Danh mục

Diễn viên Kiều Anh chia sẻ công thức làm ba món vừa đẹp vừa dễ để tẩm bổ mùa dịch

Chủ nhật, 06/03/2022 10:55

Để nâng cao sức khỏe bản thân và gia đình, mỗi tuần diễn viên Kiều Anh đều tự tay nấu một món bổ để cả nhà thưởng thức.

Ngoài đời, Kiều Anh vốn là diễn viên múa, sau đó lấn sân sang diễn xuất. Ban đầu, cô muốn vào vai nhí nhảnh, cá tính mạnh mẽ, quyết đoán nhưng lại được giao vai khắc khổ, sống nội tâm và đa đoan. Ngoài "Giọt nước mắt muộn màng" Kiều Anh từng đóng nhiều phim như: "Phía trước là bầu trời", "Những công dân tập thể" hay "Hai phía chân trời"... Sau nhiều đóng góp cho nghệ thuật, diễn viên Kiều Anh đã nhận danh hiệu NSƯT.

Bận rộn với việc đi quay nhưng Kiều Anh vẫn rất chăm chút cho bữa cơm nhà. Đặc biệt, trong thời điểm dịch bệnh còn diễn biến phức tạp, nữ diễn viên đã nấu những món vừa để tẩm bổ, vừa dưỡng nhan phải kể đến như: Canh dưỡng sinh Nhật Bản, gà ác tần Hồng Kông, canh trường thọ.

Kiều Anh, sao nấu ăn, món ăn tẩm bổ mùa dịch

Diễn viên Kiều Anh mỗi tuần nấu một món ngon để tẩm bổ cho bản thân và gia đình.

Kiều Anh, sao nấu ăn, món ăn tẩm bổ mùa dịch

Món gà ác tần Hồng Kông với công thức được nữ diễn viên chia sẻ như sau: Thành phần: Thổ phục linh: 1/3, ngũ gia bì: 1/3, đại nguyên thục, nấm hương, táo đỏ, sinh địa, nấm linh chi đỏ khô, nấm đông trùng hạ thảo khô: 1/3. Hầm 50 phút cho 3 - 4 người ăn.

Cách nấu canh dưỡng sinh Ohsawa

Kiều Anh, sao nấu ăn, món ăn tẩm bổ mùa dịch

Nguyên liệu:

Nguyên liệu cho một lần nấu canh dưỡng sinh cần 600ml.

Dụng cụ nấu nướng: nồi đất hoặc nồi thủy tinh chịu nóng tốt.

Củ cà rốt: 125gr

Củ cải trắng: 250 gr.

Lá cây củ cải trắng: 125gr

Nấm đông cô khô: 2 cái lớn

Ngưu Bàng tươi: 125gr

Lưu ý: Để canh dưỡng sinh mang lại hiệu quả cao nhất sau khi sử dụng bạn nên chọn những rau củ có nguồn gốc thiên nhiên, không sử dụng phân bón hóa học hay thuốc trừ sâu.

Rửa sạch tất cả các nguyên liệu và để ráo nước.

Cà rốt và củ cải trắng không cần gọt vỏ, thái miếng vừa ăn để.

Cắt lá cải trắng ra thành các đoạn vừa ăn.

Cho tất cả vào nồi.

Đổ nước gấp 3 lần lượng rau củ.

Kiều Anh, sao nấu ăn, món ăn tẩm bổ mùa dịch

Đun sôi canh thì các vặn bạn lửa liu riu, đun tiếp 1 giờ nữa là được. Sau khi nấu xong ta có thể thưởng thức món canh dưỡng sinh bổ dưỡng.

Canh trường thọ gồm các nguyên liệu như:

Kiều Anh, sao nấu ăn, món ăn tẩm bổ mùa dịch

Táo đỏ.

Táo đen.

Bí đỏ.

Hạt sen.

Kỳ tử.

Bí đỏ.

Nấm đông cô.

Cà rốt.

Hoàng kỳ.

Gia vị, rau mùi…

Kiều Anh, sao nấu ăn, món ăn tẩm bổ mùa dịch

Riêng Kiều Anh cho thêm nhân sâm. Các nguyên liệu được cô cho vào nồi hầm rồi thưởng thức cùng gia đình.

Nguồn ảnh: Kiều Anh

Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/di.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/dien-vien-kieu-anh-chia-se-cong-thuc-lam-ba-mon-vua-dep-vua-de-de-tam-bo-mua-dich-111890.html

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Năm, ngày 31 tháng 7, tức ngày mùng 7 tháng 6 âm lịch?

Ngày 31 tháng 7, thứ Năm, ngày 7 tháng 6 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Tân Sửu. Trong...
Đời sống số 2 ngày trước

7 trường hợp không đăng kí thường trú bị phạt 1.000.000 đồng/người, là những ai?

Không tuân thủ quy định về đăng ký tạm trú hoặc khai báo tạm vắng có thể bị phạt tiền từ 500.000 đến 1.000.000 đồng....
Tin trong ngày 2 ngày, 20 giờ trước

Cho dù bạn nấu đậu xanh hay đậu đỏ, hãy nhớ 3 mẹo này và chỉ cần đun sôi 10 phút là mềm và nhừ

Mùa hè đã đến, vậy làm sao để chống chọi với cái nóng? Điều hòa, kem, hay dưa hấu ướp lạnh? Chẳng có cách nào...
Địa chỉ ăn ngon 2 ngày, 3 giờ trước

Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn một sân vườn bạn thích! Kiểm tra tình hình tài chính của bạn trong nửa cuối năm?

Đây là một bài trắc nghiệm tâm lý nhẹ nhàng giúp bạn khám phá tình hình tài chính của bạn trong nửa cuối năm nay...
Đời sống số 2 ngày trước

Từ nay đi xe máy ra đường cần chú ý: Không đáp ứng điều kiện này có thể bị CSGT phạt tới 10 triệu đồng

Người dân cần chú ý để thực hiện đúng những quy định của Luật Trật tự an toàn giao thông và Nghị định 168/2024/NĐ-CP.
Kiến thức 2 ngày, 20 giờ trước

Tin cùng mục

Ngày hè lười đứng bếp lâu, làm ngay món thịt băm rang mắm tép vừa đơn giản, nhanh gọn lại đưa cơm

Món thịt băm rang mắm tép vừa thơm ngon, đậm vị, cực hao cơm mà chỉ mất vài bước đơn giản, rất nhanh gọn.
Địa chỉ ăn ngon 1 ngày, 2 giờ trước

Đừng cho nước mắm vào món ăn ngay từ đầu, đây là thời điểm 'vàng' để nêm nếm ít bà nội trợ biết

Nước mắm không chỉ là gia vị quen thuộc trong bếp Việt mà còn là "linh hồn" tạo nên vị đặc trưng. Tuy nhiên, không...
Địa chỉ ăn ngon 1 ngày, 4 giờ trước

Khi chiên đậu phụ, đừng chiên trực tiếp trong dầu! Thêm 2 bước nữa, đậu phụ sẽ không bị vỡ, không dính chảo

Đậu phụ là thực phẩm có tính mát, ăn đúng cách có thể bổ âm, dưỡng ẩm. Hơn nữa, mùa xuân là thời điểm nhiều...
Địa chỉ ăn ngon 2 ngày, 1 giờ trước

Nấu cơm đừng chỉ thêm nước, bỏ vào thứ này giàu protein ngang ăn 100g thịt bò, lại rất dễ thực hiện

Thay vì chỉ nấu cơm theo cách thông thường, chuyên gia Mỹ Dan Buettner khuyến nghị nên thêm các loại đậu để tăng giá trị...
Địa chỉ ăn ngon 3 ngày, 8 giờ trước

Trứng trở nên cứng khi hấp? Đừng chỉ đổ nước, thêm 1 bước nhỏ, trứng sẽ mềm mịn không rỗ, bé nào cũng mê

Trứng là món ăn giàu dinh dưỡng trong gian bếp của mọi nhà. Từ luộc, chiên, kho đến hấp, mỗi cách chế biến lại mang...
Địa chỉ ăn ngon 5 ngày, 7 giờ trước

2 cách làm hạt nêm tại nhà vừa ngon vừa an toàn cho sức khỏe

Với những nguyên liệu quen thuộc, bạn hoàn toàn có thể tự tay làm ra loại hạt nêm thơm ngon, giúp món ăn thêm đậm...
Địa chỉ ăn ngon 6 ngày, 4 giờ trước

Tin mới cập nhật

Loại gỗ 'vương mộc' tại Việt Nam: Đắt ngang kim cương, 800 năm mới thu hoạch, giá lên đến 25 tỷ đồng

Đây là loại gỗ quý hiếm, cấm khai thác, nằm trong Sách đỏ Việt Nam.
Kiến thức 32 phút trước

Quy định mới nhất: 1,2 triệu người thuộc đối tượng này được hưởng 500.000 đồng/tháng, phải biết để lĩnh đủ

Từ tháng 7/2025, chính sách trợ cấp hưu trí xã hội sẽ chính thức được triển khai theo quy định của Luật Bảo hiểm xã...
Kiến thức 32 phút trước

Vợ trẻ NSND Công Lý thấm thía nổi đau về căn bệnh đột quỵ của chồng: 'May mắn là anh vẫn giữ được mạng sống'

Sau 4 năm kể từ khi mắc đột quỵ, NSND Công Lý giờ đây đã dần hồi phục, sức khỏe ngày càng ổn định.
Chuyện làng sao 32 phút trước

5,6 triệu xe máy chạy xăng ở Hà Nội sắp chịu ảnh hưởng của quy định quan trọng sẽ có hiệu lực từ 1/1/2026?

Xe máy xăng vẫn là phương tiện chính phục vụ nhu cầu đi lại của cư dân Hà Nội, đặc biệt tại các quận nội...
Tin trong ngày 33 phút trước

Hàng triệu học sinh, sinh viên được giảm 252.720 đồng/năm, tin vui trước thềm năm học mới

Được biết, đây là mức hỗ trợ cao nhất từ trước tới nay, giúp các gia đình giảm gánh nặng tài chính khi có con...
Tin trong ngày 33 phút trước

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Bảy, mùng 2 tháng 8, tức ngày mùng 9 tháng 6 âm lịch?

Ngày 2 tháng 8, thứ Bảy, ngày 9 tháng 6 âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Quý Mùi và Ngày Quý Mậu. Quý...
Đời sống số 46 phút trước

Bảng lương giáo viên 2025 có mức thấp nhất, cao nhất là bao nhiêu?

Với hệ số lương 2,34 triệu đồng/tháng, lương giáo viên năm 2025 cao nhất sẽ là bao nhiêu?
Tin trong ngày 1 giờ, 11 phút trước

Xe bạn có dùng đươc xăng sinh học E10 không? Đây là cách nhận biết nhanh và chính xác nhất

Từ ngày 1/8/2025, Tập đoàn Xăng dầu Việt Nam (Petrolimex) và Tổng Công ty Dầu Việt Nam (PV Oil) sẽ thí điểm bán xăng E10...
Đi gì 1 giờ, 12 phút trước

Tôi chỉ nhận ra điều này khi 50 tuổi: Một gia đình có cha mẹ hưởng lương hưu chính là có 5 loại 'phúc khí cứng', con cháu được nhờ

Khi bước vào tuổi trung niên, nhiều người mới thực sự nhận ra rằng, cha mẹ có lương hưu là một trong những "tài sản...
Làm sao 1 giờ, 12 phút trước

Vì sao thời gian nghỉ thai sản không được tính là thời gian tham gia bảo hiểm thất nghiệp?

Theo quy định, người lao động nghỉ chế độ thai sản thì thời gian nghỉ chế độ thai sản không được tính là thời gian...
Tin trong ngày 1 giờ, 12 phút trước