Gợi ý hơn 20 mâm cơm tối hấp dẫn, nấu vội nhưng vẫn ngon và không sợ tăng cân

Đối với nhiều người, việc được nấu cho người thân của mình những món ăn ngon là một điều hạnh phúc. Tuy nhiên, nấu món gì ngon, hấp dẫn nhưng đảm bảo được dinh dưỡng mà không sợ tăng cân là điều nhiều chị em suy nghĩ.

Dưới đây là gợi ý hơn 20 mâm cơm ngon buổi tối mà một cô gái văn phòng nấu cho gia đình mà các chị em có thể học hỏi.

Mâm cơm ngon với cá trắm kho tộ, bò xào cải xoong, thịt hầm thuốc bắc, cam Cao Phong.

Chim cút quay, canh xương, đỗ xào mề gà, gỏi cá hồi, bưởi da xanh.

Cá lăng om chuối, gà rang muối, nộm tai hoa chuối, khoai tây chiên.

Bò hầm, gà ác hầm thuốc bắc, trứng luộc, giá đỗ xào.

Ghẹ hấp, canh rau muống, chả lá lốt, cá bơn kho.

Thịt lợn bản siêu ngon, bì dày mỡ giòn, dồi sụn, đậu phụ chiên, rau cải xào.

Vịt nướng, dồi nướng, canh măng.

Cá rán, nem nướng, thịt bò xào rau muống.

Thịt hấp tiêu, trứng rán thịt, đậu phụ, rau cải mầm.

Vịt luộc, salad tôm, rau muống luộc.

Cá rán, vịt nướng, đỗ xào, thịt bò xào rau.

Thịt băm rim, cá rán, đậu xào, mực luộc.

Thịt rim tôm, rau xào, đậu phụ sốt thịt băm, đậu que xào.

Gà rang lá chanh, mướp xào tim, canh ngao, cà pháo, dứa.

Chả lá lốt, chân gà, rau muống luộc, cam Úc

Thịt ba chỉ luộc, cá rô phi chiên, mướp ngọt, cà pháo.

Măng trúc xào tỏi, nem bò, canh rau ngót nấu thịt, dưa hấu.

Giả cầy, canh cua đồng, cá trắm kho tộ, thanh long đỏ.

Cà tím xào thịt, cá trắm rán, canh cải nấu thịt, nho đen.

Gà luộc, cá thu, cải ngọt xào, ổi lê.

Tôm rim chanh, rau cải và nấm xào, cá kho, trứng luộc, cà muối.

Canh cá chua, thịt rang lá chanh, dưa cải bắp.

Theo facebook: Hà Ngân Trang

Thu Trang (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)