Danh mục

Móng giò hầm đậu nành: Món ngon giúp da đẹp, ngực đầy

Thứ sáu, 06/09/2019 16:12

Ngoài giá trị dinh dưỡng, móng giò còn là món ăn giúp đẹp da do giàu collagen làm trì hoãn sự lão hóa của da. Đặc biệt, khi kết hợp với đậu nành nó còn có tác dụng giúp da trắng hơn và góp phần tăng size cho vòng một.

Thành phần:

- Móng giò 600g
- Đậu nành 150g
- Nước tương: 2 muỗng
- Rượu nấu: 1 muỗng
- Gừng: vài lát
- Hoa hồi (gồm có: hoa hồi, thảo quả, lá nguyệt quế)
- Hạt tiêu
- Ớt khô
- Đường phèn

Các bước nấu ăn:

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm: Móng giò hơ qua lửa, rửa sạch và chặt thành miếng nhỏ; Đậu nành ngâm trước 2 giờ cho mềm; gừng, gói gia vị hoa hồi, tiêu; ớt khô và nước sốt gà teriyaki.

móng giò, sú, đậu nành, dạy nấu ăn

Bước 2: Đổ một lượng dầu thích hợp vào chảo để làm nóng.

móng giò, sú, đậu nành, dạy nấu ăn

Bước 3: Thêm 2 miếng đường phèn vào chiên lửa nhỏ cho đến khi chuyển màu vàng.

móng giò, sú, đậu nành, dạy nấu ăn

Bước 4: Đổ gừng và hạt tiêu và xào.

móng giò, sú, đậu nành, dạy nấu ăn

Ads

Bước 5: Đổ các loại gia vị và phần ớt khô vào xào vài lần.

móng giò, sú, đậu nành, dạy nấu ăn

Bước 6: Tiếp tục cho phần móng giò và đảo cùng.

móng giò, sú, đậu nành, dạy nấu ăn

Bước 7: Thêm 2 muỗng canh nước tương và 1 muỗng rượu nấu ăn.

móng giò, sú, đậu nành, dạy nấu ăn

Bước 8: Cho tiếp một lượng nước vừa ngập miếng móng giò để ninh.

móng giò, sú, đậu nành, dạy nấu ăn

Bước 9: Khi nước trong nồi đã sôi thì đổ nốt đậu nành vào.

móng giò, sú, đậu nành, dạy nấu ăn

Bước 10: Đậy nắp kín và đun nhỏ lửa khoảng một tiếng rưỡi.

móng giò, sú, đậu nành, dạy nấu ăn

Bước 11: Khi thấy móng giò đã mềm nhũn, thêm 1 muỗng nước sốt gà teriyaki và đun nhỏ lửa cho đến khi nước dùng đặc lại.

móng giò, sú, đậu nành, dạy nấu ăn

Bước 12: Màu sắc và hương vị của món móng giò hầm đậu nành sau khi đã hoàn thành.

móng giò, sú, đậu nành, dạy nấu ăn

móng giò, sú, đậu nành, dạy nấu ăn

móng giò, sú, đậu nành, dạy nấu ăn

Vivian (Tri thức xanh)

Tin được quan tâm

Từ làng chài nghèo thành 'thiên đường du lịch miền Trung': Nơi được dự báo sẽ 'bùng nổ' trong năm 2026

Từng là một làng chài nhỏ bé, nơi đây giờ đây đã trở thành một trong những "thiên đường du lịch miền Trung".
Du lịch Việt 2 ngày, 11 giờ trước

Cảnh sắc như 'dải lụa xanh' dưới chân hẻm Tu Sản khiến du khách thập phương mê mẩn

Dòng Nho Quế như dải lụa xanh uốn lượn giữa hẻm Tu Sản, mang đến trải nghiệm thiên nhiên và văn hóa độc đáo trên...
Du lịch Việt 3 ngày, 18 giờ trước

Việt Nam có một ngôi làng duy nhất lọt TOP đẹp nhất thế giới: Khung cảnh như tranh, ai nhìn cũng mê!

Vừa qua, Tạp chí Forbes (Mỹ) đã vinh danh làng Cẩm Thanh (Đà Nẵng) trong danh sách 50 ngôi làng đẹp nhất thế giới năm...
Du lịch Việt 2 ngày, 3 giờ trước

Sao Việt 30/11: Bà chủ thẩm mỹ viện Mailisa công khai nói điều này về Thủy Tiên; Công Lý nhận 100 cuộc điện thoại để xin được chữa bệnh

Tin sao Việt 30/11/2025: Bà chủ thẩm mỹ viện Mailisa là cái tên được quan tâm trên mạng xã hội những ngày qua. Chị Ngọc...
Chuyện làng sao 3 ngày, 1 giờ trước

Sau khi mùa đông đến, tôi nhận ra rằng mọi người trên phố đều mặc 'áo khoác lông vũ và quần jean' - vừa ấm áp vừa hợp thời trang!

Cách ăn mặc thoải mái nhất trong mùa đông là trông thật đẹp mà không cần phải suy nghĩ quá nhiều. Dạo bước trên phố...
Thời trang + 3 ngày, 2 giờ trước

Bố ruột hé lộ nguyên nhân đưa 'bé Xuân Mai' sang Mỹ và chấm dứt sự nghiệp ca hát

Bố ruột của bé Xuân Mai đã tiết lộ nhiều câu chuyện liên quan con gái cưng.
Chuyện làng sao 2 ngày, 24 giờ trước

Tin cùng mục

Bữa cơm mùa đông nhất định phải nấu món ăn này, từng miếng mềm thơm đậm đà, nước sốt chan cơm thì hết nồi lúc nào không hay

Trời lạnh, những món ăn ấm nóng luôn hấp dẫn chúng ta. Bạn nên chuẩn bị thêm vài công thức món hầm/om để nấu cho...
Địa chỉ ăn ngon 1 ngày, 1 giờ trước

Đặc sản Bắc Ninh không phải ai cũng dám thử, khách Hà Nội gọi ship 60km về nhà vẫn giữ trọn vị tươi ngon.

Dù là món ăn không cần làm chín bằng nhiệt, nhưng nhờ quá trình chế biến kỳ công cùng các loại gia vị đặc trưng,...
Địa chỉ ăn ngon 7 ngày, 22 giờ trước

Món ăn 'dưỡng phổi' vào đầu đông! Cách ngày ăn 1 lần, dưỡng phổi tiêu đờm sạch ruột, hít thở cũng thông thoáng

Mùa này có một loại rau vừa rẻ, vừa ngon lại được ví như "vệ sĩ" bảo vệ hệ hô hấp và đường tiêu hóa....

Không phải phở, đây mới là món ăn lọt top ngon nhất thế giới, giá chỉ từ 15.000-25.000 đồng/phần

Giữa hàng loạt món ngon Việt Nam nổi danh quốc tế như phở hay bún thang, chính món ăn đường phố bình dị có giá...

7 quán ăn ngon, giá cả phải chăng tại Hà Nội có tên trong danh sách Michelin mà bạn nhất định nên thử

Đa dạng, độc đáo cùng hương vị hấp dẫn, ẩm thực đường phố tạo nên nét đặc trưng trong văn hóa ẩm thực của Hà...

Quán miến lươn bán 400 bát mỗi ngày ở Hà Nội: Bán 'đắt như tôm tươi' nhờ công thức gia truyền 3 đời

Chủ quán chia sẻ, yếu tố then chốt tạo nên hương vị đặc biệt của món miến lươn nằm ở sự tỉ mỉ trong khâu...

Tin mới cập nhật

Tỉnh sát vách Hà Nội sắp có cú chuyển mình lớn sau khi được 'đại bàng' ngành năng lượng chọn mặt gửi vàng

Với mục tiêu vươn lên trở thành trung tâm công nghiệp năng lượng của khu vực phía Bắc, tỉnh Hưng Yên đang đứng trước cơ...
Tin trong ngày 22 phút trước

Điều lạ của Hà Tăng và anh em nhà chồng trước thềm hôn lễ của Tiên Nguyễn

Cư dân mạng đang vô cùng mong chờ đám cưới sắp tới của Tiên Nguyễn.
Chuyện làng sao 36 phút trước

Lần đầu Hoa hậu Đỗ Hà vướng chỉ trích vì điều này

Cư dân mạng không chấp nhận được phong cách ăn diện của Hoa hậu Đỗ Hà nên lên tiếng nhắc nhở.
Chuyện làng sao 36 phút trước

Kỳ Duyên - Thiên Ân lộ loạt bằng chứng đã sống chung từ lâu

Thời gian qua, mối quan hệ giữa 2 nàng hậu là Kỳ Duyên và Thiên Ân ngày càng rõ mồn một.
Hoa Hậu 36 phút trước

Clip thanh niên cướp 3 chỉ vàng để tiêu xài, cầm dao kề cổ dọa tự sát khi bị công an truy đuổi

Công an phường Đông Hưng Thuận ngày 2/12 cho biết đã tạm giữ T.N.V (SN 2002) để làm rõ hành vi cướp giật tại một...
Tin trong ngày 36 phút trước

Tài khoản có số dư dưới 500.000 đồng/tháng sẽ bị thu phí quản lý từ ngày 1/12/2025, thực hư ra sao?

Xôn xao thông tin tài khoản có số dư dưới 500.000 đồng/tháng sẽ bị thu phí quản lý từ ngày 01/12/2025, vậy thực hư câu...
Dòng sự kiện 36 phút trước

SEA Games 33 chuẩn bị khởi tranh: Ai cầm cờ cho Đoàn Thể thao Việt Nam?

Đoàn Thể thao Việt Nam sẽ chính thức lên đường sang Thái Lan tham dự SEA Games 33 vào ngày 7/12, dưới sự dẫn dắt...
Dòng sự kiện 36 phút trước

Trẻ em có ba biểu hiện này đều là 'thông minh giả', lớn lên khó thành công lớn trong cuộc sống

Bài viết này sẽ chỉ ra 3 biểu hiện "thông minh giả" ở trẻ em cần được cha mẹ nhận diện và điều chỉnh kịp...
Kiến thức 59 phút trước

Mỹ nam xứ Hàn Kim Seon Ho bị bắt gặp dạo phố Hà Nội, mua cốm và cả điện thoại mới

Diễn viên Kim Seon Ho và 'tình đầu quốc dân' của Suzy đang có mặt tại Hà Nội để ghi hình cho bộ phim Portraits...
Chuyện làng sao 59 phút trước

Giữ món đồ cũ này trong nhà không khác gì giữ 'vật báu', ai mà lỡ bỏ rồi đều tiếc cả đời

Không chỉ mang ý nghĩa tiết kiệm, mà với phong thủy đời sống, có một món đồ cũ nếu vẫn giữ đúng cách trong nhà,...
Phong thủy 1 giờ, 17 phút trước