Danh mục

Tiết trời chuyển lạnh, gợi ý 26 mâm cơm bình dân chỉ 2-3 món, đủ sắc màu và đủ chất

Thứ năm, 01/12/2022 16:06

Những mâm cơm dù chỉ 2-3 món nhưng được trình bày đẹp mắt, nêm nếm ngon cũng sẽ khiến cho người thân trong gia đình bạn hài lòng.

Đối với nhiều gia đình có con nhỏ, các món ăn thường sẽ được chú ý nhiều hơn để làm sao đầy đủ dinh dưỡng mà ngon mắt, hấp dẫn

Vì nhà chỉ có 2 người, nên một mẹ đảm tên là Nguyễn Hải thường chuẩn bị những mâm cơm khá đơn giản chỉ 2-3 món. Tuy nhiên, do con mới 5 tuổi nên mẹ đảm này luôn lựa chọn nấu những món ăn phù hợp vừa dinh dưỡng lại đúng sở thích của con.

Mẹ đảm này chia sẻ: "Nhà mình thì thường bữa cơm chỉ có 2 người: Mẹ và em bé 5 tuổi nên mâm cơm nhà mình cũng khá đơn giản. Gia đình có bé nhỏ nên cũng cân bằng món ăn phù hợp dinh dưỡng và sở thích của con, không thể hấp luộc hết 100%. Nhưng mình cũng hạn chế tối đa những món nhiều gia vị và dầu mỡ. Những món chiên rán mình thường nấu bằng nồi chiên không dầu để hạn chế dầu mỡ. Ưu tiên những món salad canh rau, trái cây thì nhà mình sẽ ăn một bữa riêng, không ăn sau bữa cơm để tiêu hoá tốt hơn".

mâm cơm ngon, mâm cơm gia đình, món ăn ngon

Mâm cơm của hai mẹ con với canh cua, chả cá quả, dưa leo, mướp đắng.

mâm cơm ngon, mâm cơm gia đình, món ăn ngon

Chả ức gà, canh sườn rau ngót, dưa leo, cải kale.

mâm cơm ngon, mâm cơm gia đình, món ăn ngon

Đùi gà nướng, canh giắt nấu rau mồng tơi, dưa leo, cải kale.

mâm cơm ngon, mâm cơm gia đình, món ăn ngon

Cá kho chuối, rau muống luộc.

mâm cơm ngon, mâm cơm gia đình, món ăn ngon

Thịt gà hấp lá chanh, lòng gà xào mướp, dưa leo, ớt chuông.

mâm cơm ngon, mâm cơm gia đình, món ăn ngon

Tôm hấp, rau muống luộc.

mâm cơm ngon, mâm cơm gia đình, món ăn ngon

Trứng cút kho tương, đậu hấp, dưa leo, mướp đắng.

mâm cơm ngon, mâm cơm gia đình, món ăn ngon

Nộm rau muống, cá rán.

mâm cơm ngon, mâm cơm gia đình, món ăn ngon

Đậu bắp hấp, nem rán nồi chiên không dầu, đậu luộc.

mâm cơm ngon, mâm cơm gia đình, món ăn ngon

Đậu bắp luộc, chả ức gà sốt cà, canh sườn rau ngót.

mâm cơm ngon, mâm cơm gia đình, món ăn ngon

Đậu bắp hấp, cá kho, chân gà hấp lá chanh.

mâm cơm ngon, mâm cơm gia đình, món ăn ngon

Vịt luộc, canh vịt nấu măng.

mâm cơm ngon, mâm cơm gia đình, món ăn ngon

Rau muống luộc, đậu rán, chả tôm rán.

mâm cơm ngon, mâm cơm gia đình, món ăn ngon

Đậu sốt cà chua, nấm đùi gà xào rau củ, lạc rang, dưa leo.

mâm cơm ngon, mâm cơm gia đình, món ăn ngon

Mực chiên xù, rau muống luộc, dưa cải muối.

mâm cơm ngon, mâm cơm gia đình, món ăn ngon

Canh dắt nấu mồng tơi, lưỡi lợn hấp, dưa cải muối.

mâm cơm ngon, mâm cơm gia đình, món ăn ngon

Nem rán, lạc rang, canh cua.

mâm cơm ngon, mâm cơm gia đình, món ăn ngon

Mực hấp, đậu hấp, rau cải luộc.

mâm cơm ngon, mâm cơm gia đình, món ăn ngon

Rau bắp cải luộc, lạc rang, trứng ngâm tương.

mâm cơm ngon, mâm cơm gia đình, món ăn ngon

Trứng rán lá ngải, dưa leo, canh chua cá.

mâm cơm ngon, mâm cơm gia đình, món ăn ngon

Đậu và nấm đùi gà kho xì dầu, rau muống luộc.

mâm cơm ngon, mâm cơm gia đình, món ăn ngon

Nõn tôm xào măng tây, cá rán, canh chua chay.

mâm cơm ngon, mâm cơm gia đình, món ăn ngon

Bún trộn.

mâm cơm ngon, mâm cơm gia đình, món ăn ngon

Cơm lứt đen, chả ức gà lá lốt, nõn tôm xào măng tây.

mâm cơm ngon, mâm cơm gia đình, món ăn ngon

Cá thu rán, rau muống luộc.

mâm cơm ngon, mâm cơm gia đình, món ăn ngon

Thịt luộc, đậu bắp luộc, canh rau ngót, trứng gà luộc.

Theo facebook: Nguyễn Hải

Thùy Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://baove.congly.vn/tiet-troi-chuyen-lanh-.. Nguồn: https://baove.congly.vn/tiet-troi-chuyen-lanh-goi-y-26-mam-com-binh-dan-chi-2-3-mon-du-sac-mau-va-du-chat-40840.html

Tin được quan tâm

Từ nay tới 31/12/2025: Có 6 trường hợp không đi đổi Đăng ký xe mẫu mới sẽ bị CSGT tịch thu phương tiện?

Theo quy định, những trường hợp này cần đi đổi Đăng ký xe, người dân nên biết kẻo thiệt thòi.
Kiến thức 3 ngày, 16 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng Thứ Bảy, ngày 23 tháng 8 là ngày đầu tiên của tháng Bảy âm lịch

Ngày 23 tháng 8, thứ Bảy, là ngày đầu tiên của tháng 7 âm lịch, tương ứng với Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày...
Đời sống số 3 ngày, 2 giờ trước

5 quốc gia cho phép tiêu tiền Việt Nam, người dân có thể du lịch thỏa thích không phải lo đổi tiền

Người dân Việt Nam không cần lãng phí thời gian đi đổi tiền những nước này mà vẫn có thể 'vi vu' du lịch thỏa...
Kiến thức 3 ngày, 21 giờ trước

Ngành học 'dễ bị ghét' thi vào điểm chuẩn thấp, ra trường lương cao gấp 16,5 lần so với thu nhập bình quân cả nước, đó là?

Dù dễ bị ghét nhưng người làm trong ngành này có mức thu nhập này cao gấp 9,3 lần đến 16,5 lần so với thu...
Tin trong ngày 3 ngày, 2 giờ trước

Cây đinh lăng được ví như 'thần giữ của', chuyên gia phong thủy chỉ vị trí trồng tốt nhất giúp gia chủ hút tài lộc

Đinh lăng vừa được coi như 1 loại nhân sâm, vừa mang ý nghĩa tài vận hanh thông nên được rất nhiều người chọn để...
Phong thủy 2 ngày, 1 giờ trước

9 số điện thoại không nên bắt máy, không kết bạn Zalo: Tuyệt đối tránh xa kẻo rơi vào âm mưu lừa đảo!

Nếu nhận được cuộc gọi từ những số điện thoại này, người dân nên tắt ngay để tránh bị kẻ gian lợi dụng.
Làm sao 3 ngày, 2 giờ trước

Tin cùng mục

Không chỉ trứng vịt lộn, Việt Nam còn có 2 món trứng khác khiến du khách nước ngoài 'sợ xanh mặt'

Không chỉ trứng vịt lộn, ẩm thực Việt còn sở hữu vài món trứng "có 1-0-2" khiến người nước ngoài không dám thử dù chỉ...
Địa chỉ ăn ngon 4 ngày, 24 giờ trước

10 món bánh có tên gọi kỳ lạ nhất Việt Nam: Toàn đặc sản nức tiếng

Có những món bánh Việt không chỉ ngon mà còn gây ấn tượng bởi tên gọi nghe là nhớ, bạn đã thử qua chưa?
Địa chỉ ăn ngon 5 ngày, 1 giờ trước

Top món ăn đáng sợ nhất Việt Nam trong mắt du khách nước ngoài

Dưới con mắt du khách quốc tế, một số món ăn phổ biến ở Việt Nam lại trở thành "nỗi ám ảnh" vì quá khác...
Địa chỉ ăn ngon 7 ngày, 13 giờ trước

Đừng ướp thịt theo thói quen nữa, bếp trưởng khách sạn chỉ ra cách đúng giúp thịt mềm ngọt khó cưỡng

Ướp thịt hay cá tưởng chừng đơn giản nhưng lại là bí quyết quyết định món ăn ngon hay dở. Nhiều người vẫn làm sai...
Địa chỉ ăn ngon 7 ngày, 19 giờ trước

Một món ăn Việt vừa lọt Top ngon nhất thế giới, chưa tới 50.000 đồng/bát

Món ăn với nước dùng ngọt thanh và hương vị dân dã đã vượt ra khỏi ranh giới địa phương để được vinh danh trên...

Món cơm 'trăm tuổi' chỉ có ở Huế, nghe tên ai cũng sợ khiếp vía, từ chế biến đến cách ăn đều cần sự khéo léo

Mặc dù sở hữu cái tên hơi đáng sợ, món cơm âm phủ vẫn là một đặc sản trứ danh của đất cố đô, thu...

Tin mới cập nhật

Sao Việt 26/8: Phan Đinh Tùng đính chính về tin đồn 'mắc bệnh lạ'; Xúc động hình ảnh của danh hài Hoài Linh và mẹ ruột

Tin sao Việt 26/8/2025: Ca sĩ Phan Đinh Tùng đã có đính chính về tin đồn mắc bệnh lạ trong quá khứ. Khoảnh khắc nam...
Chuyện làng sao 12 phút trước

Theo Quy định mới nhất năm 2025: Đi xe máy cầm ô dù có thể bị CSGT phạt tới 14.000.000 đồng, đúng không?

Cầm theo ô dù khi ngồi sau xe máy hoặc lái xe máy có thể gây ra tình huống tai nạn nguy hiểm nên người...
Kiến thức 14 phút trước

Quỳnh Kool có động thái đáp trả trước tin đồn dao kéo, khẳng định mắc sai lầm này

Chia sẻ của Quỳnh Kool về tin đồn phẫu thuật thẩm mỹ đã gây chú ý.
Chuyện làng sao 17 phút trước

Thành phố nhỏ nhất Việt Nam sắp có sân vận động 30.000 chỗ ngồi, ngay sát TTTM Aeon nghìn tỷ

Thời gian tới, khu đất triển khai dự án sẽ sớm được chuyển đổi để tiến hành khởi công theo kế hoạch.
Tin trong ngày 17 phút trước

Sau 7 năm ly hôn Trương Quỳnh Anh, Tim công khai hôn cô gái lạ mặt nhưng thực hư ra sao?

Hành động của Tim khiến cộng đồng mạng không khỏi bàn tán.
Chuyện làng sao 17 phút trước

Theo Quy định mới nhất: Xe máy không bật đèn khi trời mưa có bị phạt không?

Nhiều người khi tham gia giao thông băn khoăn việc điều khiển xe máy lúc trời mưa có cần phải bật đèn xe không và...
Kiến thức 17 phút trước

Cây dại xưa mọc bờ mọc bụi, lá thường ăn với thịt chó, trứng gà: Nay thành đặc sản, muốn mua phải đặt trước 50.000 đồng/kg

Trước đây, loại lá này mọc hoang dại, không có giá trị kinh tế nên ít người chú ý. Nhưng hiện nay, nó đã trở...
Chăm sóc sức khỏe 1 giờ, 18 phút trước

Đóng BHXH tự nguyện mà còn chưa biết quyền lợi này, cẩn thận có thể mất tiền oan

Theo quy định, hiện nay người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được hoàn trả tiền đã đóng trong một số trường hợp cụ thể....
Tin trong ngày 1 giờ, 18 phút trước

Người khiến Tạ Đình Phong còng lưng gánh thay khoản nợ gần 56 nghìn tỷ đồng là ai?

Sau hơn hai thập kỷ gần như "lười biếng" với sân khấu ca nhạc, Tạ Đình Phong bất ngờ tuyên bố "tăng ca" hết công...
Chuyện làng sao 1 giờ, 18 phút trước