Danh mục

Hãy thử hấp thịt như thế này sẽ tốt cho sức khỏe hơn, không bị khói dầu và không bị mất đi chất dinh dưỡng

Thứ ba, 12/11/2024 08:52

Món thịt bò viên hấp theo công thức sau đây sẽ tốt cho sức khỏe và bổ dưỡng hơn. Hãy học theo món ngon sau đây nhé!.

Món bò viên gạo nếp

Nguyên liệu: 500 gram thịt bò, 2 thìa dầu hào, 1 thìa muối, 1 thìa tiêu, 1 thìa tinh bột, 2 thìa lòng trắng trứng, 1 gạo nếp.

thịt hấp, thịt viên hấp, món ngon mỗi ngày

thịt hấp, thịt viên hấp, món ngon mỗi ngày

thịt hấp, thịt viên hấp, món ngon mỗi ngày

Các bước thực hiện

1. Chuẩn bị nguyên liệu cần thiết.

thịt hấp, thịt viên hấp, món ngon mỗi ngày

2. Băm thịt bò, thêm dầu hào, muối, tiêu, tinh bột và lòng trắng trứng.

thịt hấp, thịt viên hấp, món ngon mỗi ngày

3. Đầu tiên trộn đều theo chiều kim đồng hồ, sau đó đánh liên tục cho đến khi nhân thịt tạo thành một khối và rất đàn hồi, cuối cùng thêm một ít dầu ăn vào trộn đều.

thịt hấp, thịt viên hấp, món ngon mỗi ngày

4. Ngâm gạo nếp trong nước trước, để ráo nước rồi để riêng.

thịt hấp, thịt viên hấp, món ngon mỗi ngày

5. Lấy một lượng thịt bò vừa đủ vo tròn.

thịt hấp, thịt viên hấp, món ngon mỗi ngày

6. Bọc một lớp nếp.

thịt hấp, thịt viên hấp, món ngon mỗi ngày

7. Sau khi mọi thứ đã xong, bày ra đĩa rồi cho vào hấp khoảng 30 phút.

thịt hấp, thịt viên hấp, món ngon mỗi ngày

8. Sau khi hấp chín, vớt ra rắc hành lá cắt nhỏ lên trên. Xôi và bò viên đã sẵn sàng.

thịt hấp, thịt viên hấp, món ngon mỗi ngày

9. Món ăn rất ngon, dai mà không bị ngấy.

thịt hấp, thịt viên hấp, món ngon mỗi ngày

Diệu Hạnh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/hay-thu-hap-th.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/hay-thu-hap-thit-nhu-the-nay-se-tot-cho-suc-khoe-hon-khong-bi-khoi-dau-va-khong-bi-mat-di-chat-dinh-duong-vz105853.html

Tin được quan tâm

Từ 1/7: Ngoài lương hưu hàng tháng, hàng triệu người sẽ nhận được khoản tiền tăng gấp 4 lần, đó là khoản nào?

Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm Xã hội (BHXH) 2024 chính thức có hiệu lực, mang đến những thay đổi đáng chú ý, đặc biệt...
Kiến thức 1 ngày, 11 giờ trước

Trợ cấp 3 - 6 triệu đồng/tháng cho người tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục từ 1/7/2025, đúng không?

Thông tin việc tham gia BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được nhận tiền trợ cấp 3 - 6 triệu đồng/tháng, thực hư ra...
Kiến thức 2 ngày, 4 giờ trước

Kể từ bây giờ, rút tiền tại ATM có 3 thay đổi lớn, ai không nắm rõ dễ bị dừng giao dịch

Hiện nay, có 3 thay đổi quan trọng liên quan đến giao dịch tại máy ATM mà khách hàng cần nắm rõ để tránh bị...
Kiến thức 1 ngày, 9 giờ trước

Ngành học 'vàng' tại Việt Nam 4 năm liên tiếp lọt top thế giới, ra trường có mức lương cực khủng

Ngoài kiến thức chuyên môn và kỹ năng làm việc nhóm, sức khỏe tốt cũng là yếu tố quan trọng đối với những người lựa...
Doanh nghiệp 2 ngày, 19 giờ trước

Khi ở khách sạn vào ban đêm, tại sao chúng ta nên bật đèn nhà vệ sinh? Đừng hỏi, hãy hành động

Khi đi xa, chúng ta sẽ chọn ở lại khách sạn để nghỉ ngơi, nơi có thể cung cấp cho chúng ta nơi trú ẩn...
Kiến thức 1 ngày, 11 giờ trước

Tin vui trong năm 2025: Viên chức nghỉ việc được lĩnh trợ cấp thất nghiệp đến gần 12 triệu đồng/tháng

Đây là mức trợ cấp thất nghiệp mà viên chức, người lao động có thể được hưởng trong năm 2025.
Kiến thức 1 ngày, 10 giờ trước

Tin cùng mục

Đừng chỉ dùng nước để nấu ngô. Thêm hai thành phần nữa để giữ nguyên chất dinh dưỡng và làm ngô mềm, dẻo và ngọt

Nếu chỉ dùng nước luộc ngô thì ngô vẫn ngon, nhưng chưa thực sự “bùng vị” và dễ bị mất chất ngọt ra nước. Để...
Địa chỉ ăn ngon 11 giờ, 47 phút trước

Cách để làm món cơm rang trứng ngon nhất là gì? Cơm chiên trước hay trứng chiên trước thì ngon?

Hôm nay, tôi sẽ hướng dẫn các bạn phương pháp làm cơm chiên trứng chuẩn vị.
Địa chỉ ăn ngon 1 ngày trước

Thịt cá trước khi chiên rán ướp với thứ đồ uống này vị sẽ ngon, mềm hơn

Thành phần của loại đồ uống này có thể giúp làm mềm thịt, áp dụng với cả thịt lợn, thịt bò, thịt gà và khử...
Địa chỉ ăn ngon 1 ngày, 3 giờ trước

“Ba nguyên liệu” này ghép thành cháo thì bổ mà rẻ hơn thịt rất nhiều

Nhiều người yêu thích chăm sóc sức muốn uống cháo để tăng cường sức khỏe. Cháo có giá trị dinh dưỡng cao và dễ tiêu...
Địa chỉ ăn ngon 2 ngày, 10 giờ trước

Khi luộc tôm, tránh cho tôm vào nồi nước đang sôi! Chủ nhà hàng: Hãy nhớ 3 điểm này để tôm luôn tươi, chắc ngọt, không có mùi tanh, lên màu đỏ au đẹp mắt

Tôm luộc là món ăn giàu dinh dưỡng được nhiều người yêu thích. Một đĩa tôm luộc mỗi tuần không chỉ giúp bổ sung đạm,...
Địa chỉ ăn ngon 4 ngày, 21 giờ trước

4 loại cá được não bộ ưa thích, nên nấu nhiều cho trẻ ăn để giúp não bộ phát triển và tăng cường trí nhớ

Cá là thực phẩm giàu omega-3, protein và khoáng chất giúp phát triển trí não, tăng cường trí nhớ. Dưới đây là 4 loại cá...
Địa chỉ ăn ngon 6 ngày, 6 giờ trước

Tin mới cập nhật

Thái độ quyết định phong phủy, chấp nhận mọi thứ xảy ra, bạn sẽ hiểu sau khi đọc

Lang thang trên dòng sông thời gian, chúng ta thường tìm kiếm bí quyết cho một cuộc sống suôn sẻ, nhưng chúng ta không biết...
Kiến thức 5 giây trước

Bảng xếp hạng con giáp may mắn ngày Chủ nhật, 13 tháng 4 năm 2025, tức 16 tháng 3 âm lịch

Sự thống nhất giữa con người và thiên nhiên, người xưa tin rằng có một mối liên hệ phổ quát giữa thiên nhiên và xã...
Đời sống số 15 phút trước

Mẹo cực thông minh giúp thoát nước sàn không bị bốc mùi chỉ với một quả bóng bay

Không cần đến hóa chất hay thiết bị đắt tiền, chỉ với một quả bóng bay, bạn đã có thể ngăn mùi hôi bốc lên...
Kiến thức 15 phút trước

Chung khung hình với Thanh Thủy, sao nữ U35 vẫn 'hack tuổi' cực gắt qua ống kính cam thường

Hơn tuổi Hoa hậu Thanh Thủy đến một con giáp, Sam vẫn gây bất ngờ khi trông trẻ trung, tươi tắn và cuốn hút không...
VIDEO 18 phút trước

Hoa hậu Bảo Ngọc trổ tài 'bắn' tiếng Anh ấn tượng khiến công chúng trầm trồ

Clip Bảo Ngọc "bắn" tiếng Anh lưu loát, thần thái quyền lực cuốn hút thu về gần nửa triệu lượt xem cùng với nhiều bàn...
VIDEO 19 phút trước

Từ nay: Đăng ký kết hôn không cần giấy xác nhận tình trạng hôn nhân, đúng không?

Điều 2, khoản 3, điểm c của Nghị định 07 bổ sung nhiều quy định quan trọng nhằm đơn giản hóa thủ tục khai sinh,...
Kiến thức 31 phút trước

Hoa hậu Hương Giang thoải mái công khai tình tứ với bạn trai tin đồn

Tuy chưa công khai chính thức nhưng chuyện tình cảm của Hương Giang và bạn trai kém tuổi Phú Cường đang rất tốt đẹp.
VIDEO 31 phút trước

Clip 13 giây của HIEUTHUHAI trong phòng tập gym có gì mà đang 'gây bão' MXH?

Thay vì quan tâm đến quá trình luyện tập thể lực của HIEUTHUHAI, không ít cư dân mạng lại chú ý đến chi tiết khác...
VIDEO 31 phút trước

Lisa khiến dân tình 'bỏng mắt' với màn vũ đạo quá táo bạo tại Coachella 2025

Trên các nền tảng mạng xã hội, người hâm mộ bày tỏ sự phấn khích trước màn trình diễn của Lisa tại Coachella 2025. Vũ...
VIDEO 32 phút trước

Thấy tiền trong giấc mơ có phải là tín hiệu vận may đang tới? Đừng bỏ qua 4 giấc mơ này

Những giấc mơ liên quan đến tiền như trúng tiền, nhận tiền, đổi tiền hay thậm chí là mất tiền đều mang ý nghĩa tốt...
Kiến thức 45 phút trước