Danh mục

Khỏi vắt óc nghĩ sáng nay ăn gì với gợi ý thực đơn hơn 30 món từ mẹ đảm

Thứ năm, 10/03/2022 08:10

Bữa sáng rất quan trọng vì nó cung cấp nguồn năng lượng để làm việc một ngày dài. Nếu đau đầu để đổi mới thực đơn ăn sáng cho cả nhà, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây.

Nhiều người thường quen với bữa sáng nhanh gọn là bánh mì, xôi hoặc phở trên đường đến chỗ làm. Thế nhưng khi tình hình dịch Covid-19 vẫn còn phức tạp thì việc thưởng thức bữa sáng an toàn, đủ chất tại nhà là gợi ý nên làm.

So với việc nấu các bữa chính thì việc lên thực đơn ăn sáng cũng đủ khiến chị em đau đầu không kém, đặc biệt với gia đình có con nhỏ. Để khỏi vắt óc nghĩ món ăn sáng cho cả gia đình, dưới đây là gợi ý.

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

Món mì hải sản ngon, đẹp mắt chẳng kém ngoài hàng của mẹ đảm.

Chị Phương Trần - người chia sẻ thực đơn ăn sáng đa dạng này chia sẻ: "Khoe với cả nhà seri món ăn sáng mình nấu cho con đi học và gia đình ăn! Cứ lưu lại và bí quá lại mở ra xem, khỏi vắt óc nghĩ món luôn! Phái thức dậy từ 5.30 phút và có khi phải chuẩn bị từ tối luôn! Con khoái nhất là bún, phở, xôi, cơm rang... còn lại mình cũng ít nấu tới các món khác!".

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

ăn sáng, thực đơn ăn sáng, món ngon

Nguồn ảnh: Phương Trần

Tường San (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/kh.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/khoi-vat-oc-nghi-sang-nay-an-gi-voi-goi-y-thuc-don-hon-30-mon-tu-me-dam-112345.html

Tin được quan tâm

Từ nay hạn mức rút tiền qua thẻ ATM thay đổi: 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Người dùng cần lưu ý thay đổi về thẻ ATM để việc rút tiền được diễn ra suôn sẻ.
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Những con giáp nào may mắn vào Thứ Năm, ngày 17 tháng 7, tức ngày 23 tháng 6 âm lịch?

Ngày 17 tháng 7, thứ năm, ngày 23 tháng 6 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Quý Mùi, ngày Đinh Hợi. Dưới sự kết hợp...
Đời sống số 2 ngày, 9 giờ trước

Quy định mới nhất về đèn đỏ, đèn xanh, đèn vàng: Nhiều người còn chủ quan dễ bị phạt tới 20.000.000 đồng

Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ 2024 chính thức có hiệu lực, mang đến nhiều thay đổi lớn, đặc biệt là các...
Kiến thức 2 ngày, 19 giờ trước

Tháng 6 nhuận âm sẽ mang lại rất nhiều may mắn! Ba con giáp sẽ đổi vận và đón nhận những điều tốt

Bắt đầu từ tháng 6 nhuận âm lịch, 3 con giáp sẽ được ban phước lành, may mắn và cuộc sống sẽ được đổi mới....
Đời sống số 2 ngày, 20 giờ trước

Khúc gỗ siêu quý hiếm tại Việt Nam được mệnh danh là 'vàng của núi rừng': Niên đại 5.000 năm, giá lên đến 10 tỷ đồng

Sự khan hiếm của loại gỗ này đã đẩy giá trị của nó lên rất cao, trở thành một sản phẩm xa xỉ mà không...
Kiến thức 2 ngày, 7 giờ trước

Tin vui từ 1/7/2025: Người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp mới

Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện....
Kiến thức 2 ngày, 19 giờ trước

Tin cùng mục

Dùng nước lạnh hay nước nóng để nấu cơm tốt hơn? Rất nhiều người đang làm sai

Nấu cơm theo cách này không chỉ tốt mà còn giúp cơm chín mềm, thơm hơn, có độ dẻo tự nhiên.
Địa chỉ ăn ngon 14 giờ, 37 phút trước

Hóa ra bạn không cần phải cho dầu vào xào xơ mướp trước. Dưới đây là mẹo giúp mướp tươi ngon, mềm mà không bị thâm đen. Món này bổ dưỡng, thơm ngon

Mướp là "bảo bối dưỡng sinh" của người bình dân! Nó chứa đầy nước, như thể được tạo thành từ nước, ngọt thanh mát; giàu...
Địa chỉ ăn ngon 3 ngày, 19 giờ trước

Cho coca vào kho với thịt ba chỉ có tác dụng gì?

Thịt kho tàu là một trong những món ăn cứng tôi thích nhất, cách làm và nguyên liệu của món thịt kho tàu Coca-Cola này...
Địa chỉ ăn ngon 4 ngày, 20 giờ trước

Mùa hè nóng nực. Hãy bổ sung cho gia đình bạn ba loại cháo này để thanh nhiệt, giải nhiệt mùa hè nhé. Vừa bổ dưỡng, vừa ngon miệng, lại còn giúp bạn mát mẻ suốt mùa hè

Mùa hè đến, thời tiết nóng bức. Khả năng tiêu hóa của con người giảm sút, chán ăn và dễ bị mất nước. Lúc này,...

Để mướp xào không bị thâm đen? Nắm vững mẹo nhỏ này để mướp ngon và tươi xanh đẹp mắt

Để mướp xào không bị thâm đen và giữ được màu xanh tươi đẹp mắt, bạn cần áp dụng một số mẹo nhỏ dưới đây...

Đầu bếp kinh nghiệp 40 năm: Khi làm món thịt heo kho tàu, hãy thêm một bước nữa trước khi cho vào nồi để đảm bảo mùi thơm tỏa ra và tan chảy trong miệng

Nếu bạn muốn biết món nào ngon nhất để làm từ thịt ba chỉ, tôi đoán nhiều người sẽ nghĩ ngay đến "thịt kho tàu"....

Tin mới cập nhật

Tử vi ngày 19/7/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dậu cực kỳ may mắn, Thìn nên đặc biệt cẩn thận khi ra ngoài

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 19/7/2025.
Đời sống số 2 giờ, 6 phút trước

Khi bật điều hòa ban đêm đừng bật 26 độ: Đây mới là mức nhiệt độ lý tưởng nhất, nhiều người còn chưa biết!

Nhiều người tin rằng cài điều hòa ở mức 26 độ C là giải pháp lý tưởng trong những ngày nắng nóng - vừa đủ...
Xài gì 2 giờ, 21 phút trước

Khi bị hỏi mượn đồ, đừng dại nói: 'Tôi vẫn đang dùng'! Người EQ cao chọn cách này để không bị nghĩ là keo kiệt

Người có EQ cao thường chọn cách từ chối khéo léo, vừa giữ được lòng người khác, vừa không làm bản thân khó xử. Dưới...
Kiến thức 2 giờ, 22 phút trước

Theo quy định mới nhất: Ô tô thuộc trường hợp này sẽ bị từ chối đăng kiểm, hàng triệu tài xế cần chú ý!

Nghị định số 166/2024/NĐ-CP của Chính phủ quy định những trường hợp ô tô bị từ chối đăng kiểm.
Kiến thức 3 giờ, 56 phút trước

Tuyệt đối không dùng dãy số này làm mã PIN điện thoại, kẻ xấu có thẻ dùng AI bẻ khóa chỉ với 0,5 giây

Các chuyên gia cảnh báo người dùng cần thiết lập mã PIN mạnh để bảo vệ dữ liệu cá nhân trên điện thoại iPhone và...
Tin trong ngày 4 giờ, 57 phút trước

Chuyển sang xe điện, 400.000 xe xăng sắp bị 'khai tử' ở TP. Hồ Chí Minh sẽ đi đâu?

TP. Hồ Chí Minh đang chuẩn bị cho một cuộc chuyển đổi mang tính lịch sử trong lĩnh vực giao thông vận tải. Đề án...
Tin trong ngày 5 giờ, 57 phút trước

Vụ ngoại tình chấn động: Hé lộ danh tính người tình bí ẩn của tỷ phú công nghệ

Cộng đồng mạng đang xôn xao bàn tán về vụ việc ngoại tình gây chú ý nhất thời điểm hiện tại, liên quan đến tỷ...
Tin trong ngày 5 giờ, 11 phút trước

Loạt model đình đám làng mẫu Việt góp mặt tại buổi ra mắt bộ sưu tập điện thoại Vertu

Vertu ra mắt Quantum Flip tại Việt Nam, dàn model đình đám và đại sứ Lan Khuê chiếm spotlight
Sản phẩm hot 6 giờ, 41 phút trước

Sau ngày 1/7, công chức tự nguyện xin thôi việc được hưởng 3 chế độ, chính sách đặc biệt có lợi nào?

Công chức tự nguyện xin thôi việc từ 1/7 sẽ nhận được những chế độ có lợi chưa từng có, biết để tránh để mất...
Dòng sự kiện 6 giờ, 57 phút trước

Sao Việt 18/7: Lý do MC Quyền Linh, Doãn Quốc Đam không bị phạt tiền vì lùm xùm quảng cáo? Phi Thanh Vân được 'ông xã' thơm má

Tin sao Việt 18/7/2025: Bộ Văn hóa nhắc nhở MC Quyền Linh, Doãn Quốc Đam vì lùm xùm quảng cáo thời gian qua; Phi Thanh...
Chuyện làng sao 6 giờ, 13 phút trước