Danh mục

Táo ăn ngon nhất theo cách này, thêm trứng vào khuấy đều, nấu trong 5 phút sẽ tăng cường trí nhớ cho trẻ

Thứ ba, 25/06/2024 15:30

Táo là một loại trái cây phổ biến trong cuộc sống của chúng ta. Nó không chỉ giàu đường, vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng cần thiết khác cho não mà quan trọng hơn là nó rất giàu kẽm.

Tốt nhất cho trẻ ăn một quả mỗi ngày, không chỉ có thể tăng cường trí nhớ mà còn giúp các chất dinh dưỡng dễ dàng được hấp thụ.

Giá táo cũng có nhiều biến động. Vào thời điểm đắt đỏ nhất, một quả táo có giá trung bình 70 nghìn 1 kg. Dù đắt đến thế nhưng nhiều trẻ em vẫn không thích ăn. Hôm nay tôi sẽ chia sẻ với các bạn. Để làm bánh pancake trứng táo, bạn không cần thêm một giọt nước nào. Bánh mềm, ngọt dễ tiêu hóa, trẻ kén ăn cũng rất thích.

táo, trứng

Khi táo gặp trứng sẽ mang lại món bánh pancake trứng táo ngọt ngào, mềm mại. Rất thích hợp cho bữa sáng. Cách làm rất đơn giản và chỉ mất vài phút là các chất dinh dưỡng trong táo cũng được bảo toàn trọn vẹn.

Thành phần chính: Táo, trứng

- Bột mì

- Đường trắng

1. Chuẩn bị hai quả táo Fuji đỏ tươi, giòn và ngọt và 3 quả trứng.

táo, trứng

2. Táo rửa sạch, gọt vỏ, dùng dụng cụ cắt thành từng dải mỏng. Thêm 1 thìa đường trắng, khuấy đều rồi ướp trong 5 phút. Đường trắng có thể giúp táo không bị đen và bị oxy hóa.

táo, trứng

Ads

3. Gần hết thời gian chờ đợi. Đập 3 quả trứng vào và trộn đều. Nếu bạn đang làm thức ăn bổ sung cho bé, bạn nên chia một số quả thành từng miếng và đánh thành hỗn hợp sệt.

táo, trứng

4. Tiếp theo, bắt đầu thêm bột mì, mỗi lần một lượng nhỏ để táo có thể hình thành nhanh hơn và không bị nát. Hiện nay bột ngô đã có mặt trên thị trường, bạn có thể thêm một ít với lượng thích hợp, điều này sẽ tốt cho sức khỏe.

táo, trứng

5. Khuấy thành khối bột đặc, tương tự như sữa chua ở nhà. Táo vụn được phủ trong bột, hàm lượng dinh dưỡng rất cao.

táo, trứng

6. Làm nóng nồi trước 1 phút, phết một lớp dầu ăn, dùng thìa múc bột vào, dàn đều và chỉ đun lửa nhỏ. Nếu nhà có nồi lớn, bạn có thể làm như vậy. cũng nướng nó thành một chiếc bánh lớn, sẽ nhanh hơn.

táo, trứng

7. Sau khi đợi 2 phút, lật mặt còn lại có màu vàng và mùi thơm tỏa ra. Lật lại hai lần là chín trong khoảng 5 phút.

táo, trứng

8. Lấy bánh ra khỏi chảo, cho vào đĩa vì có thêm đường trắng nên lửa không nên quá cao, bánh trứng táo làm theo cách này sẽ rất ngọt và vị chua, thơm ngon, bổ dưỡng. Bé có thể ăn một lần 3 miếng.

táo, trứng

Độ ẩm của mỗi quả táo là khác nhau. Vui lòng thêm lượng bột tùy theo độ ẩm của quả táo. Nồi phải chống dính.

Cách làm chỉ mang tính chất tham khảo, lưu lại và đăng lại, cảm ơn các bạn đã thích.

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tao-an-ngon-nh.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tao-an-ngon-nhat-theo-cach-nay-them-trung-vao-khuay-deu-nau-trong-5-phut-se-tang-cuong-tri-nho-cho-tre-vz97743.html
Tags    táo trứng

Tin được quan tâm

Sao Việt 15/10: Tình cảnh hiện tại của Phương Oanh; Siu Black đón cháu nội ở tuổi 58

Tin sao Việt 15/10/2025: Ngay lúc này, tình hình hiện tại của Phương Oanh được nhiều người quan tâm. Vượt qua loạt biến cố, ca...
Chuyện làng sao 3 ngày, 2 giờ trước

Từ bây giờ, có 3 trường hợp chỉ mất 100 nghìn đồng khi làm Sổ đỏ, là ai?

Theo Luật mới nhất, 3 trường hợp dưới đây chỉ phải nộp khoản phí 100.000 đồng khi làm sổ đỏ.
Chuyện làng sao 3 ngày, 4 giờ trước

Người dân đặc biệt lưu ý 2 khung giờ này khi tham gia giao thông nếu không muốn bị phạt nặng

2 khung giờ phải đặc biệt lưu ý khi tham gia giao thông là khung giờ nào?
Kiến thức 3 ngày, 12 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào thứ Sáu, ngày 17 tháng 10, tức 26 tháng 8 âm lịch?

Thứ Sáu, ngày 17 tháng 10, ngày 26 tháng 8 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Bính Thân và ngày Kỷ Mùi. Dưới...
Đời sống số 2 ngày, 19 giờ trước

Nơi nào ở Việt Nam vừa được Giải thưởng Du lịch Thế giới gọi tên 2 lần liên tục: Cảnh quan 'đẹp vô thực', khách Tây đi 1 lần nhớ cả đời?

Vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng một lần nữa làm rạng danh du lịch Việt Nam khi được xướng tên ở hai hạng...
Du lịch Việt 3 ngày, 14 giờ trước

Lương Bằng Quang khẳng định két sắt không có gì giá trị, quên mật khẩu khi bị khám xét

Ca sĩ Lương Bằng Quang - chồng Ngân 98 cho biết bên trong chiếc két sắt không chứa vật gì có giá trị nên không...
Chuyện làng sao 2 ngày, 1 giờ trước

Tin cùng mục

Loại cua sông đắt hơn cua biển, chỉ có vào mùa Thu, hiện đang được giới sành ăn săn lùng ráo riết

Có một loài cua lạ được mệnh danh là đặc sản Bắc Giang (nay thuộc Bắc Ninh) có giá vô cùng đắt đỏ. Vậy loại...

Mùa thu, nhất định phải ăn 3 loại 'rau trường thọ' này. Hàm lượng axit folic gấp 46 lần dưa chuột, tươi ngon bổ dưỡng

Mùa thu là mùa của thiên nhiên trù phú và mùa màng bội thu. Trong mùa gió mát lành và bầu trời trong xanh này,...

7 loại thức uống 'top peak' cho mùa thu Hà Nội: Vừa ngon vừa rẻ, hương vị 'đỉnh' nhất Thủ đô

Mùa thu Hà Nội không chỉ có lá vàng rơi hay hương hoa sữa nồng nàn, mà còn níu chân người ta bằng những trải...

Đặc sản biển miền Trung giá tiền triệu, chỉ người giàu mới dám ăn, đến cả xương cũng chẳng còn

Trong thế giới ẩm thực biển đa dạng của Việt Nam, cá chèo bẻo nổi lên như một đặc sản cao cấp, được giới sành...

Loại quả giàu canxi gấp 5 lần trứng gà, làm đẹp da, ngừa rụng tóc, đem kho thịt thành món ăn 'tốn cơm'

Trứng cút có giá trị dinh dưỡng hơn trứng gà mà còn là nguyên liệu cho nhiều món ăn ngon, đặc biệt là món thịt...

Một số người chần lá khoai lang, trong khi những người khác lại xào trực tiếp. Cả hai cách đều sai. Sau đây là cách làm đúng

Dù xào hay chần, lá khoai lang đều mang đến một chút xanh tươi, tốt cho sức khỏe cho bàn ăn của chúng ta. Lần...

Tin mới cập nhật

Các dự án nhà ở xã hội tại Hà Nội đang và sẽ mở bán trong quý IV/2025

Hiện tại, Hà Nội có 5 dự án nhà ở xã hội tiếp nhận hồ sơ đăng ký mua, với giá bán dao động từ...
Kiến thức 4 phút trước

Những đứa trẻ lớn lên giàu có thường có 3 đặc điểm này, chẳng liên quan gì đến học giỏi điểm số cao

Trong xã hội hiện đại, nhiều cha mẹ vẫn cho rằng con cái học giỏi, đạt điểm cao mới là con đường chắc chắn dẫn...
Tin trong ngày 17 phút trước

Muốn được nhận tiền bồi thường bảo hiểm xe máy, đây là 7 loại giấy tờ bắt buộc cần có

Không may gặp tai nạn giao thông, muốn được nhận tiền bồi thường bảo hiểm xe máy, người dân cần chuẩn bị đủ các loại...
Kiến thức 29 phút trước

Loại rau đang vào vụ bổ ngang nhân sâm tổ yến, giá chỉ từ 20.000 đồng/kg, đừng dại dột mà không mua

Cứ ra chợ hoặc tới siêu thị những ngày này, bạn sẽ thấy một loại rau củ quen thuộc được bày bán rộng rãi với...
Khỏe đẹp 37 phút trước

Kể từ 10/10/2025: Hồ sơ, giấy tờ cần chuẩn bị khi mua nhà ở xã hội bao gồm chi tiết những gì?

Đang có ý định mua nhà ở xã hội, bạn cần chuẩn bị đầy đủ những loại giấy tờ sau.
Kiến thức 39 phút trước

Từ 1/7/2025, đối tượng này phải đóng BHXH bắt buộc từ 585.000 đồng/tháng, cố tình không đóng bị phạt 75 triệu đồng

Căn cứ theo quy định mới, từ 1/7/2025, chủ hộ kinh doanh phải đóng BHXH bắt buộc từ 585.000 đồng/tháng.
Kiến thức 43 phút trước

Học sinh tiểu học viết văn kể về người mẹ giáo viên hay 'làm nũng' với bố, đọc ngượng đỏ mặt

Mới đây, bài văn của một học sinh tiểu học viết về người mẹ là giáo viên đã khiến cộng đồng mạng 'cười ngất'.
Đời sống trẻ 47 phút trước

ChatGPT khẳng định: Đừng chỉ biết chạy theo IT, dân công nghệ chưa chắc giàu bằng 5 ngành này!

Khi trí tuệ nhân tạo đang định hình lại thế giới, nhiều người tin rằng chỉ có ngành công nghệ thông tin mới là con...
Kiến thức 53 phút trước

Dù kiếm tiền 'khủng', Ngân 98 và Lương Bằng Quang từng mua rau phải mặc cả từng đồng, cọ toilet thuê để mưu sinh

Ngân 98 - Lương Bằng Quang từng mua rau phải mặc cả từng đồng, cọ toilet thuê để mưu sinh... dù kiếm được nhiều tiền....
Chuyện làng sao 56 phút trước

Biển hồ lớn nhất thế giới đang được xây dựng ở Việt Nam, tổng vốn đầu tư 10 tỷ USD

Biển hồ Paradise Lagoon được xem là điểm nhấn của khu đô thị du lịch lấn biển Cần Giờ - Vinhomes Green Paradise, khởi công...
Kiến thức 1 giờ trước