỉnh thoảng mới ăn thì không sao, nhưng Thy lại rất kết tình yêu gà rán, không ổn đâu.

Những người ăn fast food thường xuyên mức enzym Alanin Aminotransferas tăng cao trong máu có thể dẫn đến bệnh về gan như viêm gan C và xơ gan đấy. Loại enzym này còn là một trong những yếu tố có thể dẫn đến bệnh tiểu đường.

Thường duyên dùng đồ chiên/ rán và nước uống có ga khiến chúng ta rất khó kiểm soát cân nặng, cholesterol cao. Nguy hiểm lắm! Những lúc có thể, Thy nên ăn nhiều thực phẩm tươi, rau tươi nhiều vô nha!

Yến Nhi ăn tỏi, đồ xào: Tỏi rất tốt đấy!

Ăn tỏi rất tốt Nhi ạ! Các nhà nghiên cứu cho rằng, tỏi giúp phục hồi allicin, một hợp chất tự nhiên trong cơ thể, có tác dụng chống ung thư, giảm cholesterol và giảm huyết áp.

Nhưng đồ xào thì ăn ít thôi nha! Như thế sẽ tốt cho da hơn, và dù sao Nhi cũng nên giữ dáng, giảm cân để lên sân khấu được đẹp hơn nữa.

Hồ Ngọc Hà uống nước lọc: Thảo nào đẹp thế!

Thì ra đây là bí quyết đẹp của Hà Hồ, cả nhà phải “tóm” ngay!

Uống nhiều nước sẽ giúp ta hạn chế được sự thèm ăn, rất ok để giữ dáng. Nước còn làm giảm cholesterol trong cơ thể. Ngoài ra nước còn giúp thải độc tố, hỗ trợ gan nên da mịn màng hơn. Bạn biết vì sao Hồ Ngọc Hà xinh đẹp rồi chứ?

Quang Vinh ăn bánh tart dâu tươi: Dâu Tây thần kỳ

Đây là một món quà vặt, tráng miệng rất tốt cho sức khỏe. Nếu thèm ngọt, bạn nên ăn bánh trái cây tươi như thế này vẫn ok hơn rất nhiều so với bánh ga - tô. Chúng bổ sung thêm vitamin, hạn chế bớt calories và lượng đường.

Riêng dâu tây tươi rất tốt cho da, chúng có khả năng chống oxy hóa gấp 10 lần so với quả cà chua (theo một nghiên cứu của Hà Lan). Dâu tây còn có chức năng giải độc, làm đẹp da nữa đấy!

H2T