Danh mục

Tỷ năm chẳng vào bếp, chồng bất ngờ đặt món này lên bàn, sau 1 tuần mỡ bụng tôi 'không cánh mà bay'

Thứ ba, 09/06/2020 11:15

Sau một tuần ăn món ức gà trộn dưa chuột, cân nặng của tôi giảm xuống rõ rệt và bụng tôi trở nên nhỏ bé một cách không ngờ.

Phụ nữ khi bước vào tuổi trung niên, vòng hai thường bắt đầu phình ra trông thấy. Vì thế, vóc dáng mất đi sự thon gọn, quyến rũ ngày nào. Với bản thân tôi cũng vậy, mỗi mùa trôi qua, khi mở tủ quần áo ra thì ôi thôi, bộ nào cũng chật chội. Nhất là trong những ngày hè nắng nóng thế này, tôi cảm thấy rất khó để lên đồ.

Thấy tôi đau đầu về vóc dáng, chồng tôi cũng không cầm được lòng. Anh khuyên tôi thường xuyên tập thể dục, ăn uống lành mạnh và ngủ đủ giấc. Bình thường, anh rất hiếm khi vào bếp nhưng với quyết tâm giúp vợ giảm cân, anh đã làm cho tôi món ức gà trộn dưa chuột. Chỉ một tuần sau khi ăn món này, vòng hai của tôi giảm nhanh chóng khiến ai cũng bất ngờ.

Hỏi công thức, chồng tôi tiết lộ cực đơn giản, dễ làm và thích hợp trong ngày nắng nóng.

Nguyên liệu: 1 miếng ức gà, 2 quả dưa chuột, 1 củ cà rốt, 1 thìa rượu trắng, dầu mè, nửa thìa dầu ớt, một lượng tỏi băm nhỏ, một chút muối, 2 thìa giấm, dầu ô liu.

Các bước thực hiện:

Bước 1: Một miếng ức gà, tốt nhất nên chọn ức gà dày, ướp cùng một thìa rượu và một nửa thìa dầu ô liu để thịt gà được mềm.

ức gà trộn dưa chuột, món ngon, món ăn ngày nắng

Món ức gà trộn dưa chuột không chỉ hợp trong ngày hè nắng nóng mà còn giúp giảm cân nhanh chóng

Bước 2: Chuẩn bị hai quả dưa chuột, rửa sạch, gọt bỏ vỏ và cắt thành miếng. Với 1 quả cà rốt cũng như vậy, cắt chúng thành lát mỏng hoặc miếng nhỏ.

ức gà trộn dưa chuột, món ngon, món ăn ngày nắng

Bước 3: Cho ức gà đã ướp vào nước sôi và đun nhỏ lửa trong 8 phút.

ức gà trộn dưa chuột, món ngon, món ăn ngày nắng


Bước 4: Sau khi ức gà chín, để nguội, xé thành dải hoặc xé nhỏ tùy theo sở thích.

ức gà trộn dưa chuột, món ngon, món ăn ngày nắng

Bước 5: Cà rốt luộc chín, để ráo nước. Sau đó đem trộn cùng dưa chuột và gà đã xé vào một chiếc bát. Thêm các gia vị tỏi băm nhỏ, muối, giấm, dầu ớt, dầu mè trộn đều sao cho vừa miệng.

ức gà trộn dưa chuột, món ngon, món ăn ngày nắng


Như vậy, bạn đã có một món ăn vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng và đặc biệt hợp ngày hè, giúp giảm cân nhanh chóng.

ức gà trộn dưa chuột, món ngon, món ăn ngày nắng

ức gà trộn dưa chuột, món ngon, món ăn ngày nắng

Mimi (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ty.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ty-nam-chang-vao-bep-chong-bat-ngo-dat-mon-nay-len-ban-sau-1-tuan-mo-bung-toi-khong-canh-ma-bay-46711.html

Tin được quan tâm

Từ nay đến 31/12/2025: Người đủ 30 năm tuổi Đảng sẽ được nhận mức tiền thưởng là bao nhiêu?

Theo Kết luận số 83-KL/TW của Ban Chấp hành Trung ương về cải cách chính sách tiền lương, từ ngày 1/7/2024, lương cơ sở sẽ...
Kiến thức 2 ngày, 18 giờ trước

Chính thức từ nay: Công dân Việt Nam có thể thoải mái đi hơn 50 nước này mà không cần hộ chiếu (passport), chỉ cần CCCD

Người dân có thể sử dụng Căn cước công dân (CCCD) để thay thế hộ chiếu khi xuất cảnh, thay vì phải sử dụng hộ...
Kiến thức 1 ngày, 2 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ Năm ngày 21 tháng 8, tức ngày 28 tháng 6 nhuận âm lịch?

Ngày 21 tháng 8, thứ Năm, ngày 28 tháng 6 âm lịch, tương ứng với năm Dật Tư, tháng Giáp Thân và ngày Nhâm Hư....
Đời sống số 2 ngày, 23 giờ trước

Loại gỗ chỉ cần cắt 1 tấm đem bán cũng đủ mua cả căn chung cư: Quý như ‘vàng ròng’, đắt đỏ nhất hành tinh

Bởi giá cao ngất ngưởng nên những cây gỗ loại này đang bị khai thác một cách triệt, phải đứng trước nguy cơ bị tuyệt...
Kiến thức 2 ngày, 24 giờ trước

Sắp có thêm khu du lịch tâm linh tại Việt Nam với tổng vốn đầu tư 35.000 tỷ đồng, nằm ở tỉnh thành nào?

Toàn bộ dự án Huyền tích Am Tiên sẽ được hoàn thiện trong khoảng thời gian từ năm 2027 - 2030 với số vốn đầu...
Du lịch Việt 2 ngày, 2 giờ trước

Cách để đi qua vạch xương cá - vạch 4.2 mà không lo bị phạt?

Nhiều người thắc mắc vạch xương cá là gì, khi điều khiển phương tiện tham gia giao thông phải xử lý thế nào để không...
Làm sao 2 ngày, 18 giờ trước

Tin cùng mục

Không chỉ trứng vịt lộn, Việt Nam còn có 2 món trứng khác khiến du khách nước ngoài 'sợ xanh mặt'

Không chỉ trứng vịt lộn, ẩm thực Việt còn sở hữu vài món trứng "có 1-0-2" khiến người nước ngoài không dám thử dù chỉ...
Địa chỉ ăn ngon 7 giờ, 7 phút trước

10 món bánh có tên gọi kỳ lạ nhất Việt Nam: Toàn đặc sản nức tiếng

Có những món bánh Việt không chỉ ngon mà còn gây ấn tượng bởi tên gọi nghe là nhớ, bạn đã thử qua chưa?
Địa chỉ ăn ngon 1 ngày, 8 giờ trước

Top món ăn đáng sợ nhất Việt Nam trong mắt du khách nước ngoài

Dưới con mắt du khách quốc tế, một số món ăn phổ biến ở Việt Nam lại trở thành "nỗi ám ảnh" vì quá khác...
Địa chỉ ăn ngon 3 ngày, 21 giờ trước

Đừng ướp thịt theo thói quen nữa, bếp trưởng khách sạn chỉ ra cách đúng giúp thịt mềm ngọt khó cưỡng

Ướp thịt hay cá tưởng chừng đơn giản nhưng lại là bí quyết quyết định món ăn ngon hay dở. Nhiều người vẫn làm sai...
Địa chỉ ăn ngon 3 ngày, 2 giờ trước

Một món ăn Việt vừa lọt Top ngon nhất thế giới, chưa tới 50.000 đồng/bát

Món ăn với nước dùng ngọt thanh và hương vị dân dã đã vượt ra khỏi ranh giới địa phương để được vinh danh trên...
Địa chỉ ăn ngon 3 ngày, 8 giờ trước

Món cơm 'trăm tuổi' chỉ có ở Huế, nghe tên ai cũng sợ khiếp vía, từ chế biến đến cách ăn đều cần sự khéo léo

Mặc dù sở hữu cái tên hơi đáng sợ, món cơm âm phủ vẫn là một đặc sản trứ danh của đất cố đô, thu...
Địa chỉ ăn ngon 4 ngày, 2 giờ trước

Tin mới cập nhật

Cục trưởng Xuân Bắc hé lộ bất ngờ về cuộc sống hiện tại của 'chị Hồng' trong phim 'Sóng ở đáy sông'

Nếu như dàn diễn viên 'Sóng ở đáy sông' như NSND Xuân Bắc, nghệ sĩ Kim Oanh... được nhiều người biết đến thì nhân vật...
Chuyện làng sao 33 phút trước

Loại cá giàu canxi hơn cả cá hồi, giá rẻ bất ngờ, bán đầy khắp các chợ Việt

Tại các chợ dân sinh và siêu thị Việt Nam, người tiêu dùng có thể dễ dàng tìm thấy một loại cá nhỏ bé nhưng...
Chăm sóc sức khỏe 33 phút trước

Sinh viên cần chuẩn bị gì khi ở trọ?

Để tiết kiệm chi phí khi thuê phòng, sắm đồ ở trọ đây là những lưu ý cho tân sinh viên và cả phụ huynh...
Tin trong ngày 33 phút trước

Từ nay, đất nông nghiệp được phép kết hợp nhiều mục đích mà không cần chuyển đổi

Quy định mới mở ra nhiều cơ hội phát triển kinh tế nông thôn, nhưng đòi hỏi tuân thủ đúng pháp luật.
Kiến thức 34 phút trước

Đại học đầu tiên phía Bắc chốt điểm chuẩn năm 2025, cao nhất 27,32 điểm ngành Sư phạm

Trưa 22/8, trường Đại học Hạ Long công bố điểm chuẩn trúng tuyển 2025 vào các ngành đào tạo của trường. Đây là ngôi trường...
Tin trong ngày 34 phút trước

Những con giáp nào may mắn Thứ Bảy, ngày 23 tháng 8 là ngày đầu tiên của tháng 7 âm lịch?

Thứ Bảy, ngày 23 tháng 8, ngày đầu tiên của tháng 7 âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Giáp...
Đời sống số 1 giờ, 22 phút trước

Bắt đầu từ tháng 9: Hàng vạn Giáo viên phải đáp ứng quy định mới nhất này về trình độ Ngoại ngữ

Kể từ nay đến tháng 9, các giáo viên đang giảng dạy các môn bằng tiếng nước ngoài cần nắm bắt quy định mới về...
Kiến thức 2 giờ, 57 phút trước

Tỉnh vùng biên của Việt Nam sắp có tổ hợp sân vận động 500 tỷ, thiết kế mãn nhãn

Tổ hợp sân vận động 500 tỉ đồng này được khởi công sau nhiều lần lỡ hẹn, dự kiến sẽ hoàn thành và đi vào...
Tin trong ngày 2 giờ, 57 phút trước

Dùng điều hòa kiểu này cực hại sức khỏe, phát tán 'chất độc' khắp cả phòng, rất nhiều gia đình đang mắc phải

Việc lạm dụng điều hòa hay không vệ sinh định kỳ lại có thể biến thiết bị này từ cứu tinh chống nóng thành mối...
Kiến thức 2 giờ, 57 phút trước

'Hôn nhân kiểu mới' đang được giới trẻ ưa chuộng: không cãi vã vợ chồng, không mâu thuẫn mẹ chồng nàng dâu, họ làm điều đó như thế nào?

Trong những năm gần đây, một xu hướng hôn nhân kiểu mới đang âm thầm lan rộng trong giới trẻ. Mô hình này được cho...
Yêu 2 giờ, 1 phút trước