Danh mục

Mẹo xào rau khoai lang giòn ngon, xanh mướt mà không bị đen và nhũn

Thứ sáu, 04/05/2018 13:14

Rau khoai lang là loại rau dân dã, quen thuộc trong các bữa ăn của các gia đình Việt. Món ăn không chỉ ngon mà còn có nhiều tác dụng như chống béo phì, trị táo bón.

Rau khoai lang có thể chế biến thành món luộc, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Nhưng đặc biệt nhất vẫn là món rau khoai lang xào tỏi. Món ăn tưởng như đơn giản nhưng để có một đĩa rau xào thật xanh và giòn như ngoài hàng thì bạn không thể thiếu những bí quyết dưới đây.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Rau khoai lang

- Tỏi, dầu ăn, muối, rượu gạo

Cách thực hiện:

mẹo xào rau khoai lang giòn ngon, ẩm thực, món ngon mỗi ngày, mẹo xào rau ngon

Mẹo xào rau khoai lang giòn ngon, xanh mướt mà không bị đen và nhũn.
Lá khoai lang được rửa sạch, sau đó lột bỏ lớp màng mỏng ở cuống lá.
Sau đó, ngâm rau trong nước vo gạo khoảng 5 - 10 phút.

mẹo xào rau khoai lang giòn ngon, ẩm thực, món ngon mỗi ngày, mẹo xào rau ngon

Tỏi được bóc vỏ, phi thơm trên chảo dầu nóng

mẹo xào rau khoai lang giòn ngon, ẩm thực, món ngon mỗi ngày, mẹo xào rau ngon

Ngay sau khi tỏi được phi thơm thì cho rau vào đảo đều trên lửa to, thêm muối và một chút rượu
gạo vào để tăng độ giòn cho món ăn

mẹo xào rau khoai lang giòn ngon, ẩm thực, món ngon mỗi ngày, mẹo xào rau ngon

Bằng cách chế biến này món rau sẽ trở nên xanh, giòn và ngọt cũng như hương
vị rất đậm đà, cuốn hút

Chúc các bạn thành công và đừng quên giới thiệu món ăn này tới bạn bè và người thân nhé.

>> Mẹo xào thịt bò ngon, mềm đúng cách

Hạ Tú (Theo Nld.com.vn)

Tin được quan tâm

Một cán bộ nghỉ việc do tinh giản được hỗ trợ cao nhất gần 2,7 tỷ đồng: Là ai và ở đâu?

TP.HCM đang thực hiện kế hoạch tinh giản bộ máy hành chính theo Nghị quyết 18 của Bộ Chính trị, với khoảng 100.000 cán bộ,...
Kiến thức 3 ngày, 5 giờ trước

Tỉnh thu ngân sách thấp nhất Việt Nam, lịch sử 125 năm

Vùng đất này sở hữu nhiều tài nguyên thiên nhiên phong phú và tiềm năng phát triển du lịch, đặc biệt là hồ Ba Bể...
Kiến thức 4 ngày, 13 giờ trước

Từ nay, người dân không đi đổi đăng ký xe bị xử phạt 4 - 6 triệu đồng đúng không?

Theo luật mới, sẽ tiến hành xử phạt bằng tiền từ 4 - 6 triệu đồng đối với ô tô, đồng thời tước giấy phép...
Kiến thức 4 ngày, 15 giờ trước

Ngày mai là mùng 1 tháng 2 âm lịch Ất Tỵ 2025 thắp hương vào khung giờ nào đẹp nhất?

Ngày 1/2 âm lịch Ất Tỵ 2025 nằm trong giai đoạn cuối của tiết Vũ Thủy, đánh dấu sự chuyển giao rõ rệt của đất...
Đời sống số 2 ngày, 3 giờ trước

Bảng xếp hạng các con giáp may mắn nhất vào thứ năm, ngày 27 tháng 2 năm 2025 (tức ngày 30 tháng Giêng âm lịch)

Các bạn thân mến, đầu xuân năm Tỵ này, chúng ta hãy cùng xem qua bảng xếp hạng con giáp may mắn ngày 27 tháng...
Đời sống số 3 ngày, 6 giờ trước

Bảng xếp hạng con giáp may mắn nhất ngày mùng 1 tháng 2 âm lịch vào thứ sáu, ngày 28 tháng 2 năm 2025

Vào ngày đặc biệt này, 28 tháng 2 năm 2025, tức ngày mùng 1 tháng 2 âm lịch, chắc hẳn bạn và tôi đều tò...
Đời sống số 2 ngày, 6 giờ trước

Tin cùng mục

Mẹo chống trào khi nấu cháo, đỡ mất công ngồi canh liên tục, cháo nhanh nhừ và thơm ngon

Nấu cháo tưởng đơn giản nhưng chỉ một phút lơ là có thể khiến cháo trào ra ngoài, gây lãng phí và mất thời gian...
Địa chỉ ăn ngon 12 giờ, 8 phút trước

Đây chính là cách nấu súp gà lâu năm! Món này dễ làm và ngon. Thật thỏa mãn khi được uống một bát canh và ăn thịt

Trong nhịp sống bận rộn, một bát canh gà ta nóng hổi, ​​thơm phức chắc chắn là lựa chọn tuyệt vời để sưởi ấm trái...
Địa chỉ ăn ngon 16 giờ, 43 phút trước

Đây là loại lá cuốn chả thơm ngon gấp 10 lần lá lốt, chín thơm bổ dưỡng, ai ăn cũng mê

Chả lá lốt một món ăn quen thuộc với nhiḕu người. Tuy nhiên có một loại lá ⱪhác nḗu dùng cuṓn chả lại thơm ngon...
Địa chỉ ăn ngon 2 ngày, 15 giờ trước

Luộc rau 'đậy vung thì vàng, mở ra mất chất', thử ngay mẹo này rau xanh giòn mà vẫn giữ trọn dinh dưỡng

Luộc rau tưởng chừng là việc đơn giản nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng cách để đảm bảo rau vừa xanh tươi, vừa...
Địa chỉ ăn ngon 2 ngày, 11 giờ trước

Cá kho nhanh nhừ, không cần thắng đường vẫn lên màu đẹp nếu bạn cho thêm vào một loại quả này

Món cá kho đậm đà rất đưa cơm, nhất là trong những ngày mưa lạnh ở miền Bắc. Để món này ngon và lên màu...
Địa chỉ ăn ngon 4 ngày, 11 giờ trước

Muốn thịt kho lên màu đẹp, mềm ngon không lo ngán thì đây là 4 bước bạn đừng bỏ qua

Thịt kho là món ăn vô cùng quen thuộc trong bữa ăn của mỗi gia đình bởi độ đậm đà vào hao cơm mà nó...

Tin mới cập nhật

Từ tháng 7 năm nay: Người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được trợ cấp 14 triệu/lần khám chữa bệnh?

Các điều kiện để hưởng quyền lợi BHYT đủ 5 năm liên tục từ ngày 1/7/2025 đang thu hút sự chú ý đặc biệt từ...
Kiến thức 34 phút trước

Chuyên gia cảnh báo: 3 loại cá chứa hàng ngàn ký sinh trùng, nước sôi cũng không diệt được

Cá là thực phẩm bổ dưỡng, nhưng có 3 loại cá tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe, thậm chí có thể dẫn...
Kiến thức 36 phút trước

'Nữ hoàng ảnh lịch' bí ẩn của màn ảnh Việt: Bỏ nghề, học tiến sĩ, làm giảng viên đại học

Võ Sông Hương lặng lẽ rời showbiz, tập trung vào con đường học vấn; cô hiện là tiến sĩ, giảng viên đại học.
Chuyện làng sao 38 phút trước

Huy Khánh giàu cỡ nào sau khi ly hôn vợ?

Khối tài sản "khủng" của Huy Khánh khi ly hôn vợ trẻ khiến dân tình tò mò.
Chuyện làng sao 42 phút trước

Chú ý từ nay tới 31/12/2025, ai đi làm căn cước phải biết điều này, không biết là thiệt

Căn cước là giấy tờ tùy thân quan trọng người dân cần chú ý cấp đổi cấp lại đúng quy trình.
Xài gì 43 phút trước

Miễn học phí từ mầm non đến hết THPT công lập: Bao nhiêu học sinh được hưởng chính sách?

Theo quyết định từ Bộ Chính trị, học sinh từ mầm non đến hết trung học phổ thông công lập trên toàn quốc được miễn...
Dòng sự kiện 43 phút trước

Cuộc sống của vợ con Huy Khánh ở trời Tây gây chú ý

Cuộc sống của vợ Huy Khánh và con gái tại trời Tây khiến nhiều người phải chú ý.
Chuyện làng sao 49 phút trước

Tử vi ngày 2/3/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mùi vận trình khởi sắc, Thân làm gì cũng phải cẩn thận

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 2/3/2025.
Đời sống số 51 phút trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào ngày Chủ Nhật, 2/3, tức ngày 3 tháng 2 âm lịch?

Để theo kịp thời đại có nghĩa là phải tuân theo các quy luật tự nhiên và xã hội. Ngày 2 tháng 3, Chủ Nhật,...
Đời sống số 4 giờ, 11 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn nghĩ chiếc cốc nào là tao nhã nhất? Kiểm tra xem tầm nhìn của bạn cao đến mức nào?

Sự lựa chọn của bạn có thể phản ánh cách bạn nhìn nhận các giá trị trong cuộc sống và mức độ "cao cấp" trong...
Đời sống số 4 giờ, 21 phút trước