Danh mục

Sườn được hầm với '3 loại nguyên liệu này', hương vị ngon không gì sánh được! Món canh càng nhiều chất dinh dưỡng

Chủ nhật, 27/02/2022 07:24

Nhiều người rất thích uống canh sườn, vì canh sườn có giá trị dinh dưỡng cao, ăn rất ngon, không kể xuân hạ, thu đông, canh sườn heo là món canh rất bổ dưỡng và ngon miệng. Hơn nữa, sườn là phần bổ dưỡng nhất của con lợn, thịt cũng rất ngon, tuy không có nhiều thịt nhưng lại có vị thơm và mềm.

Nhiều người rất thích uống canh sườn, vì canh sườn có giá trị dinh dưỡng cao, ăn rất ngon, không kể xuân hạ, thu đông, canh sườn heo là món canh rất bổ dưỡng và ngon miệng. Hơn nữa, sườn là phần bổ dưỡng nhất của con lợn, thịt cũng rất ngon, tuy không có nhiều thịt nhưng lại có vị thơm và mềm.

canh sườn, dạy nấu ăn, sườn heo

Phần lớn thịt ở sườn là thịt nạc, một số loại hạt ăn vào đặc biệt dai, hàm lượng chất xơ cao, ăn thịt như vậy không dễ tăng cân, hàm lượng canxi trong sườn tương đối cao. Trẻ em và người già nên ăn nhiều hơn, có thể thúc đẩy sự phát triển của xương và ngăn ngừa loãng xương.

canh sườn, dạy nấu ăn, sườn heo

Vào mùa hè, người ta thường cảm thấy không có cảm giác ngon miệng, lúc này món canh sườn heo có vị thanh nhạt, rất dễ tiêu hóa và hấp thụ, có thể hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng trong đó để đạt được tác dụng bồi bổ.

Sườn được hầm với "3 loại nguyên liệu", hương vị ngon không gì sánh được!

Nguyên liệu đầu tiên là bắp ngô, lúc này bắp tươi nhiều, các bé rất thích ăn bắp luộc, chúng ta hầm chung cả sườn và bắp nhé. Hàm lượng chất xơ trong ngô tương đối cao, lại có mùi thơm và mềm sẽ giúp cho miếng sườn mềm ngọt hơn. Và đầy hương thơm.

canh sườn, dạy nấu ăn, sườn heo

Loại thứ hai là dùng bí đao (bí phấn) để hầm sườn khi còn nóng, bí phấn có tác dụng hút dầu rất tốt, sẽ hút nhiều dầu ở sườn. Với cách này, hương vị của món canh sườn heo sẽ thanh hơn và không hề ngấy chút nào. Và xương sườn còn có tác dụng lợi tiểu tiêu sưng.

canh sườn, dạy nấu ăn, sườn heo

Loại thứ ba là khoai mỡ, tác dụng bồi bổ của khoai mỡ cũng rất tốt, khoai mỡ rất giàu đạm thực vật và chất xơ, hàm lượng vitamin cũng tương đối cao, và ninh sườn với nhau để uống, nước canh đặc và trắng, rất thơm ngon.

canh sườn, dạy nấu ăn, sườn heo

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/su.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/suon-duoc-ham-voi-3-loai-nguyen-lieu-nay-huong-vi-ngon-khong-gi-sanh-duoc-mon-canh-cang-nhieu-chat-dinh-duong-111039.html

Tin được quan tâm

Sau nghỉ lễ có 1 quy định mới ảnh hưởng tới hàng chục triệu xe máy, TP Hà Nội và TP Hồ Chí Minh sẽ áp dụng trước có đúng không?

Đối với những thành phố, đô thị có mức ô nhiễm không khí cao như Hà Nội, TP.HCM, dự kiến sẽ áp dụng nhanh hơn,...
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Đề xuất bỏ Bảo hiểm xe máy bắt buộc! Từ 30/4: Ai thích thì mua Bảo hiểm tự nguyện sẽ không bị phạt, đúng không?

Có thông tin cho rằng, từ 30/4/2025, người dân không cần mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc, ai thích thì mua tự nguyện, điều...
Kiến thức 1 ngày, 9 giờ trước

Viettel, Vinaphone, Mobifone thông báo có 5 trường hợp bị khóa SIM, thu hồi số dù là số điện thoại chính chủ

Từ nay đến 1/8/2025, những trường hợp sau sẽ bị khóa SIM, ai cũng nên biết.
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Công chức cấp xã thôi việc vì không đạt yêu cầu có thể được nhận 1 tỷ đồng, đúng không?

Tùy vào chức vụ và thâm niên công tác mà công chức cấp xã có thể nhận về mức bồi thường khác nhau.
Kiến thức 2 ngày, 5 giờ trước

Cây đinh lăng được ví như 'thần giữ của', nên trồng ở vị trí nào tốt nhất giúp gia chủ hút tài lộc?

Vị trí tốt nhất nên trồng cây đinh lăng theo phong thủy là hướng theo gợi ý trong bài viết dưới đây. Làm đúng không...
Phong thủy 2 ngày, 17 giờ trước

Loài cây cảnh tự nhiên quý hiếm bậc nhất trên thế giới: Hiện chỉ có duy nhất tại Việt Nam

Hiện, loài cây này nằm ở khu vực dãy Hoàng Liên và được bảo vệ vô cùng nghiêm ngặt.
Kiến thức 2 ngày, 18 giờ trước

Tin cùng mục

Ăn món này còn hơn nhân sâm, kiện tỳ dưỡng vị, ngọt bùi mềm dẻo, nhớ ăn nhiều!

Củ mài rất bổ dưỡng và có thể chế biến thành nhiều món ngon khác nhau.
Địa chỉ ăn ngon 1 ngày, 6 giờ trước

Đuôi lợn hầm với khoai môn, chứa đầy collagen, món ngon bổ máu nhất

Nói đến đuôi lợn hầm khoai môn là nói đến một tuyệt phẩm dân dã mà vừa ngon, béo ngậy, lại cực kỳ bổ dưỡng...
Địa chỉ ăn ngon 1 ngày, 9 giờ trước

Không ngâm mực khô trong nước! Những ngư dân kinh nghiệm cho biết thêm 2 thành phần nữa sẽ làm cho thịt nở nhanh hơn, tăng kích thước lên gấp nhiều lần và vẫn tươi mềm

Để chế biến mực khô, bạn hãy cùng tham khảo mẹo nhỏ sau đây, đảm bảo khi ăn vừa thơm ngon vừa ngậy.
Địa chỉ ăn ngon 3 ngày, 4 giờ trước

Hấp khoai lang trực tiếp vào nồi là không đạt. Hãy ghi nhớ mẹo này để làm khoai lang ngọt và mềm hơn

Khi nói đến việc chế biến khoai lang, có rất nhiều cách để thực hiện, nhưng những cách phổ biến và được ưa chuộng nhất...
Địa chỉ ăn ngon 3 ngày, 10 giờ trước

Thịt bò hầm dai không nhai được vì có thể chỉ mỗi chần qua nước, nhớ 3 mẹo nhỏ, thị bò sẽ mềm và ngon mà không bị dính vào răng

ưới đây là 3 mẹo nhỏ nhưng “có võ” giúp thịt bò hầm mềm, thơm, không bị dai hay dính răng.
Địa chỉ ăn ngon 4 ngày, 10 giờ trước

Cách ăn trứng mới lạ khiến ai thử cũng mê, ngâm qua đêm càng ngon, ăn kèm cơm là hết sẩy

Trứng là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và cực kỳ tiết kiệm. Không chỉ cung cấp protein chất lượng cao dễ hấp thụ,...
Địa chỉ ăn ngon 6 ngày, 4 giờ trước

Tin mới cập nhật

Sắp có khu nghỉ dưỡng 6 sao xa xỉ bậc nhất miền Bắc, tọa lạc tại 'Vịnh Hạ Long' trên cạn của xứ chè

Đây không chỉ là khu nghỉ dưỡng 6 sao đầu tiên trong khu vực mà còn được kỳ vọng sẽ đưa địa phương trở thành...
Doanh nghiệp 6 phút trước

Sao Việt 26/4: Cảnh báo nóng liên quan đến Hoa hậu Mai Phương Thuý; Nghẹn ngào dòng trạng thái của Kha Ly sau khi báo tin tang sự

Tin sao Việt 26/4/2025: Loạt clip liên quan đến chuyện đời tư của Mai Phương Thuý gây xôn xao trên MXH. Nhiều đồng nghiệp và...
Chuyện làng sao 27 phút trước

Ngành học không lo 'ế việc', nhiều công ty lớn 'trải thảm đỏ', lương hơn 50 triệu đồng/tháng

Trong bối cảnh công nghiệp 4.0 đang diễn ra mạnh mẽ, kéo theo nhu cầu nhân lực chất lượng cao trong lĩnh vực kỹ thuật,...
Kiến thức 31 phút trước

Kể từ bây giờ, đất khai hoang đáp ứng điều kiện này sẽ được cấp sổ đỏ

Việc sử dụng đất khai hoang không có giấy tờ khá phổ biến, chỉ cần đáp ứng điều kiện này, người dân mới được xin...
Kiến thức 31 phút trước

Cấp lại bằng lái xe được chia làm hai trường hợp, đó là gì?

Việc cấp lại giấy phép lái xe (hay còn gọi là bằng lái xe) bị mất được áp dụng theo quy định mới tại Thông...
Kiến thức 31 phút trước

Người lao động Việt Nam làm việc ở nước ngoài đóng BHXH không đủ 15 năm vẫn có thể được hưởng lương hưu từ 1/7/2025

Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 chính thức có hiệu lực, mang đến nhiều thay đổi, đặc biệt là những...
Kiến thức 35 phút trước

Tại sao nhiều người không muốn trở thành thông gia với giáo viên? Tại sao gia đình giáo viên và bác sĩ lại đối xử khác nhau với trẻ em?

“Đừng bao giờ làm thông gia với nhà giáo” - câu nói tưởng như đùa lại được nhiều người lớn tuổi nhắc đi nhắc lại....
Tâm sự 53 phút trước

Quy định mới nhất về vạch mắt võng và mức phạt nếu vi phạm: Người dân biết để chấp hành nghiêm chỉnh!

Không ít tài xế vô tình phạm lỗi khi điều khiển phương tiện đè lên vạch mắt võng - một lỗi vi phạm phổ biến...
Kiến thức 53 phút trước

Từ nay, không gạt chân chống khi lái xe máy bị phạt bao nhiêu tiền?

Nhiều người thắc mắc, hành vi lái xe máy mà không gạt chân chống bị xử phạt bao nhiêu theo Nghị định 168/2024?
Kiến thức 1 giờ, 6 phút trước

Mua nhà ở xã hội giá rẻ cần tránh vi phạm điều này kẻo bị cưỡng chế thu hồi, phạt lên tới 120 triệu đồng

Trường hợp cố tình rao bán nhà ở xã hội chưa đủ điều kiện theo quy định có thể bị phạt lên tới 120 triệu...
Kiến thức 2 giờ, 35 phút trước