Danh mục

Thứ này của con bò đắt đến mấy cũng phải mua cho con, có điều kiện thì ăn món này 2 lần/1 tuần

Thứ ba, 07/12/2021 06:54

Thịt bò là thực phẩm giàu protein chất lượng cao có tác dụng duy trì và phát triển khối lượng cơ bắp. Ngoài ra, thịt bò còn là nguồn cung cấp vitamin và chất khoáng đa dạng như vitamin B12, kẽm, sắt... cũng như một số hoạt chất tính sinh học (taurine, creatine...).

Thịt bò có thể cung cấp protein chất lượng cao, đặc biệt hiệu quả để xây dựng cơ bắp và tăng cường sức mạnh. Sau khi trẻ vận động nhiều, một món ăn ngon được chế biến từ thịt bò không thể tuyệt vời hơn.

Thịt thăn bò giá khá cao, tuy nhiên đắt cỡ nào cũng phải mua cho con, nên ăn mỗi tuần hai lần. Hãy cùng chúng tôi xem công thức chế biến món thăn bò thơm ngon, hấp dẫn nhé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1kg thịt thăn bò, 100 gram cà rốt, đậu phụ, 5 gram gừng, 10 gram rau mùi, 10 gram cần tây, 10 gram hành lá, 3 gram tiêu, 1/2 thìa rượu nấu, 3 gram hoa hồi, lá nguyệt quế, 2 gram thảo quả, 2 gram bạch chỉ, 2 thìa dầu hào, 2 thìa xì dầu, 2 thìa đường.

Cách thực hiện:

ẩm thực gia đình, ẩm thực, món ngon mỗi ngày

Bước 1: Thăn bò được rửa sạch và ngâm trong nước khoảng 1 tiếng để loại bỏ bớt máu tươi trong miếng thịt, sau đó thái thành từng miếng.

ẩm thực gia đình, ẩm thực, món ngon mỗi ngày

Bước 2: Đun sôi nước trong nồi rồi cho thịt thăn vào chần qua để loại bỏ tạp chất và dầu mỡ.

ẩm thực gia đình, ẩm thực, món ngon mỗi ngày

Bước 3: Thịt thăn bò chần qua, sau đó cho ngay vào thau nước lạnh, xả lại nhiều lần với nước để loại bỏ bọt bẩn rồi vớt ra để ráo nước.

ẩm thực gia đình, ẩm thực, món ngon mỗi ngày

Ads

Bước 4: Cho lượng nước thích hợp vào nồi, cho thịt thăn vào, thêm gia vị (tiêu, hồi, gừng, thì là, lá nguyệt quế, bạch chỉ, thảo quả), và đường, rượu nấu, dầu hào, xì dầu, đun trong khoảng 50 phút.

ẩm thực gia đình, ẩm thực, món ngon mỗi ngày

Bước 5: Cà rốt được gọt vỏ, rửa sạch, thái khúc.

ẩm thực gia đình, ẩm thực, món ngon mỗi ngày

Bước 6: Đậu phụ được rửa sạch, cắt thành từng khối.

ẩm thực gia đình, ẩm thực, món ngon mỗi ngày

Bước 7: Hành lá, rau mùi, cần tây được rửa sạch, thái nhỏ.

ẩm thực gia đình, ẩm thực, món ngon mỗi ngày

Bước 8: Sau khi thịt bò được hầm xong, cho cà rốt vào đun trên lửa vừa khoảng 5 phút.

ẩm thực gia đình, ẩm thực, món ngon mỗi ngày

Bước 9: Sau đó cho những viên đậu phụ béo ngậy vào đun trên lửa vừa 5 phút.

ẩm thực gia đình, ẩm thực, món ngon mỗi ngày

ẩm thực gia đình, ẩm thực, món ngon mỗi ngày

ẩm thực gia đình, ẩm thực, món ngon mỗi ngày

Bước 10: Thêm gia vị vừa ăn, sau đó cho thêm hành lá, rau mùi, cần tây lên trên rồi cho ra bát và thưởng thức.

ẩm thực gia đình, ẩm thực, món ngon mỗi ngày

Cách làm bò kho đậu phụ, cà rốt mềm ngọt, thơm lừng ai ăn cũng mê

Như vậy món thịt bò hầm thơm ngon, bổ dưỡng đã hoàn thành rồi. Chúc cả nhà ngon miệng và đừng quên giới thiệu tới bạn bè và người thân nhé.

Hạ Tú

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/th.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/thu-nay-cua-con-bo-dat-den-may-cung-phai-mua-cho-con-co-dieu-kien-thi-an-mon-nay-2-lan1-tuan-102729.html

Tin được quan tâm

Biệt phủ rộng 15 ha phủ kín nội thất bằng gỗ quý hiếm tại TP HCM: Cần 100 người làm vườn, chi phí gần 2 tỷ đồng/tháng

Nhìn bên ngoài, căn nhà không có gì đặc biệt nhưng bên trong lại khiến nhiều người ngỡ ngàng bởi bộ sưu tập nội thất...
Mẫu nhà đẹp 2 ngày, 1 giờ trước

Nơi này của Việt Nam vừa được vinh danh là Thành phố hạnh phúc nhất châu Á

Theo khảo sát chất lượng sống đô thị năm 2025 do Time Out công bố, Hà Nội lần đầu tiên góp mặt trong top 5...
Du lịch Việt 2 ngày, 22 giờ trước

Ngôi làng duy nhất Việt Nam lọt TOP đẹp nhất thế giới, khung cảnh như tranh, ai nhìn cũng mê

Vừa qua, Tạp chí Forbes (Mỹ) đã vinh danh làng Cẩm Thanh (Đà Nẵng) trong danh sách 50 ngôi làng đẹp nhất thế giới năm...
Du lịch Việt 2 ngày, 20 giờ trước

Tình hình mới nhất của Ngân 98 và Lương Bằng Quang trong tù, người nhà có hành động gây tranh cãi

Trong livestream, em gái đã tiết lộ tình hình của Ngân 98 cùng Lương Bằng Quang trong tù.
Chuyện làng sao 2 ngày, 24 giờ trước

Giải đáp thắc mắc: Tại sao người Việt xưa luôn đặt tên con có đệm Nam 'Văn' - Nữ 'Thị'?

Trong văn hóa Việt, việc một người nam có tên đệm là ‘Văn’ và nữ là ‘Thị’ từng rất phổ biến. Đây không chỉ là...
Hồ sơ tư liệu 2 ngày, 20 giờ trước

Sao Việt 31/10: Hình ảnh mới nhất của Phương Oanh gây xôn xao; Sức khoẻ hiện tại của Siu Black sau cơn nguy kịch

Tin sao Việt 31/10/2025: Rất nhiều người tò mò trạng thái hiện tại của Phương Oanh. Chồng Siu Black xác nhận nữ ca sĩ sắp...
Chuyện làng sao 2 ngày, 1 giờ trước

Tin cùng mục

Cách làm món sườn kiểu mới, đổ 2 quả trứng vào, không rán, hầm hay luộc, nhưng lại khiến trẻ vội ăn hết cả đĩa to

Trong vô vàn món ngon hấp dẫn, sườn heo hấp xôi nổi bật với hương vị độc đáo, giá trị dinh dưỡng phong phú và...
Địa chỉ ăn ngon 2 giờ, 14 phút trước

Quán cà phê mới mở ở Hà Nội bán 750k/ly, giá gấp 37 lần cà phê vỉa hè vẫn hút khách

Một ly cà phê được phục vụ tại cửa hàng có giá 750.000 đồng. Điều gì khiến cốc cà phê này lại giá trị cao...
Địa chỉ ăn ngon 19 giờ, 46 phút trước

5 quán phở gà lâu đời ngon nhất Thủ đô: Có quán được Michelin vinh danh là “viên ngọc quý giữa lòng Hà Nội”

Đến Hà Nội, du khách có thể thưởng thức loạt quán phở gà lâu đời nổi tiếng ngon nhất Thủ đô.
Địa chỉ ăn ngon 1 ngày trước

Món này đúng là báu vật! Ăn thường xuyên có thể thanh lọc gan, sáng mắt, bổ máu. Một đĩa lớn chỉ 15 nghìn, ngon tuyệt cú mèo!

Thời tiết thay đổi nhanh quá. Hôm qua tôi còn có thể ra ngoài dạo chơi với chiếc áo khoác mỏng, nhưng sáng nay vừa...
Địa chỉ ăn ngon 2 ngày, 17 giờ trước

Luộc theo công thức này, dạ dày lợn giòn trắng, thơm ngon, không bị hôi, dai

Dạ dày lợn luộc là món ngon, hấp dẫn nhưng lại là một ƀộ pħậп khó chế biến, nếu không làm đúng phương pháp sẽ...
Địa chỉ ăn ngon 2 ngày, 24 giờ trước

Đừng chỉ ướp thịt bò với muối, hãy cho thêm 1 thìa này vào, đảm bảo thịt sẽ mềm tan, xào lần nào cũng mềm ngon lần đấy

Xào thịt bò bị dai và khô là nỗi băn khoăn của nhiều người nội trợ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng chỉ cần thay...
Địa chỉ ăn ngon 2 ngày, 1 giờ trước

Tin mới cập nhật

Hoa hậu Kỳ Duyên công khai gọi Hoa hậu Thiên Ân là 'vợ'

Động thái mới đây của Hoa hậu Thiên Ân và Kỳ Duyên khiến mạng xã hội được một phen rần rần.
Chuyện làng sao 20 phút trước

Ninh Dương Lan Ngọc đáp trả tin đồn 'bằng mặt không bằng lòng' với Diệu Nhi, khẳng định không hề có chuyện mê chồng của chị em

Ninh Dương Lan Ngọc đáp trả cực gắt chuyện bằng mặt không bằng lòng với Diệu Nhi.
Chuyện làng sao 22 phút trước

Quy hoạch hồ nước ngọt lớn nhất Việt Nam, đẹp nhất thế giới: Đánh thức 'viên ngọc xanh' 200 triệu năm tuổi này trở thành điểm đến du lịch trọng điểm

Với mục tiêu đưa Hồ Ba Bể trở thành khu du lịch quốc gia trước năm 2030 và hướng tới đề cử Di sản thiên...
Du lịch Việt 50 phút trước

Nữ thí sinh Olympia là thủ khoa đầu ra ĐH Bách khoa, trở thành Phó Giáo sư tại Viện Nghiên cứu Ung thư ở Mỹ

Từng là một thí sinh của Đường lên đỉnh Olympia năm 2000, thủ khoa đầu ra Đại học Bách khoa Hà Nội, PGS.TS Ngô Thị...
Công sở 50 phút trước

9 số điện thoại tuyệt đối không bắt máy, không kết bạn Zalo: Tránh xa kẻo rơi vào âm mưu lừa đảo!

Nếu nhận được cuộc gọi từ những số điện thoại này, người dân nên tắt ngay để tránh bị kẻ gian lợi dụng.
Đời sống số 50 phút trước

Trong lịch sử Trung Quốc cổ đại, vì sao không có phi tần nào dám đối đầu với hoàng hậu?

Qua các bộ phim truyền hình về cuộc sống hậu cung Trung Hoa, nhiều người tin rằng hoàng hậu không có nhiều quyền lực và...
Tin trong ngày 50 phút trước

Đóng BHXH đủ 25 năm, nghỉ hưu năm 2025 sẽ được nhận lương bao nhiêu tiền mỗi tháng?

Nhiều người lao động quan tâm về mức lương họ được nhận khi nghỉ hưu nếu đóng đủ BHXH 25 năm và nghỉ hưu năm...
Kiến thức 51 phút trước

Nông dân Hải Phòng thu 3,6 tỷ đồng/năm nhờ biến loài cây mọc dại thành ‘vàng trắng’

Nhờ phát triển nông nghiệp theo hướng bền vững, một người đàn ông ở Hải Phòng đã thu về 3,6 tỷ đồng/năm, đồng thời tạo...
Kiến thức 2 giờ, 47 phút trước

Cảnh báo: Vi phạm lỗi phổ biến này có thể bị phạt tới 70.000.000 đồng kèm tịch thu phương tiện

Theo khoản 13 và điểm c khoản 15 Điều 6 Nghị định 168/2024/NĐ-CP, hành vi này sẽ bị xử phạt từ 50 đến 70 triệu...
Kiến thức 2 giờ, 10 phút trước

Việt Nam có một nơi vừa được Giải thưởng Du lịch Thế giới liên tục gọi tên 2 lần: Cảnh quan 'đẹp vô thực', khách Tây đi 1 lần nhớ cả đời

Vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng một lần nữa làm rạng danh du lịch Việt Nam khi được xướng tên ở hai hạng...
Du lịch Việt 2 giờ, 10 phút trước