Danh mục

Nếu ở nhà một mình vào mùa dịch, học ngay thực đơn vừa nấu nhanh lại giữ được dáng đẹp của Elly Trần

Thứ bảy, 10/07/2021 17:16

Vì ở nhà một mình nên Elly Trần nấu ăn rất đơn giản nhưng đủ chất và giữ dáng đẹp.

Từng là một diễn viên, người mẫu nổi tiếng hở bạo nhưng Elly Trần ngày càng chín chắn, trưởng thành hơn sau khi có hai con. Hiện tại, Elly Trần vẫn được khen ngợi có vóc dáng quyến rũ, gợi cảm.

Không chỉ xinh đẹp mà Elly Trần còn rất đảm đang và nấu ăn ngon. Vào mùa dịch Covid-19, Elly Trần đã chia sẻ thực đơn một người ăn. Các món ăn của Elly Trần khá đơn giản nhưng bắt mắt và hấp dẫn.

Elly Trần, Elly Trần nấu ăn, thực đơn của Elly Trần

Elly Trần không chỉ xinh đẹp mà còn nấu ăn ngon.

Elly Trần, Elly Trần nấu ăn, thực đơn của Elly Trần

Elly Trần, Elly Trần nấu ăn, thực đơn của Elly Trần

Elly Trần nấu cá nục hấp hành cuốn bánh tráng.

Elly Trần, Elly Trần nấu ăn, thực đơn của Elly Trần

Elly Trần, Elly Trần nấu ăn, thực đơn của Elly Trần

Mắm ruốc xào thịt

Elly Trần, Elly Trần nấu ăn, thực đơn của Elly Trần

Elly Trần, Elly Trần nấu ăn, thực đơn của Elly Trần

Súp bò viên

Elly Trần, Elly Trần nấu ăn, thực đơn của Elly Trần

Elly Trần, Elly Trần nấu ăn, thực đơn của Elly Trần

Elly Trần ăn trứng vịt lộn và trứng cút lộn.

Elly Trần, Elly Trần nấu ăn, thực đơn của Elly Trần

Elly Trần, Elly Trần nấu ăn, thực đơn của Elly Trần

Bún bì thịt nướng ăn kèm nước mắm chua ngọt.

Elly Trần, Elly Trần nấu ăn, thực đơn của Elly Trần

Vào mùa dịch muốn không bị mập, Elly Trần quyết định mua đậu phộng sạch về luộc. Người đẹp chia sẻ: "Đậu phộng là thực phẩm giàu protein, chất béo và nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Theo nghiên cứu, người ta tìm ra được trong đậu phộng có những thành phần dinh dưỡng sau đây: Lượng calo: 567. Nước: 7%. Chất đạm: 25,8 gam. Carb: 16,1 gram. Đường: 4,7 gam. Chất xơ: 8,5 gam. Chất béo: 49,2 gam. Omega-3: 0 gram. Omega-6: 15,56 gam. Trans: 0 gram. Bí quyết nhỏ để luộc đậu phộng ráo vỏ thì bà con luộc chín xong chắt nước ra và đảo đều trên lửa nhỏ cho bay hết nước nha."

Elly Trần, Elly Trần nấu ăn, thực đơn của Elly Trần

Elly Trần, Elly Trần nấu ăn, thực đơn của Elly Trần

Bánh mì phá lấu

Elly Trần, Elly Trần nấu ăn, thực đơn của Elly Trần

Elly Trần, Elly Trần nấu ăn, thực đơn của Elly Trần

Cá đù một nắng kho măng le ăn kèm cơm.

Thùy Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ne.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/neu-o-nha-mot-minh-vao-mua-dich-hoc-ngay-thuc-don-vua-nau-nhanh-lai-giu-duoc-dang-dep-cua-elly-tran-88913.html

Tin được quan tâm

5 quốc gia này tiêu tiền Việt Nam: Người dân tự tin xuất ngoại đi du lịch, không mất thời gian đổi tiền

Việc đổi tiền khi du lịch nước ngoài thường gây phiền toái và tiềm ẩn rủi ro. Tuy nhiên, người dân Việt Nam sắp tới...
Du lịch nước ngoài 3 ngày, 17 giờ trước

Phạt tiền lên tới 1.000.000 đồng với 7 trường hợp không đăng ký thường trú năm 2025, cụ thể là ai?

Theo luật hiện hành, công dân đã đăng ký thường trú mà chuyển đến chỗ ở hợp pháp khác và đủ điều kiện đăng ký...
Tin trong ngày 3 ngày, 3 giờ trước

Tuyển sinh lớp 10, một số trường công ở Hà Nội có số lượng người đăng ký thi còn ít hơn cả chỉ tiêu

Kết quả thống kê mới nhất về số lượng thí sinh đăng ký dự thi vào lớp 10 các trường THPT công lập không chuyên...
Tin trong ngày 2 ngày, 24 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ sáu ngày 6/6, tức ngày 11 tháng 5 âm lịch?

Thời gian là sự sắp xếp và kết hợp của trường vũ trụ. Ngày 6 tháng 6, thứ sáu, ngày mười một tháng năm âm...
Đời sống số 2 ngày, 22 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng ngày thứ Năm, 5 tháng 6, tức mùng 10 tháng 5 âm lịch?

Lịch âm truyền thống là sự thể hiện ý tưởng về sự hòa hợp giữa con người và thiên nhiên, và các tiết khí là...
Đời sống số 3 ngày, 22 giờ trước

Trường hợp này sẽ được tăng lương hưu tháng 6/2025 theo Nghị định 75/2024, ai không biết dễ mất quyền lợi

Đối tượng được tăng lương hưu tháng 6/2025 theo Nghị định 75/2024/NĐ-CP là những người trong diện dưới đây.
Tin trong ngày 3 ngày, 3 giờ trước

Tin cùng mục

Đừng dại đổ nước lạnh vào luộc lòng! Chỉ cần thả thứ này vào nồi nước luộc, lòng trắng tinh, giòn sần sật, hết sạch mùi hôi trong 5 phút

Không ít người sau khi luộc lòng thường than phiền về món ăn bị dai, thâm và có mùi. Tuy nhiên, với mẹo nhỏ dưới...
Địa chỉ ăn ngon 5 ngày, 5 giờ trước

Việt Nam có 5 đặc sản khiến người 'yếu vía' nghe thôi đã sợ: Món nghe tên gây hiểu lầm, món lại thách thức lòng can đảm của du khách

Bên cạnh những món ăn quen thuộc, như phở, bún cá, vẫn còn một số nơi có nền ẩm thực độc đáo, đôi khi khiến...
Địa chỉ ăn ngon 6 ngày, 4 giờ trước

Khoai lang sau khi sấy khô dễ bị chuyển màu đen? Hãy nhớ hai mẹo này để khoai vàng ươm và trong suốt, mềm mại chứ không khô và cứng

So với khoai lang sấy khô mua ở ngoài, tôi thực sự thích loại khoai lang sấy khô ở nhà hơn. Khoai lang sấy tôi...
Địa chỉ ăn ngon 6 ngày, 8 giờ trước

Khi làm sạch lươn, đừng chỉ loại bỏ chất nhờn bề ngoài. Thêm hai thứ này vào thì mùi tanh sẽ biến mất

Mùa hè là mùa ăn lươn. Lươn rất béo vào mùa này và là thời điểm ăn lươn ngon nhất trong năm. Lươn vào mùa...
Địa chỉ ăn ngon 6 ngày, 8 giờ trước

Dạy bạn cách làm bánh mì nướng kiểu Pháp, 1 quả trứng và nửa cốc sữa, hương vị sữa đậm đà và vỏ bánh giòn, thích hợp cho bữa sáng

Bánh mì nướng kiểu Pháp có lớp vỏ giòn và hương vị sữa béo ngậy. Nhiều người thích ăn món này vào bữa sáng. Chỉ...
Địa chỉ ăn ngon 7 ngày, 17 giờ trước

Món ăn Việt dân dã lại khiến Tổng thống Pháp tấm tắc khen ngon: Giàu canxi, bổ tim mạch

Trong chuyến thăm chính thức Việt Nam, Tổng thống Pháp Emmanuel Macron và phu nhân đã có một trải nghiệm ẩm thực đáng nhớ tại...

Tin mới cập nhật

Khi bỏ giấy phép xây dựng, người dân muốn xây nhà có thể đăng ký xây dựng ra sao?

TP HCM đang xem xét thí điểm việc bỏ giấy phép xây dựng, chuyển sang hình thức đăng ký xây dựng với nhà riêng lẻ...
Tin trong ngày 3 phút trước

Mẹo đơn giản giúp bảo quản vải thiều nhiều ngày vẫn tươi ngon, mọng nước

Vải thiều không chỉ ngon mà còn chứa nhiều vitamin, chất chống ôxy hóa có lợi cho sức khỏe. Điểm hạn chế lớn nhất của...
Làm sao 12 phút trước

Theo quy định mới nhất, phải đáp ứng điều kiện này người dân mới được phép sang tên sổ đỏ

Để tránh những rắc rối pháp lý phát sinh, người dân cần nắm rõ các điều kiện và quy định mới, đảm bảo việc chuyển...
Kiến thức 27 phút trước

Đan Trường nói gì mà Tô Hữu Bằng đứng hình, muốn bỏ quay show?

Tương tác của "anh Bo" Đan Trường và "Ngũ A Ca" Tô Hữu Bằng đang gây bão MXH.
Chuyện làng sao 44 phút trước

Hai tình cũ của ViruSs chạm mặt, nói một câu về nhau gây chú ý

Đây là lần hiếm hoi Ngọc Kem và Emma Nhất Khanh xuất hiện chung ở sự kiện công khai hậu ồn ào đấu tố căng...
Chuyện làng sao 49 phút trước

Đến 31/12/2025: Không đi đổi Giấy đăng ký xe, giữ mẫu cũ CSGT phạt đến 6 triệu đồng, phải không?

Trong trường hợp, chủ phương tiện làm mất giấy đăng ký xe nhưng không đi đổi, khi tham gia giao thông sẽ bị phạt lỗi...
Kiến thức 56 phút trước

Từ năm 2025: Muốn vào ngành Sư phạm hoặc Y dược, học bạ 3 năm THPT phải đáp ứng tiêu chuẩn này

Bộ Giáo dục và Đào tạo đang xây dựng Dự thảo Thông tư sửa đổi, bổ sung một số điều của Quy chế tuyển sinh...
Kiến thức 1 giờ, 27 phút trước

Năm 2025 không còn Sổ đỏ hộ gia đình, người dân phải đi đổi sang mẫu mới nếu không bị phạt tới 3-6 triệu đồng?

Theo quy định từ nay không còn sổ đỏ hộ gia đình, người dân có bắt buộc phải đi đổi giấy chứng nhận quyền sử...
Kiến thức 2 giờ, 31 phút trước

Chính thức từ 1/7: Hàng triệu người được hưởng khoản tiền tăng gấp 4 lần, là khoản gì?

Bên cạnh lương hưu hằng tháng, người lao động khi nghỉ hưu sẽ được nhận thêm một khoản trợ cấp một lần với mức cao...
Kiến thức 2 giờ, 31 phút trước

Các mốc thời gian tuyển sinh Đại học, Cao đẳng năm 2025, phụ huynh và thí sinh cần nắm rõ

Bộ Giáo dục và đào tạo (GD&ĐT) ban hành Công văn 2457/BGDĐT-GDĐH hướng dẫn tuyển sinh đại học, tuyển sinh cao đẳng năm 2025. Trong...
Tin trong ngày 2 giờ, 32 phút trước