Danh mục

Trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc - món ăn ngon cho buổi picnic

Thứ năm, 20/08/2015 11:22

Không chỉ thơm ngon, bắt mắt, món trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc còn rất bổ dưỡng. Với món trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc, bạn đã có ngay bữa cơm hoàn chỉnh cho buổi picnic.

Với món trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc, bạn chỉ cần thêm một bát canh rau hoặc ít salad là đã có ngay bữa cơm hoàn chỉnh mà đủ chất cho buổi picnic.

Nguyên liệu:

- 2 quả trứng

- 2 lát phô mai

- 1/2 củ cà rốt, 1/4 củ hành tây, 1 nhánh hành

- 50g cá ngừ đóng hộp

- 1 bát cơm

- Một ít dầu vừng, tương ớt Hàn Quốc (hoặc sốt cà chua)

trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc,món ăn ngon cho buổi picnic,cách làm trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc,trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc bổ dưỡng

Nguyên liệu làm trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc đẹp mà ngon

Thực hiện:

Bước 1: Sơ chế sạch sẽ phần rau củ rồi thái tất cả thành dạng hạt lựu thật nhỏ.

trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc,món ăn ngon cho buổi picnic,cách làm trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc,trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc bổ dưỡng

Bước 2: Cho phần rau củ trên vào xào với một chút muối. Khi thấy cà rốt gần chín thì trút cá ngừ vào đảo cùng.

trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc,món ăn ngon cho buổi picnic,cách làm trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc,trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc bổ dưỡng

Bước 3: Cho dầu vừng, tương ớt (hoặc sốt cà chua nếu bạn không ăn được cay) cùng cơm vào chảo và trộn thật đều.

trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc,món ăn ngon cho buổi picnic,cách làm trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc,trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc bổ dưỡng

Bước 4: Tìm 1 chiếc hộp hoặc khuôn nhựa hình chữ nhật dài, lót nilon bên trong rồi cho cơm vào ấn thật chặt tay. Sau đó, đặt miếng cơm vào tủ lạnh chừng 20 phút để không bị vỡ ở bước sau.

trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc,món ăn ngon cho buổi picnic,cách làm trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc,trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc bổ dưỡng

Bước 5: Đánh tan trứng trong 1 bát nhỏ. Dùng khăn giấy nhúng vào dầu ăn để lau chảo rồi tráng 1 lớp trứng mỏng. Sau đó, xếp 2 miếng phô mai lên. Tạm tắt bếp một lúc.

trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc,món ăn ngon cho buổi picnic,cách làm trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc,trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc bổ dưỡng

Bước 6: Nhẹ nhàng đặt miếng cơm lên phô mai.

trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc,món ăn ngon cho buổi picnic,cách làm trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc,trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc bổ dưỡng

Bước 7: Bật bếp trở lại rồi cẩn thận cuộn trứng vào sao cho bọc kín lấy cơm.

trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc,món ăn ngon cho buổi picnic,cách làm trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc,trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc bổ dưỡng

Bước 8: Lật đi lật lại miếng cơm để rán cho trứng chín vàng một chút là xong.

trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc,món ăn ngon cho buổi picnic,cách làm trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc,trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc bổ dưỡng

trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc,món ăn ngon cho buổi picnic,cách làm trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc,trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc bổ dưỡng
Để cho cơm nguội chừng 5 phút rồi cắt ra thưởng thức

trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc,món ăn ngon cho buổi picnic,cách làm trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc,trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc bổ dưỡng
Nếu không thích cá ngừ, bạn có thể thay bằng bò băm hoặc thịt gà

trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc,món ăn ngon cho buổi picnic,cách làm trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc,trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc bổ dưỡng
Với món trứng cuộn cơm trộn Hàn Quốc này, bạn chỉ cần
thêm một bát canh rau hoặc ít salad là đã có ngay bữa
cơm hoàn chỉnh mà đủ chất

Ngọc Anh (Theo Giadinhvietnam.com)

Tin được quan tâm

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 29 tháng 7 là thứ Ba, tức mùng 5 tháng 6 âm lịch

Ngày 29 tháng 7 là thứ Ba, ngày mùng 5 tháng 6 âm lịch, sự kết hợp giữa thiên can và địa chi là năm...
Đời sống số 2 ngày, 14 giờ trước

Diện tích tối thiểu để đất được cấp Sổ đỏ theo quy định mới nhất hiện nay là bao nhiêu?

Căn cứ vào từng trường hợp cụ thể sẽ có yêu cầu về diện tích tối thiểu để đất được cấp sổ đỏ.
Dòng sự kiện 1 ngày, 1 giờ trước

Từ nay: Chuyển đất nông nghiệp lên đất thổ cư sẽ có thay đổi quan trọng, người dân cần phải biết

Chính thức từ 1/7, người dân sẽ đỡ tốn thời gian công sức hơn khi có thể làm thủ tục chuyển đất nông nghiệp lên...
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Chốt mức tăng lương hưu lần thứ 3: Đối tượng nào được hưởng lợi lớn? Nghỉ hưu vào thời điểm nào?

Theo Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024, từ ngày 1/7/2025, nhóm người lao động có mức lương hưu thấp và nghỉ hưu trước năm...
Tin trong ngày 2 ngày, 20 giờ trước

Những việc kiêng kị làm trang tháng 6 nhuận âm lịch

Gần đây, nhiều bạn than thở: Sao lại có tháng Sáu nữa sau tháng Sáu? Đúng vậy, năm nay là có tháng Sáu nhuận.
Kiến thức 2 ngày, 15 giờ trước

Con giáp nào may mắn vào Thứ Ba, ngày 29 tháng 7, tức ngày mùng 5 tháng 6 âm lịch?

Thời gian trong năm là sự sắp xếp của các vì sao, và người xưa đã thể hiện điều đó bằng các thuật ngữ mặt...
Đời sống số 2 ngày, 16 giờ trước

Tin cùng mục

Nấu cơm đừng chỉ thêm nước, bỏ vào thứ này giàu protein ngang ăn 100g thịt bò, lại rất dễ thực hiện

Thay vì chỉ nấu cơm theo cách thông thường, chuyên gia Mỹ Dan Buettner khuyến nghị nên thêm các loại đậu để tăng giá trị...
Địa chỉ ăn ngon 22 giờ, 51 phút trước

Trứng trở nên cứng khi hấp? Đừng chỉ đổ nước, thêm 1 bước nhỏ, trứng sẽ mềm mịn không rỗ, bé nào cũng mê

Trứng là món ăn giàu dinh dưỡng trong gian bếp của mọi nhà. Từ luộc, chiên, kho đến hấp, mỗi cách chế biến lại mang...
Địa chỉ ăn ngon 3 ngày, 21 giờ trước

2 cách làm hạt nêm tại nhà vừa ngon vừa an toàn cho sức khỏe

Với những nguyên liệu quen thuộc, bạn hoàn toàn có thể tự tay làm ra loại hạt nêm thơm ngon, giúp món ăn thêm đậm...
Địa chỉ ăn ngon 4 ngày, 18 giờ trước

Một món chuối của Việt Nam được xếp hạng 'ngon nhất thế giới', có gì mà khiến cả người dân lẫn du khách nước ngoài mê mệt?

Từ góc chợ miền Tây bình dị đến những bảng xếp hạng ẩm thực quốc tế danh giá, chuối nếp nướng của Việt Nam đã...
Địa chỉ ăn ngon 6 ngày, 22 giờ trước

Cho một miếng thịt ba chỉ vào nồi cơm điện. Nửa tiếng sau, thịt thơm hơn cả thịt nướng, vừa dọn ra đã bán hết veo

Hầu hết mọi người đều kho thịt lợn khi ăn thịt ba chỉ, nhưng phương pháp mà chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn hôm nay...

Dùng nước lạnh hay nước nóng để nấu cơm tốt hơn? Rất nhiều người đang làm sai

Nấu cơm theo cách này không chỉ tốt mà còn giúp cơm chín mềm, thơm hơn, có độ dẻo tự nhiên.

Tin mới cập nhật

Phụ nữ có 4 đặc điểm này trên khuôn mặt thường xuất chúng và dễ dàng đạt được những thành tựu to lớn

Trong cuộc sống, chúng ta luôn gặp những người phụ nữ rất tài năng. Họ không trốn tránh hay né tránh khi gặp khó khăn....
Đời sống số 13 phút trước

Đồng tiền của 1 quốc gia châu Á nổi lên là 'thiên đường trú ẩn mới' cho nhà đầu tư

Trong khi tiền USD, yên Nhật hay franc Thụy Sĩ mất dần sức hấp dẫn... thì tiền của quốc gia này nổi lên như một...
Kiến thức 47 phút trước

Cách tự làm 'nước diệt côn trùng' trong chậu cây cảnh rất đơn giản

Sau khi thời tiết ấm dần lên, hoa và cây cảnh trong nhà dần bước vào giai đoạn sinh trưởng mạnh mẽ. Tuy nhiên, nhiều...
Kiến thức 1 giờ, 7 phút trước

Các bác sĩ nhắc nhở: Có hai thời điểm trong ngày để đo huyết áp chính xác nhất. Bạn đã chọn đúng thời điểm chưa?

Bác sĩ nhắc nhở: Thời điểm này trong ngày là thời điểm đo huyết áp chính xác nhất! Bạn đã chọn đúng?
Chăm sóc sức khỏe 1 giờ, 10 phút trước

Chính thức từ tháng 7/2025: Ai được tăng lương hưu 15%?

Một tin vui lớn dành cho người nghỉ hưu, khi chính sách tăng lương hưu 15% vẫn tiếp tục được áp dụng trong năm 2025....
Kiến thức 1 giờ, 14 phút trước

Người dân phải dùng sang Căn cước, không được dùng Căn cước công dân kể từ bây giờ, đúng không?

Theo quy định thì hiện nay những ai có căn cước công dân còn hiệu lực và không thuộc các trường hợp tại điều 24...
Kiến thức 1 giờ, 22 phút trước

Từ nghèo thành giàu! Những con giáp có thể trở lại ngoạn mục vào nửa cuối năm sẽ có ví tiền rủng rỉnh

Chúc may mắn từ trên trời! Từ giờ đến cuối năm, vận may của ba con giáp này sẽ rất tốt và họ sẽ kiếm...
Đời sống số 2 giờ, 47 phút trước

Nghiên cứu của Harvard phát hiện: Tháng sinh có liên quan đến IQ và những người sinh vào 'tháng thông minh' có IQ cao hơn

Vào thời “mê tín” trước đây, người ta rất chú trọng đến giờ sinh của con cái, tin rằng giờ sinh của con quyết định...
Kiến thức 2 giờ, 56 phút trước

Hạn sử dụng của trứng là bao lâu? Nếu vỏ trứng có 4 dấu hiệu này, phải bỏ ngay lập tức

Hãy là người tiêu dùng thông thái để không ảnh hưởng đến sức khỏe của chính bạn và cả gia đình. Nếu trứng có những...
Kiến thức 2 giờ trước

Tử vi ngày 30/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mùi có nhiều tin vui về tiền bạc, Thìn thời vận chưa hanh thông

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 30/7/2025.
Đời sống số 9 giờ, 5 phút trước