Sự khác biệt lớn nhất giữa hàng khô và hàng tươi là hàng khô có kết cấu dai hơn. Mực khô có giá trị dinh dưỡng cao, hàm lượng protein lên tới 65,9% và 95% là phần ăn được, là nguyên liệu tốt để bổ sung protein.
Thực phẩm khô phải được ngâm trước khi ăn. Chúng chỉ có thể được ngâm hoàn toàn sau khi hấp thụ nước và không thể ăn trực tiếp. Nhiều người cho rằng cách ngâm mực khô cũng giống như cách ngâm đậu phụ, đậu nành, chỉ cần ngâm trong nước vài tiếng là được. Điều này là sai.
Nếu bạn chỉ dùng nước sạch để ngâm mực khô thì mực sẽ rất cứng, không dai và không ngon.
Mục đích của việc ngâm là để thực phẩm khô trở nên "tươi" và hấp thụ hoàn toàn nước để nở ra. Một ngư dân lớn tuổi đã chế biến mực khô nhiều thập kỷ cho biết, khi ngâm mực khô, đừng chỉ ngâm mực trong nước. Thêm hai loại gia vị nữa để ngấm nhanh hơn, nở ra hơn và mềm hơn. Bây giờ tôi sẽ chia sẻ với các bạn phương pháp của người đánh cá già. Các bạn nào thích ăn mực khô thì hãy nhanh tay học nhé.
Bước 1: Mực khô trong quá trình bán cũng sẽ bị nhiễm một số bụi bẩn, tạp chất, thậm chí là vi khuẩn, vì vậy trước tiên hãy cho mực khô vào nước ấm và thêm một ít muối để rửa sạch bụi bẩn trên bề mặt.
Bước 2: Chuẩn bị một chiếc chậu to và cho toàn bộ mực khô vào, nếu không phần trong nước sẽ bị ngâm trong khi phần trên mặt nước vẫn còn cứng. Sau khi cho mực khô vào, đổ đủ nước sao cho ngập hoàn toàn mực khô và ngâm trong 1 giờ.
Bước 3: Sau 1 giờ, mực khô đã ngấm một ít nước và trở nên hơi mềm, nhưng chưa thực sự ngấm nước. Nếu bạn lấy ra và nấu trực tiếp thì kết cấu chắc chắn sẽ cứng, và dù răng bạn có tốt thì cũng không thể nhai được, vì vậy bạn cần phải ngâm lại.
Bước 4: Ngâm như thế nào? Tiếp tục ngâm với nước? Ông lão đánh cá cho biết, cho thêm một thìa baking soda và một thìa dầu mè vào nước, khuấy đều rồi ngâm ở nơi ấm thêm 1 đến 2 giờ nữa.
Bước 5. Rửa sạch mực khô đã ngâm nhiều lần với nước sạch. Vì được ngâm trong nước kiềm nên nếu không rửa sạch sẽ có mùi kiềm mạnh. Sau khi rửa từ 3 đến 5 lần và để ráo nước, bạn có thể nấu.
Lời khuyên:
Tại sao khi ngâm mực khô cần phải cho thêm baking soda và dầu mè? Do baking soda có tính ăn mòn nhẹ nên có thể phá hủy cấu trúc của mực khô, tăng tốc độ hấp thụ nước và phục hồi mực khô về hình dạng, kích thước tươi ngon tối đa, giúp tiêu hóa. Dầu mè có thể làm mềm mực, khiến mực giòn và dai.
Diệu Hạnh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)